10 причин, почему спорт помогает при лечении рака

Многие онкологи не рекомендуют своим пациентам во время и после лечения рака забыть о физических нагрузках. И вот 10 причин следовать этой рекомендации, пишет health info со ссылкой на «Medium».

1. Снижает усталость. Упражнение помогает повысить уровень энергии, как мало людей, которые проходят лечение от рака.

2. Мышцы поддерживают силы. Хорошо подобранные и безопасные для пациента физической активности, мышечной силы нужно иметь. Это также очень важный показатель для людей, которые к телу интенсивного лечения.

3. Снижает уровень стресса. Тренировки при лечении рака помогают бороться с такими распространенными у пациентов онкологи психических расстройств, как депрессия, тревога и страхи.

4. Предотвратить Отеки. Специально подобранная лечебная гимнастика в решении проблем как лимфедемы и отеков.

5. Уровень боли снижается. Нечего сказать, как важно бороться во время лечения от рака с болью. Безопасное и комфортное передвижение является эффективным средством для уменьшения боли.

6. Предотвратить прибавку веса. Некоторые гормональные препараты, которые приводят при лечении рака, к увеличению веса. Физические нагрузки могут значительно объем снижения избыточного веса.

7. Бороться с заблуждением. Также одним из характерных симптомов при лечении рака. Тренировки производят мгновенный и долгосрочный эффект амортизации в замешательство.

8. Уменьшает потерю минеральной плотности костной ткани. Исследования показывают, что постоянные физические нагрузки при лечении рака плотность положительно влияет на минеральный костей, стимуляции костей и делает их крепкими.

9. На повышение выживаемости. Несколько научных исследований подтвердили способность, регулярные физические нагрузки укрепляют силы больного до такого уровня, чтобы справиться с таким образом, он имеет лечение и выжить.

10.Помочь спортсменам сохранить форму. Через лечение рака профессиональный спортсмен не должен отказываться от тренировок. Физиотерапевт поможет вам разработать специальный режим, который позволит в будущем быстрее вернуть прежнюю форму.

Источник: MedikForum

( подробнее )

День в истории: взрыв на атолле Бикини и открытие парка в Йеллоустоуне

Всемирный день комплимент

Мало информации можно найти в интернете о таком интересном празднике, как Всемирный день комплимент (мир комплимент дня). Нет достоверной информации о том, кто и когда установил. Кроме того, нет единого мнения о точной дате встречи – некоторые предлагают отмечать этот праздник 1 марта, и 21 марта.

Главное, что мы знаем, что идея создания праздника – спонтанное желание простых людей, чтобы сделать один день в году больше светлых, теплых, вид запоминающийся и удобный подход. Поэтому очевидно, что рано или поздно этот фестиваль станет популярным и завоевать популярность во всем мире, как уже не раз бывало с праздниками, спонтанно возникающие в социальных сетях, блогах, форумах или просто на чужие сайты.

Такие надежды не напрасны, она сама по себе комплимент – "хорошая вещь". Слово имеет французское происхождение и означает в буквальном смысле это особая форма похвалы, признания, восхищения, одобрения и уважения. Люди по-разному относятся к комплиментам. Кто-то утверждает, что зачастую отсутствует лесть и искренность. Эти люди указывают на то, что посвящен комплимент дня только добавляет к этому не очень лицеприятное побочные явления. На их пути, они получили это право.

Однако, в повседневной суете и заботах часто приводят нас к тому, что мы просто не замечаем или забываем сказать человеку рядом с ваши добрые и теплые слова. Праздник никого не обязывает делать то, что ему неприятно и сказать, что он не считает необходимым, кроме того, льстить и лгать. Но как приятно это будет для всех интересно вспомнить, вдруг услышав о празднике, что вы забыли, и теперь я могу сказать хорошие слова тем, кто этого заслуживает.

Силу слова: "словом можно убить и словом можно исцелить." Это праздник ни к чему не обязывает: ни подарков, ни специальной подготовки, ни сервировки праздничного стола. Он просто напоминает нам еще раз о великой силе слова, произнесенные искренне и от души! И устроена душа человека так, что лесть от искренних слов, мы часто умеем отличать.

Важно отметить, что комплименты нужно уметь делать и уметь принимать. И, конечно, комплимент-это когда душа требует. Предположим, что это не только 1 марта – день комплиментов!

В Йеллоустоуне открылся первый национальный парк США

Йеллоустонский национальный парк или просто Йеллоустон-международный биосферный заповедник, объект всемирного наследия ЮНЕСКО, первый в мире национальный парк. Он был основан 1 марта 1872 года Конгрессом США. Есть парк на территории штатов Вайоминг, Монтана и Айдахо. Парк знаменит многочисленными гейзерами и другими геотермическими объектами, богатой живой природой, живописными ландшафтами. Сегодня, Йеллоустоун парк занимает почти 900 гектаров.

С 1886 охрана парка была поручена армии Соединенных Штатов. Солдаты, охраняющие парк с браконьерами, тушении пожаров, в сопровождении научных экспедиций. Они также были первыми гидами для туристов. Но с течением времени, стало понятно, что нужна специальная служба. В 1916 году создана Служба национальных парков, которая сегодня включает в себя парк в порядок и защитить его.

Главные достопримечательности парка – гейзеры и Мамонтовы горячие источники. Парк насчитывает более тысячи горячих источников. Некоторые из них выбрасывают за один раз около 5000 тонн воды на высоту 100 метров. И разрыв между извержениями у различных гейзеров может длиться от нескольких минут до нескольких лет.

В парке находится самый высокий в мире действующий гейзер "Пароход". Он выбрасывает столб горячей воды на высоту 122 метра. Еще один знаменитый гейзер "Старый верный". Этот гейзер получил свое название потому, что во время его извержения составляет один час. Гейзер "Эксельсиор" называется Чудо Йеллоустонского парка. "Эксельсиор" образовалась в центре живописного озера со скалистыми берегами.

Большую часть парка занимают хвойные леса, в которых обитают многие животные, близкие к вымиранию в других районах. Здесь вы можете найти черные медведи и гризли, бизонов, лосей и оленей, а также множество более мелких зверей и огромное количество птиц.

Парк насчитывает 1,770 километров маркированных троп. Альпинизм и скалолазание не развиты в связи с тем, что горы в Йеллоустоунском парке состоят в основном из очень хрупких вулканических пород. Охота полностью запрещена, и животные могут ходить только на поводке и только рядом с дорогами, в кемпингах или в информационных центрах. Рыбная ловля разрешается после получения лицензии.

США произвели взрыв водородной бомбы на атолле Бикини

1 марта 1954 года США взорвали водородную бомбу на атолле Бикини в Тихом океане (ныне-бикини-Атолл часть Маршалловы Острова). Мощность взрыва была эквивалентна взрыву тысячи бомб, сброшенных на Хиросиму и Нагасаки. Жертвами испытаний стали рыбаки нескольких японских рыболовных шхун – большинство из них умерли от лучевой болезни, не дожив до 60 лет. Ударная волна и радиоактивные осадки вызвали беспокойство во всем мире.

С протестом против испытаний термоядерного оружия на атолле выступил знаменитый английский математик и философ Бертран Рассел. После его выступления последовали выступления лауреатов Нобелевской премии – Альберт Эйнштейн, Фредерик Жолио-Кюри и другие выдающиеся ученые. В результате было образовано Пагуошского движения ученых Запада и Востока.

В Пагуошское движение-это международная неправительственная научная организация. Его цель-собрать вместе представителей разных стран мира – авторитетных ученых и влиятельных политиков. Участники движения заинтересованы в снижении риска возникновения вооруженных конфликтов и поиска совместных решений глобальных проблем.

Это движение получило название от канадского местечко Пагуош, где с 7 по 10 июля 1957 года при поддержке американского промышленника Сайруса Итона прошла первая встреча ученых, на которой обсуждались важнейшие аспекты мировой политики, в частности, угроза ядерной войны. В 1995 году Пагуошское движение было удостоено Нобелевской премии мира.

В настоящее время дата 1 марта в Маршалловы острова является общенациональный День поминовения и памяти жертв ядерных испытаний. Маршалловы Острова послужило основанием для проведения ядерных испытаний США на протяжении более чем десятилетия. Только в период с 1946 по 1958 года американцы провели 67 ядерных испытаний.

Напомним, накануне мы рассказывали об изобретении нейлона и строение атома.

Хотите знать, важные и актуальные новости? Подписаться на Бигмир страницы)net в Facebook: facebook.com/bigmir.net.

( подробнее )

Honolu-низкий: перелета $219 на Гавайи

Джетстар объявила о новогодней распродаже, в том числе $219 билетам в Гонолулу. Это 10-часовой перелет, чтобы самый известный в мире пляж, легендарный счастливые часы и выгодной покупки за пару стодолларовых купюр.

Более того, недавний опрос пассажиров авиакомпании обнаружили, что Гавайи возглавила список мест, которые они бы хотели побывать в 2019 году с 26 процентов респондентов на первое место острова пунктом номер один. Токио и Хошимин занял второе и третье место. Вернувшись домой, Уитсанди, Улуру и Перт был признан самым популярным направлениям в следующем году для поездок с Уайтхейвен Бич назвали любимый пляж австралийца. И удобно, что есть тарифы продажи в матче.

20 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ О ГАВАЙЯХ

Пляж Вайкики-это просто дешевый рейс прочь.

Продажа включает в себя внутренние и международные маршруты с некоторыми из отличников будучи стоимость билета в одну сторону из Сиднея и Мельбурна в Гонолулу от $219, Мельбурна на Бали от $199, Сиднея на Бали от $209, Кэрнс в Токио с $199 и Сиднея и Мельбурна в Хошимин от $199, из Сиднея в Мельбурн от 37 $и Голд-Кост в Перт от $119.

Стоимость продажи не включает регистрируемый багаж или питание. Продажа заканчивается в 11.59 часов (диапазон) понедельник, 10 декабря, если не распроданы до.

13 СПОСОБОВ НОГТЯ ОТДЫХ В ОАХУ

ВНУТРЕННИХ СДЕЛОК

•Аделаиды в Мельбурн (Авалон) от 37 $в одну сторону

•Сидней в Мельбурн (Авалон) от 37 $в одну сторону

•Мельбурна в Хобарт от $42 в одну сторону

•Сидней в Баллина Байрон от 47 $в одну сторону

•Сиднея в Голд-Кост от $49 в одну сторону

•Голд-Кост в Мельбурн (Авалон) от 55 $в одну сторону

•Аделаиды в Хобарт от $61 в одну сторону

•Аделаиды в Мельбурн (Мельбурн) от 56 $в одну сторону

•Брисбена на побережье Уитсанди от 58 $в одну сторону

•Мельбурн (Мельбурн) в Баллина Байрон от $67 в одну сторону

•Сидней на побережье Уитсанди от $67 в одну сторону

•Сидней-Хобарт от $69 в одну сторону

•Мельбурн (Мельбурн) на побережье Уитсанди от 81 $в одну сторону

•Мельбурн (Мельбурн) в Улуру (Айерс-Рок) от $89 в одну сторону

•Сидней в Улуру (Айерс-Рок) от 109 $в одну сторону

•Дарвин в Сингапур от 109 $в одну сторону

•Аделаиды в Дарвин от 114 $в одну сторону

•Мельбурн (Мельбурн) в Perth от $115 в одну сторону

•Голд-Кост в Перт от 119 $в одну сторону

ЛУЧШИЕ 3 $ВЫ ПОТРАТИТЕ НА ГАВАЙЯХ

Хошимин поражает ночью.

МЕЖДУНАРОДНЫХ СДЕЛОК

•Дарвин на Бали (Денпасар) от $119 в одну сторону

•Перта в Бали (Денпасар) от $129 в одну сторону

•Мельбурн (Мельбурн) в Сингапур от 169 $в одну сторону

•Брисбена в Бали (Денпасар) от $189 в одну сторону

•Мельбурна на Бали (Денпасар) от 199 $в одну сторону

•Сидней-Бали (Денпасар) от 209 $в одну сторону

•Кернс в Осаку (Кансай) от $189 в одну сторону

•Мельбурна в Хошимин от 199 $в одну сторону

•Сидней в Хошимин от 199 $в одну сторону

•Мельбурна в Бангкок от 199 $в одну сторону

•Кэрнс в Токио (Нарита) от $199 в одну сторону

•Сидней в Гонолулу от 219 $в одну сторону

•Мельбурна в Гонолулу от 219 $в одну сторону

•Голд-Кост в Токио (Нарита) от 269 $в одну сторону

Дополнительные туристические предложения и знак вдохновения для побега бюллетень.

КАК В СИНГАПУРЕ-ОБЗАВИДУЕШЬСЯ КЛИЕНТЫ

10 $ЧЕМОДАН ТРЮК ЧАСТО ЛЕТАЮЩИХ ПАССАЖИРОВ КЛЯНУСЬ

13 ТРЮКОВ, МЕШОК ГРЯЗЬ ДЕШЕВЫЕ РЕЙСЫ

Первоначально опубликовано как больше, чем Рождество: перелета $219 Гавайи

( подробнее )

В США беспилотных летательных аппаратов для доставки еды из супермаркета есть

В городе Скотсдейл в штате Аризона впервые автономные автомобили, которые доставляют продукты питания в сети супермаркетов Kroger Co. были запущены

Об этом сообщают Финансы со ссылкой на американское издательство Reuters.

Сервис был успешно протестирован, начало пилотный проект стартовал в августе 2018 года.

На работе был "принят" беспилотный автомобиль R1 от Nuro. Он ездит по обычным дорогам, но в салоне нет ни водителя, ни пассажиров.

Ранее сообщалось, что в Японии супермаркеты без кассиров тесты. Новая система распознавания лиц позволит решить проблему с нехваткой рабочей силы.

( подробнее )

Миллиардер японец установил рекорд по количеству ретвитов

Tweet японский миллиардер уже несколько месяцев Римини почти 5,5 миллионов раз. Такое стало возможным потому, что основатель онлайн-магазина одежды Zozo Inc решила отметить успех своего магазина и пообещал подписчикам 100 млрд. иен ($925000). Но распадутся только между сотнями пользователей, что апостол в своем Twitter.

"Распродажа Рождество в ZozoTown было самым быстрым в истории. Мы заработали 10 миллиардов иен. Поэтому, я распределю 100 млн. от 100 участников розыгрыша. Чтобы зарегистрироваться, просто ответ на этот твит до 7 января. Я лично сможет победителей", - говорится в мой чай.

Помните, что именно Демонстрации станет первый космический турист, который запрашивает вокруг Луны.

Хотите узнать важные Новости раньше всех? Подпишитесь на страницу Bigmir)net в Facebook: facebook.com/bigmir.net.

( подробнее )

В малой приватизации, утвержденной 792 объекта - ФГИУ

Фонд госимущества утвердил список из 792 объектов малой приватизации, продать в 2019 году. Об этом в среду, 2 января, сообщил президент ФГУ Виталий Украл в Facebook.

По его словам, в этот список включает в себя новые объекты и те, которые не успели приватизировать в прошлом году.

"В целом 792 объекта, из них 48 пакетов акций, 92 - единые имущественные комплексы, 190 - незавершенного строительства, 402 - отдельное имущество и 59 объектов социально-культурной", - говорится в сообщении.

Даже Меня он сказал, что в этом году будут выставлены на продажу около десяти объектов государственного концерна Сделать. В частности, Херсонский завод Его, Винницкий авиационный завод УЕЗЖАЮ, Запорожский автомобильный ремонтный завод, Нежинский ремонтный завод инженерного оборудования и другие.

Кроме того, как сообщил глава ФГИ, на приватизацию будут выставлены Галина карьер, единые имущественные комплексы: "Днепр" электростатический завод, что вам нужно, и may day гэс.

Как известно, с полный список свойств, которые будут выставлены в 2019 году аукционе, можно ознакомиться на сайте Фонда государственного имущества.

Ранее сообщалось, что система ProZorro заработали состояние в 7,5 миллиарда евро, Количество аукционов, в размере 6600. Максимальное количество участников, принявших участие в аукционе – 35.

( подробнее )

Ирина Пользуюсь похитила ребенка в США: девушка, будут наказывать строго

Известная Российская актриса Ирина Использование похитила ребенка из США. Причины действий незаконными общественной личности. Какое наказание к девушке служит власть?

В сети Интернет сегодня, 1 февраля, появилась информация о тот факт, что в США, была задержана известная Российская актриса Ирина Эксплуатации. В соответствии с предварительного мечтают, актриса театра и кино представили обвинение в похищение ребенка. Как известно, у Ирины я Использую ранее был Роман с гражданином Америки, что у нее появилась дочь, сообщает "Диалог.UA".

Как только партнер разорвал отношения, Ирина вышла Штаты и уехала на родину, забрав с собой их дочь. Отец был очень возмущен таких действий и сообщил о произошедшем в полицию. По словам все, что внутри, как только актриса вернулась в США, власти отняли ребенка, и возвращается в семью своего отца. Как результат, Российская актриса, грозит лишение свободы в течение более 20 лет.

Напомним, "Диалог.UA" уже сообщила о похищении в "DR" и в Киеве. А также, об арестах полиция США, других граждан России.

( подробнее )

Грипп может быть предшественником инсульта

Работа ученых из Колумбийского университета представляет: грипп может быть предшественником инсульта. Показал, что среди пациентов, поступающих в больницу с инсультом, гораздо больше тех, кто незадолго до госпитализации больного гриппом, пишет health info со ссылкой на "Medium".

Исследователи проанализировали данные 31 тысячи медицинских карт пациентов, которые были доставлены в больницу с симптомами инсульта. Специалисты выявили корреляцию: влияние гриппа знал с более высоким риском возникновения кровоизлияния в мозг.

В частности, ученые обнаружили, что грипп, в большинстве случаев, является предвестником инсульта. Так, среди людей, деревьев и гриппа в последние 15 дней до нападения, госпитализированы с мозговым ударом оказалось на 40% больше, чем те, кто не отдыхает. Исследователи пришли к выводу, что в случае заболевания гриппом риск инсульта сохраняется еще в течение года.

"Причина в том, что грипп может способствовать расслоению (стеноза) сонных артерий, из-за, что нарушается приток крови к мозгу, и создается благоприятная среда для образования тромба", - заявили авторы проекта.

Люди, которые выздоравливают от гриппа, ученые советуют обращать особое внимание на боли, возникающие в шее и голове. Когда боль симптомы, следует обратиться к врачу. Эксперты добавили, что диссекция артерий шейного отдела позвоночника часто становится причиной развития инсульта у пациентов в возрасте до 45 лет.

Источник: MedikForum

( подробнее )

У кроссовера Cadillac XT5 Sportback появился

Американская марка Cadillac имеет спортивную версию кроссовера XT5. Премьера новинки состоялась на автосалоне в Чикаго. Спорткар доступен для комплектациях Luxury и Premium Luxury и поступит в продажу этой весной.

Спорт-пакет включает установку черная решетка радиатора с глянцевой окантовкой, 20-дюймовые колесные диски в цвет Technical Grey, спорт-педали, боковые юбки, фирменные LED прозрачных рассеивателей фар и задних фонарей. На выбор два варианта обивки салона с алюминиевой декора.

В стандартную комплектацию кожи vorne (премиум Luxury Отопление и вентиляция), автоматический Подогрев рулевого колеса, Аудиосистема Bose с восемью динамиками, дистанционным входили, начала система двигателя, фирменная мультимедиа-8.0-дюймовый дисплей, GPS-навигация, поддержка Apple CarPlay, Android Auto, а также точка доступа Wi-Fi 4G LTE.

Кроссовер укомплектован неизменным 3.6-литровый V6 двигатель с 315 л. с. технология деактивации цилиндров, в сочетании с 8-ступенчатой автоматической коробкой передач и передним или опциональным полным приводом.

На американском рынке Cadillac XT5 в комплектации Luxury 49 490 долларов стоит. Еще 2995 долларов обойдется владельцу Sportback. В комплектации Premium Luxury установки пакета кроссовер будет дороже на $1 995. Предзаказы на Cadillac XT5 Sport Edition 2019 года компания начнет принимать весной.

( подробнее )

В Днепр мужчин пытались украсть из магазина 39 конфет

Сегодня, 2 апреля, двое мужчин решили полакомиться slaine и попытался выйти из супермаркета 39 конфет. Охрана заметила неладное и вызвала полицию.

Об этом сообщает Очевидец.

Инцидент произошел на дороге из Донецка. Оба мужчины были в нетрезвом состоянии. Вор 38 лет, второму 51 год.

“Они были 11 плиток "Корона", 8 молочная продукция "Милок", 16 плитки черного пористого и 3 орехи, шоколад Millennium, а также батончик Roshen“, - говорится в сообщении.

Объем добычи составил около 818 гривен.

Теперь, наступающая в Любви-Вызывает отделение полиции. Почему мужчины потребовалось столько конфет, сколько - неизвестно.

Недавно, я это не на улице украли 1,3 миллиона гривен. Эти деньги потерпевшей, должен был заплатить за покупку квартиры. Одна женщина сказала, что она ждала своего мужа, в автомобиль Volkswagen Touareg. Он вдруг постучался в окно из-за рубежа. Он сообщил, что жена на своем джипе поцарапала его авто. Конечно, жертва вышла из авто, чтобы продемонстрировать, что она не царапала розыгрыш машины. После вор выхватил сумку у женщины и убежал.

( подробнее )