7 причин, по которым волосы не растут
Опубликованно 15.04.2019 00:15
Желание длинных и красивых волос часто остается только мечтать. Некоторые люди просто не есть такая возможность, почему они страдают, почему волосы на голове не просто растут, пишет health info, ссылаясь на «Форумах».
Причина № 1: нехватка железа
Дефицит такого важного для красоты и здоровья волос компонентов, таких как железо, часто становится проблемой. Анемия является одной из наиболее распространенных причин, по которым волосы не растут. Если уровень гемоглобина в крови ниже нормы, необходимо включать в свой рацион больше мяса, особенно печень, морепродукты, бобовые, листовые овощи темно-зеленого.
Причина № 2: антибиотики
Антибиотики негативно сказываются на состоянии микрофлоры кишечника, а это влияет на рост волос. В этом случае, в организм попадают токсины, которые вместе с кровотоком проникать в фолликулы волос и производят там разрушения. Поэтому не удивительно, что вас не растут волосы, если вы принимаете антибиотики или только завершили лечение. Чтобы решить эту проблему, необходимо также принимать качество пробиотики для восстановления кишечной флоры.
Причина № 3: отсутствие сна
Многие мечтают дожить до выходных, чтобы хороший ночной сон. Спешим вас разочаровать: такой подход не поможет найти силы и энергию, ни вы, ни ваши волосы. Ученые доказали, что спать в выходные дни не полезно для здоровья. Делать это нужно каждый день, потому что гормон мелатонин, это очень влияет на то, как растут волосы. Он вырабатывается только в полной темноте и во время сна. Так что, обязательно спать не менее восьми часов в день, чтобы решить проблемы с ростом волос.
Причина № 4: неправильное питание
В условиях питании волосы не растут. Из-за того, что вы едите, может произойти ослабление волос, потеря. Таким образом, необходимо обратить внимание на свой рацион и программу питания. Не нужно придерживаться сильных ограничений и диет, но и исключить вредные продукты обязательно. Помните, также, о главных составляющих меню человека, которые не растут волосы, орехи, рыба, яйца, молоко (другими словами, белок), оливковое масло (жирные кислоты полезны).
Причина № 5: генетика
Возможно, вы удивитесь – но каждый человек имеет определенную максимальную длину, которая передается по наследству. Большинство женщин могут расти волосы на 40-70 см, может быть, вы один из них? Интересно, что некоторые исследователи утверждают, что более привлекательным длину волос 30-40 см, что немного ниже плеч.
Причина № 6: проблемы с эндокринной системой
Если у вас есть заболевания эндокринной системы или у вас проблемы, поэтому не удивительно, что волосы не растут. Вы должны убедиться, что нет заболевания щитовидной железы или проблемы с половых гормонов. Известный факт – при большом количестве тестостерона у женщин, могут быть трудности в передних областях и роста волос на верхней части головы, вплоть до выпадения волос и облысения.
Причина № 7: частые стрижки
Считается, что кончики волос необходимо подравнивать хотя бы раз в месяц. Но этот подход приводит к печальному эффекту. Это не помогает волосам расти. На самом деле, в среднем растут 1-2 см в месяц, а если три кота каждые 30 дней, та же длина и снимает.
Источник: MedikForum Загрузка... var s = document.createElement("script"), f = function(){ document.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(s); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = 'https://news.gnezdo.ru/show/18368/block_a.js'; if (window.opera == "[object Opera]") { document.addEventListener("DOMContentLoaded", f); } else { f(); }
Категория: Здоровье
