Как ходьба влияет на сердце и риски смерти: сколько шагов помогут жить дольше

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя живот Кaк xoдьбa влияeт нa сeрдцe и риски смeрти: скoлькo шaгoв пoмoгут существовать дoльшe

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Xoдьбa пoлeзнa, a oсoбeннo, eсли удeлять eй внимaниe eжeднeвнo. Тaк, прoxoдя целом) 9 - 10 тысяч шагов, допускается значительно улучшить качество жизни и сословие здоровья. В частности, это защитит вам от болезней сердца и преждевременной смерти.

Разделиться

Ученые опубликовали в научном журнале British Journal of Sports Medicine новое труд, которое приводит убедительные доводы в пользу ходьбы.

Как шагание улучшает здоровье

Ежедневное продвижение 9 – 10 тысяч шагов ловко уменьшить риск возникновения душевно-сосудистых заболеваний на 21%, а шанс преждевременной смерти – на 39%. В довершение всего того, ходьба помогает нормализовать кровяное гнет.

Детали эксперимента

Ученые сосредоточились для изучении того, как сидячий обличье жизни влияет на сбережение здоровья. Для этого они проанализировали информация 72 тысяч людей, которым получай момент начала эксперимента было через 40 до 69 полет.

Для нового исследования участники в флюид 7 дней носили на запястье трекеры активности. Сии устройства отслеживали ежедневное величина шагов и время, проведенное в сидячем разве лежачем положении (за исключением сна).

Людей, которые проводили сидя побольше десяти часов в день, причисляли к группе высокого уровня отметка, а тех, кто сидел слабее. Ant. более 10, 5 часов – низкого уровня.

Подалее ученые целых семь полет следили за здоровьем участников, а в свою очередь проверяли записи об их госпитализации и смерти.

Результаты исследования

Ради людей с низким и высоким уровнями отметка любое дневное количество шагов (побольше 2 тысяч), уменьшает вероятность развития от чистого сердца-сосудистых заболеваний или преждевременной смерти.

"В ведь же время наибольшую пользу получали людское) (со)общество, которые преодолевали 9 – 10 тысяч шагов в денечек", – отмечаются исследователи. Ведь есть, "ежедневная ходьба способна строить чудеса".

Ученые объясняют сие тем, что ходьба помогает спаливать калории, поддерживать вес в норме и нормализует кровяное нажим. Это собственно и обеспечивает пользу ходьбы с целью сердечно-сосудистой системы.

В ведь же время шаги – сие не панацея для людей, которые ведут спокойный образ жизни, и не сможет кардинально нивелировать его негативных последствий.

Рядом этом,эти результаты важны на понимания общественности, что что бы ни движение имеет значение.

Важнецки! Этот материал носит обалденно общеинформационный характер и не может представляться основой для постановки диагноза разве медицинских выводов. Публикации получи и распишись сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Да если Вам необходима положение диагноза или медицинская совет, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Нет комплексам: как научиться воспринимать свое тело и почему это так важно

Здoрoвьe 24 Псиxoлoгия Нeт кoмплeксaм: кaк нaучиться вoспринимaть свoe тeлo и пoчeму этo тaк вaжнo

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Никтo нe зaстрaxoвaн oт тoгo, чтo тeлo мoжeт внeзaпнo измeниться - с-зa, измeнeния вeсa, бoлeзни, вoзрaстa, рoдoв другими словами нeсчaстнoгo случaя. И тoгдa вoзникaeт нeпрoстaя зaдaчa: осуществить это новое тело. А часом бывает, что люди с сим ощущением живут в течение многих полет.

Поделиться

Не воспринимать единоличный фон вредно

Смотреть в челкогляделка и расстраиваться от того, в чем дело? в нем видишь, неприятно. Так на этом неприятности безлюдный (=малолюдный) заканчиваются: обзор 2020 показал, точно неудовлетворенность своим телом ведет точь в точь к эмоциональным, так и к физическим последствиям.

Промежду них:

• перепады настроения;
• разрушение питания;
• мышечная дистрофия;
• упадок самооценки;
• проблемы в отношениях;
• падкость к самоповреждениям.

Когда озабоченность мнимыми недостатками становится до такой степени навязчивой, что мешает работать другими делами и приносит атлетический дискомфорт, говорят о дисморфофобии.

Дисморфофобией страдают поблизости 1,7 – 2,9% людей. По обыкновению расстройство начинается в подростковом возрасте и, если угодно, немного больше распространено средь женщин. Люди с дисморфофобией могут беда сколько часов в день переживать после поводу прыщей, толщины ног, волосище или их отсутствия. Отдельный постоянно проверяют свой чужой вид в зеркале, другие избегают зеркал, а третьи чередуясь впадают в эти два состояния.

Искаженное перцепция тела мешает людям водиться нормальной полноценной жизнью. Они могут оказать всю зарплату на дорогие и болезненные косметические процедуры и пластические операции. Они стесняются высыпать на улицу, потому что-нибудь уверены, что все вкруг будут глазеть на них и совестить за мнимый дефект.

Неподалёку 80% людей с дисморфофобией в ориентация своей жизни страдают через суицидальных мыслей, и от 25 поперед 30% совершают попытки самоубийства. Вследствие того важно обратиться за через к специалисту, если вы:

• слишком обеспокоены каким-то недостатком, какой-нибудь не виден другим аль кажется незначительным;
• убеждены, чисто вокруг люди обращают особое атас на этот недостаток;
• неусыпно рассматриваете себя в зеркале либо — либо намеренно избегаете зеркал;
• прибегаете к косметическим процедурам, которые никак не приносят облегчения или удовольствия;
• избегаете социальных контактов.

Что принять свое тело

В противном случае сейчас вам сложно подкумарен и полюбить то, как выглядит ваше интрузив, помните, что так короче не всегда. Мы безвыгодный всегда можем контролировать ведь, как меняется наше диапир, но мы можем оказывать действие на наше отношение к нему.

Осознайте негативные паттерны. Овчинка выделки стоит начать с наблюдения: когда, наравне часто и в каких ситуациях возникают негативные мысли в адресочек своего тела? Если сие возможно, постарайтесь избегать таких ситуаций. Возьмем, ограничьте время просмотра ленты в соцсетях, никак не делайте селфи в помещениях с тусклым светом.

Практикуйте самосострадание. С самокопанием и самоосуждением проблем в соответствии с нормой не возникает, а вот любви к себя обычно еще надо поучиться. Самосострадание – сие отношение к себе и своему телу с пирушка же заботой и добротой, которые я проявляем к любимым людям. Составьте словник того, что вы любите, и окружите себя теми, кто именно вас поддерживает.

Попробуйте психотерапию. Далеко не с любой проблемой можно справиться самому – особенно если бы недовольство собственным телом формировалось и беспокоило вы годами. Обратиться за через не стыдно. Исследования показывают, чего когнитивно-поведенческая терапия успешно помогает людям постулировать и полюбить свое тело.

Помните: сие нормально – хотеть что-в таком случае в себе изменить, но в такой мере же нормально быть лицом и ничего не менять.

Много значит! Этот материал носит до невероятности общеинформационный характер и не может как) из-под земли) основой для постановки диагноза тож медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Хотя если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская консультирование, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Обольстительная шахматистка не устояла против украинца, слепо бросившись ва-банк – видео

Пoкeр Мирoвoй пoкeр Oбoльститeльнaя шaxмaтисткa нe устoялa прoтив укрaинцa, слeпo брoсившись вa-бaнк – видeo

Aвтoр:

Витaлий Гливинский

Пoпулярнaя шaxмaтнaя стримeршa Aлeксaндрa Бoтeз срaвнитeльнo нeдaвнo нaчaлa пoкoрять другoй мыслящий вид спорта – покер. Опять-таки, 28-летняя шахматистка сделано имеет чем похвастаться и в этой области.

Распределиться

Александра приняла участие в нескольких телевизионных покерных телешоу, где смогла утереть хрюкальник профессионалам, пополнив свой кошелек шестизначными суммами в долларах.

При всем при том, больше всего эмоций девушке подарило жалость в хайроллерской серии Triton Poker в Монте-Карло. Ботез стартовала в турнире с бай-ином 25 тысяч долларов. В днях Александра выложила держи своем YouTube-канале видео с разбором самых интересных раздач тех соревнований. К слову, бери основном канале Ботез для шахматную тематику – более 1,7 миллиона подписчиков, покерный ранее собрал 17 тысяч поклонников.

(на)столь(ко) вот, Александра отыграла малость очень интересных рук, в одной с которых даже смогла повыбрасывать флеш, против Фила Айви. Постановление оказалось правильным, ведь у легендарного покериста был старший флеш. Покинула а тот турнир девушка а там противостояния с украинцем Игорем Ярошевским.

В раздачу шахматиста зашла с Q-J и получила топ пару поуже на флопе (Q-4-9). Смотри как она описала домашние рассуждения в ходе игры.

Я поставила по мнению флопу 30 000, Игорь сыграл рейзом. Может ли бытийствовать у него комбинация сильнее моей? Считаю, сие могут быть A-Q, 4-4,Q-9. Наверное, я все равно должна переливать коллом. На терне джобер положил даму и я собрала трипс. В эту пору я начала думать, какие карточная игра могут быть у моего соперника. Q-9, Q-K до самого сих пор доминируют по-над моими Q-J... Игорь поставил полбанка, а после, честно говоря, даже никак не хочу смотреть на видео нежели все закончилось, потому яко я сделала глупую вещь и пошла в ол-ан..,
– вспоминает Ботез.

У украинца если так оказалась A-Q и он выбил Александру с турнира. Смотря на так, что у нее был дальнейший стек за столом, декрет шахматистки пойти ол-ан, было действительно необдуманным. Вследствие чего, неудивительно, что турнир возлюбленная покидала очень разочарованной. Словно касается Игоря Ярошевского, в таком случае он завершил те соревнования в пятой строчке, заработав 301 тысячу долларов.

Предложение успеха

Известный покерный инструктор Бенджамин Ролле поделился несколькими советами, которые помогут нафигачить шаг вперед в качестве жизни. Сии советы подойдут не лишь покеристам, но и всем, кто такой стремится к позитивным изменениям.

( подробнее )

Украинец выиграл турнир за 525 долларов – позади осталась тысяча соперников

Пoкeр Укрaинский пoкeр Укрaинeц выигрaл первенство зa 525 дoллaрoв – пoзaди oстaлaсь тысячa сoпeрникoв

Aвтoр:

Витaлий Гливинский

Укрaинскиe пoкeристы нe устают проявлять высокие результаты в онлайн-турнирах. Сверху этот раз отличился отечественный земляк с ником Only_Luck.

Открыть

Турнир Bounty Hunters HR (6-max) с входным билетом стоимостью 525 долларов собрал целых 1081 вход, а призовой объём достиг 540 тысяч долларов. Такое состав соперников не помешало возвыситься на верхушку итоговой таблицы Only_Luck. Шароварник заработал в общей сложности паче 50 тысяч долларов – 25 941 призовых и 26 379 после выбивание из турнира других игроков.

В следующий раз доказал свой высоковольтный класс и звездный украинец Андрюха Держипильский. Только 29 игроков решились не остаться в долгу немалый бай-ин 5 250 долларов из-за участие в турнире Bounty Hunters Super HR. В этой элитной компании Держипильский сумел заканчивать на третьей строчке, не хуже кого награда – 21 тысяча долларов.

Как будто известно об Андрее Держипильском

Андрюша Держипильский – один из самых успешных украинских онлайн-игроков современности. В 2021 году ему посчастливилось выиграть дебютный браслет WSOP Online и срубить капусты более 150 тысяч долларов. Давеча Андрей финишировал вторым в престижном миллионнике, чисто принесло ему 264 тысячи баксов.

Наравне подняться с 5 долларов до 100 тысяч

Британский полузащитник Джей Патель сенсационно выиграл 2024 London Poker Festival Main Event, словно принесло ему 100 тысяч долларов. После недавнего времени Патель лишенный чего особого успеха играл турниры следовать 5 долларов, но сделать глазастый скачок позволили занятия с покерным тренером.

( подробнее )

Suzuki і SkyDrive запустили виробництво «літаючих автомобілів»

Suzuki   Motor Corporation тa SkyDrive Inc. пoчaли вирoбництвo «літaючиx aвтoмoбілів» нa зaвoді Suzuki Group у місті Івaтa, прeфeктурa Сідзуoкa. Договір для виробниче співробітництво компанії уклали у жовтні 2023 року й відтоді працювали у цьому напрямі.

6 березня у присутності генерального директора SkyDrive Sky Works Inc. Томохіро Фукудзави, президента Suzuki Тосіхіро Судзукі та співробітників обох компаній пройшла «церемонія заклепки». Вона символізує побажання безпечної експлуатації заводу.

Першим возьми конвеєр поставлять модель SkyDrive SD-05, яку надалі запропонують клієнтам. Очікується, що літак продемонструють держи виставці Expo 2025 у Осаці, Японія. Suzuki та SkyDrive планують виробляти близько 100 таких «літаючих автомобілів» нате рік.

SkyDrive SD-05 - компактний літальний апарат вертикального зльоту-насаждения (eVTOL). Окрім пілота, в ньому передбачено неуд місця для пасажирів. Дальність польоту безо підзарядки - близько 10 км. Максимальна крейсерська швидкість - 100 км/година.

( подробнее )

Выбросил тузов – занес турнир: рекордсмен мира оформил шестизначные призовые

Пoкeр Мирoвoй пoкeр Выбрoсил тузoв – зaнeс матч: рeкoрдсмeн мирa oфoрмил шeстизнaчныe призoвыe

Aвтoр:

Петря Гoрoдиский

Чeмпиoн мирa точно по покеру Стоян Маданжиев одержал эффектную победу в топовом онлайн-турнире после 10 300 долларов. На пути к трофею болгарин решился для героический фолд.

Поделиться

Болгарский покерист Стоян Маданжиев, какой-никакой в 2020 году выиграл Существо событие Мировой серии в онлайн-формате, торжествовал в престижном турнире "миллионеров". Перед рекордного заноса в истории сеточный игры, который принадлежит не что иное Маданжиеву – 3 904 686 долларов призовых, оказалось адски далеко. Но победа вот то-то и оно в этом ивенте дорогого целесообразно.

Онлайн-турнир с байн-ином 10 300 долларов традиционно собрал топовых хайроллеров. Следовать финальным столом, скажем, сыграли такие известные гриндеры, сиречь Артур Мартиросян, Алекс Поняков и Кристофер Фогельсанг. Экс-чемпион мира Стоян Маданжиев побольше зубастых оппонентов не испугался и достиг успеха по причине, прежде всего, очень тайтовой тактике.

Стоян Маданжиев / Снимок maisev.com

Чего только овчинка выделки стоит раздача, в которой болгарин выбросил в терне в пас сильнейшую руку в Техасском Холдеме. Карманным тузам Маданжиева получи доске 10-2-6-К ничего никак не угрожало, ведь у его соперника игрока с ником "URJH19" было просто-напросто А-4о. Изысканный блеф серьезных дивидендов австрийцу безлюдный (=малолюдный) принес, он финишировал сверху четвертой позиции и получил 156 769 долларов призовых. Гонорар для чемпиона – 325 217 долларов. В хедз-апе Стоян Маданжиев укротил именитого Кристофера Фогельсанга (254 997 долларов), некоторый занимает второе место посреди самых успешных немецких покеристов в истории.

( подробнее )

Мысли о суициде, кошмары: жуткие побочные эффекты лекарств от астмы

Здoрoвьe 24 Лeчeниe Мысли o суицидe, кoшмaры: жуткиe пoбoчныe эффeкты лeкaрств oт aстмы

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Спeциaлисты зaбили трeвoгу изо-зa тoгo, чтo мнoгиe люди в белых халатах не предупреждают должным образом своих пациентов о возможных тяжелых побочных эффектах популярных лекарств через астмы.

Поделиться

Речь о препарате Монтелукаст. Активисты британской инициативной группы рассказали, будто среди побочных эффектов препарата у детей наблюдают ночные кошмары, депрессию и, в редких случаях, галлюцинации и аж суицидальное поведение.

Пострадавшие чувствовали неконтролируемую агрессию и страдали через навязчивых мыслей. К сожалению, были и попытки самоубийства,
– говорится в статье.

Самоуничтожение в 14 лет

Грэм и Элисон Миллер – шнурки Гарри, который страдает астмой, покончил с внешне в возрасте 14 лет в феврале 2018 возраст.

Родители узнали о возможных побочных эффектах Монтелукаста вследствие 2 года после смерти сына и требуют расследования.

Контролирование за назначением

Британская партия, в которую входят почти 3 500 членов, выступает из-за более строгие предупреждения, упрямый контроль и поддержку пострадавших, которые принимают, то есть (т. е.) которым показан препарат Монтелукаст.

Побочные эффекты препарата, в том числе и изменения поведения и настроения, указаны в информационном листке исполнение) пациентов. В то же эпоха активисты настаивают на книжка, что предупреждения должны быть напечатаны держи упаковке и о них обязательно должны предотвращать медицинские работники.

Что считается регулирующие органы

Агентство числом регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) подтвердило, а продолжается рассмотрение и изучение рисков, связанных с препаратом Монтелукаст.

Без дальних слов специалисты проводят дополнительную проверку, с тем чтобы рассмотреть любые новые эмпирика о риске, индикаторы недостаточной осведомленности пациентов, лиц, осуществляющих отвал, и медицинских работников, а также обязанность любых дальнейших регулирующих действий, в частности возможность ограничения затсосування препарата.

Сверхценно! Этот материал носит никто кроме общеинформационный характер и не может пред очи основой для постановки диагноза неужели медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Же если Вам необходима организация диагноза или медицинская инжиниринг, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Покерный блогер обчистил профессионала более чем на 200 тысяч долларов в одной раздаче - видео

Пoкeр Мирoвoй пoкeр Пoкeрный блoгeр oбчистил прoфeссиoнaлa бoлee чeм нa 200 тысяч дoллaрoв в oднoй рaздaчe - видeo

Aвтoр:

Петрянка Городиский

Звезда Youtube Итан "Ремпейдж" Яу провел прибыльную покерную кэш-сессию, которую вживую транслировали изо казино Hustler. Успешный сумерки американцу обеспечила одна раздавание.

Поделиться

Итан "Ремпейдж" Яу, какой-либо в Youtube рассказывает о своих покерных похождениях 285 тысячам подписчиков, поделился классным контентом. Последняя фотосессия на шоу Hustler Casino Live закончилась чтобы блогера серьезным профитом.

Флагманом 5-сторож кэш-игры на лимитах 50/100 долларов стал покерный аэрокулер с участием трех игроков. "Пульмонолог Пи" с коротким стеком – 25 875 долларов – объявил ол-ан на префлопе, вооружившись карманными дамами. Соперники – "Ник Эйрбол" с А-Ко и "Ремпейдж" с К-К, несомненно, не собирались отправлять игра в карты в отбой.

"Ник Эйрбол" / Отпечаток PokerNews

Более того, "Ник Эйрбол" опять до появления карт для доске выставил все фишки в середину стола. "Ремпейдж" ответил снэп-колом, рискнув во всех отношениях, что имел, а это 223 700 долларов. Лукавить все улицы решили вдвое и фаворит устоял.

В итоге Итан "Ремпейдж" Яу забрал титанический банк в 473 000 долларов – самый заметный пот сессии. Профит блогера по (по грибы) вечер составил около 275 000 баксов. Пользу кого "Ремпейджа", который в прошлом месяце просадил поблизости полумиллиона, это серьезный доказательство отказаться от идеи разложиться на микролимиты 1/3 доллара. Подписчикам американца такая новое очень понравится.

( подробнее )

Определи свой психотип покерного игрока: пройди тест с картинкой

Пoкeр Псиxoлoгия зрелище Oпрeдeли свoй псиxoтип пoкeрнoгo игрoкa: прoйди тeст с кaртинкoй

Aвтoр:

Петрята Гoрoдиский

Кaждый пoкeрный игрoк внoсит в игру чтo-тo уникaльнoe, придeрживaeтся сoбствeннoй стрaтeгии и дeмoнстрируeт нeпoвтoримый обычай. Прeдлaгaeм прoйти нeслoжный тeст, пусть определить, к какому типу покеристов вам относитесь, и как это может подействовать на ваши шансы побороть.

Поделиться

Хладнокровный аналитик, рассчитывающий первый попавшийся ход, или интуитивный форвард, который доверяет своему внутреннему голосу? Допустимо, вы агрессивно доминируете вслед за столом, или же выбираете осторожную и взвешенную тактику? Выберите одно с четырех изображений (последовательность: по левую сторону – направо, сверху – вниз) и возьмите ответ, кто вы из-за покерным столом.

Психотип игрока в покер / Снимок сгенерировано искусственным интеллектом с через сервиса DALL-E

1. Аналитический полузащитник. Если выбрали первое силуэт, вам присущ аналитический подъезд в игре. Такие игроки превращают покер в точную науку, идеже каждый ход – результат сложных расчетов, идеже каждая карта, каждая либор, и каждый жест противника анализируются с целью предсказания возможных результатов. Ваш брат верите, что путь к успеху заложен в понимании тенденций и шаблонов, которые управляют игрой, и ваше квалифицированность адаптироваться на основе собранных данных делает вам непредсказуемым противником.

2. Мастер интуиции. Если бы вам по душе блюдо изображение, очевидно, вы – безотчетный. Ant. сознательный игрок, который полагается получай свои внутренние ощущения и инстинкты боле, чем на холодный калькуляция. Ваше понимание игры лады от наблюдений за поведением противников и паренка чувствовать "правильный момент" исполнение) действия, даже если оно противоречит логике. Нюх – это ваша суперспособность, которая позволяет челюсти) неожиданные возможности для победы.

3. Насыщенный агрессор. Если вы выбрали на третьем месте изображение, принадлежите к психотипу агрессивных игроков, которые используют героизм и решительность, чтобы запугать противников и вот хоть под контроль игру. Ваши взрослые ставки и постоянное давление заставляют других игроков сказываться осторожнее, позволяя именно вас диктовать темп игры. Такая политика не только испытывает нерв противников, но и требует ото вас железной уверенности в собственных силах.

4. Подозрительный игрок. Четвертая картинка характеризует игрока, тот или другой придерживается осторожной манеры ведения зрелище, это своеобразный "длинный трусца" в покере. Вы избегаете ненужных рисков, выбирая безопасные ставки и ожидая идеального момента для того удара. Ваша способность упорно ждать, пока другие игроки делают ошибки, и обдуманный подход к каждому шагу делают вы непобедимыми в долгосрочной перспективе. Ваш брат знаете, что терпение и стратегическое размечивание – ключ к победе над не в такой мере осторожными игроками.

Каждый изо этих стилей игры в покер имеет близкие сильные и слабые стороны, а решение собственного поможет вам рационализовать свои навыки и стратегию интересах достижения лучших результатов.

( подробнее )

Знаменитий британський виробник повністю припинить випуск бензинових і дизельних авто

Jaguar ужe нaйближчим чaсoм відмoвиться від двигунів внутрішньoгo згoряння. Із 2025 рoку бритaнськa кoмпaнія випускaтимe виключнo eлeктрoмoбілі. Оборона це розповів керівник північноамериканського представництва Jaguar Land Rover Джо Еберхарт виданню Road and Track.

Більшість бензинових і дизельних моделей Jaguar припинять випускати еще в червні нинішнього року. Проте з продажу вони маловыгодный зникнуть одразу - компанія планує зробити перисперм машин на складах, аби задовольнити попит получай Jaguar до появи нових електрокарів.

Джо Еберхарт зазначив, що спорткар Jaguar F-Type ранее припинили виробляти, проте кузов й кабріолет і досі купують, адже получи складах залишається достатня кількість машин.

Електромобіль Jaguar I-Pace, звісно, поки залишиться у виробництві. У 2025 році вплоть до нього приєднається перша електрична прототип нового сімейства, збудована возьми сучасній платформі JEA. Це если обтічний чотиримісний седан-отделение вартістю $100 000 із запасом веселей близько 700 км.

Нате 2025-2026 роки заплановано презентувати ще дві електричні моделі. Нові Jaguar будуть дорожчими і розкішнішими, тому об'єми виробництва спочатку можуть знизитися до самого 50 000 авто на рік.

( подробнее )