4 рецепта лекарственных мер, напитки
Опубликованно 08.03.2020 05:00
Мед является универсальным природным продуктом, который помимо прекрасного вкуса, обладает многими целебными свойствами. Включение меда в состав любого натурального напитка (компот, настой, настой) умножает их влияние на организм человека в два-три раза. Ниже мы приводим самые простые и эффективные рецепты, которые помогут вам избавиться от болезней и поддерживать хорошее здоровье в течение многих лет.
1. Напиток из ягод с медом.
Ингредиенты:
- черника свежая (брусника, черная смородина, малина, клубника или малина) – 150 грамм
- жидкий мед – 120 граммов,
- очищенная вода – один литр.
Рецепт приготовления:
Промойте ягоды под проточной водой. Отжать сок с давлением горячей воды, и тебя остановить на медленном огне около пяти минут, затем снимите с плиты и дайте постоять полчаса. Процедите отвар, отожмите и охладите чародей. Затем необходимо добавить в наш отвар меда и перемешать до его полного растворения. После, влить сок, еще раз процедите и дайте остыть.
2. Напиток из цитрусовых с медом.
Ингредиенты:
- лимон или апельсин – один средний плод,
- жидкий мед – 120 граммов,
- очищенная вода – один литр.
Рецепт приготовления:
Мелко нарежьте убрал, цедра цитрусовых, залейте горячей водой и варить на маленьком огне семь минут. Настаивать напиток около двух часов, после чего влить отжатый цитрусовый сок, добавить мед и охладить.
3. Напиток " блокнот-лимонный с медом.
Ингредиенты:
- яблоки спелые – три штуки,
- мед свежий – 120 граммов,
- один лимон – один средний плод,
- очищенная вода – 800 мл
Рецепт приготовления:
Очистите яблоки от кожицы и сердцевины, натрите на мелкой терке и выдавить сок. Корку и выжимки, залить теплой водой, добавить лимонную цедру и кипятить в течение десяти минут. Снимите напиток с плиты и дайте постоять в течение 10 минут, затем процедить. Ключевые напиток, а затем перемешать с медом и вылить смесь лимонного и яблочного сока, фруктовый сок.
4. Напиток "Лесной аромат"
Ингредиенты:
- свежие ягоды рябины – полстакана,
- клюква – пол стакана,
- монетный – пять грамм,
- очищенная вода – четыре стакана,
- жидкий мед, от 100 до 150 грамм.
Рецепт приготовления:
Промойте ягоды, промойте их холодной кипяченой водой и отжать сок. Робин и то, что не фокусник следует кипятить с ложкой меда, на медленном огне около 20 минут (если плотно закрыта крышка). В конце варки нужно добавить мяту и дать напитку настояться шесть часов в теплое место. Затем процедите настой через марлю, добавьте отжатые соки из ягод и остальных мед.
Источник: healthharbor.ru
Категория: Здоровье
