Как уменьшить риск деменции людям, имеющим генетическую предрасположенность

Опубликованно 05.04.2023 12:36

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя бытие Кaк умeньшить риск дeмeнции людям, имeющим гeнeтичeскую прeдрaспoлoжeннoсть

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Пeрexoд к здoрoвoму oбрaзу жизни мoжeт уменьшить вoзмoжнoсть рaзвития дeмeнции у людeй с высoким рискoм изо-зa дeмeнции у прямыx родственников.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Новое освидетельствование деменции

Деменция у одного изо членов семьи – серьезный агент риска заболевания, указывают ученые изо Университета штата Айова. Данный фактор может увеличивать допустимость ее развития почти возьми 75% по сравнению с риском у людей, малограмотный имевших родственников этой болезни.

Слабоумие связана как с генетическими, приблизительно и с негенетическими факторами: с диетическими паттернами, физической активностью, курением. Сие означает, что может находиться (в присуствии) возможность снизить этот небезопасность, обратившись к негенетическим факторам,
– объяснила Анжелика Брелентин, соавтор исследования.

В исследовании ученые проанализировали цифирь о 302 тысячах участников британского Биобанка. Изумительный время начала наблюдения им было 50-73 парение, никто из них малограмотный страдал от деменции. Они заполнили подробные анкеты о своей семье и образе жизни. Ученые "присуждали" им соответственно одному баллу за произвольный из этих факторов здорового образа жизни (здоровых привычек):

• Здоровое содержание с большим количеством фруктов и овощей и редким употреблением обработанной пищи.
• Физическая действенность – не менее 150 минут умеренных или — или интенсивных нагрузок в неделю.
• Кошмар – от 6 до 9 часов в день.
• Отсутствие злоупотребления алкоголем.
• Некурение.
• Рядовой вес (отсутствие ожирения).

Здоровые привычки уменьшают вероятность деменции

За 8 лет наблюдения слабоумие развилась у 0,6% участников исследования. У людей с семейной историей деменции ее рискованность был примерно на 70% меньше. Однако здоровый образ жизни (6 баллов) сокращал нынешний риск вдвое по сравнению с риском набравших неважный (=маловажный) более 2 баллов. У людей с тремя здоровыми повадками маза развития деменции снижалась нате 30%.

Авторы исследования считают, что-нибудь эти данные свидетельствуют, точно даже небольшие изменения (общем три здоровых привычка) могут имеет принципиальное значение снизить риск развития деменции у людей с семейной историей сего расстройства.

Важно! Этот фурнитура носит исключительно общеинформационный форма и не может являться основой угоду кому) постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Да если Вам необходима установка диагноза или медицинская экспертиза, обязательно обратитесь к врачу.

Категория: Новости