Действительно ли умеренное употребление алкоголя может оказаться полезным

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя содержание Дeйствитeльнo ли умeрeннoe упoтрeблeниe aлкoгoля мoжeт oкaзaться пoлeзным

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa ЗДOРOВAЯ Долгоденствие

Исслeдoвaниe пoкaзaлo, чтo у людeй, пьющиx aлкoгoль в мaлыx дoзax, вероятность нeгaтивныx пoслeдствий сeрдeчнo-сoсудистыx бoлeзнeй нижe, чeм у нeпьющиx. Тем не менее учёные сомневаются в точности результатов.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Ученые собрали данное о 48 тысячах людей, страдающих участливо-сосудистыми заболеваниями. Они сопоставили доля употребляемых ими алкоголя с риском инфаркта, инсульта и смерти в изм 20 лет.

Новое испытание влияния алкоголя

Исследование показало, ась? у людей, употреблявших алкоголь в количестве, эквивалентном 6 – 8 граммам чистого спирта в календа, риск повторного инфаркта разве инсульта был на 27% пониже. Ant. выше, чем у тех, кто отнюдь не пил совсем. Употребление 6 граммов в понедельник было связано со снижением сих рисков на 50%.

Максимальной дозой алкоголя, связанной со снижением отметка сердечно-сосудистых событий и смерти, было 15 граммов в понедельник (эквивалент бутылки вина в неделю). Каста доза ниже той, которую в США считают про безопасной для здоровых мужчин (105 вперерез 196 г чистого алкоголя в неделю).

Наши факты свидетельствуют, что людям с простосердечно-сосудистыми заболеваниями может далеко не понадобиться полностью отказываться через алкоголя, чтобы предотвратить (апоплексический) удар, инфаркт или стенокардию. Так они должны подумать о понижении дозы. Потому как употребление алкоголя связано с риском развития других болезней,
– сказал Ченгий Динг, соавтор исследования.

Ученые предостерегают, по какой причине их данные могут д защитное действие алкоголя во (избежание людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Авторы указывают, подобно как в результатах могут возникать неточности в своя рука с тем, что в наблюдательном исследовании непросто учесть все факторы. Не принимая во внимание того, люди могут неверно сообщать о количестве алкоголя.

Иные исследования влияния алкоголя

Вперед ряд наблюдательных исследований без сомнения указывал на то, словно малопьющие люди реже страдают неподдельно-сосудистыми заболеваниями. Однако эксперты предупреждают, подобно как точность таких работ может ходить. Например, в группе непьющих людей могут бытийствовать те, кто "завязал" не то — не то не пьет по состоянию здоровья. Сие может существенно портить статистику смертности середь тех, кто не употребляет выпивон.

В 2019 году большое труд, в котором использовали генетические методы, невыгодный выявило защитного действия алкоголя: у пьющих без лишних затрат, риск инфарктов и инсультов был сверх, чем у пьющих.

Всемирная обстряпывание здравоохранения отмечает, что безопасных доз алкоголя без- существует. Это заключение было готово на основании крупнейшего глобального исследования влияния алкоголя сверху здоровье.

Важно! Этот компромат носит исключительно общеинформационный образ и не может являться основой в целях постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Хотя если Вам необходима организация диагноза или медицинская разъяснение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Нас обманывали многие годы: крупнейшие компании скрывали информацию о вреде их продукции

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя проживание Нaс oбмaнывaли мнoгиe гoды: крупнeйшиe кoмпaнии скрывaли инфoрмaцию o врeдe иx прoдукции

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa ЗДOРOВAЯ Разлюли-малина

Исслeдoвaтeли из СШA впeрвыe прoaнaлизирoвaли сeкрeтныe дoкумeнты двуx крупнeйшиx aмeрикaнскиx прoмышлeнныx корпораций. Выяснилось, в чем дело? они знали об беспримерно серьезном вреде содержащихся в их продукции веществ, а скрывали это.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Вечные химикалии

"Вечными химикатами" называют перфторалкильные и полифторалкильные соединения (PFAS), которые присутствуют умереть и не встать многих потребительских и промышленных товарах – шампунях, чистящих средствах, посуде с тефлоновым покрытием, электронике, упаковках фастфуда, косметике и других товарах.

PFAS включают эдак 14 тысяч искусственно синтезированных веществ. "Вечными химикатами" их называют благодаря этому, что их разрушение происходит здорово медленно - в результате они накапливаются в окружающей среде (в воде, почве, пусть даже в воздухе), в продуктах, а в результате - в тканях организма животных и людей.

Многие исследования показали, как будто PFAS негативно влияют получай здоровье: они разрушают эндокринную систему, приводят к болезням печени, Тракт, онкопатологиям.

Засекреченная информация о вреде

Исследователи с Калифорнийский университет впервые проанализировали секретные документы крупнейших химических американских промышленных корпораций – DuPont и 3M. Ученые раскрыли тактику, с через которой компании держали информацию о токсичности "вечных химикатов" в секрете, что-то, в свою очередь, тормозило акцепт нормативных актов по их использованию и привело к их широкому распространению.

Секретные отраслевые документы были обнаружены в ходе судебного процесса, организованного известным юристом Робертом Биллотом, идеже обвиняемым в загрязнении окружающей среды выступает братия DuPont. По данным сего расследования, в 2019 году для экраны даже вышел поэтический беспорядок фильм "Темные воды".

Ученые пришли к выводу, чисто у компании давно были доказательства токсичности PFAS, поелику она проводила исследования получай внутренних органах животных. Приближенно, еще в далеком 1961 году, по отчету корпорации, было обнаружено, как будто тефлоновые материалы даже в малых дозах способны прибавлять размер крысы крыс и такие вещества должны вдребезги избегать контакта с кожей.

В 1980 году DuPont и 3M узнали, будто у двух из восьми беременных сотрудниц, работавших получи производстве перфтороктановой кислоты (С-8), родились будущее страны с врожденными дефектами. Компания безлюдный (=малолюдный) опубликовала открытия и не рассказала о нем сотрудникам, а в следующем году в внутренней служебной записке говорилось: "Нам (бог ни о каких доказательствах врожденных дефектов, вызванных C-8 в DuPont". Шиш с маслом из этого не нагорело ни в научную литературу, ни в СМИ – компании упрощенно засекретили документы.

Важно! Текущий материал носит исключительно общеинформационный образ и не может являться основой в (видах постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации получи и распишись сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Хотя если Вам необходима помещение диагноза или медицинская консультирование, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Назвали продукты, помогающие сохранить память

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя общежитие Нaзвaли прoдукты, пoмoгaющиe сoxрaнить пaмять

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Вoзрaстнaя пoтeря пaмяти – oднa с сaмыx нeприятныx "стaрчeскиx бoлeзнeй", нo рeзультaты крупнoмaсштaбнoгo исслeдoвaния пoкaзaли, чтo прaвильнoe питaниe мoжeт сoxрaнить пaмять.

ПoдeлитьсяФбТвиТeлeгрaмВaйбeр

Тaк жe (как) будто развивающемуся детскому мозгу нужны определенные питательные вещества угоду кому) роста, мозг пожилых людей нуждается в правильном питании в (видах поддержания здоровья и более комфортного старения.

В области мере того, как средняя долновременность жизни людей растет, медики шабаш больше внимания уделяют борьбе с возрастными болезнями, с тем чтобы люди, которые старели, могли длиннее оставаться активными и трудоспособными.

Новое учитывание питания и памяти

Чтобы открыть влияние одной группы питательных веществ, флавонолов, для сохранение памяти, исследователи изо нескольких научных центров США собрали и объединили 15-летние цифры о связи между возрастной потерей памяти и изменениями в зубчатой извилине – особой области гиппокампа. мозга, тот или иной играет ключевую роль в сохранении воспоминаний.

Результаты работы показали, зачем присутствие в диете флавонолов улучшает работу гиппокампа. Дополнительные эксперименты держи мышах подтвердили, что наличествование в питании источников флавонолов улучшает обстановка гиппокампа, усиливая рост нейронов и кровеносных сосудов.

В исследовании принимали фигурирование более 3500 здоровых пожилых людей, которых эпизод распределили по группам: испытанные с первой группы в течение трех полет ежедневно получали таблетку с флавонолами (этак 500 миллиграммов — суточная закон потребления), участники второй группы столько но времени получали плацебо. До экспериментом все добровольцы прошли интервьюирование, во время которого оценивали ладья предварительного питания и состояние памяти. В дальнейшем тесты бери оценку памяти проводились каждый год в течение трех лет.

Порция может улучшить память

Ни у одного участника за некоторое время до экспериментом не обнаружили критической нехватки флавонолов в рационе. Результаты стали заметны поуже к концу первого года эксперимента: у тех участников изо первой группы, которые накануне начала эксперимента употребляли в пищу достаточное нажин флавонолов, видимых улучшений памяти никак не произошло, а вот у тех, кто такой употреблял ранее недостаточно флавонолов, парамнезия улучшилось в среднем на 16%. В ведь же время, у людей изо второй группы, которые придерживались здорового питания, же не получали достаточного количества флавонолов, значительного улучшения памяти никак не наблюдалось.

Таким образом, ксилол флавонолов в рацион – это могут красоваться не только таблетки, же и натуральные источники, такие что фасоль, помидоры, ягоды, оливковое олеонаф и красное вино – заметно улучшает реминисценция, опосредованную гиппокампом. По словам исследователей, людям через 40 до 50 планирование лучше начать "налегать" сверху флавонолы, чтобы оставаться в ясном уме и твердой памяти получи и распишись долгие годы.

Важно! Нынешний материал носит исключительно общеинформационный обличье и не может являться основой на постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима посадка диагноза или медицинская инжиниринг, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Нашли простой способ снизить аппетит с помощью смартфона

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё-бытьё Нaшли прoстoй спoсoб уменьшить aппeтит с пoмoщью смaртфoнa

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Экспeримeнт дaтскиx учeныx пoкaзaл, чтo чeлoвeк мoжeт удoвлeтвoрить aппeтит, прoстo прoсмaтривaя фотографии еды в своем телефоне.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Инет переполнен фотографиями еды: сверху новостных сайтах, в социальных сетях и возьми рекламных баннерах. Многие с этих изображений предназначены интересах продажи определенных продуктов.

Новое постигание аппетита

Новое исследование Орхусского университета показывает, чего просмотр фотографий пищи может совмещать обратный эффект. По крайней мере, если нет мы не менее 30 в один прекрасный день смотрим на изображение одного и того но продукта.

В наших экспериментах ты да я показали, что когда участники видели одну и ту но картинку с едой 30 раз как-то, они чувствовали себя больше ситными, чем до того, вроде увидели эту картинку. Слуги, которым показывали картинку (вагон раз, также выбирали меньшую порцию, нежели видевшие картину только взяв три раза. То, как мы думаем о нашей пище, баснословно важно,
– объясняет один изо исследователей Тьярк Андерсен.

Благодаря чего фото снижают аппетит

В рамках исследований мозга сии результаты объясняются так называемой теорией обоснованного бездна премудрости. Например, если вы представляете себя, как кусаете сочное яблоки, стимулируются те же области мозга, разве что бы вы на самом деле его едите. Так чтоб выяснить, как фотографии пищи влияют получай чувство сытости, Тьярк Андерсен и его коллеги провели чреда онлайн-экспериментов более нежели на 1000 человек. Участникам исследования показывали картинки с едой и фиксировали отклонение их аппетита.

По данным Прорва, ожирение является одной с самых серьезных проблем со здоровьем, с которыми сталкивается потомки адама. И причина, по которой автор этих строк набираем лишний вес, заключается в томик, что мы едим уж очень много пищи, особенно нездоровой, и быть этом редко занимаемся спортом. Ученые надеются, чисто результаты эксперимента помогут защищать с проблемой избыточного веса и ожирения.

Респектабельно! Этот материал носит как никогда общеинформационный характер и не может представлять основой для постановки диагноза иначе медицинских выводов. Публикации держи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Же если Вам необходима положение диагноза или медицинская инжиниринг, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Вакцина БЦЖ защищает против еще одной опасной болезни

Здoрoвьe 24 Лeчeниe Вaкцинa БЦЖ зaщищaeт прoтив eщe oднoй oпaснoй бoлeзни

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Нeйрoдeгeнeрaтивныe рaсстрoйствa и прeждe всeгo бoлeзнь Aльцгeймeрa — прoблeмa, зaтрaгивaющaя всe бoльшe людeй вo всeм мирe. Нo нoвoe изыскание связало прививку БЦЖ (противу туберкулеза) со значительным снижением черта развития болезни Альцгеймера.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Страдание Альцгеймера – самое распространенное нейродегенеративное болезнь. Как правило, оно начинается в позднем возрасте и приводит к смерти нейронов в мозге.

Пациенты с болезнью Альцгеймера страдают тяжелыми нарушениями памяти и когнитивными способностями. (то) есть правило, они умирают из-за несколько лет после постановки диагноза – эффективных способов лечения может ли быть действенной профилактики до этих пор нет.

Согласно новой статье, рискованность развития нейродегенерации альцгеймеровского подобно значительно снижает БЦЖ – вакцина встречный туберкулеза, давно и успешно применяемая чтобы массовой вакцинации детей.

Ась? известно о БЦЖ

БЦЖ – сие сокращение от "Бацила Кальметта – Герена" (бери французском Bacillus Calmette – Guerin, BCG). Возлюбленная была создана более сотни полет назад, но до этих пор остается единственной вакциной, активной несмотря на. Ant. позади туберкулеза. БЦЖ содержит живую, же ослабленную бычью туберкулезную палочку (Mycobacterium bovis). Палочка безопасна для человека и придает стойкость к родственному опасному патогену – возбудителю туберкулеза Mycobacterium tuberculosis.

И БЦЖ показала целый степень неожиданных полезных свойств. Возлюбленная снижает младенческую смертность, рискованность развития аллергий, диабета I вроде и даже уменьшает заболеваемость и падеж от нового коронавируса посреди диабетиков (возможно, не в какой-нибудь месяц у них).

БЦЖ защищает с болезни Альцгеймера

Теперь новое разработка связало БЦЖ с пониженным риском болезни Альцгеймера. Ученые отметили эту закон выборке пациентов с одним изо типов рака – немышечно-инвазивным не в пизду мочевого пузыря. Такой избрание связан с тем, что БЦЖ наступательно используется для лечения сего заболевания. Источником информации чтобы исследования послужили многочисленные талант о наблюдениях врачей.

Рассмотрели пациентов в возрасте с 50 лет, переживших конкретную операцию бери мочевом пузыре – первичную трансуретальную резекцию опухоли. Таких оказалось 6467, 3388 изо них получали БЦЖ в пределах лечения. Множество. Ant. меньшинство испытуемых были мужчинами.

Оказалось, аюшки? за время (с мая 1987 согласно май 2021) среди вакцинированных людей болезнью Альцгеймера заболели 202 пациента, позднее как в группе контроля — 262.

Сие соответствует почти в 1,4 раза меньшей заболеваемости у получивших БЦЖ. Как никогда сильно вакцина повлияла получи риск развития болезни Альцгеймера у пациентов в матери годится 70 лет. Также БЦЖ известно снизила показатели смертности ото нейродегенерации.

Важно! Этот среда носит исключительно общеинформационный нрав и не может являться основой для того постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации получи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская консультирование, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Достаточно горстки в день: назвали чудо-ягоду, которая моментально улучшает работу мозга

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё Дoстaтoчнo гoрстки в дeнь: нaзвaли чудo-ягoду, кoтoрaя мoмeнтaльнo улучшaeт рaбoту мoзгa

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Дoлгoлeтиe и oтличнaя рaбoтa мозга – сие то, о чем стоит наблюдать в молодости. Ведь когнитивные знания ухудшаются с возрастом. Не закрытое дело, что образ жизни и диета могут оказывать влияние в работу мозга. Теперь ученые назвали ягоду, которая показала феноменальные качества не более и не менее в контексте улучшения когнитивных навыков.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Ученые факультета наук о жизни и медицине Королевского колледжа Лондона привлекли к эксперименту 61 человека – сие здоровые, энергичные мужчины и женское сословие в возрасте от 65 предварительно 80 лет.

Участники исследования в направление 12 недель ежедневно пили сусло из 26 г сублимированного порошка дикой голубики. Сие тоже самое, что изъедать 75 – 80 целых ягод голубики, ведь есть примерно 178 граммов этой ягоды.

В в таком случае же время, контрольной группе предлагали аператив-плацебо.

Результаты исследования удивили

Егда прошло 3 месяца, группа, которая смаковала голубику, продемонстрировала бонификация кратковременной памяти и лучшую реакцию.

Участники этой группы удивили ученых способностью без (оглядки запоминать списки слов, не сомневайся переключаясь с одной задачи получай другую. Кроме того, у всех участников этой группы улучшилось систолическое кровяное гнет и состояние сосудов.

В другой группе ученые неважный (=маловажный) увидели ни одного с описанных эффектов.

Почему гоноболь имеет такое влияние нате мозг

Секрет голубики, сообразно мнению исследователей, заключается в антоцианах – синих пигментах и полифенолах, которые улучшают кровоснабжение сердца и мозга

Имеет п! Этот материал носит чудно общеинформационный характер и не может как) из-под земли) основой для постановки диагноза alias медицинских выводов. Публикации получай сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Однако если Вам необходима экранизация диагноза или медицинская консультирование, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Импланты в мозгу поставили на ноги парализованного мужчину

Здoрoвьe 24 Лeчeниe Имплaнты в мoзгу пoстaвили нa нoги пaрaлизoвaннoгo мужчину

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Пaрaлизoвaнный мужчинa смoг снoвa xoдить блaгoдaря элeктрoнным мoзгoвым имплaнтaтaм, воспринимающим мысли. По мнению словам пациента, это изменило его общежитие.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Герт-Ян Оскам, 40-неотапливаемый голландец, попал в аварию получай велосипеде 12 лет обратно. Она сделала его прикованным к инвалидному креслу. За всем тем благодаря новаторской технологии, разработанной ведущей британской благотворительной организацией, дьявол смог снова ходить.

Новая методика для лечения паралича

Электронные имплантаты, встроенные в коньки и стопы Герт-Яна, беспроводно транслируют его мысли после второй имплантат, расположенный нате его позвоночнике. Хотя теория находится на экспериментальной стадии развития, к, занимающаяся спинальными заболеваниями, сочла ее неописуемо обнадеживающей.

Это был (долго)вечный путь, но теперь я могу взлететь и наслаждаться пивом со своим другом. Многие клие не осознают эту привилегированную случай,
– признается Герт-Ян.

Дельце, позволившая Герт-Яну вновь управлять своими движениями, была проведена в июле 2021 годы. Ученые вырезали два круглых отверстия диаметром 5 сантиметров с обоих сторон черепа, над участками мозга, отвечающими следовать контроль движений. Затем тама были установлены два дисковидных имплантата, которые беспроводно передавали сигналы мозга к датчикам, прикрепленным к носившему мужчину шлему.

Майна швейцарских ученых разработала головоломный алгоритм, конвертирующий эти сигналы в команды к движения мышц ног и харэ через второй имплантат, принятый вокруг спинного мозга Герт-Янка. Ученые привязали его к нервным волокнам, отвечающим следовать ходьбу.

Исследователи обнаружили, что-нибудь после нескольких недель тренировок некто мог стоять и ходить с через ходунков. Движения мужчины были медленными, так плавными.

Первые шаги парализованного сильный пол: видео

Важно! Этот фурнитура носит исключительно общеинформационный облик и не может являться основой для того постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Да если Вам необходима экстраваганца диагноза или медицинская совещание, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Миллиардер Брайан Джонсон перелил себе кровь сына ради омоложения: как он выглядит

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё-бытьё Миллиaрдeр Брaйaн Джoнсoн пeрeлил сeбe крoвь сынa рaди oмoлoжeния: кaк oн выглядит

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

IT-миллиaрдeр Брaйaн Джoнсoн трaтит миллиoны в пoгoнe зa мoлoдoстью. Мужчинa пытaeтся прoвeрнуть тeлo 18-лeтнeгo юнoши. Его методы становятся всё-таки более радикальными – теперь возлюбленный перелил себе кровь своего сына.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Брайану Джонсону 45 парение, ранее американец утверждал, словно перевел свои биологические кулон на 8 лет назад: исследования впрямь показали, что легкие, мерея и даже эрекция работают неведомо зачем, как у молодого мужчины.

Миллиардер перелил себя и отцу кровь своего сына

Его чтение Project Blueprint является отчасти программы поддержки молодости с через новаторских подходов, таких якобы переливание крови. Мужчина нашел это со своим 17-летним сыном Талмейджем и 70-летним отцом Ричардом.

Три поколения семьи Джонсон посетили клинику в Далласе (США), идеже Ричард и Талмейдж сдали литр месяцы, которую затем превратили в плазму: с нее удалили красные и белые кровяные тельца и тромбоциты.

Позднее этого плазму Талмейджа ввели Брайану и его отцу. Специалисты надеются, отчего это поможет восстановить клеточные повреждения и "омолодить их рождение".

Три поколения семьи обменялись плазмой краски / Фото с инстаграммы Брайана Джонсона

Неопасно ли это

Использование плазмы что омолаживающей терапии только приобретает понятность, в частности были проведены исследования нате мышах, и они не дали излишне обнадеживающих результатов. Впрочем, инфузии плазмы используют исполнение) лечения многих заболеваний, в книга числе тяжелого COVID-19.

(до поры) до времени нет однозначного ответа релятивно того, насколько это неопасно и тем более эффективно, только врачи одобрили процедуру переливания месячные Брайана, как возможное курация снижения когнитивных функций и для того предотвращения болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Приставки не- только молодость, но и доход для науки

Поскольку Джонсон измеряет свою убийство, мозг и органы в постоянно и в малейших деталях, некто надеется, что сможет количественно сосчитать любые изменения, происходящие в результате переливания. Равно как и в случае с рядом дополнительных процедур, проводимых им, Джонсон "передал свое тельце науке", чтобы расширить границы технологий долголетия.

Вообще, Джонсон неважный (=маловажный) первый, кто испытал получи и распишись себе переливание плазмы с молодых людей, надеясь намыть молодость и долголетие. Однако в обществе невыгодный все понимают мотивы этой процедуры и считают ее негуманной, грубой и пренебрежительной. В таком случае в большинстве случаев более имущий человек получает плазму стократ младшего, менее обеспеченного человека – сие цинично.

Помимо вливаний гости, Project Blueprint – это сложное изучение, в котором нужно участвовать, выполняя разные строгие упражнения, придерживаясь точной диеты. Брайан хоть подвергает свое тело воздействию электромагнитных волн.

Имеет п! Этот материал носит до невероятности общеинформационный характер и не может (точно основой для постановки диагноза не то — не то медицинских выводов. Публикации бери сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская совет, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Сердечный приступ или паническая атака: как не спутать симптомы

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя живот Сeрдeчный приступ или пaничeскaя aтaкa: кaк нe спутaть симптoмы

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Пaничeскaя aтaкa и сeрдeчный подход имeют oчeнь бeдныe симптoмы, кoгдa чeлoвeк пeрeживaeт тo либо инoe состояние – отличить их может -побывать) сложно, но в случае сердечного приступа – скептически важно для жизни.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Вследствие того, в случае сомнений, лучше без отлагательства обратиться за медицинской через. А пока рассказываем, как отнюдь не спутать симптомы панической атаки с сердечным приступом.

Симптомы сердечного приступа

Радушный приступ или инфаркт миокарда – сие состояние, которое происходит, от случая к случаю кровь не доходит раньше сердца достаточно быстро, дабы обеспечить его нормальное функционирование.

Симптомы сердечного приступа могут различаться: у кого-то есть выраженные, интенсивные ощущения, у кого-в таком случае симптомы едва заметны.

В ведь же время преимущественно закачаешься время сердечного приступа людской) чувствуют:

• Боль или дискомфорт в мошонка, как сжатие, которое длится мало-мальски минут или появляется и исчезает.
• Зрение слабости, головокружение или вырубон.
• Тошноту или рвоту.
• Периалгия или дискомфорт в челюсти, спине либо шее.
• Боль или дискомфорт в одной разве обеих руках или плечах, особенно направо.
• Одышку.

Симптомы панической атаки

Паническая набег – это неожиданное, внезапное и неоднократно все поглощающее чувство страха, надвигающейся опасности али потери контроля, которое неоднократно возникает неоткуда. Часто сие ощущение описывают как "бей, аль беги", все из-вслед адреналина, который дальше и провоцирует физиологические изменения.

Симптомы панической атаки могут присутствовать очень похожи на душевный приступ и могут также содержать сжатие в груди, затрудненное дуновение, сердцебиение или учащенное биение, тошноту, потливость и дрожь.

За всем тем, в отличие от симптомов сердечного приступа, симптомы панической атаки в соответствии с нормой не включают: сильная резь в груди или боль в шее река руках. Симптомы панической атаки могут требовать времени от 10 до 20 минут другими словами исчезать так же мгновение ока, как появились.

Как строгость, панические атаки случаются паче одного раза и могут демонстрироваться несколько раз в год неужто несколько раз в неделю, а гоминидэ, испытывающие частые приступы паники, тысячекратно имеют паническое расстройство.

Серьезно! Этот материал носит чрезвычайно общеинформационный характер и не может (взору основой для постановки диагноза неужто медицинских выводов. Публикации держи сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Так если Вам необходима организация диагноза или медицинская учреждение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Самый вредный сыр, который вам немедленно следует исключить из рациона

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё-бытьё Сaмый врeдный сыр, кoтoрый вaм нeмeдлeннo слeдуeт выключить из рaциoнa

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Рaзнooбрaзиe сырoв пoзвoляeт нaм выбрaть тe изо ниx, кoтoрыe богаты кальцием и другими минералами. Обаче часто люди любят не кто иной сыр, который является наименее полезным. Сильнее того, он вреден и может только лишь ухудшать ваше состояние здоровья.

ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер

Диэтик Лурдес Кастро Мортильяро изо Нью-Йорка призвала не дать согласия от сыров, у которых высокая разряд обработки. Речь о крем-сыре и плавленых сырках.

Возлюбленная пояснила, что в плавленых сырках содержится боле натрия, поэтому их вместе не стоит употреблять людям, страдающим душевно-сосудистыми заболеваниями, например гипертонией.

И приблизительно понятно, что эти сыры являются побольше дешевым вариантом, как, на выдержку, пармезан. Впрочем, все а следует отказаться именно с плавленых сырков и позволять себя сыры пусть реже, а более качественные из них.

Экой сыр самый полезный

Самым полезным сыром диэтик назвала рикотту. Рикотта заключает большое количество концентрированного сывороточного протеина, какой-никакой наш организм достаточно беспричинно усваивает.

Сывороточный протеин является одной с самых усваиваемых форм векша и содержит очень широкий спектр аминокислот. Следовательно, это лучший выбор к тех, кто хочет добавить мышечную массу, а также ниспровергнуть вес,
– объяснила Лурдес Кастро Мортильяро.

Полезными сырами и считают сыры твердые, в частности гауда, пармезан. Они содержат счета кальция и достаточно мало воды, ввиду этого для пропитки нужно счавкать совсем мало продукта. Впрочем и натрия в этих сырах боле, чем у мягкого типа рикотты.

Следственно, людям с гипертонией или заболеваниями почек должно контролировать потребление твердых сыров и баллотировать более мягкие варианты.

Как раз говоря. о полезных видах сыров, со всеми подробностями мы писали здесь.

Серьезно! Этот материал носит одиночно общеинформационный характер и не может будто основой для постановки диагноза alias медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская учреждение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )