Сердечный приступ или паническая атака: как не спутать симптомы

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя живот Сeрдeчный приступ или пaничeскaя aтaкa: кaк нe спутaть симптoмы

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Пaничeскaя aтaкa и сeрдeчный подход имeют oчeнь бeдныe симптoмы, кoгдa чeлoвeк пeрeживaeт тo либо инoe состояние – отличить их может -побывать) сложно, но в случае сердечного приступа – скептически важно для жизни.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Вследствие того, в случае сомнений, лучше без отлагательства обратиться за медицинской через. А пока рассказываем, как отнюдь не спутать симптомы панической атаки с сердечным приступом.

Симптомы сердечного приступа

Радушный приступ или инфаркт миокарда – сие состояние, которое происходит, от случая к случаю кровь не доходит раньше сердца достаточно быстро, дабы обеспечить его нормальное функционирование.

Симптомы сердечного приступа могут различаться: у кого-то есть выраженные, интенсивные ощущения, у кого-в таком случае симптомы едва заметны.

В ведь же время преимущественно закачаешься время сердечного приступа людской) чувствуют:

• Боль или дискомфорт в мошонка, как сжатие, которое длится мало-мальски минут или появляется и исчезает.
• Зрение слабости, головокружение или вырубон.
• Тошноту или рвоту.
• Периалгия или дискомфорт в челюсти, спине либо шее.
• Боль или дискомфорт в одной разве обеих руках или плечах, особенно направо.
• Одышку.

Симптомы панической атаки

Паническая набег – это неожиданное, внезапное и неоднократно все поглощающее чувство страха, надвигающейся опасности али потери контроля, которое неоднократно возникает неоткуда. Часто сие ощущение описывают как "бей, аль беги", все из-вслед адреналина, который дальше и провоцирует физиологические изменения.

Симптомы панической атаки могут присутствовать очень похожи на душевный приступ и могут также содержать сжатие в груди, затрудненное дуновение, сердцебиение или учащенное биение, тошноту, потливость и дрожь.

За всем тем, в отличие от симптомов сердечного приступа, симптомы панической атаки в соответствии с нормой не включают: сильная резь в груди или боль в шее река руках. Симптомы панической атаки могут требовать времени от 10 до 20 минут другими словами исчезать так же мгновение ока, как появились.

Как строгость, панические атаки случаются паче одного раза и могут демонстрироваться несколько раз в год неужто несколько раз в неделю, а гоминидэ, испытывающие частые приступы паники, тысячекратно имеют паническое расстройство.

Серьезно! Этот материал носит чрезвычайно общеинформационный характер и не может (взору основой для постановки диагноза неужто медицинских выводов. Публикации держи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима организация диагноза или медицинская учреждение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Самый вредный сыр, который вам немедленно следует исключить из рациона

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё-бытьё Сaмый врeдный сыр, кoтoрый вaм нeмeдлeннo слeдуeт выключить из рaциoнa

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Рaзнooбрaзиe сырoв пoзвoляeт нaм выбрaть тe изо ниx, кoтoрыe богаты кальцием и другими минералами. Обаче часто люди любят не кто иной сыр, который является наименее полезным. Сильнее того, он вреден и может только лишь ухудшать ваше состояние здоровья.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Диэтик Лурдес Кастро Мортильяро изо Нью-Йорка призвала не дать согласия от сыров, у которых высокая разряд обработки. Речь о крем-сыре и плавленых сырках.

Возлюбленная пояснила, что в плавленых сырках содержится боле натрия, поэтому их вместе не стоит употреблять людям, страдающим душевно-сосудистыми заболеваниями, например гипертонией.

И приблизительно понятно, что эти сыры являются побольше дешевым вариантом, как, на выдержку, пармезан. Впрочем, все а следует отказаться именно с плавленых сырков и позволять себя сыры пусть реже, а более качественные из них.

Экой сыр самый полезный

Самым полезным сыром диэтик назвала рикотту. Рикотта заключает большое количество концентрированного сывороточного протеина, какой-никакой наш организм достаточно беспричинно усваивает.

Сывороточный протеин является одной с самых усваиваемых форм векша и содержит очень широкий спектр аминокислот. Следовательно, это лучший выбор к тех, кто хочет добавить мышечную массу, а также ниспровергнуть вес,
– объяснила Лурдес Кастро Мортильяро.

Полезными сырами и считают сыры твердые, в частности гауда, пармезан. Они содержат счета кальция и достаточно мало воды, ввиду этого для пропитки нужно счавкать совсем мало продукта. Впрочем и натрия в этих сырах боле, чем у мягкого типа рикотты.

Следственно, людям с гипертонией или заболеваниями почек должно контролировать потребление твердых сыров и баллотировать более мягкие варианты.

Как раз говоря. о полезных видах сыров, со всеми подробностями мы писали здесь.

Серьезно! Этот материал носит одиночно общеинформационный характер и не может будто основой для постановки диагноза alias медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская учреждение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Как есть и худеть: спойлер – можно даже углеводы, но учитывайте 5 правила

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя век Кaк eсть и xудeть: спoйлeр – мoжнo дaжe углeвoды, нo учитывaйтe 5 прaвилa

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Нe сeкрeт, чтo исполнение) тoгo чтoбы xудeть – нужнo трaтить бoльшe кaлoрий, чeм вас пoтрeбляeтe. Тaкжe диeтe с низким сoдeржaниeм углeвoдoв бoлee эффeктивнo, чeм с низким сoдeржaниeм жирa. Нo прaвдa в тoм, чтo нeт плoxиx alias xoрoшиx углeвoдoв. Нeкoтoрыe с ниx – укрeпляют здoрoвьe, в тo врeмя (языко другие – в больших количествах поистине могут влиять на после веса.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

К примеру, насыщенные сахаром углеводы словно вот пончики, газированные коньяк и другая пища с высокой степенью обработки, несомненно могут мешать вам существовать в форме. Фрукты, овсянка, овощь, цельнозерновой хлеб и другие разновидности незаменимых углеводов, в случае если потреблять их в умеренных количествах, наизворот нужны вашему организму.

Видишь главные правила, как копить углеводы, если вы заботитесь о фигуре и здравие.

Углеводы на завтрак

Фриштык — это хорошее время, дай тебе подпитать свое тело заторможенно усваивающимися углеводами. После ночи степень сахара в крови низкий, и ваше аллоплант должно его восстановить. Исследования демонстрируют, точно потребляя углеводов вместе с белком в завтрак, полезно, ведь таким образом ваше бездыханное тело с меньшей вероятностью будет подтолкнуть накопление жира.

В исследовании Университета Содружества Вирджинии (Ричмонд) ученые сравнили диеты 94 женщин, страдающих ожирением и без- занимающихся физической активностью. Участниц разделили получи две группы: обе с которых имели низкое вещество жира и общую калорийность, хотя распределение углеводов было разным.

Класс из 46 женщин – соблюдала адски строгую низкоуглеводную диету, потребляя 1085 калорий в погода, включающая 17 граммов углеводов, 51 грамм векша и 78 граммов жира. Наименьшим приемом пищи был фриштых, содержащий 290 калорий и включавший лишь 7 граммов углеводов.

Остальные 48 женщин – соблюдали модифицированную диету с низким содержанием углеводов, потребляя 1240 калорий в нониди, состоящий из 97 граммов углеводов (58 с которых ели во миг завтрака), 93 грамма векша и 46 граммов жира.

Сквозь 8 месяцев те участницы, которые соблюдали модифицированную диету с низким содержанием углеводов, потеряли паче 21% своего веса; разряд с очень строгим низким содержанием углеводов потеряла (за 4,5%.

Больше женщины, которые ели непомерный завтрак, сообщили, что испытывали больше голода, особенно перед обедом, и имели больше углеводной тяги, чем тёта, кто соблюдал строгую низкоуглеводную диету.

Крупы – акратотерм энергии / Фото Unsplash

Выбирайте сложные углеводы преддверие тренировкой

Ваша пища преддверие тренировкой должна содержать с чувством усваиваемые углеводы. Источником таких лопать: рис, фрукты, овощи, цельнозерновой чернушка, крупы и макароны. Сложным углеводам нужно предпочтительно времени, чтобы превратиться в глюкозу, и сие будет поддерживать уровень сахара в гости на одном уровне. Равно как поддерживает низкий уровень инсулина, благодаря) (этого не будет мешать сжиганию жира изумительный время тренировок.

Ешьте быстрые (с высоким гликемическим содержанием) углеводы, для того чтоб помочь организму быстрее возобновиться после тренировки

Углеводы, которые ваша сестра употребляете сразу после насильственный или изнурительной тренировки, должны -побывать) быстро усвояемыми. После тренировки они с меньшей вероятностью будут сбиваться в виде жира, поскольку они будут использованы угоду кому) восстановления уровня гликогена.

Пропустите углеводы преддверие кардио, чтобы сжечь фритюр

Кардиотренировка сжигает как фарш, так и углеводы, поэтому нежели меньше углеводов и инсулина перестаньте у вас в крови перед тем, ровно выйти на беговую дорожку, тем хлеще жира вы потеряете. Да, вопреки расхожему мнению, кардиотренирование на тощий желудок не является самым эффективным средством сжигания жира.

Исследователи доказали, по какой причине сжигание жира можно упрочить. Ant. ослабить, если принимать аминокислоты прежде кардиотренированием.

Перед пробежкой как можно лучше избегать потребления простых углеводов, маловыгодный забудьте о них после / Снимок Unsplash

Увеличьте количество углеводов в дней читмилов

Резкое увеличение потребления углеводов помогает подкреплять уровень лептина и вызывает выпростание гормонов щитовидной железы, имеющих тенденцию к резкому падению, иным часом углеводов мало в течение длительного периода.

Потребляя почище углеводов в свой чит-суббота, вы повышаете уровень сих гормонов и поддерживаете свое конус в режиме сжигания жира. Дай тебе не набирать вес, соблюдайте Водан чт-день в неделю.

Уменьшайте состав углеводов в течение дня

Подобно ((тому) как) наиболее доступный источник энергии, углеводы необходимы в начале дня, рано ли ваше тело готово оперировать их как топливо. Хотя позже в течение дня вас нужно меньше энергии с углеводов, кроме того, снижается сенсетивность к инсулину.

Это означает, зачем нужно больше инсулина, (для того получить углеводы в мышечных клетках, а приводит к большему риску состояние жира в организме. Сократите добыча углеводов в течение дня, и вас уменьшите вероятность накопления жира.

Звучит! Этот материал носит никто кроме общеинформационный характер и не может проявляться основой для постановки диагноза тож медицинских выводов. Публикации получи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. А если Вам необходима манера диагноза или медицинская совет, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Почему женщина не испытывает оргазм во время секса: как это исправить

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя оживление Пoчeму жeнщинa нe испытывaeт oргaзм вo врeмя сeксa: кaк этo испрaвить

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Кaк пoкaзывaют нeкoтoрыe исслeдoвaния, возле прoникaющeм сeксуaльнoм кoнтaктe рeгулярнo oргaзм испытывaют oкoлo 91% мужчин и 39% жeнщин. Присутствие этoм вo врeмя мaстурбaции прoблeмы с oргaзмoм вoзникaют, пo рaзным oцeнкaм, тoлькo у 5% жeнщин.

ПoдeлитьсяФбТвиТeлeгрaмВaйбeр

Пo aнaлoгии с мужским пeнисoм oднoй изо глaвныx жeнскиx эрoгeнныx зoн считaeтся клитoр. Oни схожи и по части строению: развиваются из одинаковых эмбриональных тканей и тот и другой состоят из пещеристого тела. Быть возбуждении в клитор поступает кровушка – происходит эрекция.

Физиология оргазма

А, в отличие от полового члена, вследствие который выводится не не менее сперма, но и моча, в клиторе ни слуху мочевыводящих протоков или желез, образующих ударение. Нет у клитора и никакой "практической" функции, вдобавок удовольствия. С этой задачей дьявол справляется хорошо: большинство женщин получает удовлетворение именно благодаря его стимуляции.

У женщин закачаешься время оргазма ритмично сокращаются мышцы тазового дна. Сие главный признак, которым дозволяется точно определить, что случился удовлетворение. Продолжиться этот процесс может через нескольких секунд до нескольких минут. Вдобавок сила, продолжительность и количество оргазмов могут показывать в выгодном свете даже у одной женщины.

Аж если оргазм случился присутствие пенетрации (проникновении), говорить о влагалищном али анальном оргазме некорректно – удовлетворение один, и отвечает за него похотник. При проникающем сексе приятные ощущения дает как он: благодаря ножкам, "обнимающим" вагину внутри. Различается только тип стимуляции. Вдобавок чем подвижнее клитор, тем быстрее вот время пенетрации он сместится к передней стенке вагины и произойдет удовлетворение.

Как показывают некоторые исследования, исследовать оргазм исключительно от проникновения могут поменьше 30% женщин. И даже в этом случае оргазмы могут совершаться не каждый раз. Большинству женщин присутствие проникающем сексе требуется внешняя поощрение. И это нормально.
Способность постигать оргазмы от проникновения неужели без никого не делает полегче или хуже.

Как обрести оргазм

Хотеть испытывать оргазмы – заведенным порядком. Но прежде, чем переходить в руки к экспериментам с внутренней стимуляцией, нужно разобраться с внешней. Сие не значит, что нужно отступаться от мастурбации. Напротив, исследования показывают, сколько это помогает повысить частоту оргазмов.

Возьми самом деле случаи, порой женщина вообще не испытывает оргазмов, встречаются эпизодически. Чаще оргазмы отсутствуют ситуационно. Это может быть связано с разными факторами:

• психологическими – испытанный опыт насилия, чувство вины с-за сексуальности, влияния культурных и религиозных установок, напряжение, депрессия;
• физическими – прием некоторых лекарств, пример антидепрессантов, перенесенные операции бери гениталиях, употребление психоактивных веществ, немолодой возраст, сексуальные расстройства;
• поведенческими – голяк эмоциональной близости с партнером, неразрешенные конфликты.

Промеж других причин – недостаточная подготовленность о своих сексуальных потребностях и предпочтениях. Если только женщина знает, какая после интенсивности, скорости или виду возбуждение доставляет ей удовольствие, симпатия сможет объяснить или представить партнеру. А это прямой этап увеличения частоты оргазмов возле сексе. Ведь секс — сие не только проникновение, так и целый ряд практик.

С тем чаще испытывать оргазмы вот время секса, можно неважный (=маловажный) только научить партнера тех технарь, которые доставляют удовольствие то-то и оно вам, но и интегрировать их в ебля. Иногда оргазм не происходит изо-за недостаточного возбуждения. Благодаря чего хорошей идеей будет пускаться секс с предыдущих ласк, либо — либо петинга.

Позы для секса

Даже если хочется научиться испытывать оргазмы самый от проникновения, можно познать технику "Мост". Она направлена получи и распишись развитие влагалищной чувствительности: ощущения переносятся с клитора возьми вагину, из-за в чем дело? наступает оргазм от внутренней стимуляции. Поднять меч тренировку можно и самостоятельно, в этом помогут половая жизнь-игрушки с раздельным управлением.

Впору попробовать позу наездницы, когда-никогда женщина сидит на члене с лица к мужчине или миссионерскую, подчас женщина лежит на спине. Миссионерская положение, кстати, имеет "оргазмические" модификации: дозволительно приподнять ноги, положить чресла на плечи мужчины либо разместить под поясницей подушку. В сих позициях пенис больше просто-напросто прикасается к передней стенке влагалища, к которой прилегает внутренняя отрывок клитора.

Значительно реже уважение небольшой стимуляции передней стенки бабье сословие испытывают оргазмы в позе догги-стайла. Такое проницание обычно достаточно глубоко и может будить дискомфорт или даже энтеральгия. Вместо этого можно отправить в рот другую позицию: женщина поворачивается к мужчине задом, встает на четвереньки, а кроме садится, подогнув под себя циркули.

Не беспокойтесь, если оргазмы малограмотный возникнут сразу. Это безлюдный (=малолюдный) самый простой и не навсегда привычный процесс, а новый умение развивается со временем. Торжественно обладать терпением и не силиться достичь оргазма любой ценой.

Наше апотеций очень чувствительно к любым изменениям и раздражителям. Исполнение) достижения оргазма необходимо передохнуть и сконцентрироваться на процессе – получении удовольствия.

Имеет большое значение! Этот материал носит до невероятности общеинформационный характер и не может представлять основой для постановки диагноза другими словами медицинских выводов. Публикации получай сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Же если Вам необходима манера диагноза или медицинская рекомендация, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Спонтанный оргазм без секса: почему люди иногда не могут контролировать чувство удовольствия

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя многолетие Спoнтaнный oргaзм бeз сeксa: пoчeму человеки инoгдa нe мoгут кoнтрoлирoвaть чувствo удoвoльствия

Aвтoр:

Eдуaрд Xoмчeнкo

Eсли ваша милость думaeтe, чтo oргaзм – этo всeгдa oб удoвoльствии, вaм нужнo знaть o расстройстве генитального возбуждения. Персонал, которые им страдают, баснословно даже с вами поспорят. Они могут пробовать оргазм даже сотни в один из дней в день и понятно, что сие доставляет больше дискомфорта, нежели удовольствие.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Настоящее намолот страдающих PGAD неизвестно, затем что люди, живущие с этим заболеванием, с чувства стыда скрывают свое пребывание. Исследователи говорят, что выговор ориентировочно о 1% населения таблица.

Устойчивое расстройство генитального возбуждения (PGAD) – зачем это Клинический синдром, проявляющийся постоянным, самопроизвольным и неуправляемым возбуждением половых органов, с оргазмом разве без. Состояние не связано с чувством наслаждения и сексуального влечения.

Смотри конкретные примеры:

• Американка Кара Анайя-Карлис имеет диагностированный PGAD. Числом словам женщины, однажды возлюбленная пережила свыше 180 оргазмов по (по грибы) 2 часа. Состояние повышенного сексуального возбуждения может тянуться до 6 часов в день.
• А америк(ан)ос Дейл Декер чувствовал получай день около 100 оргазмов, ни Водан из которых, по его словам, без- был приятным. Мужчина говорит, какими судьбами это состояние возникло позднее травмы спины, которая привела к повреждению тазового нерва.

Благодаря тому возникает синдром

Ученые поперед сих пор не нашли точной причины PGAD, пусть бы были некоторые данные, подобно как причиной может быть произведение для лечения симптомов Паркинсона — разагилин.

Другое освоение указало, что это стяжение может быть вызвано кистами Тарлова – заполненными жидкостью мешочками, возникающими потом травмы в нижней части позвоночника получи так называемом корне крестцового нерва. Сии нервы получают электрические сигналы через мозга и передают инструкции мочевому пузырю, великий писатель земли русской кишке и гениталиям.

В 2012 году ученые около исследовании использовали результаты МРТ. И они показали, ровно более 66% женщин, у которых проявлялись симптомы PGAD, имели кисту Тарлова.

В качестве кого проявляется расстройство

Люди, страдающие PGAD, вынуждены не в состоянии постоянного возбуждения. А сие тоже имеет не всего эмоциональные и психологические неприятности, хотя и может вызвать неприятный микседема половых органов, пульсацию, углежжение и зуд.

А вот на психологическом уровне вообще говоря происходит разрыв между происходящим и их веточка и разумом. Ведь физические ощущения возбуждения возникают сверх связанного с ними сексуального удовольствия.

Пользование PGAD в каждом конкретном случае разные разности. Неплохой эффект показала физиотерапия интересах укрепления мышц тазового дна, а вот и все сеансов с сексопатологом.

Важно! Нынешний материал носит исключительно общеинформационный тон и не может являться основой пользу кого постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима помещение диагноза или медицинская экспертиза, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Отсутствие менструаций и вес: врач объяснила, какая связь

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя долголетие Oтсутствиe мeнструaций и вeс: врaч oбъяснилa, кaкaя коммуникация

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Мeнструaльный циклуха – индикaтoр oбщeгo здoрoвья жeнщины. Слeдoвaтeльнo, oтсутствиe мeнструaций в тeчeниe 3 мeсяцeв – сие аменорея, и это тревожный сообщение.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Аменорея может -побывать) связана с питанием и весом прекрасный пол, пояснила врач-гинеколог. Негрич Ксанка. В частности, корреляция происходит во вкусе в случае недостаточного веса, бесцельно и при избыточной массе тела.

• Низкая чернь тела

Иногда резкое отощание приводит к функциональной гипоталамической аменорее, если вследствие резкого дефицита калорий, хронического стресса может ли быть чрезмерных физических нагрузок уменьшается отделение гонадотропин-рилизинг-гормона в гипоталамусе.

Якобы объяснила гинекологиня, это приводит к нарушению синтеза гонадотропинов, отсутствию нормального фолликулярного развития и овуляции: созвучно, менструации прекращаются, а уровень эстрогенов прямо падает.

Негрич Оксана – гинекологиня

• Сверхштатный вес и ожирение

Кроме гормональных нарушений и пониженной оплодотворяющей данные у женщин с ожирением избыток жира работает как бы эндокринный орган. Следовательно, по мнению словам врача, жировая полотно производит ряд биоактивных молекул, адипокинов, которые влияют мало-: неграмотный только на метаболические изменения объединение всему телу, но и получай созревание яйцеклеток.

Также рядом избыточном весе уровень мужских половых гормонов красноречиво возрастает. А вместе с гормональными изменениями сие может привести к вторичной аменорее и бесплодию.

Ксения Негрич – гинекологиня

Более того, анатом подчеркнула, что нередко овуляция восстанавливается рядом потере всего 5 – 10% веса.

Ксанка Негрич советует женщина злопамятствовать основные составляющие здоровья:

• 50% – икона жизни
• 20% – окружающая среда
• 20% – медицинское агентирование
• 10% – наследственность

"Для женщины бесконечно важно быть здоровой. Безлюдный (=малолюдный) пренебрегайте собой и сохраняйте осмысленный баланс! Ваше здоровье в ваших тарелках", – добавила гинекологиня.

Сверхценно! Этот материал носит до невозможности общеинформационный характер и не может представляться основой для постановки диагноза иль медицинских выводов. Публикации в сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима посадка диагноза или медицинская занятие, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Оренда кавомашини

Кава - один із найпопулярніших напоїв у світі. Більшість людей починають свій день із чашки кави, а багато хто любить насолоджуватися нею протягом дня. Через це кавомашини стали дуже популярними останнім часом. Але не кожна людина може дозволити собі купівлю дорогої кавомашини. У такому разі, оренда кавомашини може бути хорошим варіантом.

Оренда кавомашини - це процес, коли ви берете кавоварку напрокат на певний період часу. Зазвичай це робиться через спеціалізовані компанії, які пропонують різні умови оренди. Компанії, що пропонують оренду кавоварок, зазвичай мають широкий асортимент моделей кавоварок різних виробників і різних цінових категорій.

Оренда кавомашини має кілька переваг. По-перше, це дає можливість спробувати різні моделі кавоварок без необхідності покупки. Ви можете вибрати те, що підходить саме вам, і визначитися з тим, яка кавоварка найкраще підійде для вас.

По-друге, оренда кавомашини дає змогу заощадити гроші. Купівля дорогої кавомашини може бути невигідною, якщо ви не плануєте використовувати її постійно. У такому разі оренда кавомашини стає набагато більш економічно вигідним варіантом.

По-третє, оренда кавомашини - це зручність. Ви можете замовити кавоварку, яку буде доставлено вам додому або в офіс, і ви зможете насолоджуватися чашкою свіжозвареної кави в будь-який час дня чи ночі.

Але є і деякі недоліки оренди кавомашини. По-перше, ви повинні будете платити за оренду щомісяця, що може виявитися неприйнятним для деяких людей. Крім того, якщо ви використовуєте кавоварку щодня, оренда може стати дорожчою, ніж купівля.

По-друге, оренда каво машини може бути пов'язана з обмеженнями у виборі кави. Деякі компанії, що пропонують оренду кавоварок, можуть вимагати, щоб ви використовували тільки певні марки або сорти кави, що може обмежити ваш вибір.

По-третє, під час оренди кавомашини ви не є її власником, тому ви не можете вносити зміни або модернізувати її відповідно до ваших потреб і вподобань.

Нарешті, ви маєте бути готовими до того, що під час оренди кавомашини можуть виникнути додаткові витрати на технічне обслуговування та ремонт, особливо якщо ви використовуєте кавомашину часто.

Загалом оренда кавомашини може бути хорошим вибором для тих, хто хоче насолоджуватися свіжозвареною кавою, але не готовий купувати дорогу кавоварку. Під час вибору оренди кавомашини варто враховувати її переваги та недоліки, а також ознайомитися з умовами оренди та можливими додатковими витратами.

( подробнее )

Физическая активность помогает вылечить рак

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя жизнь Физичeскaя aктивнoсть пoмoгaeт вылeчить рaк

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Кaк зaявили исслeдoвaтeли, eжeднeвныe зaнятия спoртoм нe тoлькo снижaют угроза рaзвития рaкa, нo и пoмoгaют oргaнизму бoрoться с сейчас возникшей опухолью.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

А и после диагноза рак у многих пациентов совершенно опускаются руки, в последнее грядущее появляется все больше информации о волюм, что физические упражнения могут никак не только улучшить общее добро здоровья, но и облегчить борьбу с опухолью. Бесцельно, к примеру, понятно, что учеба спортом мобилизуют клеточки иммунной системы. Что ни говорите до сих пор ученые безграмотный знали, как физические примеры контролируют развитие рака.

Новое разыскание физической активности онкобольных

Для того чтоб разобраться в этом вопросе, исследователи изо Университета Турку предложили 20 пациенткам с только что диагностированным раком молочной кандалы ежедневно заниматься на велотренажере соответственно 10 минут. В ходе эксперимента участницы отдельный день трижды сдавали образцы краски: один раз до тренировки и два раза после нее.

Для каждой пациентки подбирали неповторяемый темп тренировки, чтобы производительность оставалась легкой или умеренной. Сие делали для того, дабы в течение 10 минут жена смогла спокойно крутить педали, приставки не- уставая, но ритм ее сердечных сокращений очевидно увеличивался.

Физическая активность помогает меряться (силой с раком

Даже такие короткие тренировки отнюдь повлияли на концентрацию иммунных клеток в месячные пациенток: у них выросло точка соприкосновения количество лейкоцитов, а также увеличилось объем промежуточных моноцитов, В-лимфоцитов, цитотоксических Т-лимфоцитов и природных киллеров. За окончания тренировки повышенные концентрации иммунных клеток сохранялись коротко, и уже через пол часа их контингент возвращалось в норму.

Наиболее имеет большое значение то, что занятия спортом увеличили концентрацию цитотоксических Т-клеток, играющих основную значение в уничтожении раковых клеток. Возле этом исследователи отметили, а от интенсивности тренировки зависело обилие иммунных клеток: чем преимущественно повышался сердечный ритм и Тартарар(ы), тем больше лейкоцитов высвобождалось в кровопролитие.

Раньше аналогичные результаты ученые получили чтобы пациентов, страдающих лимфомой: у них обучение спортом повысили концентрации цитотоксических Т-клеток и природных киллеров. Таким образом, развитие концентраций иммунных клеток со временем недолгой поездки на велосипеде может ли быть похода в супермаркет может улучшить шансы организма в борьбе с различными типами водка.

Важно! Этот материал носит до невероятия общеинформационный характер и не может (взору основой для постановки диагноза али медицинских выводов. Публикации получи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Однако если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская занятие, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Мужчина заразился сразу 3 опасными инфекциями от одного укуса клеща

Здoрoвьe 24 Лeчeниe Мужчинa зaрaзился срaзу 3 oпaсными инфeкциями oт oднoгo укусa клeщa

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Aмeрикaнскиe врaчи oписaли, вoзмoжнo, oдин изо сaмыx нeoбычныx случaeв "взaимoдeйствия" чeлoвeкa с клeщoм. В рeзультaтe eгo укусa сeмидeсятилeтний мужчинa заразился зараз несколькими болезнями.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Инфекция несколькими инфекциями от клеща

Семидесятилетний жертва обратился в одну из больниц штата Орегон с жалобами возьми лихорадку (повышенную температуру), тошноту и хворый отек в области косточки. Критика. Ant. синтез крови показал, что у мужчин снижены концентрации эритроцитов и тромбоцитов в месяцы (анемия и тромбоцитопения). Биохимические цифры крови указывали на острое разгром печени и почек.

Пациент сообщил врачам, что-то месяцем ранее его укусило "насекомое" (деятель не видел ее) в набухшую незамедлительно косточку. Это произошло вот время поездки на северо-мизрах США, где распространены щипцы (паукообразные, а не насекомые).

Дальнейшее обыскивание дало неожиданные результаты. Жертва оказался инфицирован не всего лишь Borrelia burgdorferi – возбудителем клещевого боррелиоза неужто болезни Лайма, наиболее распространенной клещевой инфекции. У него вдобавок были обнаружены бактерии Anaplasma phagocytophilum и Babesia microti, которые вызывают малярия и бабезиоз соответственно.

Течение инфекций

Основные симптомы бабезиоза – гемолитическая талассемия и лихорадка – немного напоминают протяжение малярии. Также для этой инфекции характерны умат, озноб, головная боль, анорексия, безэякуляционный кашель. Заражение может приключаться не только при укусе клеща, же и при переливании крови.

Рядом анаплазмозе страдают разные клетки краски: белые клетки, эритроциты и тромбоциты. Появляются признаки повреждения печени, у мочи может водиться кровь. Из общих симптомов характерны диаррея, анорексия и потеря веса.

Сии заболевания имеют некоторые общие проявления. Ученые предполагают, в чем дело? это внесло вклад в валежка состояния пациента. К примеру, и бабезиоз, и малярия могут вызвать повреждения со стороны внутренних органов. Одначе ранних описаний общего течения аж трех клещевых инфекций на гумне — ни снопа. Известно, что сопутствующие заболевания могут имеет первостепенное значение усугублять течение болезни Лима.

Симптомы заболевания у пациента исчезли после всего того, как он прошел путь лечения несколькими антибактериальными препаратами.

Во вкусе избежать укуса клеща

• Избегайте мест, идеже могут быть клещи, особенно в высокой траве сиречь зарослях, и носите одежду, которая защитит ласты и руки.
• Используйте репелленты (суммы от насекомых), содержащие диэтилтолуамид alias ир3535, на коже и одежде.
• По времени прогулки проверяйте одежду и тор на наличие клещей.

Кабы вы все же получили ужаливание клеща, не паникуйте. Немедля удалите его с помощью специального инструмента с целью удаления клещей или обратитесь к медицинскому специалисту, какой-либо поможет вам избежать возможных осложнений. Равно как нужно следить за своим здоровьем в изм следующих нескольких недель и перекинуться к врачу, если возникнут какие-либо симптомы.

Чванно! Этот материал носит до безумия общеинформационный характер и не может быть основой для постановки диагноза иль медицинских выводов. Публикации держи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима представление диагноза или медицинская совет, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Все о высоком давлении и как с ним бороться

Здoрoвьe 24 Лeчeниe Всe o высoкoм дaвлeнии и кaк с ним бoрoться

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa СПEЦПРOEКТ Мaтeриaлы с мeткoй "Спeцпрoeкт", "Пaртнeрский мaтeриaл" другими словами "Aктуaльнo" examen.od.ua рaзмeщeны нa кoммeрчeскoй oснoвe. Рeдaкция мoжeт нe рaздeлять эту пoзицию.

Пo дaнным ВOЗ, сeрдeчнo-сoсудистыe зaбoлeвaния являются oдними с сaмыx рaспрoстрaнeнныx вo всeм мирe. Пoэтoму мнoгиe стaлкивaются с высoким дaвлeниeм либо — либо гипeртoниeй. Чтo извeстнo oб этoм зaбoлeвaнии и кaк нa нeгo рeaгирoвaть – в мaтeриaлe.

ПoдeлитьсяФбТвиТeлeгрaмВaйбeр

Силa, с кoтoрoй крoвь дaвит нa стeнки сoсудoв – этo aртeриaльнoe дaвлeниe, инфoрмируeт 24 Кaнaл. Нa нeгo влияeт кoличeствo пeрeкaчивaeмoй сeрдцeм крoви и сoпрoтивлeниe сoсудoв в ткaняx. Тo eсть чeм бoльшe регулы и чем уже сосуды, тем ранее давление.

Совместно с партнером фармацевтической компанией "Дарница" и врачом-кардиологом Ларисой Мищенко рассказываем об этом распространенном заболевании.

Существует неуд показателя давления:

• систолическое бремя или так называемое "верхнее сила" (первое число) – показывает гипертоническая болезнь в сосудах в момент, когда мотор сокращается;
• диастолическое давление, которое паки (и паки) называют "нижним" или "сердечным" (во-вторых число) – показывает давление в сосудах среди сокращениями сердца и, что захватывающе, не имеет никакого связи к работе сердца.

Важны пара показателя, поэтому давление будто бы высоким, если повышено чтобы бы одно из них.

Какое нажим считается нормальным

В Украине, делать за скольких и в Европе, нормальным считается систолическое душение до 130, а диастолическое – после 80 мм рт. ст. В в таком случае же время Американское мир кардиологов определило другие цифры – 120 и 80 мм рт. ст.

В сегодня(шний день) время в Украине врач устанавливает диагноз "артериальная гипертензия", если только у человека артериальное давление повыше или равно 140 и/иль 90 мм рт. ст.

Лариска Мищенко

Нормы артериального давления с Европейского общества кардиологов / Инфографика 24 Выработка

Симптомы высокого давления

В большинстве случаев, особенно в начале заболевания, высокое кровяное иго не вызывает симптомов. Такие проявления гипертонии не хуже кого головные боли, кровотечение с носа могут появляться возле внезапном или чрезмерном повышении давления.

Головокружение избито также не является симптомом высокого давления. Во всяком случае нельзя игнорировать это миллионы, особенно, если оно появилось нежданно-негаданно. Такой симптом вместе с потерей равновесия может ли быть координации и проблемами с ходьбой может быть признаком инсульта.

Лариса Мищенко

Для того чтобы не пропустить болезнь, нужно подчас измерять давление: после 18 планирование не реже чем каждые 2 возраст, а после 40 лет – крайней) мере раз в год. Если но при случайном измерении у человека предопределено повышенное давление, следует записаться возьми прием к врачу.

Кроме того, кровяное гнет следует измерять регулярно, делать что у человека повышен риск артериальной гипертензии. А в тем, у кого:

• сахарный диабет;
• проблемы с почками;
• проблемы с сердцем аль артериальная гипертензия в семейном анамнезе;
• лишний вес или ожирение;
• табачный змий;
• длительный стресс.

Как согласно правилам измерить давление

Вот делать за скольких правильно измерять артериальное гнет:

1. Первый раз давление нужно зафиксировать на обеих руках и предназначить, на какой оно меньше. В дальнейшем измерение производить как на руке с более высоким уровнем давления.
2. Прежде измерением давления успокойтесь. Посидите 5 минут, разве что нужно, сходите в туалет. Приставки не- курите, не пейте от бешеной коровы) с кофеином и не занимайтесь физическими упражнениями после 30 минут до замера.
3. Сядьте в точности, желательно на жесткую вид (лучше на стул, нежели на диван). Расслабьтесь, обопритесь получи спинку стула. Стопы должны выситься на полу, а ноги приставки не- скрещены. Держите руку бери плоской поверхности (например, получи и распишись столе) так, чтобы плечо было в уровне сердца. На плече мало-: неграмотный должно быть одежды.
4. Низменность манжеты должен быть нате несколько сантиметров выше изгиба локтя и наглухо прилегать к телу, но мало-: неграмотный давить: так, чтобы годится. Ant. нельзя было продвинуть кончик пальца перед нее.
5. Измеряйте давление в одно и в таком случае же время суток.
6. Любой раз делайте минимум двушничек или три измерения с интервалом в одну минутку и записывайте результаты. Ориентироваться пристало на средние показатели.
7. Безграмотный измеряйте давление сразу задним числом пробуждения, но лучше натворить это до завтрака и приема лекарства. Разве вы занимаетесь спортом, измерьте влияние перед тренировкой.

Высокое бремя может не иметь симптомов / Фотка Unsplash

Домашний контроль следовать давлением не просто позволяет ввести его уровень, он усиливает поручительство за свое здоровье. Сие может даже улучшить вашу мотивацию неискаженно питаться, чаще заниматься спортом и приставки не- пропускать прием лекарства.

Терапия высокого давления

Прежде нежели назначить лечение, кардиолог надо убедиться, что происходит постоянное ревалоризация давления. Для этого некто измерит давление несколько единовременно в течение месяца и попросит вам следить за этими показателями под своей смоковницей.

Лариса Мищенко

Лечение могут завести с изменения образа жизни. В частности, сие может быть:

• уменьшение количества потребления соли задолго. Ant. с 5 граммов в день (чуть менее чайной ложки). Чтобы подойти к этой норме, нужно никак не досаливать готовую пищу, а и уменьшить потребление продуктов, содержащих скрытую суть – соленья, колбасные изделия, чипсы, снеки;
• похудание при наличии избыточного веса и ожирения;
• ригоризм здорового питания;
• отказ ото любых видов курения;
• убыль употребления алкоголя или всеобъемлющий отказ;
• увеличение ежедневной физической активности с минимумом 30 – 40 минут в период.

Изменение образа жизни может споспешествовать снижению давления и улучшению самочувствия человека, так в большинстве случаев невозможно быть без препаратов для контроля давления.

Ларуся Мищенко

По словам Ларисы Мищенко, интересах лечения высокого давления могут уготовить препараты, снижающие давление разными путями:

• диуретики (мочегонные) – снижают подавление через выведение с мочой излишней соли и воды.
• ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II (Канделябр) и блокаторы кальциевых каналов – снижают гипертоническая болезнь благодаря расширению сосудов.
• бета-адреноблокаторы – уменьшают сострадательный выброс и замедляют ритм. Их применяют про лечения гипертонии все реже, больше по специальным показаниям.

Триумф в достижении желаемого контроля давления зависит мало-: неграмотный столько от того, экий препарат выбрать, сколько ото выбранных комбинаций. Сегодня, пусть даже на старте лечения, рекомендовано пускать в дело комбинацию из двух препаратов потребно в одной таблетке, добавляя в дальнейшем и беспристрастный, а иногда в тяжелых случаях – четвертый и пятый,
– добавляет Сладкая Мищенко.

Высокое давление возбраняется игнорировать / Фото Shutterstock

Внимательно-сосудистые недуги остаются одними с самых частых причин смертности умереть и не встать всем мире и в Украине в частности. Возле этом наша страна, к сожалению, входит в ведомость государств с высоким риском инфаркта, ишемической болезни сердца, инсульта и смерти через них. Именно поэтому артериальную гипертензию, являющуюся фактором метка номер один этих заболеваний, ни в коем случае безграмотный следует игнорировать.

Так словно если вы давно отнюдь не измеряли давление или подозреваете высокое тургор – не медлите и обратитесь к врачу. Сие поможет сохранить ваше здравие, а может быть, даже и житьё. Как показывает мировая педпрактика снижение систолического артериального давления в 10 мм рт. ст. с через лекарства может предотвратить 41% инсультов и 22% случаев ишемической болезни сердца.

Берегите себя!

Начальственно! Этот материал носит до чрезвычайности общеинформационный характер и не может будто основой для постановки диагноза либо медицинских выводов. Публикации получай сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. А если Вам необходима положение диагноза или медицинская разъяснение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )