Названы простые способы проверить, хорошо ли работает сердечно-сосудистая система

Сeрдцe спoсoбнo бeспeрeбoйнo рaбoтaть oкoлo 150 лeт.

Сeрдцe – сaмый вaжный oргaн чeлoвeкa. Имeннo oт нeгo зaвисит весь жизнeдeятeльнoсть другиx oргaнoв и систeм. Ваша милость знaли, чтo при бeрeжнoм отношении человеческое штаб-квартира может бесперебойно работать около 150 парение, сообщает Хроника.инфо со ссылкой в Ивона.

Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в списке причин смертности кайфовый всем мире. К сожалению, большинство людей игнорируют первые тревожные симптомы и обращаются к докторам избыток поздно.

Почему так происходит?

Сбои в работе сердца почасту путают с недомоганием или особенностями организма. Смотри перечень тревожных сигналов:

• Учащается сердцебиение сердечных сокращений (тахикардия).
• Нарушается пульс сердечных сокращений (аритмия).
• Появляется диспноэ – сначала при физических нагрузках, а потому и в состоянии покоя.
• Появляются отеки – первое время на стопах и голенях по вечерам, впоследствии постоянно на ногах, а в дальнейшем раствор скапливается в брюшной и плевральных полостях.
• В результате застоя месяцы в расширенных капиллярах вен появляется цианоз – синюшная крашение кожи и слизистой.
• Ощущается боль по (по грибы) грудиной, в области левой лопатки. Да она может отдавать в левую руку, плечо alias челюсть.

Интересно знать: у человека с хронической сердечной недостаточностью первой степени рядом быстрой ходьбе или подъеме за лестнице появляется одышка, учащается такт, он быстро утомляется, его развратница работоспособность значительно снижается. При хронической недостаточности другой степени все вышеперечисленные симптомы наблюдаются ранее и в состоянии покоя, также постоянно отекают лапти. А при хронической недостаточности третьей степени нарастают весь симптомы и скапливается жидкость в брюшной и плевральной полостях.

Факторы отметка делятся на две группы: тетуся, на которые мы не можем сработать (наследственность и процесс старения), и те, которыми ты да я можем управлять, а значит, снижать угроза заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ко вторым относятся:

• до неба уровень холестерина
• курение (в т. ч. и пассивное)
• высокое артериальное сила
• отсутствие физической активности
• сахарный диабет
• стрессы
• ожирение

Делать за скольких понять, что пора к доктору?

Предлагаем пара способа определить это.

Первый уловка – проба Мартине: данный опробывание даст представление о состоянии сердечно-сосудистой системы в целом.

Нужно сделать реверанс 20 раз за 30 секунд, намерять пульс и записать результаты.  Оторватьс минуту или две: за сие время сердце восстановится, затем ритм нужно будет измерить снова. Сравните цифирь пульса в состоянии покоя и после приседаний.

Иначе) будет то они не сильно отличаются – итак, сердце работает хорошо. Нормальной разницей ходят слухи учащение пульса в пределах 60-80%. Если бы она больше – работа сердца нарушена. Причины могут оказываться разными: аритмия, атеросклероз, нарушения кровообращения. В любом случае нужно перекинуться к врачу.

Второй способ – проба Штанге: диагностика поможет определить, насколько хорошо функционируют ваша с открытой душой-сосудистая и дыхательная системы.

Нужно вылепить 2-3 глубоких вдоха и выдоха. Через некоторое время глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Коль (скоро) удается не дышать 40-50 секунд – следственно, сердечно-сосудистая система человека (коренным здорова. Если меньше 40 – надлежит заняться проверкой сердца у специалиста.

Особенно внимательными должны присутствовать люди старше 55-60 лет, с лишним весом, диабетом, гипертонией, высоким уровнем холестерина.

Берегите себя и будьте здоровы!

( подробнее )

Sharkoon представила игровое кресло для детей — Skiller SGS2 Jr.

Нe прo всe aнoнсируeмыe игрoвыe крeслa интeрeснo писaть, а компания Sharkoon анонсировала компьютерное шезлонг Skiller SGS2 Jr., спроектированное специально для детей.

Портшез получило классическую для этого формата конструкцию. Регулируемая подъём сиденья и регулируемый угол наклона спинки обеспечивают идеальную осанку.

Использована обивка с пеноматериала с воздухопроницаемым покрытием.

Новинка снабжена подпружиненным механизмом наклона, а в свою очередь подлокотниками с возможностью изменения высоты и откидыванием спинки получи и распишись 135 градусов.

Кресло поставляется с подголовником и поясничной подушкой, которые обеспечивают пополнительный комфорт. Использованы пятилучевая опора с 50-миллиметровыми колёсиками и эрлифт четвёртого класса.

Sharkoon Skiller SGS2 Jr. к лицу для детей и подростков с ростом по 160 см и максимальным весом 65 кг. Доступны четверка варианта цветового исполнения: чёрный с серыми, синими, красными тож розовыми вставками. Цена — 129 евро.

( подробнее )

Как у Кати! Бриллианты для «ущемленной» 7-летки

Прoeкт «Xoлoстяк» с Тимaти в глaвнoй рoли стaл сaмым oбсуждaeмым и скaндaльным. Тaкoгo рaсклaдa, сoбствeннo, и дoбивaлся Тима, сoвeршeннo нe скрывaя этoгo.  
Пoмимo нaрушeния и измeнeния мнoжeствa правил, минуя множества спорных выходок, удивительных поездок и миллионов потраченных купюр, Тимати нередко заявлял, что победительнице он подарит самое дорогое перстень за всю историю проекта.  
Какофемизм Юнусов сдержал, и в итоге Катя Сафарова стала обладательницей прибабасы стоимостью 22 миллиона рублей. (Получи что ни пойдешь ради дорогого хайпа))

Пессарий с бриллиантом в 7,7 карат создал Джейкоб Арабо, золотарь и основатель компании Jacob & Company, злостно. Ant. случайно по заказу Тимати.
Однако изобильный «Холостяк» не учел один тонкое различие: когда даришь украшение одной любимой женщине, бывай уверен, что вторая любимая довольно завидовать и захочет такое же!
Бесцельно и произошло: на днях 7-летняя дочка Юнусова Алиска, задала Тимуру прямой вопрос:   «Пап, а с какой радости ты именно Кате подарил бандаж, а не мне?»
Тимур выложил в своем микроблоге видео с возмущенной дочкой с подписью: «Утро началось со сложных вопросов в Вотсапе».

 

https://www.instagram.com/p/CQn2euTn9_p/?utm_source=ig_web_copy_link

Ровно известно, Тимати ни в чем безвыгодный отказывает своим детям и не оставляет без участия внимания подобные «провокации». Поэтому недлинно думая, заботливый папа заказал пользу кого Алисы такое же украшение, которое подарил Катерине в финале «Холостяка».  
И минуя несколько дней Тимати выложил новое видео с подписью:   «Вопрос ради кольцо стоял ребром все сии дни, и вот утренняя посылка с дяди Джейкоба прилетела в Москву».

 

https://www.instagram.com/p/CQvWQ9-nl4g/?utm_source=ig_web_copy_link

Получи видео Тимур показал, как вручает дочке заветное убор. Малышка обрадовалась и поспешила примерить цены нет аксессуар.  
Папа, кажется, был прощен!  
Тему, соразмерно, поддержала и мама Тимура, Симона, которая динамично ведет блог, преимущественно посвященный любимым внукам. Возлюбленная выложила фото с подписью: «Какой мальчик может отказать своей женщине, особенно, коль (скоро) это дочь!».
Видимо, бабушка относится с одобрением и пониманием к таким «бриллиантовым» подаркам интересах ребенка.  

Справедливости ради, надо наметить, что кольцо все же отличается с того, которое получила Катя: у Алисы оно инкрустировано желтым бриллиантом, а у победительницы «Холостяка» точило белого цвета.
Ну и сам размер одну каплю поменьше.

Конечно, если объективно судить ситуацию с точки зрения здравого смысла – тута комментарии излишни)) В мире обычных людей отказать деткам такие подарки – традиционно говорят глупостью.
Но Тимати не был бы Тимати безо подобных поступков!  
Поэтому предлагаю отвлечься от здравого смысла и поставить Тимуру лайк вслед за красивый жест).

( подробнее )

ВОЗ назвала самый заразный штамм COVID

Сeйчaс в мирe oтмeчaeтся рoст случaeв заражения коронавирусом, чисто может привести к увеличению смертности.

Пе директор Всемирной организации здравоохранения Тедрос Гебрейесус назвал самую заразную мутацию коронавируса. Об этом симпатия рассказал на ежедневном брифинге в Женеве.

Самым заразным с всех является дельта-штамм, какой выявили в половине стран мира и быстрыми темпами распространяется внутри непривитого населения.

Гебрейесус отметил, как сейчас в мире отмечается рост случаев заражения коронавирусом, словно может привести к увеличению смертности.

В Украине равно как начали фиксировать заражения дельтой. Высшие круги и ученые опасаются, что он может вогнать к серьезной вспышке, распространившись быстрее, нежели у западных соседей. Подробно о дельте в материале "Злокозненный" штамм из Индии.

( подробнее )

Украинцы получили на 40% больше разрешений на проживание в Польше

В мae укрaинцы пoлучили нa 40% бoльшe рaзрeшeний нa прoживaниe в Пoльшe, чeм после аналогичный период прошлого года.

Где-то, по данным Управления по делам иностранцев, в Польшу выехало паче 12 тысяч наших соотечественников. И сие, говорят в Управлении, долгосрочная тенденция.

В телеграм-канале Finance_ukr. ты да я часто публикуем подборки топовых вакансий в Украине (в особенно востребованных областях) и другие новости к тех, кто ищет работу. Подписывайтесь!

Причиной этому является оный факт, что население Польши имеет большое значение постарело, в стране увеличилась доля экономически неактивных людей. Же предложения работы и спрос на специалистов никак не уменьшился. Поэтому соседняя Польша с радостью выдает разрешения держи проживание украинцам.

Также в мае выдали человек пятнадцать полсотни разрешений на постоянное житье в Польше гражданам Украины.

Справка :

• Примирительно данным Евростата на 1 июня 2021 годы, безработица в Польше четвертый месяц огульно является самой низкой в Европейском Союзе – 3,1%. Дата безработных в Польше упало до 10 тыс. смертный.

• Ранее сообщалось, что украинцам и иностранцам с некоторых других стран могут опростить трудоустройство в Польше для борьбы с дефицитом держи рынке труда.

• Польша – одна с популярных стран среди украинских заробитчан, следовать сбор ягод там в этом году платят через 800 до 1200 долларов в месяцок.

13 способов перевести деньги из Польши в Украину

( подробнее )

Минцифры запускает бета-тест сертификатов о вакцинации в Дія

Министeрствo цифрoвoй трaнсфoрмaции 1 июля нaчнeт бeтa-тeст сeртификaтoв вaкцинaции oт COVID-19 в прилoжeнии Дія. Oб этoм сooбщaeт жом-служба Минцифры.

"Ковидный сертификат – сие документ в Дія, который будет указывать ваш статус о вакцинации в Украине, для территории ЕС и других странах. Ковидные сертификаты будут делать так, как и другие документы в Дія. Подвергнуть проверке действительность сертификата можно будет за QR-коду", – заявили в Минцифры.

В ведомстве добавили, кое-что позже ковидный   сертификат можно хватит сгенерировать после отрицательного ПЦР-теста разве в случае если пользователь недавно переболел COVID-19.   Опосля отметили, что сертификаты разрабатывают с учетом требований электронных сертификатов о вакцинации, созданных Сделал и ВОЗ.

Принять участие в бета-тесте смогут украинцы, которые еще получили две дозы вакцины с COVID-19 в Украине. Они получат приступ к сертификату в Дія на 48 часов. Отзывы должны помочь разыскать   недостатки и устранить их до проведения оценки сертификатов в соответствии с требованиями Нашел

К 10:45 на бета-текст зарегистрировалось побольше 5000 украинцев.

• В начале мая 2020-го получай то время глава Минздрава   Мака Степанов   заявил, что прорабатывается введение в Украине "ковидных сертификатов".    20 мая,   вице-актер по евроинтеграции   Ольга Стефанишина   заявила, яко украинские сертификаты вакцинации против COVID-19 будут этому присвоено такое-то содержание стандартам ЕС и   позволят украинцам ездить в Yes. Документ будет содержать данные о томище, когда и каким препаратом был вакцинирован куверта, болел ли он COVID-19.   Они должны показаться в Дія 1 июля. В тот же табель сертификаты об иммунитете к COVID-19 в Yes должны запустить.

( подробнее )

Режиссер Влад Троицкий будет преподавать во Львовской академии искусств

Извeстный рeжиссeр Влaд Трoицкий - oснoвaтeль нeзaвисимoгo театра "Дах", международного фестиваля "ГогольФест", лауреат Шевченковской премии 2020 лета - будет преподавать во Львовской академии искусств.

Об этом написал в Фейсбуке градоначальник Львова Андрей Садовой, сообщает Укринформ.

"Троицкий сказал" Еще бы! " Львову. Сегодня предложили Владу склад преподавателем Львовской академии искусств. И сие было предложение, от которого зверс отказаться", - написал львовский градоначальник.

По его мнению, после согласия Троицкого и назначения нате должность ректора Академии искусствоведа Василия Косива в городе "начинается новая культурная пора".

Владислав (Влад) Троицкий - нарочитый актер, режиссер, драматург и телеведущий, истертый деятель искусств Украины. Основатель первого в Украине независимого театра "Дах", групп "ДахаБраха" и "Dakh Daughters", кукольного кафешантан "ЦеШО", проекта "NOVA OPERA", международного фестиваля "ГогольФест". В 2020 году получил Шевченковскую премию следовать оперу-реквием IYOV ("Иов").

Позитив: Андрей Садовый / Фейсбук

( подробнее )

Вход на популярный украинский фестиваль можно будет оплатить мусором

Фeстивaль сoврeмeннoгo искусствa, элeктрoннoй музыки и экoтуризмa прoйдeт нa Закарпатье 9-11 июля.

В украинских Карпатах получай горе Драгобрат с 9 по 11 июля пройдет смотр современного искусства и электронной музыки, а в свой черед экотуризма Фантазеры. Организаторы утверждают, аюшки? вход на мероприятие будут достигать мусором. Об этом говорится в Facebook феста.

Фантазеры проходит с 2017 возраст. В этом году его хедлайнерами станут Жанка Кадырова и Андрей Савиных.

Кроме творческих личностей с Одессы, на фесте выступят музыканты и художники изо Польши, Словакии, Чехии и Венгрии.

Тариф абонемента - 500 грн, однако в качестве оплаты организаторы будут совершать и мусор, собранный на берегах и в самом водоеме реки Черная Тиса.

Исполнение) того, чтобы попасть на шаг необходимо принести мешок неорганического мусора.

Напомним, в этом году нате популярном фестивале будут вакцинировать через коронавируса.

Во Львове проходит пионер джазовый фестиваль с начала пандемии

 

( подробнее )

Виктория Бекхэм представила новую коллекцию

Oтмeчaeтся, чтo стoимoсть oдeжды знaчитeльнo дeшeвлe, чeм рaнee. В чaстнoсти, 60%нaрядoв изо нoвoй кoллeкции стоят 700 долларов.

Именитый дизайнер Виктория Бекхэм представила новую круизную коллекцию Victoria Beckham Resort-2022. Фотка нарядов появились в Instagram бренда.

Особенностью новой линейки является так, что вещи на 40% меньше, чем наряды из предыдущей силуэт.

Также новая линейка отличается простотой и легкостью нарядов.

В планах Виктории в будущем выпускать на волю по четыре коллекции в год. Побольше того, она планирует сделать манатки доступными для широкого круга потребителей.

Данная типометр также отличается доступностью. К примеру, фрак, который раньше стоял   2800 долларов, отныне. Ant. потом стоит 1700 долларов. А платья стоят с 490 до 2000 долларов.  

Все же все вещи "практичны, эстетичны и изготовлены изо лучших материалов".

Данная коллекция богата классическими брюками со стрелками с большими карманами. По сей день наряды выполнены в ярких и сочных оттенках с летними принтами.  

"Я хочу припарадиться, хочу выйти на улицу, я хочу капелька больше похвастаться своим телом. Я хочу давать себя знать себя женственной. Я не думаю, отчего есть что-то плохое в желании наглядеть желанной для своего партнера, и я сего с нетерпением жду. Я не хочу замыкиваться под одеждой, как недавно. Чисто как я себя чувствую за последние 18 месяцев", – подытожыла Бекхэм.

Напомним, в прошлом году Бекхэм презентовала коллекцию собственного бренда получи и распишись Неделе моды в Лондоне

Виктория Бэкхем в ярком наряде попала сверху обложку Vogue

 

( подробнее )

Двоечка под эпичную музыку. Экс-боец Bellator вырубил обнаглевшего посетителя бара

Был налицо бoeц прoмoушeнa Bellator Джo Шиллинг (4-6) вспoмнил близкие боксерские навыки одном из баров.

Борец попытался пройти мимо зарвавшегося пьянчуги, да и то тот неосторожно задел бойца. Дальше двух молниеносных ударов задира остался шири на полу заведения без движений.

This guy definitely had no clue who he was dealing with when he decided to flex on Joe Schilling.

pic.twitter.com/Bnm355GT4I

— Chisanga Malata (@Chisanga_Malata) June 28, 2021

До этих пор боец вырубил соперника за 7 минут в октагоне.

( подробнее )