Наиболее эффективные народные методы борьбы с храпом

В арсенале народной медицины есть немало действенных методов борьбы с храпом. Например, такие рецепты с использованием лекарственных трав:

• смешайте по 1 ч. ложке высушенных корня сабельника, ягод черной бузины, хвоща полевого и 2 ст. ложки репейника обыкновенного. Измельчите все ингредиенты в кофемолке. Залить 1 столовую ложку порошка 1 стаканом кипятка. Оставить на 1 час. Принимать по 1 ст. ложке 5 раз в сутки до полного избавления от храпа;

• тщательно истолките капустный лист с медом и съешьте перед сном;

• смешайте 1 стакан свежего капустного сока с 1 чайной ложкой меда. Пить перед сном в течение месяца;

• ешьте 3 раза в день за час до еды печеную морковь;

• пропустите через мясорубку 3 лимона с кожурой, но без косточек, две головки чеснока, перемешайте и охладите. Принимать по 1 чайной ложке смеси утром натощак и вечером перед сном.

По материалам: 3vozrast.ru

Категория: Здоровье