Здоровье

Названа оптимальная ежедневная доза кофе

Названа оптимальная ежедневная доза кофе

Ученые сообщили, что безопасная доза для человека составляет до 400 мл кофе в день.

Ученые завили, что употребление кофе health info сообщили в количестве четырех чашек в день безопасно для здоровья взрослого человека, ссылаясь на rueconomics.ru.

Прежде чем мы пришли к такому выводу, они провели более 700 различных исследований.

Исследователи попытались понять, как кофеин действует на организм человека. Оказалось, что если пить более четырех чашек кофе в день, кофеин не вызывает слабоумие и не приводит к болезням сердца и половых органов.

Ученые сообщили, что безопасная доза для человека составляет до 400 мл кофе в день. При этом вас будут консультировать беременных женщин едят не более 300 мл кофе в день.

подробнее )

Проверенные временем способы от изжоги

Проверенные временем способы от изжоги

Неприятное жжение и боль в горле и груди – состояние, знакомое многим.

Изжога, которая мучает после неумеренного застолья или избыток определенных продуктов, может стать разовым явлением и происходит даже у здоровых людей, хотя это симптом заболевания пищеварительной системы может

Изжога соляной кислоты, в кожу желудочного сока в пищевод и раздражает незащищенные слизью. Как правило, пищевод защищен от выбросов из желудка с помощью специального клапана — сфинктера называется мышца, расположенная между двумя отделами пищеварительной системы. Это работает очень просто – как дверь, открывает, жидкой пищи в желудок и затем плотно закрывается, и если по каким-то причинам сфинктер не закрывается полностью, желудочный сок может попасть туда, где ему нет места.

Продукты, которые могут вызвать изжогу

Причины жжения в груди и горле может поесть нормально, но провокатор основном некоторые продукты, особенно, если вы чрезмерно:

Черный кофе, особенно растворимый кофе

Алкоголь

Шоколад и какао

Жирной Пищи

Цитрусовые фрукты и соки

Помидоры, особенно, томатный сок и кетчуп

Сода от изжоги не лучшее решение

Если вам знакомо ощущение неприятного жжения, вы, наверное, слышали, что быстро потушить огонь с помощью соды. Логика здесь такова: сода-это щелочь, которая нейтрализует кислоту быстро и наступает облегчение. Однако врачи – такое «лечение предупредить» небезопасно и может значительно ухудшить состояние.

Тот факт, что при контакте соды угольной кислоты выделяется, провоцирует увеличение выработки желудочного сока. Таким образом, после временного облегчения изжога может покрыть с новой силой.

Кроме того, частое использование соды при изжоге приводит к могут вызвать накопление щелочи в крови и алкалоз («защелачивание»), но это с нарушением мочевыделительной системы, включая почки.

Изжога во время беременности

На последних сроках беременности, когда значительно увеличившаяся матка деформирует желудок, рефлюкс желудочной кислоты происходит чаще. Как правило, после рождения ребенка неприятные симптомы перестают беспокоить, по крайней мере не возникнуть без причины. Использование соды для лечения изжоги во время беременности особенно опасно, так как избыток натрия задерживает жидкость в тканях, что может привести к отекам.

Народные средства от изжоги

Итак, сода мы решили не использовать, но если вы до сих пор терпеть силу, можно пить слабый раствор и только однократно – не чаще чем раз в неделю. Хотя это худший вариант.

Чтобы предотвратить заброс желудочного сока в пищевод, после еды, особенно плотной, принимать звучат вертикальном положении, лучше всего. Таким образом, они взбираются на содержимое желудка становится сложнее.

Помогает изжогу погасить минеральная вода с высоким содержанием щелочи, например, Боржоми. После еды можно выпить такой полстакана воды, перед этим добавив газ.

Сырой картофель проверенным средством против изжоги: натрите картофель на терке и отожмите пить сок, как вы можете. Помогает даже просто жевать кусочек сырого картофеля, но эффект наступает немного позже.

Сок сельдерея изжога не только погашения, но и больше витаминов, при этом совершенно безвредны. Приготовьте этот напиток так же, как сок из картофеля глотать и пить в небольших. Можно только зеленые стебли жевать сеьдерея.

Сырой миндаль, очищенный от темной кожи, эффективные средства для борьбы с изжогой. Достаточно 5-6 орехов погрызть.

Товары изжоги

Реклама обещает нам мгновенное исцеление от изжоги, при этом умалчивает о неожиданных побочных эффектов, которые, к сожалению, вполне возможно, после каждого синтетического наркотика. Особенно врачи не рекомендуют применение препарата во время беременности, тем более, что есть безопасные методы.

Основу препаратов против изжоги вещества, которые снижают выработку желудочной кислоты (ингибиторы протонной помпы) или антациды – задача укрепить сфинктер. Оба не имеют ряд противопоказаний, поэтому они не рекомендуются при беременности и у детей без консультации с врачом.

Важно! Если изжога беспокоит часто и без видимых причин, это не повод удалять его, и обследование пищеварительной системы.

подробнее )

Стало известно о пользе пива для здоровья

Стало известно о пользе пива для здоровья

Новости шоу-бизнеса:исследования показали, что пиво обладает способностью бороться с головными болями, мигрени, болезни Паркинсона, предотвращает.

И как оказалось, пиво делает мужчин умнее. Пиво замечательно борется с жаждой и повышает настроение, он еще и другие особенности, которых подозревали лишь немногие люди. Как говорят китайские ученые из университета Ланжоу, хмель в производства пива, особое вещество — ксантогумол.

Он стимулирует мозг. Ксантогумол обладает антибактериальным и антиоксидантным действием. На примере крыс исследования показали, что пиво улучшает память, ориентацию, защищает от воспаления и нейродегенеративных заболеваний.

подробнее )

Врачи рассказали, как распознать рак на ранних стадиях

Врачи рассказали, как распознать рак на ранних стадиях

Новости шоу-бизнеса:Важные симптомы, которые помогают на ранних стадиях выявлять рак пищевода.

Чем раньше болезнь будет обнаружена, тем больше шансов ее вылечить. Однако, так как болезнь обычно не вызывает никаких симптомов до более поздней стадии, определить его во времени не очень просто.

Поэтому мы публикуем основные симптомы, говорящие о развитии заболевания.

Основным симптомом рака пищевода, как правило, являются глотании боль при. Но врачи называют целый ряд других симптомов:

- постоянное расстройство желудка или изжога, которая возникает, когда кислоты обратно в пищевод;

- Рвотный рефлекс вскоре после приема пищи – срыгивание пищи признаком болезни может;

Потеря веса и потеря аппетита;

- ощущение слабости и постоянная рвота;

- Боль или дискомфорт в животе, груди или спине;

- постоянный кашель, особенно если он возникает во время еды;

- Хриплый голос без признаков простуды;

- Усталость, одышка и бледность кожи;

- Кашель с кровью.

Врачи настаивают на том, что если несколько из этих симптомов обнаружено, необходимо немедленно обратиться и просеивают. Единственный способ, врач может проверить рака пищевода является эндоскопия.

подробнее )

Медики рассказали, когда у человека самый счастливый возраст

Медики рассказали, когда у человека самый счастливый возраст

Новости шоу-бизнеса:исследователи опросили 340 тысяч человек в возрасте 18-85 лет.

По мнению экспертов, перспектива старения не печалить людей должна. Ученые человек с каждым годом удалось выяснить — после 50 лет все счастливее.

Не получите с возрастом желание жить, удовольствие исчезает — все происходит ровно наоборот. Недавний опрос среди 340 тысяч человек в возрасте 18-85 лет показал, что делает людей счастливыми, после 50.

Fotolia В 80% случаев человек после пятидесятой рубеж более доволен собой, чем когда он 18-летним. Ученые выяснили, что ощущение счастья начинается постепенно, уменьшая с 18 до 50 лет и расти после 50 опять начинает.

Доктор Артур Стоун, профессор психологии в университете штата Нью-Йорк, ведущий автор исследования, комментирует это явление так: «возможно, эти перемены касаются Переоценка ценностей и взглядов на жизнь, и может, это зависит от биологических процессов. Например, от изменений в работе эндокринной системы, которые приводят к тому, что мозг выделяет вещество, ощущение счастья».

подробнее )

Фрукты и ягоды, которые стоит есть на ужин

Фрукты и ягоды, которые стоит есть на ужин

Новости шоу-бизнеса:Те, кто хочет похудеть, часто рекомендуют съесть легкий фруктовый ужин.

Летние ужины и так хорошо, что лакомиться разнообразное питание обеспечивают витамины. Летом ем фрукты не только очень вкусны, но и полезны для фигуры.

В Cosmopolitan рассказали, какие фрукты полезны в свежем виде для приготовления различных фруктовых салатов, смузи или просто порежьте их в миску.

Список фруктов, которые полезны и популярны среди поклонников диеты: яблоки; киви; грейпфрут; авокадо; ананас. Лучший напиток для детоксикации организма назван

А что касается ягод, то на ужин ел следующие лакомства могут быть: малина; черника; Вишня; смородина; крыжовник.

Эксперты отмечают, что все вышеперечисленные фрукты и ягоды улучшают обмен веществ и способствуют ее ускорения сжигания подкожных жировых запасов, насыщают организм необходимой влагой и витаминами. Также эти продукты содержат клетчатку, которая переваривается долго и требует от организма много энергии для их усвоения.

подробнее )

Медики посоветовали, как избежать появления растяжек

Медики посоветовали, как избежать появления растяжек

Новости шоу-бизнеса:актуальная тема для многих женщин.

Растяжки часто появляются на коже как раз во время беременности, с повышением гормональной активности и увеличением веса. Растяжки не опасны для здоровья, но и красоты своих владельцев, конечно, не признал.

Бороться с растяжками, однако проще попытаться предотвратить их появление.

Что можно и нужно для профилактики от растяжек?

- Следите за набором веса. Быстрое увеличение веса имеет слишком большой стресс для кожи. Килограммы должны снова медленно, постепенно, и в пределах допустимых норм.

- Регулярно в меню молочные продукты, мясо и рыбу, бананы, помидоры и оливковое масло. Меньше мучное и сладкое.

- Носить специальное белье для беременных. Правильно подобранное нижнее белье предохраняет вашу кожу от растягивания. Во второй половине беременности и в послеродовом периоде не игнорирует бинты следует. После родов вы должны также носить специальные Бюстгальтеры. Продукты, которые не лучше хранить в холодильнике

Идти - больше ходить, двигаться, делать специальные упражнения для беременных.

- Принимайте Душ Их Смены. Массируйте струей живот, грудь и бедра по часовой стрелке.

- После душа втирают в кожу оливковым маслом.

Массаж - регулярно.

- По крайней мере, два раза в день на кожу наносится крем против растяжек эластан, коллаген и витамины A, C и E.

Чтобы избежать растяжек, необходимо терпение и ежедневные усилия. Но, потому что их красота того стоит, не правда ли?

подробнее )

В Украине зафиксирована вспышка опасной инфекции

В Украине зафиксирована вспышка опасной инфекции

В 2017 году в Украине резко увеличилось количество инфицированных корью выросла, были случаи в 15 регионах Украины.

В 2017 году в Украине резко увеличилось количество инфицированных корью выросла. Зарегистрировано больных и в 15 регионах Украины. В общей сложности 735 случаев кори, из которых 536 случаев – у детей и подростков. Об этом службе Министерства здравоохранения сообщили в пресс -.

Большинство инфекций зафиксирован в Ивано-Франковск (392 больных) и Одессы (267 зараженной) территории.

В Тернопольской области 19 случаях, Днепропетровской — 11, - Винницкая, — 9, Черновицкой — 8, Львовской — 7, в Закарпатской области и Киеве — 4, Хмельницкой — 3, Кировоградской — 2 зарегистрировано. Единичные случаи зарегистрированы в Донецкой, Житомирской и Черкасской областях.

Как пояснили в Минздраве, такое увеличение случаев заболевания корью из-за того, что украинцы все чаще отказываются от на прививки. В ведомстве подчеркнули, что вирус кори может любой человек, не имеющий иммунитета.

Симптомы корь-это высокая температура, насморк, кашель, сыпь, иногда рвота и диарея. Часто это заболевание может воспаление легких может и к травме головного мозга. При этом специфического лечения кори не существует. Единственный эффективный способ защитить себя, сделав прививку.

подробнее )

В Запорожье у пяти человек обнаружен ботулизм

В Запорожье у пяти человек обнаружен ботулизм

На пару дней в реанимацию больницы с диагнозом "ботулизм" - это 5 человек.

За сутки в Запорожье 3 человека заболели ботулизмом после употребления вяленой рыбы кустарного производства. В последние дни с диагнозом "ботулизм" в реанимацию местной больницы-инфекционные 5 казаки были.

подробнее )

Стоматологи рассказали, когда нужно ставить брекеты

Стоматологи рассказали, когда нужно ставить брекеты

Кривые зубы могут сложны в настоящего.

Нет, конечно, с людьми, происходит неправильный прикус и неровный зубной ряд не критическое. Вы будете чувствовать себя, приобрести любящих семей и головокружение делают головокружительные карьеры! Ровные зубы – не ключ к счастью и успеху в жизни.

Вообще непонятно, в чем проблема. Можно улыбаться, потому что серьезно страдают из-за несовершенства?

Вы можете. Вы закрываете лицо рукой в компаниях, когда другие веселятся. Они ненавидят свои фотографии со сдержанной полуулыбкой. Боится сказать еще раз, если вы понимаете, как собеседник в лице торчали вразнобой зубы увидел. Да и только ли в эстетике дело?

Почему прикуса – это плохо

Помимо вопроса улыбка. Потому что на самом деле проблема гораздо глубже.

Итак, неправильный рост зубов и нарушение прикуса является:

• Стоматологических заболеваний. Между ними кусочки пищи, которые очищают из-за особенностей прикуса сложно, и общая нагрузка распределяется неравномерно;

• проблемно лечения. Иногда, чтобы на один зуб неправильно растет зуб, нужно повреждение соседних;

• Трудности при жевании и глотании. Деформация зубного ряда и приводит к этим проблемам;

• психологические комплексы. Конечно, есть люди, которые гордятся личной уникальности. Но большинство комплексует по поводу собственного несовершенства. Да, и эта кажущаяся.

Если вы находитесь в 80% тех, кто не ждет ортодонтическое помощь, то лучше с визитом к врачу.

Виды и назначение брекетов

Брекеты – система выравнивания прикуса и зубного ряда. В зависимости от поверхности зуба, на которую крепятся, системы внешних и внутренних. Внутренние брекеты менее заметны для других, но вам придется привыкать, как и к внешним.

Изготовлен из металла с эффектом памяти, и ваши работы очень проста: они изначально имеют правильную форму, чтобы быть возвращены постепенно, «стягивает» зубы.

Традиционно в изготовлении ортодонтических аппаратов использовать эти материалы:

• Металл;

• Керамика;

• Драгоценные металлы;

• синтетические сапфиры.

Керамические брекеты менее заметны, чем металлические, но носить их нужно дольше (минимум 2 года). Сапфировые брекеты, цена на которые наиболее высок, являются самыми надежными и эффективными.

Впрочем, это вопрос личных предпочтений.

Возраст имеет значение

Впервые привести ребенка на прием к стоматологу должен в течение пяти лет. Обработать еще немножко рано (да пожалуй ничего), но увидеть будущие проблемы уже невозможно. Врач предсказал ситуацию.

Чтобы уступая 11-12-летних 90% зубов, а также проблемы видны невооруженным глазом. И прекрасно! Потому что переходный возраст является наиболее благоприятным для брекет использования системы.

В принципе выровнять зубы исправить и действительно укус и на пенсии. Но имейте в виду – если вы или ваш ребенок будет тридцать, носить брекеты не полтора года, а два или три.

Не откладывайте визит к врачу, если проблема с прикусом ребенка. Поверьте, в зрелом возрасте он будет вам очень благодарен.

подробнее )

Спонсор

Спонсор

Ссылки партнеров

Ваша реклама тут