Рецепт напитка на ночь, которая поможет вам заработать жир в области живота

Опубликованно 20.04.2019 01:50

Лишний жир в области живота является одной из самых распространенных проблем современного человека. Особенно для тех, кто не привык вести здоровый образ жизни.

С возрастом эта ситуация усугубляется, и это один из симптомов, в процессе обмена веществ.

Многие пытаются «убрать живот» только по эстетическим причинам, но на самом деле, это гораздо более серьезно, и это нужно сделать, чтобы устранить риски, связанные с работой сердечно-сосудистой системы.

Действительно, многие просто игнорируют тот факт, что жир в области живота не просто, чтобы похудеть, и вероятность того, что в будущем, вы можете сделать расстройств, таких как высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или болезни сердца.

Мы не говорим, что такие изменения на рисунке сильно бьют по самооценке человека, и он, как правило, приводит к появлению некоторых эмоциональных расстройств.

К счастью, у нас в арсенале есть много способов, чтобы избавиться от этого жира на животе, хотя, оговоримся сразу, что будет трудно. Главное, чтобы помочь вашему телу уменьшить жировые запасы и облегчить ее удаление.

Как сообщает health info диетологи на страницах издания steptohealth.ru поделился рецептом чудесного напитка, который лучше всего употреблять вечером, перед сном. Он улучшает метаболизм, функции организма и способствует борьбе с избыточным весом.

Некоторые наши привычки, особенно те, которые мы практикуем перед сном, каким-то образом влияют на то, сколько мы вас (положительно или отрицательно).

Потребление нездоровой пищи, как известно, способствует появлению лишних килограммов, но фрукты или овощи на ужин может помочь вам удалить".

Эти продукты не только легче усваиваются в это время суток, но и их питательные вещества активируют процессы, которые необходимы для оптимизации потребления энергии.

На ночь напиток, который мы вам предлагаем состоит из этих ингредиентов с низким содержанием калорий, такие как:

Огурец.На persil.Лимон.Имбирь.Алоэ вера.

Все эти продукты охарактеризованы их свойства антиоксидантные и противовоспалительные, и не только поможет вам похудеть, но и защитить ваш организм от болезней, вызванных действием свободных радикалов.

Высокое содержание клетчатки и ферментов в этот коктейль способствует улучшению пищеварительного процесса, позволяет оптимизировать поглощение питательных веществ и правильно повышает выведение отходов.

Стекло имеет слабительное, улучшает перистальтику кишечника в ночное время и облегчает процесс дефекации.

Коктейль поможет справиться и ночное желание поесть, и это один из самых важных препятствий на пути в желанную форму и нормальный вес тела.

Регулярное потребление этого напитка (по крайней мере, несколько раз в неделю), избавит вас от задержки жидкости в организме, уменьшит чувство беспокойства и поможет нарушения сна.

И если вы не уверены, вот последний аргумент: этот коктейль хорошо увлажняющий крем для тела, улучшает работу всех его основных систем и состояние кожи!

Как приготовить чудо-напиток для борьбы с жиром?

Питательный состав этого напитка позволяет не только эффективно бороться с избыточным весом (жир на животе), но и снизить уровень холестерина в крови, преодоления анемии и для укрепления иммунной системы организма.

Эффективность зависит от физических характеристик каждого человека (на основе скорости обмена веществ), а также питания и образа жизни.

Если вы хотите получить желаемые результаты, вам необходимо отказаться от хлебобулочных изделий. Это источник насыщенных жиров и углеводов.

И еще, желательно дополнить эффект от употребления 1-2 литров воды в день и от 5 до 6 порций фруктов и овощей.

Ингредиенты: 1/2 огурца, 1/2 стакана persil говяжий фарш (22 г), сок 3 лимонов, 1/2 чайной ложки тертого имбиря (5 г), 1/2 стакана алоэ вера гель (100 г), 1 стакан воды (250 мл).

Метод приготовления:

Тщательно вымойте огурец, очистите его от кожи и мелко нарубить.

Положите в блендер, добавьте нам в persil, имбирь и лимонный сок.

Затем добавьте гель алоэ вера и воды.

Смешать на максимальной скорости, так что вы повернули напиток однородной консистенции.

Так как все ингредиенты очень легко и быстро окисляются, очень важно пить коктейль сразу. Таким образом, вы получите максимум своих полезных свойств.

Добавить сахар или искусственные подсластители, конечно, не надо.

Способ потребления:

Приготовления 1 чашки этого напитка и пить перед сном, а точнее сразу после ужина и за час-два перед сном.

Первую неделю, вы можете начать с употребления половины стакана, постепенно увеличивая количество до целого стакана.

Имейте в виду, что эффект будет заметен не сразу. Чудес не бывает: вы должны вести здоровый образ жизни и коктейль идеально подходит для этой надстройки.

Включайте в свой рацион питания, следите за количеством потребляемых калорий и не забывайте про физические упражнения. Так что вы получите оптимальных результатов.

Категория: Здоровье