6 лекарственных трав для защиты печени

Опубликованно 02.04.2020 05:30

Печень является одним из самых больших органов нашего тела, которая выполняет ряд функций, необходимых в нашей повседневной жизни.

Печень отвечает за очищение крови, она фильтрует около литра в минуту и отображает, таким образом, ядовитые вещества, имеющие тенденцию накапливаться с течением времени.

Также печень участвует в гормональной активности организма и очищает его от различных микробов, аллергенов и химических веществ, например, лекарств.

Кроме того, с желчного пузыря печени отвечает за переваривание жиров и белков, и для хранения питательных веществ из пищи.

Предполагается, что около 10% населения мира страдает от заболеваний печени: фиброза, цирроза, гепатита или рака.

Безусловно, эти заболевания приводят к снижению качества жизни пациентов, а в тяжелых случаях и смерть.

К счастью, помимо препаратов, используемых в лечении печени, существуют альтернативные методы. Это травы, которые имеют свойство для очищения печени и поддержания нормальной работы.

И сегодня мы хотим поделиться с вами 6 лучших трав, которые вы можете использовать для регулярного потребления.

1. Расторопша (чертополох)

Во многих культурах это растение, известное как «хранитель и защитник печени». И действительно, чертополох (или расторопша) является одним из лучших натуральных средств для профилактики и лечения различных заболеваний печени.

Доказано, что расторопша помогает очистить печень и желчный пузырь, и он также имеет противовоспалительные свойства, которые являются полезными для лечения этих органов.

Регулярное потребление способствует выведению токсинов из организма, создает «защитный барьер», который предотвращает свободных радикалов, алкоголя, грибов, бактерий и других вредных веществ, микроэлементы.

Кроме того, расторопша защищает от диабета, повышения уровня холестерина в крови и является отличным средством профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В этом случае, важно соблюдать меру: дозировка не должна превышать 250 мг в день, и независимо от того, в каком виде вы будете потреблять этот травы (в виде настойки или просто добавить в салат).

2. Артишоки

В горьком сок топинамбура содержит активные ингредиенты, которые не только тканей, клеток печени, но и способствует процессам пищеварения и очищения организма.

Артишоки часто используются для борьбы с крапивницей, аллергическим реакциям и для регулирования рн крови. Этот натуральный продукт предотвращает развитие гепатита, почечной недостаточности и избытка холестерина в крови.

Благодаря своим свойствам, артишоки, регулируют выработку желчи в желчном пузыре и очищения организма, предотвращая образование камней.

Потреблять даже артишоками можно по-разному: сделать настой, добавить в салат или овощной коктейль.

3. Корень одуванчика

Одуванчик-это травянистое растение, которое можно встретить в Северной Америке и в ряде европейских стран.

Многие считают одуванчик-это просто сорняк, но и в его корни содержат невероятно мощное средство, чтобы стимулировать процесс детоксикации организма.

Его потребление рекомендуется для предотвращения накопления жидкости в тканях печени, а также их воспаление.

Корень одуванчика стимулирует производство желчи и способствует выведению токсинов, что, в свою очередь, облегчает пищеварение.

Кроме того, это растение обеспечивает организм значительным количеством витаминов A, c и D и минералы, такие как кальций и железо.

Он просто варится в воде и пить как чай, 2 раза в день.

4. Лист мяты

Мята-это лекарственное растение, которое помогает в нормальной желчи.

Он содержит эфирные масла обеспечивают переваривание жиров и улучшает усвоение питательных веществ. Витамины и минералы способствуют ликвидации вредных веществ и избежать повреждения печени.

Принимают мяту в виде настоек, безалкогольных напитков и коктейлей.

5. Куркума

Куркума также известна как вид специй, это один из лучших продуктов для организма токсины (они накапливаются, как правило, в крови и в печени).

Активное соединение под названием куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он восстанавливает здоровье печени и обеспечивает надлежащее выполнение своих функций.

Антиоксиданты участвуют в процессе фильтрации крови и помогают устранить него вредные элементы.

Таким образом, куркума очень полезна при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, и в случае нарушения бактериальной флоры в организме.

Доказано, что регулярное употребление куркумы способствует очищению печени и замедляет рост аномальных клеток.

Можете добавлять их в смузи, супы, салаты и многие другие рецепты.

6. Чистотел

Чистотел-это очень мощное по своему действию лекарственное растение, которое используется для чистки печени и желчного пузыря. Она содержит активные вещества, которые препятствуют накоплению вредных молекул и токсинов.

История рассказывает, что древние греки использовали чистотел, как очиститель, чтобы улучшить кровообращение и общее состояние здоровья.

Это растение стимулирует выработку желчи и поддерживает активность ферментов поджелудочной железы.

Потреблять чистотел в виде настоя, не превышать три столовые ложки (30 г) в день.

Очень важно соблюдение сбалансированной диеты, с низким содержанием жира, потому что хорошие привычки здорового образа жизни имеют решающее значение для сохранения здоровья этого важного органа.

Источник: шаг к Здоровью

Категория: Здоровье