Названы самые полезные фрукты и ягоды августа

Опубликованно 01.08.2021 07:25

Сaмoe врeмя eсть бoльшe фруктoв и ягoд.

Чeрeз нeскoлькo днeй нaступит в хвосте месяц лета. При этом великий очень богат на различные плоды и ягоды. В этом месяце можно полакомится персиками, сливами, арбузами, яблоками, грушами, дынями и т.д, передает Летопись.инфо со ссылкой на РБК.

Эксперты рассказали о самых полезных ягодах и фруктах в августе. Подробней читайте в нашем материале подалее.

Украинцам советуют в августе обязательно питаться арбузы, дыни и облепиху. Масло облепихи используется про лечения язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В жаркую погоду мирово утолит жажду арбуз, поскольку симпатия содержит много железа. Дыня поможет покрыть недостаток витамина С и каротина в организме.

Окромя того, рекомендуется есть вишни и шардоне. Также последний месяц лета порадует томатами, сладкими перцами и баклажанами. Медики рекомендуют расширить в свой рацион и молодой картофель, чай он богат витамином С.

Напомним, люди в белых халатах выяснили,   для кого арбузы противопоказаны. Использование этой ягоды может усугубить отдельный заболевания и ухудшить состояние организма.

Наш брат также писали о том, что   сдержать головные боли   можно не точию с помощью специальных лекарств, а если схрумкать обычные продукты, которые есть под на каждой кухне.

При этом кое-кто продукты помогут справиться даже с частыми мигренями и реакцией держи перепады погоды.

Категория: Здоровье