5 ранние признаки высокого сахара в крови

Опубликованно 08.04.2020 16:20

Гипергликемия - это научный медицинский термин, чтобы описать высокий уровень сахара в крови.

Длительная гипергликемия может привести к повреждению кровеносных сосудов, нервов и органов. Кроме того, хронически высокий уровень сахара в крови может возникать и при других заболеваниях.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара на регулярной основе увеличивает риск ожирения, что увеличивает риск различных проблем со здоровьем. Астма, метаболический синдром, ишемическая болезнь сердца, инсульт это то, что может привести к сахарному диабету.

Риски могут быть отменены правильные виды пищи. Примечание: заключительный раздел дает различные идеи и советы о том, как правильно питаться!После выполнения теста на уровень сахара в крови врачи определяют риск человека в соответствии с показаниями.

Мягкий высокий уровень сахара в кровиЛюдям со слабой гипергликемии уровень сахара выше, чем в среднем крови.

5 ранние признаки высокого сахара в кровиусталостьпотеря веса повышенный аппетитусиление мочеотделенияповышенная жажда

Слабый высокий уровень сахара в крови определяется как 200 миллиграмм [мг] до 350 миллиграммов на децилитр [дл] у взрослых и 200 мг/дл 240 мг/дл для детей.

Умеренно высокий уровень сахара в кровиСимптомы разные и они таковы:сонливость, беспокойства или трудности с пробуждением.чрезмерная жаждаголовокружениезатуманивание зрениясухая, горячая кожа

Если организм не вырабатывает инсулин, могут возникнуть дополнительные симптомы:боли в животе быстрое сердцебиениепотеря аппетитасильное дыханиервота

Правильное питание имеет решающее значениеВсе крупные Всемирной организации сахарный диабет согласны, что люди с диабетом типа или типа ИИ должен контролировать рацион.

Список продуктов с высоким гликемическим индексом:Белый хлеб (ломтик): 70Арбуз: 72Пончики: 76Крендели: 83Рисовые лепешки: 84Белый рис: 85

Список продуктов с низким ГИЦельное молоко: 31Подслащенный йогурт: 33Шоколадное молоко: 40Морковь: 47Сладкий картофель: 48Зеленый горошек: 48Коричневый рис: 50Банан: 52Макароны, пшеница: 54Лапочка: 55Кукуруза в початках: 64

Источник: Withaker

Категория: Здоровье