"Я сделал это", - тонкие до 45 килограммов певица Адель раскрыла секрет стройного тела

Британская певица Адель убили элегантный внешний вид. Певец потерял 45 фунтов и обтяжку леопард платье пришла на вечеринку после премии "Оскар". Некоторые папарацци никогда не знал, суперзвезда.

А 31-летняя певица Адель не перестает удивлять поклонников быстрой потери веса. Британская художница буквально тает на глазах, и он уже потерял 45 килограммов. Поклонники предположили, что звезда похудела из-за стресса после развода с мужем, Саймон, как нас. Но актриса решила рассказать, как удалось потерять так много веса в короткий срок.

По словам Адель, она перестала есть сахар, уменьшила потребление калорий на 20% и пошел на тренировки по пилатесу. Сегодня в меню Адель всегда присутствуют: зеленый чай, гречневая крупа, орехи, овощи и свежие травы, горький шоколад, клубника, инжир, оливковое масло, цитрусовые и яблоки.

Категория: Развлечения