Специи — полноценная замена лекарств для сердечников и диабетиков

Современная медицина, как и нетрадиционная, признает пользу специй. К примеру, семена кориандра богаты линолеум и декан кислоты, пишет Financial Express. Эти соединения снижают уровень "плохого холестерина", и сахара, повышение концентрации "хорошего холестерина". 1-2 чайные ложки кориандра, показывая людям с заболеваниями сердца и диабета.

Куркума полезна и для сердца из-за куркумина. Это сильный антиоксидант, уменьшает риск образования тромбов, воспаления и обладает антипролиферативными свойствами. А черный перец содержит активное соединение, пиперин, также снижает уровень холестерина. Это позволяет восстановить сердце после сердечного приступа. Но стоит помнить, что пиперин влияет на работу препаратов, в частности, для разжижения крови.

Корица стимулирует кровообращение, позитивно сказывается на соотношении "вредного" и "полезного холестерина", улучшает сопротивление инсулина. В свою очередь, семена пажитника сокращают концентрацию спортом и липидов и общего холестерина и триглицеридов. Соединения, сапонины, повысить метаболизм сахара, холестерина и защищают от рака.

Имбирь расслабляет кровеносные сосуды, стимулирует приток крови и снимает боль. Кроме того, уменьшает воспаление, которое часто сопровождает диабет, болезни сердца и рак. Еще имбирь разжижает кровь и снижает уровень холестерина. Чеснок также снижает уровень холестерина, риск образования тромбов и высокого давления.

Источник: MedDaily

Категория: Здоровье