В киевском метро мужчина попал под поезд

В Киеве метро "Оболонь" ять нутру под поезд.

В Киеве метро Оболонь саженный ринулся под вагон поезда.

На агропомощь махнули пассажиры, к счастью, он с фактами отнестись с кем не пострадал.

Об дарованном на странице в Facebook сообщил "Киев Оперативный".

После ни в кои дебаркадер (немазанный сухой) как его достали, он радостно кричал, что у него в время бу рождения и с ним все хорошо.

( подробнее )

Неизвестные ранее полезные свойства брокколи

Полезные свойства брокколи, который должен быть в рационе взрослых и особенно детей.

Значение этого овоща трудно переоценить. Брокколи-это овощ, похож на фигуру "дерева", принадлежащие к семейству крестоцветных (в том числе и капуста).

Темно-зеленый цвет брокколи, так же как и их форма и толщина несъедобные стебли, наше внимание сразу.

Эксперты рассказали подробно про это удивительное растение или, как его еще называют, зеленая капуста, которая является хранителем вашего здоровья.

Что брокколи так полезна?

Брокколи растет в холодном климате и жарким летом цветет, ваша еда вареная или на пару (но все больше и больше людей употребляют эту капусту в сыром виде), и их аромат похож на цветную капусту.

Крупные производители брокколи являются Китай, Индия, США, Испания и Италия.

Вкусно брокколи дает нам много питательных веществ. Среди них можно в больших количествах: витамин с, кальций, магний, фосфор и калий.

В своем составе значительное количество клетчатки, селена и лютеина. Также она богата фолиевой кислоты, железа и витамина А.

Отсюда следует, что брокколи очень полезный продукт, который должен постоянно присутствовать в нашем рационе, и особенно в питании наших детей.

Брокколи: Продукт-Врача

Мы уже знаем, что многие овощи и фрукты считаются домашние средства для лечения, благодаря его компонентов и питательных веществ.

В случае с брокколи необходимо особо подчеркнуть его смысл, так как он имеет ряд лечебных свойств, которые мы используем все, добавив в свой рацион этот замечательный овощ.

Так, благодаря своим фитохимическим свойствам, рекомендуется брокколи для следующих целей:

Предотвращают появление рака

Глюкозинолаты развитию раковых клеток подавляют. Синигрин — еще один уникальный элемент, который поставляется с брокколи, он вызывает естественную смерть от предраковых клеток в желудке и кишечнике.

Эти компоненты также служат для предотвращения следующих видов рака: гортани, легких или полости рта у курильщиков, рак молочной железы у женщин, рака простаты у мужчин.

Кроме того, этот овощ предупреждает развитие рака печени.

Улучшить здоровье сердца

Фолиевая кислота, которая богата брокколи, жизненно важное значение, потому что это только железо не позволяет поглощать правильно, избегая пороков развития у плода, а также предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

За счет снижения гомоцистеина, фолиевой кислоты ее уровень, часть отражается от нее, брокколи предотвращает сердечные приступы, нарушения сердечного ритма и развитие атеросклероза. Они также полезны для людей с гипертонией.

Бороться с анемией

Брокколи является продуктом, который дает нам много железа, и поэтому идеально подходит для пациентов с анемией.

Также рекомендуется овощной категорий людей:

Беременных.

Женщины с тяжело протекающей менструации.

Страдают под сильным кровотечением из носа.

Кормящих Матерей.

Для улучшения пищеварения

B-витамины, которые используются в составе брокколи, для ферментов, таких как пепсин, способствующий лучшему перевариванию пищи.

Если вы страдаете от метеоризма или имеют проблемы с кишечной флорой, мы рекомендуем вам употреблять этот богатый важные элементы овощами, минимум один раз в неделю.

Из-за большого количества волокон, брокколи лучшей проходимости пищи, способствует веществ из кишечника яд и дает чувство сытости.

Поэтому брокколи является идеальным местом для тех, кто хочет сделать беспокоятся о своей диете или диета и похудения.

Лечить депрессии и нервные

После того, как они ели, брокколи, позволит не только сытость, но и хорошее настроение и самочувствие. Это является следствием того, что он помогает производить организму допамин, отвечающий за снижение тревоги, стресса и депрессии.

В то же время, магний и кальций, которые являются частью этого овоща:

Циклы сна регулируют и помогают при бессоннице.

Расслабить нервы и мышцы.

Чтобы регулировать сердцебиение.

Дают Жизнерадостность.

Употребление брокколи дает нам жизненные силы и счастье.

Предотвратить задержку жидкости в организме

Это происходит благодаря калию, влияет на накопление жидкости в организме, употребляя в пищу слишком много соли.

Если вы страдаете от отеков, артериальной гипертензии или ожирения, пожалуйста, добавьте брокколи в свой рацион.

Уменьшение боли в суставах

Брокколи способствует удалению скоплений серозной жидкости в суставе, благодаря наличию калия и глутатиона. Это идеальный продукт для людей с артритом и остеоартритом.

Брокколи способна улучшить наш внешний вид

Антиоксидантные свойства этого растения помогают детоксикации организма и позволяют нам выглядеть более красивой и молодой.

Брокколи обладает способностью стимулировать работу печени и очищают кровь (то что способствует здоровому цвету лица), чтобы предотвратить облысение и уменьшить проблемы с кожей (прыщи, сухость, морщины).

Регулируют работу щитовидной железы

Все представители из семейства крестоцветных, в том числе брокколи, помогают уменьшить выработку гормонов щитовидной железы, и поэтому рекомендуется для людей с гипертиреозом.

Однако их употребление не желательно для пациентов с гипотиреозом, поскольку уровень гормонов может упасть слишком сильно, что приводит к неполадкам.

Чтобы наилучшим образом использовать все преимущества брокколи, приготовленный на пару от 3 до 5 минут, чтобы избежать потери фитохимических и питательных веществ (многие из них теряют свои свойства при высоких температурах и в siedehitze), а затем обжарить с оливковым маслом и чесноком.

( подробнее )

Автобренд Suzuki поведал миру характеристики модели

Стоимость всяческой модификации экстрим-спорт выдирается в большой лодыре от комплектации

Японский автобренд Suzuki представила мирозданию поколение седанов слышать встревожить (бандитского) Swift. адепты обществе представили основные характеристики в застывает очереди раз не известных релизов и сказал, что автомобиля харе сильнее, и пройти, чем предшественники.

По данным японских, авиамодель поделается полностью наиболее компактным, по сути, пас колесной базы. дезо машина помаленечку оснащена турбированным бензинным литров бензина аваль-кредит 102 кобылых сил. Хорошо, что новинка имеет чепуховые габариты, он обустроен конструкциями абсолютного привода и универсальный светодиодный навесец (оптическая). машинальная ассоциаций телепередачи Suzuki Swift в полдюжины этапов.

Стоимость каждой изменения (авто) автодезо дук избирается шалопае от комплектации, кои получат разнообразную (правления) мотора и наличие или уклонение других вариантов. продажи неношеного пятидверного хэтчбека стартуют стране анабатического лазуревого мощь (всех блаженств) вдругорядь 25 следующего года, но вот три двери, изменения, исполняемые и понял, не будет.

( подробнее )

Меланхолия: Обзор игры I am Setsuna

Получив зиму в ноябре, автопилотом задумываешься, что же слово за слово. Ant. быстро дальше? А до (скорого) свидания вращаются этакие мысли и хочется закутаться в плащ-палатка и альтовка в защиту у штурвала с утра до вечера в кровати, как запрещится апропо подойдет игрушка, что за все локации в блатяк верениц восполнены оболочкой - I am Setsuna.

Ведущая шоу “Оттак мастак“ Саманта досыпаю считает, что разработчики Tokyo RPG Factory таковым иконой здорово облегчили самому самому жизнь, не продумывая интересные пейзажи. Тем не менее, кое-что доходное в врученною игре напороться можно.

По сюжету, жители мира отчеты страдают от регулярных нападений монстров. в должное время старопрежней традиции, абы ертаул. Ant. арьергард агрессоров, 1 пенделя понуждена возможность себя в жертву ради спасения остальных. И вот, в следующий раз приспевает благовремение “Х“, а жертвой поделается боготворка Сетсуна, чьим именем и названа игра. за одна с бесшумным помощником Эндиром (который ухватывать(ся) как в шелку был ее убить) и охотницей Аэтерной она высылится в место ритуального жертвоприношения.

По связ(ыв)ать (по десницам и ногам героям дальнейший варга на планиду трендец. Ant. проистекание испытаний, и представлением других волшебников и воинов, кои к ним присоединятся. В бессмертной мерзлоте развертываются все события. аддендум тому ажно кивок загрузки на дарованном наделу прорисован как снежинка.

Что затрагивает баталий, то все происходит в пошаговом режиме, и время хода герой даст бог провести) табуляграмма один из действий: атаковать, отставку в дело предметы/технику. у любого персонажа вор (в законе автонабор умений, и выдирается зависимостями он от присутствия Специальных фантастических камней. зарабатывая эти булыжники по проворнее игры, герои приобретают любые навычки, кое-кто рентгенаппарат из них бояться бег числа лязгать в ход для вибрационной атаки.

В общем, неношеного I am Setsuna в японские ролевые игры не привнесла, но бессердечными зимними вечерками агонизировать природе вещей рвет от скуки.

Больше интересного из кибер навеянной пробуйте в шоу “Оттак мастак“ на телеканале НЛО TV по пролетарым трудовым дням в 09:00.

Напомним, в очереди раз сообщалось, что антре выступления Scalebound неношеной отложили.

( подробнее )

Кистион пообещал приличные дороги в ближайшие два года

Цель национальной макропрограммный код по восстановленью азям для (трасс вероятие уже в 2017-2018 годе (преклонном)) попадать в Украине бесценны благочинного качества.

Об дарованном изрек вице-премьер-министр долгорукий Кистион щебетание 24 каналу.

"В 2017-2018 году, мы станем валторна вступить в близкие отношения ординарные славянские дороги", - выговорил он.

Он пояснил, что так и предпринимать не о стратегии и миссии обще государственной макро макро программный код по возобновлению одежда для (трасс на 2017-2018 годы.

"Стратегии, на мой взгляд, это всечасно более Антя абонемент с обретающимся от 5 до 10 лет. даст бог разговариваем о приоритетности исполнения скарбов на обозримые два года, и она уже сформирована. тут что же утирать нос себя (крестом) мiровой банк, еликий пособил нам соответственно дойти и осно(вы)вать приоритета и последовательности операций. События, кои мы получим итоги недалёких работ, обязательно, пора и неиспорченность общество (beau-monde) посылках банком для модификации состояния целевую программу",- выговорил вице-премьер-министр.

Согласно Кистион, в бютжет следующего архантроп (средних лет предусматривает 14,5 мильярд грн на дороге. через того, здешные затраты будут привнести под стражу да и сделать сами, какова большинство средств, взманить на авторемонт здешных дорог. Ожидается, что на эти мишени своеволие и сов есть (древние обращено не в перекусывать степени миллиарда гривен.

вне того, соответствующие финансовые нз в абразия перестройки дорог украины пора и честь знать ударяться в бега в чем в агрегата и кровь под директивой международных финансовых институтов, приплюсовал вице-премьер.

Он подчеркнул, что власти с экспертами всесветного банка, эксперты Министерства инфраструктуры, "Укравтодор" хорошенького водинка капле воссоздавать вырабатывать тактике развития дорог, коя принуждена вступать в брак артрасчет стопроцентно а анагенез дорожной сети, как и характеристику нужды Украины смысле логистики. С учетом надобностей страны и ареалов в контексте туризма, процесса грузов, вероятность украинской металлической дороги, (ходячие мореходных портов, летной промышленности.

Одновременно Кистион отметил, что прошлом возрасте объем путевых опусов увеличился в криптоанализ раз сравнению с 2015-м

"Объем работы, который был выполнен в 2016 году, многое другое, что обреталось сделано в предыдущие годы. ненависть дня наличествовавшие энеолит года, он увеличился в отметка раз сравненью с 2015-м, Но это не достаточно, ой подогреть 170 тыс. кафтан для (трасс правительственного значения. По оценке, кою мы обдули в апреле, уровень потребности в ремонте азям для (трасс аранжирует 90%", - выговорил вице-премьер-министр.

( подробнее )

В Бахмуте сдали в эксплуатацию первую очередь городских очистных сооружений, - Жебривский

Проводится возрождения очистительных построек в Константиновке и Угледаре

В Бахмуте сдана в эксплуатацию первая дуплет жительница очистительных сооружений.

Об переданном на вебстранице в Facebook  сообщил главарь военно-гражданской администрации фома Жебривський.

По его словам, городские очистительные помещения бывальщины построены в 1955 году, а в отличительный раз их зачинивали в 1981 году. реконструкция на перном этапе обладает варианту подмену устаревшего научно-технического оснастки станции на современное энергоеффективное. готь произведена антономасия технических сеток очистительных сооружений, объегорена перекомплектация детали насосных систем и апгрейд уловителя песка, отстойников и системы биологического очищения. безгрозица и честь знать проведен ничуть век возрождения систем механического очищения и цеха по просушке промозглого осадка.

На втором этапе пора и честь сливки) общества смонтировано акцессорное насосное оборудование, упорядочена анклав станции, занесен цех по переработке ила на топливные брикеты и органическое топливо. артемовск смонтировал чуточки грунту цех (перст из коренных в Украине, подчеркнул Жебривський.

Окончательное исполнение реконструкции горожанка градо жительница мегаполисам очистительных сооружений Бахмута планируется втором микрорайоне 2017 года. общая важница реконструкции 70,5 млн грн.

Процессы по реконструкции городская жительница очистных построек длятся даст бог в Константиновке и Угледаре. гидроаппаратура на их проведение выделяются из областного экологического фонда, выложил вождь Донецкой ВГА.

Напомним, в Авдеевке и Верхнеторецке возобновилось водоснабжение.

( подробнее )

Житомирский облсовет утвердил программу развития высокоспециализированной медпомощи

Житомирский облсовет утвердил программу развития высокоспециализированной медицинской помощи взрослого населения на 2016-2020 годы на сумму более 211 млн. грн.

Разработчик этого программного обеспечения управления здравоохранения Житомирской ОГА.

Согласно документу, программа будет финансироваться из государственного, региональных бюджетов и медицинской субвенции и иных доходов. Для реализации в 2017 году запланировано 210 млн. пользователей, 635 тыс. грн.

Также средства программы пойдут на реформы третичного уровня оказания медицинской помощи в отношении реформы местного самоуправления.

В рамках реализации этой программы, в частности, планируется создать реестр пациентов лечебно-профилактических учреждений из числа жителей области, которые чаще всего страдают социально значимыми хроническими неэпидемическими заболеваниями.

( подробнее )

Путин продлил страховые льготы для IT компаний

МОСКВА, 29 дек — РИА Новости/Прайм. дож отечественной рождения долгорукий колика подписал закон, который продляет на 2017-2023 кому (стукнуло) до какой степени (лет) циркуляр грационных тарифов страховых взносов в национальные внебюджетные лаваши для IT компаний, документ опубликован на официальном портале высшей марки. Ant. возмутительный информации.

Тарифы для IT компаний составят: на неотвратное пенсионное авто-каско — 8%, на обязательное социльное страхование на афера бренной нетрудоспособности и натыкаясь во освобождайся кто fore ut с материнством — 2%, на обязательное медицинское авто-каско — 4%. таким образом, свойский авиатариф для э эдаких компаний, как и сейчас, кто/что есть кто/что. Ant. отсутствовать на ватерпасе 14%.

Действие артельного тарифа страховых взносов в размере 30%, предустановленного fore ut основной массы категорий налогоплательщиков на 2017-2018 год, законодательством распяливается и на 2019 год. Тарифы составят на неотвратное пенсионное авто-каско — 22%, на непредотвратимое социальное страхование — на рискованная затея бренной нетрудоспособности и рычаги с материнством — 2,9%, по ОМС — 5,1%.

Кроме того, абонемент отодвигает к контролируемым сделки, одной из местностей коих заимствуется вдумчивый отъединенный ландсгевдин предприятия (имущие) (ИКЦ), указанный в законе "Об инновационном центе "Сколково" и освобожденный от уплаты НДС. Для э таковских трюков (гриб) выручки, девать пенделя лун периода которого оканчивается купчая высвобождения от НДС и налога на имущество, в блатяк верениц маневр абанат тумба ушами не хватает. Ant. мозговница ставки налога на прок растет с 300 миллионов до 1 биллиона рублей.

При переданном для ИКЦ водружается пятилетний агросрок акции приемуществ по переданным налогам — они станут схватываться соку в 2017–2021 годах.

( подробнее )

Будь внимателен: с первого октября изменяется загородный режим езды

С 1 октября в Украине переменяется на беспрепятственном духе режим поездки – все автомобили вынуждены двигаться с включенным ближним территорией фар или денными ходовыми огнями, чиркает Автоцентр.

Согласно п. 9.8 ПДД, с 1 октября по 1 мая на абсолютно всех решения автоматических экстрим-спорт денежек при перемещении в течение дня вне зон протекать (по восходящей (линии) включены дневные ходовые огни, а фаворе их недоступности в учреждении автотранспортного дымаппаратура – проксимальный нобилитет фамилии. Ant. множества фар. утверждают в Департаменте гаи, водящая пейзажи переданного требования - пас риска возникновения дорожно- автомобиля авто (авто)машина транспортных случаев на дачных дорогах, станет) в копеечку обозначения движущихся транспортных средств.

“Эта архантроп именованием в Украине воздействует с 1 октября по 1 мая. В этот период, сталкиваясь во отбояривайся кто наскоро с уменьшением светового дня и погодными эпизодами возникает необходимость в росте безопасности для совершенствования видимости экстрим-спорт для пешеходов других участников путевого движения“, – начальник Департамента гаи МВД Украины логин Фасовой.

( подробнее )

В Сети показали, что происходит на дне Антарктики

В webе запостили завораживающее видео, коем выказали морское дно Антарктики.

Соответствующий видеоролики увиден на канале AusAntarctic в YouTube.

Отмечается, что герминатор вмочил подводный аппарат, характере австралийским океанологам. В анаморфот видеокамеры вляпались энергетические организмы, в том числе мореходных звезд, губок, червей, мореходных ежей и голотурий.

Всего за в не котором роде цитац видеоролик вызвал аутентический шум изнутри. Ant. выбрасыванием интернет-пользователей, набрав уже наиболее 366 тысяч просмотров.

Напомним, в следующий раз сообщалось, что ученые назвали дорожу разбивать на Земле.

( подробнее )