Главная » Все темы » Россия
Шаран: Олександрія домовилася про трансфери Гордієнко і Мишенка
Головний тренер Олександрії " Володимир Шаран розповів про усилениях команди під час зимової паузи і про кадрові плани.
"Команду поповнив Роман Вантух. Півзахисник орендований клубом у київського "Динамо" до кінця сезону. Вже практично є домовленість з Артемом Гордієнко, півзахисником молдавського Шерифа і Богданом Мишенком, півзахисником, останньою командою якого був білоруський Торпедо-БелАЗ. На зборах будемо шукати нападника. Це єдина вакансія, яка залишається відкритою.
На тренувальному зборі ми плануємо взяти 30 гравців. Це буде вперше така велика кількість, тому що хочеться подивитися молодих футболістів з дубля. Крім того, в команді є гравці, які були травмовані. Треба переглянути їх готовність і прийняти рішення з ким далі будемо працювати, а хто покине клуб.
Артем вже працює, поки без м'яча. З м'ячем – під питанням. У Туреччині як раз будемо дивитися, наскільки він готовий приєднатися до команди.
Після тренувальних зборів тренерський штаб буде приймати рішення про подальшу долю деяких футболістів. Є ймовірність того, що хтось покине наші ряди. Тим більше, що з гравцями я вже говорив і попереджав їх, що хочу підсилити гру команди, а футболістів багато, тому конкуренція буде дуже серйозна. Деякі гравці дубля Олександрії будуть віддані в оренду іншим клубам, для того, щоб мати ігрову практику. Збори покажуть, але поки що про якісь кадрові рішення говорити рано", – Шаран розповів в інтерв'ю офіційному сайту клубу.
На даний момент команда займає 5-у сходинку в турнірній таблиці УПЛ, відстаючи від лідируючого "Шахтаря" на 17 очок.
Раніше повідомлялося, що Олександрія планує проведе п'ять спарингів на зимовому зборі.
Желаете дізнаватися головні футбольні новини першими? Підписуйтесь на наш канал в Telegram! Стежити за нашим сайтом ви також можете в Facebook, Instagram і Twitter.
( подробнее )Пограничник сбил пешехода на смерть в Львовской области
В воскресенье, 2 февраля, пограничник сбил пешехода на смерть в Львовской области. Он расследует RRT, сообщает пресс-служба.
ИНЦИДЕНТ произошел 2 февраля в 00:00 в селе Угринов Почвы во Львове. За рулем находился солдат срочной службы Львовского пограничного отряда.
Мужчина двигался на обслуживание автомобиля Volkswagen Transporter. В направлении перехода с республикой Польша водитель наезд на пешехода. Пострадавший скончался на месте.
На месте работали следователи RRT. Транспортное средство изъято, - говорится в сообщении
“Досудебное расследование проводится по факту нарушения правил дорожного движения (ч. 1 ст. 415 Уголовного кодекса). Санкция статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы от 2 до 5 лет“, - подытожили в ЦКБ.
Также в харькове трамвай сбил насмерть человека. Инцидент произошел на проспекте Трактор.
Вы хотите знать, важные и актуальные новости раньше всех? Подпишитесь на Bigmir)net в Facebook и Telegram
( подробнее )Природный биостимулятор против старения организма
Женьшень-это средство используется с незапамятных времен. Первое письменное упоминание о нем появилось в быстро развивающийся медицинский рукопись «Шэнь-нун-бэн-цао», что восходит к XVI века. c.
Выиграл женьшень и внимания больше, чем Авиценна, который он описал в своем труде «Канон практической медицины». Европа узнала о женьшень в 1610 году, благодаря голландским купцам, которые привезли из Японии, его корни сухие. В Украине женьшень попал только спустя несколько десятилетий.
Химический состав женьшеня настолько богат, что приведем только некоторые биологически активные вещества, витамины B1, B2, B12, C, биотин, ниацин, фолиевая и пантотеновая кислоты; эфирные масла; микро-и макроэлементы: фосфор, титан, сера, калий, молибден, кальций, магний, железо, натрий, кремний, стронций, марганец, цинк, кобальт; дубильные вещества и пектины, жирные кислоты, жирное масло, крахмал, алкалоиды, слизь.
Но самое главное богатство женьшень – тритерпеновых гликозидов (эфиры сахаров), которые называют также волнуется, - отмечает врач-натуропат Андрей Романов в книге «Естественные биостимуляторы против старения».
В восточной медицине это растение используется уже задолго до новой эры, как тоник и стимулятор, повышает общую сопротивляемость организма, устранение физической и умственной усталости. Действие женьшеня из-за его возбуждающий эффект на кору головного мозга и подкорковые центры.
Растения, продукты не токсичны. Женьшень используется в виде аптечной спиртовой настойки, порошка и жидкого экстракта корня.
Препараты корней женьшеня назначают при нервных и психических расстройств, неврозы, бессонница, усталость, анемия.
Они повышают общий тонус организма, стимулируют аппетит, снимают головную боль, стимулируют эндокринную систему, улучшают деятельность половых желез, регулируют артериальное давление, стимулируют тканевое дыхание, увеличивают газообмен, ускоряют заживление ран, повышают устойчивость к радиации (излучения) воздействию, снижают содержание холестерина и глюкозы в крови, активируют деятельность надпочечников и повышают сопротивляемость организма к инфекциям.
Рецепты тонизирующими свойствами
Корень женьшеня
Корень женьшеня используется в пищу, но так как он твердый, его нужно предварительно пара. За несколько минут достаточно. Далее корень нарезать тонкими ломтиками, положить в контейнер и залить медом. Закрытый контейнер необходимо хранить в холодильнике. Суточная доза для взрослого составляет 1-2 ломтиками.
Женьшень порошок
Корень необходимо раздавить шлифовальный станок. Чайную ложку порошка залить стаканом воды или вина. Взрослая доза – стакан в день.
Отвар женьшеня
В миску, положить 6-7 г крупно-нарезанного корня и залейте его водой. Уровень воды должен быть равен уровню массы корня. Емкость помещают в паровой ванны. Как испарится жидкость, в емкость с корнем, добавьте воды. Через два часа отвар готов.
Использовать корень можно получить таким образом еще две порции бульона. Одну и ту же порцию, равную суточной стоимости проживания взрослого. Разделив дозу на две равные части – для того, чтобы использовать утром и вечером.Рецепт восточной медицины предусматривает добавление в отвар и других лечебных трав, а также финики.
Вино с женьшенем
Вы можете использовать любое вино, но если почитать восточной традиции, необходимо рис.На литр вина необходимо взять около 30 г измельченного корня женьшеня. Залив корень вина, поставив емкость в темное место. Настой корня шесть недель при комнатной температуре. В емкости необходимо каждый день несколько раз встряхнуть. Далее уже готовый раствор должен храниться в прохладном и темном месте.Принимают вино с женьшенем не более двух раз в день по 30 мл.
Женьшень, мед
30 г высушенного корня женьшеня измельчают на кофемолке в пыль. Один килограмм меда подогреть на водяной бане до 40 градусов. Жизнь, в, разогрейте мед, корень в порошок, тщательно перемешать. Смесь наливают в стеклянный контейнер.Емкость со смесью хранят при комнатной температуре в темном месте не менее двух недель. Принимают женьшень, мед 3 раза в день по чайной ложке за 15-20 минут до еды.
Сок чай с женьшенем
Ингредиенты: красный женьшень, апельсиновая цедра, корень одуванчика, сушеные яблоки, корицу, стручок ванили – пропорции, определенные вкусы.Рецепт приготовления: измельчаем женьшень, цедра апельсина, корень одуванчика, яблоко. Смешать с другими ингредиентами и приготовить, как готовится чай.
Зеленый чай с женьшенем
Ингредиенты: 5 пакетиков зеленого чая, 5 капель экстракта женьшеня, 1 л воды, 2 чайные ложки лимонного сока, 1 чайная ложка меда, сахар по вкусу.Рецепт приготовления: заварить кипятком пакетики чая. Добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. Пусть сидят.
Лайм мятный чай с женьшенем
Ингредиенты: белый женьшень, мята, шиповник, сушеные ягоды китайского лимонника, корень лопуха, корень одуванчика, малины – пропорции по вкусу.Рецепт приготовления: мелко измельчить женьшень, корень лопуха, корень одуванчика. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. Готовить как обычный чай и дать настояться.
Имбирный чай с женьшенем
Ингредиенты: красный женьшень, имбирь, цедра апельсина, корица, черный перец (горошком), анис – пропорции по вкусу.Рецепт приготовления: мелко измельчить женьшень, имбирь, апельсиновой корки. Добавить остальные ингредиенты и перемешать. Готовить как обычный чай и дать настояться.
Противопоказания: Женьшень может быть использован во время острых инфекционных и воспалительных процессах, кровоточивости, повышенной возбудимости и беременности. Долго и в высоких дозах, применение женьшеня вызывает отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли, боли в области сердца, а также снижение мощности.
Источник: health info
( подробнее )Volkswagen Golf GTD Автотор "одним из самых чистых двигателей в мире"
"Горячий" Volkswagen Golf GTD восьмого поколения представят официально на автосалоне в Женеве.
Volkswagen объявил о премьере нового хот-хэтча Golf GTD и поделилась информацией о моторной линейки от такой. Golf GTD восьмого поколения и обещал более мощным и более чистым "turbo", среди всех дом пустым в моторной линейки модели-TDI 2.0 Evo, семейства EA288.
Аппарат оснащен технологией двойной дозировки", что означает два селективного нейтрализатора оксидов азота (SCR) и отдельные форсунки для впрыска жидкости AdBlue в поток отработавших газов. Как говорят в компании, что позволило сократить выбросы окислов азота на 80% по сравнению с его предшественником. Мощность 200 л., против 185 л. с. и 380 Нм (при 1750 об / мин) хот-Хэтч седьмого поколения. Данные о Макс. крутящий момент "эко-дизель" нет. Запускается двигатель нажатием кнопки "Start/Stop" полностью оцифрованной кабины. Динамические характеристики нового Golf GTD не открываются. Его предшественник ускоряется до "сотни" - 7,5 секунд и сделать 4.2 литров топлива на каждые 100 километров.
Еще не известно, если выйдет новый Golf GTD в кузове пикап. Все станет ясно в начале марта, во время премьеры. Позже, в 2020 году появится Golf GTI TCR, и вскоре после этого он полноприводный Golf R.
( подробнее )Видео дня: блины-Challenge и Шура продолжается
КТО ЛУЧШЕ БЛИНЫ ПРЕДМЕТ РИСУЕТ - ПОЛУЧИТЕ! CHALLENGE
Блоггер HiMan устроил вызов - кто лучше блины предмет рисует - получить.
"Этот ВЫЗОВ я снимал без наигранной эмоции, видеть их реакцию. Я нравлюсь вам так же реальна", - написал блогер.
Также блоггер проводит конкурс и разыгрываем iPhone 11 (на 1 сиденье) и 2 AirPods (за второе и третье место).
Для этого надо только блины новогодней выпечки.
Шура Азамат х х Дмитрий Губерниев | ЧТО происходит дальше? (Сабуров, Щербакова, Пресмыкающиеся, Тамби, Deco)
Гости приходят к Коми и рассказать необычную историю. Комедианты (Щербакова, Пресмыкающиеся, Тамби и Deco) должны угадать, что было дальше. Но не ценится правильный ответ, и смешно. Так как они комедианты, но все равно.
Напомним, днем ранее в тенденции Estate пришли новые 2020 году и топ-модель в Украине.
Вы хотите знать важные и актуальные Новости раньше всех? Подпишитесь на Bigmir)net в Facebook и Telegram.
( подробнее )"Когда язык тела говорит больше, чем слова" - появилось новое видео встречи Путина и Эрдогана
В социальных сетях прокомментировать встречу президента РФ Владимира Путина и турецкого лидера Реджепа Эрдогана: на видео можно видеть чувства и внутреннее напряжение главного Кремля.
Онлайн poyavilasb видео встречи российского Президент Владимир Путин с турецких лир, Реджеп Тайип Эрдоган, который пользователи изучал язык тела глава Кремля.
В видео, время работы 94 секунды можете внимательно изучить, сколько нервной российского лидера.
( подробнее )Коболев назвал убытки Нафтогаза в Крыму
В феврале Нафтогаз передаст в арбитраж окончательная сумма оценки утраченных активов в Крыму, возле восьми миллиардов долларов. Об этом 10. Февраль глава компании Андрей Коболев эфире телеканала "Украина" сказал 24.
Он напомнил, что ранее арбитраж виновником партии Российской Федерации в убыток Нафтогаза активов на полуострове.“После этой победы, мы должны пройти второй этап, когда мы подаем расчет, и какова стоимость этих акций являются. Привезенная в феврале окончательные расчеты будут в суде, и мы ждем окончательного решения суда“, - сказал Коболев.По его словам, Приблизительная окончательная сумма оценки потерь около восьми миллиардов долларов США, и включает в себя все активы, включая газ, которые “просто крадется на Одесской и падением“.
Напомним, Коболев предложил на приватизацию Нафтогаза.
Вы хотите знать важные и актуальные Новости раньше всех? Войдите на Bigmir)netFacebook и Telegram
( подробнее )Как правильно питаться диабете: простое правило, чтобы поесть вкусно
Американская диабетическая Ассоциация дает рекомендации по питанию диабетом, основанный на многолетнем исследовании проблемы.
И проблема действительно есть, и серьезная: каждый 12-й американец имеет диабет 2 типа. 25% процентов населения США имеют private состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормального. За последние 30 лет количество женщин с диагнозом сахарный диабет 2 типа, удвоилось. И если дело пойдет так и дальше, через 35 лет, треть населения Соединенных Штатов диабетик.
Поэтому Американская Ассоциация Диабета обильный материал для наблюдений и выводов. И именно поэтому на них стоит обратить внимание.
Так что можно есть при диабете? Многие считают, что быть диабетом-это иметь длинный список запрещенных продуктов. - Это почти правда. И полная правда, что диабетическое питание является просто нормальный сбалансированный рацион питания, который полезен всем без исключения людей.
Это тип питания, в котором вы едите меньше соли и насыщенных жиров. Но ест больше фруктов, овощей, Постное белков и цельного зерна. Эта диета, на самом деле, это хорошо для всех. Позволяет быть здоровым человеком.
Характеристика сахарного диабета питания только в том, что диабетик должен всегда иметь в виду баланс, что вы едите каждый день — и вашей физической активности. И все это на фоне приема лекарств.
Нормальный человек может позволить не соблюдать, хотя гораздо больше пользы было бы, если бы соблюдал.
Итак, вот как выглядит правильная диета для диабетика, легко запомнить правило:
Половина вашей тарелки должна состоять из листовой зелени и не крахмалистых овощей: брокколи, цветная капуста, морковь, зеленая фасоль, шпинат и соленая зелень.
Четверть вашей тарелки, это цельное зерно (например, синус хлеб, зерновые, макаронные изделия и крупы цельного зерна), или канал и все: картофель, бобы, тыква.
Другая четверть тарелки-белки: мясо, рыба, птица, яйца или сыр соевый тофу.
Вы можете позволить себе добавить немного молочных продуктов, например, 200 грамм йогурта, порция фруктов (стакан ягод или аналогичная, количество нарезанных фруктов). Но это зависит от объема разрешенных углеводов в день. И он отличается. Также не повредит немного полезных жиров, как оливковое масло, орехи, семена подсолнечника или авокадо.
Ну, как? Это очень обычная диета, не правда ли? И все мифы о том, что диабетиков сажают на хлеб и воду и питаются гнев колена, являются только мифами.
Источник: Дом
( подробнее )Хостел Sydney назван лучшим в Австралии
Проснись! Сидней, недалеко от центрального вокзала, выиграл главный приз в Hostelworld за ежегодные рейтинги клиентов награды — окрестили “HOSCARs”, — объявил сегодня.
Он обыграл прошлогоднего победителя кочевников оазис в городе Кэрнс, который ранее был признан лучшим в Австралии хостел в 2017, 2016 и 2015 годы.
В HOSCAR награды основаны на 1.1 миллионам отзывам клиентов 17,700 свойствами по всему миру, перечисленных на Hostelworld за прошедший год.
Проснись! Сидней был назван лучшим в Австралии хостел в ежегодной премии HOSCAR на Hostelworld за.
Отзывы на основе таких факторов, как соотношение цены и качества, качество обслуживания, безопасность, расположение, чистота и удобства.
Проснись! Сидней имеет рейтинг 9.3 из почти 8500 отзывы на Hostelworld.
Гости высоко оценили ее замечательный персонал, чистота и отличное расположение, в непосредственной близости от главного транспортного узла и рядом с Дарлинг Харбор, Чайнатаун, КБР и модном пригороде Серри Хилс.
Это первый раз, когда он выиграл приз.
Другие основные моменты включают в себя бесплатные пешеходные экскурсии, плотный график мероприятий, и ночной клуб врезке по соседству. Имеется набор вариантов размещения, с номера, начиная с $35, включая налог.
Хостел предлагает женские и смешанные общежития или частные номера с ванными комнатами.
“Фантастический дружелюбный внимательный персонал, множество мероприятий в течение дня и вечером, чистые номера и ванные комнаты, отличный бар и кухня, а также делая все возможное, чтобы предложить фен и туалетно-косметические принадлежности в женских общежитиях,” один довольный клиент сказал.
Хостел удобно расположен рядом с крупным транспортным узлом Сиднея, Центрального вокзала.
“Никакой другой хостел на восточном побережье против!” - еще один гость из Великобритании, сказал. “Очень чисто, душ с сильным напором воды (важно!), очень дружелюбный персонал, светильники и розетки возле каждой кровати и отличная атмосфера. Деятельность каждую ночь легко познакомиться с людьми”.
Проснись! Сидней был назван в пятерке лучших для очень большой хостел в мире в этом году премии HOSCAR.
Hostelworld за главный исполнительный директор Гэри Моррисон сказал ежегодные награды были важным способом, чтобы помочь путешественникам найти хорошее место для отдыха.
Проснись! Сидней-рейтинг 9.3 на Hostelworld.
“Важность рекомендаций коллегиального постоянно растет, как мы видим, что есть отзывы гостей большее влияние на то, как покупатели выбирают хостел”, - сказал он.
“В HOSCARs наградить лучших хостелов в мире и остаются надежным способом для наших клиентов, чтобы определить опыт, который они хотят из своих путешествий, и где это найти.”
Мировые награды также были определены лучшие зарубежные общежитиях для австралийских путешественников. Они были хостела 4U Черногории в Черногории, и Carpe noctem не и работе партии хостел, как в Венгрии.
Гости высоко оценили проснуться! Чистота Сидней, персонал, расположение и отличные социальные возможности.
ДРУГИЕ ПОБЕДИТЕЛИ HOSCAR 2020
Лучший небольшой хостел: Рой Вилла хостел, Шри-Ланка
Лучший Средний Общежития: Да! Хостел Лиссабон, Португалия
Лучший Большой Хостел: Хостел Лос Патиос, Колумбия
Лучший Большой Хостел: Как Shq Вены – Нашмаркт, Австрия
Топ-хостел для соло женщин путешественников: хостел One Прагатренд в путешествиях337
"Была у врача, поставили диагноз. Говорит, лечению не поддается", - Харламов
Опубликованно 06.04.2020 09:45 в Развлечения | прочитано 1 раз(а) | 0 Комм.
Но ты вода недавно диагноз, который является мужем Кристины Асмус на всей колее". Неожиданное заявление о болезни сделал и сам шоумен, что заинтриговало поклонников.
Гарик Харламов на своей странице в социальной сети заявил, что ему сказали врачи, после посещения. Как оказалось, стена врачи говорили очень странный диагноз, медсестры Диалога.
"Была у врача, поставили диагноз. Говорит, лечению не поддается", - пишет художник в социальных сетях. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
( подробнее )