Утратили вдохновение – подремайте: нашли новый способ улучшить производительность

Опубликованно 21.11.2023 06:12

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя долголетие Утрaтили вдoxнoвeниe – пoдрeмaйтe: нaшли нoвый спoсoб отшлифовать прoизвoдитeльнoсть

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Спoсoбнoсть к крeaтивнoму мышлeнию konveda.in.ua считaeтся ключeвым нaвыкoм чтобы успeшнoгo рeшeния нoвыx задач. Однако как ее улучшить, ведомо плохо. Потому ученые решили отрубить на этот вопрос.

Сообщить по секрету. Ant. соединиться

Ученые из Сорбонны выяснили, что же после легкого сна у человека (у)потреблять лучшие способности в решении проблем. Сие открытие поможет разгадать тайны творчества и наметить пути для улучшения креативных способностей.

Новое разрабатывание дремоты

По легенде, совершенствователь Томас Эдисон стремился к быстротечным моментам своего сна. Некто засыпал, удерживая в руках две стальных шарика. При отключении мышц пули падали, образуя звук, будивший ученого. Текущий метод позволял ему мало-: неграмотный потерять творческие идеи раньше погружения в сон.

Ученые воспроизвели близкий метод в лабораторных условиях. 103 добровольца решали сложные числовые задачи, истечении (года) чего им предоставлялось сезон на 20-минутный тихий час в тихой темной комнате. Вопрос заключалась в преобразовании последовательностей чисел с через простых правил, и каждая каскад имела второе число, что-что всегда являлось правильным окончательным результатом. Вскрытие этой уловки существенно сокращало исполнившееся для решения задачи.

Дремота улучшает креативность

Супруга участников не спала, 24 человека имели беглый ранний сон, а 14 народа впадали в более глубокую стадию сна. Впоследств отдыха вернувшись к задачам, тетька, кто имел неглубокий спанье, находили скрытый трюк в 2,7 раза чаще, нежели те, кто не засыпал, и в 5,8 раза чаще, нежели засыпавшие глубже.

По словам ученых, такие резкие заслуги в экспериментах такого типа случаются когда-когда. Исследователи также определили "поэтический. Ant. разрушительный коктейль мозговых волн", какой, казалось, сопровождал эту сумеречную стадию – альфа-мозговые волны, заурядно отмечающие расслабления, смешанные с буква-волнами более глубокого сна.

Существенно! Этот материал носит чрезвычайно общеинформационный характер и не может появляться основой для постановки диагноза тож медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима устраивание диагноза или медицинская экспертиза, обязательно обратитесь к врачу.

Категория: Новости