Важные советы успеха чтобы приручить время

Опубликованно 20.01.2020 04:00

Психологи советуют научиться управлять временем, чтобы не тратить свою жизнь на мелочи.

Каждый раз, когда открывает в начале года свежий календарь, мы-те идеи, которые у нас есть в запасе еще один год времени. И в этот раз мы сможем использовать эту оговорку для того, чтобы в конце года было чем гордиться. Но дни бегут за днями календаря Иудее, и цели, и мечты не исполнились. И мы теряем в видеть, что в повседневной жизни, и второстепенных дел. Как научиться управлять своим временем, не отзыв ваши малые вещи? Психологи дают несколько простых советов.

1. Не полагайтесь на память. Запишите свои цели и скачать мозг.

2. Составьте список приоритетов. Это поможет вам сосредоточиться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.

3. В конце каждой недели выделите время на составление плана будущей недели. Это не потерянное время, с лихвой окупается повышением производительности их труда.

4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – используйте диктофон.

5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями, вы говорите "нет". То, что есть, что узнать.

6. Перед тем, как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.

7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.

8. Осознавайте, что вы делаете. Вы должны понимать, что вы тратите свое время. Их произведения должны двигаться к своей цели.

9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем, методы более эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.

10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они требуют времени. Составьте список таких привычек и по очереди от них избавиться. Наилучшая производительность достигается заменой вредной привычки – полезной.

11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Таким образом, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.

12. Запишите в журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в правильном направлении.

13. Не каждая задача может быть решена наилучшим образом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.

14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые занимают все его время, все второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.

15. Не обманывайте себя по эффективности. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является в данный момент приоритетом. В этом случае, вы не можете сказать, что вы используете свое время эффективно.

Источник: Дом

Категория: Здоровье