- Новости Wed, 20 Sep 2017 08:40:36 +0000 ru-ru Россия | Здоровье Медики посоветовали, как избежать появления растяжек news/775320/ vstu.vinnica.ua <p>Новости шоу-бизнеса:актуальная тема для многих женщин.</p> <p>Растяжки часто появляются на коже как раз во время беременности, с повышением гормональной активности и увеличением веса. Растяжки не опасны для здоровья, но и красоты своих владельцев, конечно, не признал.</p> <p>Бороться с растяжками, однако проще попытаться предотвратить их появление.</p> <p>Что можно и нужно для профилактики от растяжек?</p> <p>- Следите за набором веса. Быстрое увеличение веса имеет слишком большой стресс для кожи. Килограммы должны снова медленно, постепенно, и в пределах допустимых норм.</p> <p>- Регулярно в меню молочные продукты, мясо и рыбу, бананы, помидоры и оливковое масло. Меньше мучное и сладкое.</p> <p>- Носить специальное белье для беременных. Правильно подобранное нижнее белье предохраняет вашу кожу от растягивания. Во второй половине беременности и в послеродовом периоде не игнорирует бинты следует. После родов вы должны также носить специальные Бюстгальтеры. Продукты, которые не лучше хранить в холодильнике</p> <p>Идти - больше ходить, двигаться, делать специальные упражнения для беременных.</p> <p>- Принимайте Душ Их Смены. Массируйте струей живот, грудь и бедра по часовой стрелке.</p> <p>- После душа втирают в кожу оливковым маслом.</p> <p>Массаж - регулярно.</p> <p>- По крайней мере, два раза в день на кожу наносится крем против растяжек эластан, коллаген и витамины A, C и E.</p> <p>Чтобы избежать растяжек, необходимо терпение и ежедневные усилия. Но, потому что их красота того стоит, не правда ли?</p> Thu, 01 Jan 1970 03:33:37 MSK news/775320/