Для печени полезно есть фрукты красного и оранжевого цвета

Российские ученые рассказали о питании при заболеваниях печени. Поэтому, для поддержания здоровья очень полезно выбирать богатые витаминами и минералами фрукты красного и оранжевого цвета, пишет Здоровье инфо, saalas на "Magicforum".

Нередко заболевание приводит к необходимости отказаться от ряда блюд и ограничить потребление некоторых продуктов. Однако, по мнению российских экспертов, некоторые популярные фрукты приносят большую пользу, например, в печеночных заболеваний. Чтобы улучшить состояние больного способен фруктами красного и оранжевого цвета. Это потому, что их состав содержит много пектина, благотворно влияют на организм. Итак, благодаря этому веществу, из печени и желудочно-кишечного тракта токсинов и других вредных веществ. Это помогает клетки печени справиться со своими функциями, разгружая их.

Самым полезным фруктом исследователи называют абрикосы, их рекомендуется употреблять ежедневно. Очень вкусный и легкий диетический удаляет токсические вещества из клеток, особенно полезны сорта с кисло-сладкими плодами. В этом случае, отмечают исследователи, эта диета не подходит для пациентов с гепатитом, ведь эта болезнь приводит к нарушению усвоения каротина, содержащегося в Вкусный фрукт. В других случаях абрикос полезен как в свежем, так и в виде соков и смузи. При принятии еды, обязательно помните, что любой пищевой продукт полезен только в разумных количествах. Любые чрезмерные порции даже полезных продуктов может стать причиной острых желудочно-кишечных заболеваний и других проблем со здоровьем.

Источник: MedikForum

Категория: Здоровье