Самый "легкий" лист складной инструмент, который имеет перегородочный в сети

Не волнуйтесь, вы не одиноки. Это принято во всем мире, что, когда дело доходит до Манчестера — особенно хитрый простыни — это практически невозможно сложить.

Вместо этого мы обрекать себя на жизнь недисциплинированных шкафы, принимая наши судьбы приходится смотреть на грязное место каждый раз, когда мы откроем дверь.

Ну, что было, пока мы не наткнулись на этот довольно внушительный простыней “рубить” Квинсленда женщина поделилась.

Держитесь люди, так как это будет игра-чейнджер.

Сотрудник сайт adairs пошло вирусное после обмена видео, раскрывая ее "взломать", чтобы складывать листы распространится. Фото: Facebook/Сайт Adairs/К Pacificfair

Процесс включает следующие шесть этапов. Фото: Facebook/Сайт Adairs/К Pacificfair

Крис, который работает на сайт adairs в торговый центр Пасифик фэйр на Голд-Кост, пишет Фокус-это прибивание шесть технику шага, который превратит ваши непослушные шкафы.

Внимательный сотрудник homewares начинается, помещая ее руки в углах противоположных сторон листа, затем положив его на кровать.

После того, как она ставит ее пальцы в других углах и выворачивает их наизнанку, прежде чем складывать эти углы внутри первого.

Если вы все еще с Крис к этому моменту, вы делаете лучше, чем мне, но она говорит, что на следующем этапе нужно собрать концы упругих углов, и разместить их друг против друга, от угла к углу.

Это то время, чтобы “дать ему хорошенько встряхнуть”, чтобы удалить любые перегибы, которые могут образоваться.

Наконец, нужно сложить, что у вас есть в прямоугольник перед прокаткой его в “хороший квадрат”.

“Теперь вы знаете, как сложить простыню нет никаких оправданий”, - добавляет она, улыбаясь в камеру.

И хотя это может звучать немного сложно, она выглядит довольно легко в минуту-долгое видео, которое пошло вирусное.

После демонстрации, как это делается, она заявила, Теперь все знают, как правильно сложить лист. Фото: Facebook/Сайт Adairs/К Pacificfair

Но не все согласились с тем, что ее "взломать" было легко воссоздать дома. Фото: Facebook/Сайт Adairs/К Pacificfair

В то время как Крис берет пленных, когда дело доходит до плохо сложенных листов, кажется, не все его “рубить” легко сделать дома.

“Просто попробовал его... вернулся к традиционному методу. Прикрутил его в шар и метнул его в бельевом шкафу,” один написал на Facebook.

“Чертов легче для меня, чтобы закатать в шар,” второй объявил.

“Больно смотреть, бросила на полпути .. я сомневаюсь, что я сокращаю свою лист, как он,” другой заявил.

“Намного легче хруст и положить в ближайший и быстро закрыл дверь,” четвертый издевались.

Несмотря на то, что многие борются, другие любят полезные советы, объявили его “общая игра-чейнджер”.

“Это сногсшибательное,” один написал.

Так как ролик был размещен в начале июня она привлекла тысячи комментариев и свыше 3500 акций.

ШЕСТЬ ШАГОМ РУКОВОДСТВО, ЧТОБЫ СКЛАДЫВАТЬ ПРОСТЫНИ

Шаг первый: начинается поместив руки в углах противоположных сторон листа, затем положите его на плоскую поверхность

Шаг второй: места пальцами в других углах и выверните их наизнанку, затем сложите эти углы внутри первого.

Шаг третий: соберите концы упругих углов, располагая их друг против друга, от угла к углу.

Шаг четвертый: “дать ему хорошенько встряхнуть”.

Шаги пять и шесть: сложите, что у вас есть в прямоугольник, затем свернуть его в квадрат.

Каковы ваши мысли на шестиступенчатый “рубить” для идеально сложенной простыни? Дайте нам знать ниже.

Продолжать разговор @RebekahScanlan | rebekah.scanlan@news.com.au

( подробнее )

‘Северной Кореи отсутствует пароли австралийца’

Еще одним тревожным событием, выяснилось, кто-то — вероятно, северокорейские власти — принял на себя управление социальных счетов Алек Sigley СМИ за последние 24 часа.

Мистер Sigley, кто родом из Перта, не слышал от семьи и друзей, так как во вторник утром по австралийскому времени.

Сотрудники посольства Австралии в Сеуле и Департамент иностранных дел и внешней торговли (МИДВТ) являются “срочно”, пытаясь подтвердить сообщения СМИ Южной Кореи об аресте господина Sigley, но допущены к новости.ком.АУ них еще не имел понятия, где он находится.

На 29-летнего управления жонглирует тур фирмы привлечении иностранных студентов в Северную Корею для учебных визитов с учебой в престижных университета имени Ким Ир Сена, где он принимает мастеров в корейской литературе.

Специалист по Северной Корее д-р Леонид Петров, давний друг Мистера Sigley и преподаватель австралийского Национального университета, говорит, что существует три основные теории о том, что случилось с ним.

Первый относится к власти, что потенциально ставит Мистер Sigley, плодовитый блоггер на всем Северо-Корейский, под замком впереди визит президента Дональда Трампа в Южная Корею по соображениям безопасности.

“Ведутся разговоры о возможной встрече между Трампом и (лидер КНДР) Ким Чен Ына в демилитаризованной зоне Пханмунджом,” Доктор Петров рассказал новости.ком.АУ.

“Если Алек был свидетелем каких-либо приготовлений для этого на улицах Пхеньяна, возможно, они решили перестраховаться и поместить его куда-нибудь по соображениям безопасности, потому что они не хотят, чтобы эти механизмы, чтобы выйти,” Доктор Петров рассказал новости.ком.АУ.

Австралийский студент Алекс Sigley пропал без вести во вторник утром по австралийскому времени. Фото: Твиттер

Мистер Sigley с японской женой Юка Morinaga. Пара обвенчалась в Пхеньяне и разделить свое время между Токио, Пхеньян и Перте. Фото: Facebook

Вторая возможность-это мистер Sigley был вовлечен в какую-то аварию. Третья и наиболее тревожная ситуация включает властей арестовать его в связи с серией рассказов, написанных им для News.org НК, сайт северокорейских перебежчиков.

“Я думаю, что это был весьма безрассудный шаг на Алика части, чтобы начать публиковать статьи на новости платформы НК, который известен своим неприязненным отношением к Северной Корее,” Доктор Петров рассказал новости.ком.АУ.

“Это не то, что содержание его статьи были критическими, на самом деле неважно, какой контент был на всех, это ассоциация с платформы, которая находится в ведении северокорейских перебежчиков.

“Алек писал для многих изданий и, знаешь, в его положении можно написать для "Гардиан" или "Нью Йорк Таймс" и это нормально, они не станут беспокоиться об этом.

“Но издание на НК новостью является так плохо, как пишут для "Международной Амнистии". Что было ошибкой с его стороны”.

Доктор Петров сказал последней статье Мистер Sigley был опубликован между 10 дней и две недели назад. Есть по крайней мере шесть других статей, написанных г-ном Sigley с января этого года, но они только подписка, что означает, что они являются исключительными, и он, вероятно, заплатил за них, что еще хуже в глазах Северная Корея.

Мистер Sigley сильно профилированной о жизни в стране является скрытным несколько СМИ, включая "Скай Ньюс", "Гардиан" и международного публичного Радио (ИРП).

Три месяца назад мистер Sigley написал статью для Guardian, в котором рассказал о том, в состоянии передвигаться по столице без сопровождения и поужинать там, где он любил.

В феврале он был показан в статье для При под названием “Twitter и Соз какао: удивительная жизнь студента в Северной Корее”.

Он также ведет блог под названием из Перта в Пхеньян, где он опубликовал десятки статей бред про страны продовольствием, культуры и географии.

“Все находится под контролем в Северной Корее, и так все Алек писал, Был ли он на своих блогах или социальных сетях, был бы обнаружен,” Доктор Петров рассказал новости.ком.АУ

“Так что-то было запущено в последние несколько дней, чтобы понизить его статус в качестве надежного иностранца, имеющего доступ к людям и местам другим, как правило, не пользуются.

“Возможно, он попал в ДТП и находится в больнице и не хочет говорить ни с кем, но в этих обстоятельствах трудно представить, что он оставит свою семью в темноте”.

Алек Sigley и жена Юка с друзьями в Пхеньяне. Фото: Facebook

Алек Sigley с другом в Пхеньяне. Картина: Алек Sigley

“СЕВЕРНАЯ КОРЕЯ АЛИКА ПАРОЛЕЙ СОЦИАЛЬНЫХ МЕДИА”

В зловещий поворот, странице Facebook Дмитрий Sigley был закрыт и кто-то захватил его аккаунт Skype — пока своем Twitter остается и работает.

“Счет Алика Facebook был закрыт вчера где-то между 4 вечера и 6 вечера, и кто-то контролирует его скайп,” Доктор Петров рассказал новости.ком.АУ.

“Его скайп включен и кто-то еще используют его, потому что зеленый свет, пока он не отвечает на сообщения, и я отправила ему пару.

“Чтобы это произошло, это означает, что Алек передал свои пароли, и это хороший знак, потому что он говорит власти, что ему нечего скрывать.”

Спросил, что это за место, Мистер Sigley будет проведена в том случае, если он находится в органах опеки, Доктор Петров сказал, что северокорейцы была “целая” сеть гостевых домов и гостиничных номеров только для этой цели.

“Независимо от того, его статус был понижен или нет, мистер Sigley рассматривается как друг Северной Кореи, поэтому я считаю, что его исчезновение не катастрофическая, но сложная”, - сказал он.

“Северные корейцы к иностранцам относятся с уважением и у них есть целая сеть отелей и гестхаузов, которые используются для удержания людей. Номера, конечно, тяжело контролировать, и поэтому, если ты что-нибудь скажешь, что проблемы потом у вас охранник на дверь номера в отеле.”

Доктор Петров сказал, что если не было ни слова от Mr Sigley к понедельнику, это будет реальный повод для беспокойства.

“Прошло уже три или четыре дня, что никто не слышал от него, так что переживать, но это не катастрофично — но”, - сказал он.

“Если к понедельнику, когда Трамп визит окончен, мы еще ни разу не слышал от него, то я думаю, что будет очень относительно”.

Австралийский студент Алек Sigley показывает северокорейская футбольная команда униформа, сделанное им на местного портного, ранее в этом месяце. Фото: Твиттер

В четверг днем, семье господина Sigley опубликовал заявление, подтверждающее, они по-прежнему уверены в своей судьбе.

“По состоянию на 1 вечера (по восточному стандартному времени), это не было подтверждено, что Алек был задержан в КНДР”, сказал он.

“Ситуация такова, что Алек не был в цифровой контакт с друзьями и семьей, так как во вторник утром по австралийскому времени, что необычно для него.

“Поэтому отдел Австралии иностранных дел и торговли стремится подтвердить его местонахождение и благополучия.

“Алек-австралийская-родился востоковед и путешественник, кто побывал, учился и жил в нескольких странах в Азии. Алек может говорить мандарин и корейский свободно вместе с некоторыми японцами.

“Он учится на магистра в корейской литературы университета имени Ким Ир Сена в Пхеньяне. Семья Алика надеются восстановить в ближайшее время, свяжитесь с ним”.

Алек Sigley (справа) с отцом Гэри, бывший директор Института Конфуция при Университете Западной Австралии. Фото: Facebook

Мистер Sigley с иностранными студентами привез в Пхеньян через его образовательный тур компании, Tongilбыл туры. Фото: Твиттер

Пресс-секретарь министерство сообщило посольство Австралии в Сеуле пытался добраться до сути дела.

“Посольство в Южной Корее упорно трудится, чтобы найти его”, - сказал пресс-секретарь Министерство новости.ком.АУ в четверг.

“Он не был точно установлено, действительно ли он был задержан, но мы работаем очень трудно, чтобы прояснить это”.

Пресс-секретарь заявил, что власти имели информацию о времени, когда мистер Sigley последний раз видели, но не выпуская его на данный момент.

Австралия имеет дипломатические представительства в Пхеньяне и представлен в Северной Корее посольство Швеции.

Хотя он, несомненно, обратил на себя внимание с его плодовитым твиты и блоги, замечания мистера Sigley о его принятой страны являются преимущественно положительными.

Он посты восторженные отзывы о ресторанах Пхеньяна, например, и rhapsodises о красоте северокорейского народа и его языка.

Его тур компании лучшие по рейтингу на TripAdvisor, и тех, кто оставил отзывы сказать что-то вроде “бесценный опыт” и “Чрезвычайный” и “высокоинформативные пять звезды путешествий”.

Исполнительный продюсер на повестке дня небо Новости’, труды Макинтош, отправился на один из Туров Владимир Sigley в 2013 году и она сказала, что “никогда не слышал от него ничего неуместного”.

“Это настораживает, чтобы это произошло с ним,” она в Твиттере сегодня утром, добавив, что она надеется, сообщения о его задержании были “ложные”.

Мое сердце выходит к Алек и его семья - очень надеюсь, что сообщения не соответствуют действительности и что он в порядке. https://t.co/HBF5wcitG5— Труди Макинтош (@TrudyMcIntosh) 27 Июня 2019 Года

Алек Sigley и его жена Юка в день их свадьбы в прошлом году. Картина: Алек Sigley

4 мая в прошлом году, г-н Sigley вышла замуж за своего давнего японская девушка Юка Morinaga на свадьбе присутствовали его мать и отец Гэри — бывший директор Института Конфуция при Университете Западной Австралии.

Он написал о событии, которое состоялось в Пхеньяне, в своем блоге, заявив, что “мы были не совсем уверен, что ожидать, но свадьба получилась очень хорошо”.

“Несколько лет назад наш корейский бизнес-партнер, хороший друг, подсказал, что если мы поженимся, мы проводим наши церемонии в Пхеньяне”, - написал он.

“Годы спустя, и вот это случилось ... наша свадьба состоялась около 50 гостей. У нас была группа из 20 родственников и друзей присоединиться к нам из-за рубежа и группы организовано Tongilбыл туры.

“После свадьбы мы отправились на недельный маршрут путешествия вокруг КНДР, собирается Кэсон и ДМЗ, экскурсии по Пхеньяну и, пройдя через Вонсан в поход в горы Кымган.

“Ким Ир Сен университет любезно разрешил мне взять недельный перерыв от занятий, чтобы сопровождать группу. Наш антураж включал в себя несколько почетных гостей”.

Среди участников были всемирно известные российские научные и корейской истории ученый д-р Андрей Ланьков, который ранее преподавал в Австралийском национальном университете.

Последние социальные мистер Sigley СМИ сообщение пришло три дня назад, и казалось достаточно безобидным.

Новые вывески над главным входом в гостиницу Рюген со своим наименованием и логотипом. Знак того, что вскоре будет открыто для бизнеса????? ??? ???? ? ??. ??? ????? ??? ???? ??? ??. ???? ???? ???? pic.twitter.com/bwdDot50ya— Алек Sigley (@AlekSigley) 24 Июня 2019

Вы можете посетить кампус университета Ким Ир Сена на экскурсию в Северную Корею с @TongilTours. Наш следующий тур, во главе со мной: https://t.co/gSgCN3BEw1— Алек Sigley (@AlekSigley) 23 Июня 2019 Года

Канберра призывает отказаться от необязательных поездок в Северную Корею, где несколько иностранцев были задержаны.

Консульский совет рекомендует австралийцев “остаться в максимально короткие сроки и, насколько это возможно, устранить ненужную деятельность и пересмотреть свои меры безопасности”.

В 2016 году, Отто Warmbier, в Университете Вирджинии студент, был заключен в тюрьму во время гастролей авторитарного государства после обвинений в снимая плакат.

Врачи сказали, что он страдал от тяжелого повреждения головного мозга, находясь в заключении, впал в кому и умер через несколько дней после возвращения в США в июне 2017 года. Он был 22.

Студент Отто Warmbier плачет на пресс-конференции в Пхеньяне по 29 февраля 2016 года, после его ареста за совершения враждебных актов. Позже он умер в заключении. Фото: ЦТАК

( подробнее )

BMW M2 превратился в автомобиль патрульной полиции

Компания представила полицейскую версию «заряженного» купе M2 — M Town.

Патрульная машина M Town основана на версии M2 Competition, дебютировал показать весной 2018 года. Кузов купе окрашен в традиционной полосе полиции Лос-Анджелеса (LAPD) универсал черно-белой гамме. В передней части кузова установлен на массивной защиты, на задней панели телефона экстренного вызова красуется «1972», ссылка на год основания подразделения BMW M. Также в оснащение вошли стробоскопы, сирена и новые колесные диски.

В США BMW M2 Competition литровый турбированный двигатель мощностью 410 л. с. и крутящим моментом 550 нм поставляется с 3.0 -. Силовой агрегат в сочетании с 6-ступенчатой механической коробкой передач или 7-ступенчатый «робот» с двойным сцеплениями. От 0 до 96 км/ч спорткар с роботизированной трансмиссией разгоняется за 4.0 секунды, а максимальная скорость с опциональным пакетом M Driver достигает 280 км/час. Минимальный ценник - 58 900 долларов США.

( подробнее )

Россия твердо осадил в ООН из-за украинского языка

Члены Совета Безопасности ООН проголосовали против проведения заседания по вопросу принятия закона об украинском языке, который пыталась инициировать России.

Об этом сообщает "Диалог.UA".

Ранее сообщалось, что Россия дополнительная azyvaetsja ООН Украины - Климкин объяснил, почему Москва "сломали".

Шесть стран Совета Безопасности ООН - США, Франция, Великобритания, Польша, Бельгия и Германия проголосовали против заявки России на проведение экстренное совещание в связи с принятием в Украине закона О государственном языке.

Требовать от России поддержали только Китай, ЮАР, Доминиканская Республикой и Экваториальной Гвинеи. Еще 4 страны проигнорировали этот вопрос.

Представитель Франции Франсуа Деларт отметил, что российская делегация специально инициировал эту встречу в день инаугурации Президент Владимир Зеленский, использовать Совет безопасности для своих целей. Обратите внимание, что из-за часовом поясе на момент рассмотрения вопроса в ООН это было 20 мая.

Напомним, 16 мая в газете Верховной Рады "Голос Украины" был опубликован Закон "О функционировании украинского языка как государственного".

15 мая Петр преследует закон об украинском языке.

( подробнее )

Лайма Вайкуле перевозит свой фестиваль из Юрмалы в Одессу

Украинская певица Татьяна Решетняк, более известная под псевдонимом TAYANNA рассказала о своей семейной жизни с бывшим мужем Егором Глебом, который сейчас состоит в отношениях с певицей Ани Лорак. Певица стала гостьей шоу "Слава +", где и сообщила о подробностях. 

По словам известной певицы, к жизни надо относиться проще, а особенно к мужчинам. Сейчас исполнительница ко всему относится с легкостью. В своих прошлых браках Решетняк зависела от мужчин, и это, по ее словам, было огромной ошибкой. С саунд-продюсером Black Star Егором Глебом звезда была вместе три года и воспитывает от него сына Даниэля. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (window.admixerAds = window.admixerAds || []).push('admixer_async_1016420281')

"Мой бывший муж, который является отцом для моего сына, был юхуу (гулящим мужчиной – ред.). Сейчас он наплывами появляется в жизни Даниэля: он приходит к сыну, поиграл-поиграл со словами "Боже, это мой сын, я его обожаю, это моя вселенная", а через два дня снова, как волна, исчезает. И потом снова приходит через полгода", – рассказала певица.

Ранее "Вести" сообщали о том, что Ани Лорак подтвердила свой роман с продюсером Black Star. Кроме того, после развода с Ани Лорак ее бывший муж потерял бизнес. Сейчас Мурат снова объявил о закрытии своего бизнеса. На этот раз им стал ночной клуб "Famous" в Киеве, где бизнесмен живет и работает уже несколько лет. Читайте также:

Дашу Астафьеву застукали в метро

Настя Каменских показала очередные развлечения в постели с Потапом

Экс-участница "ВИА Гры" беременна

Известный певец Егор Крид заключил эксклюзивное дистрибьюционное соглашение с музыкальной компанией Warner Music Russia, распространяющееся на новый материал, созданный Егором, пишет Афиша Daily. 

Первый сингл, выпущенный в рамках сотрудничества, стала песня "Грехи", записанная при участии Клавы Коки. Это первый трек Крида, выпущенный после прекращения сотрудничества с Black Star. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (window.admixerAds = window.admixerAds || []).push('admixer_async_1016420281')

"Егор Крид — один из самых успешных артистов на российском музыкальном рынке, — говорит генеральный директор Warner Music Russia Александр Блинов. — Его смело можно назвать голосом молодого поколения. Концерты Крида неизменно собирают полные залы, а треки занимают верхние строчки чартов".

Ранее "Вести" сообщали о том, что Егор Крид рассказал о тяжелом расставании с Нюшей. В интервью Юрию Дудю на Youtube-канале посвятил значительную часть времени, о деталях романов со знаменитыми девушками.

( подробнее )

Стоматолога для детей, спасли пассажира на поезд, напал сосед по купе

В поезде Харьков-Херсон на одного из пассажиров напал мужчина в состоянии алкогольного опьянения и нанес серьезные травмы. Спасибо стоматологу, который ехал в этом же поезде, потерпевшего удалось спасти.

Об этом говорится в сюжете ТСН.

Жертву зовут Майкл androsenko сказал, что он ехал из Херсона в Светловодск для детей чемпионат. Мужчина зашел в купе и лег на свое место. Проснулся же Майкл сильным ударом ножа.

“...он пришел ко мне и кисть руки, на ладони все, и все“, - говорит жертва.

Майкл ранен неадекватного человека с его же оружием и сообщил о произошедшем проводника вагона и начальника поезда. Сразу начались поиски врача. В одном из вагонов ехал стоматолога для детей Елена Напитками, бросился на помощь человек.

Рана была серьезной, возле сонной артерии. Все пассажиры помогли спасти раненого, критические постельное белье, чтобы затянуть на место ранения.

Нападающий мужчин несколько ранений в грудь, сейчас он находится в больнице под конвоем, его подготовку к операции. Человек, который пытался зарезать сосед по купе, 57 лет, с Полицией, и был уже приговорен.

Начальник поезда и спас поблагодарил женщину за смелость и за помощь. По словам врачей, т. е. действие Елена спасла жизнь человека.

“После того как на железной дороге отменили транспортной полиции, нападение в вагонах участились. Если это не остановило его, возможно, является более или вырезать. Полиция нужна. Очевидная проблема“, - говорит начальник поезда.

Ранее мы писали, что в киевском метро пассажир сломал ногу.

( подробнее )

6 витамины для поддержки иммунитета весной

Употребление витаминов не влияет непосредственно на иммунную систему, улучшают однако приносит большую пользу как средство поддержки организма в тонусе и обмен веществ, говорят ученые, пишет health info со ссылкой на «Medium».

Авитаминоз весной это может привести к тому, что плохое самочувствие, слабость, невозможность сосредоточиться на чем-то важном, апатия, плохое настроение. Также при этом внешний вид портится из – усиливается выпадение волос, появляются высыпания возникают на коже. Если появлению неприятных симптомов приводит к ослаблению иммунной системы, связано именно с дефицитом питательных веществ и витаминов, исправить это можно своими силами.

Эксперты говорят, какие витамины способствуют укреплению здоровья и являются особенно важными для иммунитета весной.

Витамин а Обладает антиоксидантным действием, защищает клетки организма от повреждений, вызванных окислением. Эта функция витамин A обеспечивает более надежное развитие дегенеративных заболеваний, которые в связи с возрастом. Кроме того, этот витамин важен для здоровья волос, слизистых оболочек и кожи, зрения системы и скелета.

Где содержится: морковь, перец, карри, петрушка, щавель, шпинат, жирная рыба, мясо, почки, печень, яйца, молоко, сыр.

Витамины группы в Все витамины группы в способствуют укреплению иммунитета, важны для психического благополучия и неврологические.

Где вы найдете: свежие овощи, печень, яйца, крупы.

Витамин с. Человеческий организм нуждается в постоянном поступлении витамина с, который растворяется в воде и становится естественным образом. Витамин C - мощный антиоксидант, снижает интенсивность воспалительных процессов, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, веществ увеличивает защиту человека от внешних раздражителей и болезнетворных микроорганизмов.

Где содержится: цитрусовые, помидоры, зеленый и красный перец, капуста, зеленые листовые овощи, свежий картофель.

Витамин D Способствует усвоению кальция и фосфора, необходимых для костей и зубов. Играет важную роль в укреплении иммунной функции и снижения риска развития различных видов воспаления.

Где содержится: говяжья печень, сыр, яичный желток, продукты, искусственно обогащенные витамином D.

Витамин E. Улучшает систему кровообращения, укрепляет стенки капилляров, способствует снижению давления, повышает защиту от вирусных инфекций, предотвращает заболевания печени и почек. Также витамин е способен стабилизировать, уровень холестерина и сахара в крови.

Где содержится: печень, яйца, орехи, семечки, темно-зеленые листовые овощи, авокадо, спаржа, растительные масла.

Витамин к. Этот витамин играет важную роль в процессе свертывания крови и обладает свойством, улучшает работу иммунной системы, позволяя организму эффективно бороться с бактериями и вирусами.

Где содержится: брокколи, капуста, морская капуста, огурцы, бобы.

Источник: MedikForum

( подробнее )

В министерстве назвали новую цену на импортируемый газ

В марте 2019 года, украинские предприятия импортировали газ по средней цене $263,13 (5,48 7 тыс. грн.) за тысячу кубометров. Это было в ceteg 11 апреля, сообщило Министерство экономического развития и торговли (МЭРТ).

Таким образом, цена импорта газа в прошлом месяце, 9.5% ниже доллары февраля 2019 года, когда она составляла $290,91 (865,04 7 тыс. грн).

Ранее сообщалось, что Кабинет министров разрешено Нафтогаза снизить цену на газ. Премьер-министр Украины Владимир Гройсман считает, что цена природного газа для населения это пора завязывать.

( подробнее )

Вонючие ботинки? Дешевые этой женщины и простой трюк поможет

Чистка гуру Линси Кромби, 40, общая удивительную рубить с ее 147,000 последователей Instagram Ранее на этой неделе.

Линси поделилась своими хитрая уловка с ее 149 тыс. последователей. Фото: Instagram/lynsey_queenofclean

Разместив ее фото вставлять чайные пакетики на кроссовки, сказала Линси Хак был “oldie но Goodie”.

“ ... Нет ничего хуже, чем вонючие ботинки”, - написала она.

“Поп несколько чайных пакетиков внутри вонючей обуви, чтобы отбить неприятные запахи, которые вызваны жарой и бактерий”.

Линси — который также известен как королева чистыми, — рассказал последователей, чтобы их фанки обувь сидеть с чаем в пакетиках, в них на ночь “в теплом, сухом месте”.

“Чем дольше вы оставите, тем лучше”, - сказала она.

“Любой чай в пакетиках будет работать, даже мятный травяной единичек”.

Чай в пакетиках эффективен для извлечения влаги из обуви.

По данным Линси, чай в пакетиках весьма absorbent и работать, высасывая влагу и запахи из окружающего пространства.

“Чтобы сохранить отходы, убедитесь, что вы повторно использовать те из обувь для других бытовых задач”, - предположила она.

Нет, не в чашке чая.

“Чай в пакетиках на самом деле есть много применений, от чистки знаки из стекла и зеркала для удобрения растений”, - сказала она.

Линси называет себя королевой чистые. Фото: Instagram

Пост Линси поступило свыше 2200 лайков и сотни комментариев от фанатов, поблагодарив ее за умный Хак.

“Какой совет ВСБ! Я буду использовать это для моих партнеров, работа инструкторов,” один человек написал.

Другой прокомментировал: “этот удивительный совет и я бы никогда не подумала, что это в миллион лет!!”

Линси быстро растущая армия поклонников обожает ее новый подход к уборке дома, с десятками тысяч зрителей настроившись на ее ежедневные рассказы Instagram, которые показывают очистка советы и хитрости.

Линси, который снялся в обсессивно-компульсивное чистящими средствами , начиная с 2013 года, проводит пошатываясь от шести до восьми часов каждый день на уборку своего дома.

Ранее в этом году она раскрыла ее навязчивость была запущена после того, как она обнаружила, что ее бывший муж-педофил, и все это время она была беременна девочками-близнецами.

Это травмирует открытие привело ее к тому, чтобы “смыть плохости”.

Ее дотошные привычки чистки скоро превратилась в одержимость, что в конечном итоге привело к ее потере сознания в одной точке после использования слишком много химических заполнены продуктами.

Травмирующими открытие Линси о ее экс-мужа вызвали ее навязчивость очистки. Фото: Instagram

Линси сейчас использует натуральные и экологически чистые продукты — она считает, что существует “очень мало, вы не можете держать в чистоте с лимоном и некоторые жира локтя”.

Эта история впервые появилась на солнце и была воспроизведена с разрешения

( подробнее )

Nord Stream-2 не вовремя запустить - Коболев

Глава Нафтогаза Украины Андрей Коболев не считает, что российский газопровод Nord Stream-2 приведет к 1. Января 2020 года, когда транзит закончится контракт между Нафтогазом и Газпромом. Об этом он сказал в пятницу, 29. Марта, в Брюсселе в рамках конференции по вопросам безопасности поставок газа в Европу, сообщает УКРИНФОРМ. "В любом случае Nord Stream-2 не должны быть введены в эксплуатацию до этой даты. Теперь, после того, что случилось в Дании, безусловно, никто не запретит, но это еще большая задержка. Совершенно очевидно, что последняя Дата, на которую консорциум рассчитывал, не будет достигнута. Что означает, что этот газопровод не возможность транспортировки природного газа в Европу с 1. Января 2020 года. Не загадывая на большую перспективу, но на следующую зиму мы можем предположить, что произойдет в дальнейшем", – сказал Коболев.

По его словам, "Газпром" будет либо снижать объемы поставок газа в Европу, либо договориться с Украиной об условиях транзита по Европейским правилам.

"Если не будет Северный поток-2 и будет. не турецкий поток, Газпром участвует не в состоянии в полном объеме выполнить свои экспортные обязательства по минимальным объемам поставок газа Если маршрут будет только применен турецкий, но по-прежнему без Nord Stream-2, то "Газпром" может обойтись без Украины, остаются до минимума", - пояснил Коболев. По его словам, первый вариант, вы выбираете "Газпром" в Европу минимальное количество поставить на газ и постарайтесь сложной ситуацией с безопасностью газоснабжения, чтобы продолжать "толкать" Северный поток-2 еще сложнее, чем сейчас.

Глава Нафтогаза считает, что если ЕС в рамках ответа замена сжиженного газа ОАО "Газпром" с использованием существующих терминалов на всех парах выбирает, это может частично компенсировать тактика "Газпрома", которые пытаются продать Европе меньше газа, но по более высокой цене.

"Второй вариант, который у "Газпрома" контракт с Украиной. Я считаю, что этот вариант более вероятным, и это будет выгодно для всех сторон. Потому что первый вариант подорвать использовать престиж и репутация Газпрома газа в качестве топлива в качестве политического рычага", - заявил глава Нафтогаза.

По его словам, этот второй вариант также делится на два варианта. Первое заключение долгосрочного договора между "Газпромом" с оператором украинской газотранспортной системы.

"Второй вариант - кратковременное сохранение количествах, украинский оператор газотранспортной системы предоставляет другой стороне по фиксированному тарифу и с предоставлением соответствующих финансовых гарантий. В этом случае Украина не имеет возможности сказать "нет". Да, тарифы (на транзит) в этом случае выше, но это будет означать, что заключение контракта на год или на полгода, заявил без дальнейших обязательств", - Коболев.Он отдельно отметил, что Газпром не продолжать предложение украинской стороны действительного договора является необоснованным, поскольку Украина ГТС и собственное законодательство в газовой сфере соответствует Европейским стандартам и ожидается, что новый контракт с "Газпромом" будет закрыт, в соответствии с так называемым третьим энергетическим пакетом ЕС.

Кроме того, Коболев заявил, что Нафтогаз имеет план "б" на случай полного прекращения транзита российского газа."Предложение о создании дополнительных газохранилищ на Украине, идет работа сейчас, и это должно гарантировать, что наши силы безопасности. Мы также работаем над увеличением возможностей за счет импорта из Евросоюза, и из них убеждены, что LPG-терминалы будут доступны в полном объеме сможет заменить российский газ, если "Газпром" решит, выберите эту опцию. и третье, если учесть объемы поставок газа в Украину на другие пути. Как мы знаем, многие другие страны и газовые трейдеры также создаст дополнительные возможности для поставок газа в Европу, уже в состоянии выжить в возможном газовом кризисе. Так что короткий ответ: больше памяти, и больше сжиженного газа ", - сказал Коболев. Ранее сообщалось, что СП-2 заменить транзит через Украину. Создатели газопровода рассчитывается математически, он бы дополнительной инфраструктуры на транзит российского газа.

( подробнее )