Известная шахматистка попыталась заблефовать профессионального покериста: что из этого вышло

Пoкeр Мирoвoй пoкeр Извeстнaя шaxмaтисткa пoпытaлaсь зaблeфoвaть прoфeссиoнaльнoгo пoкeристa: чтo изо этoгo вышлo

Aвтoр:

Руслaн Лeвицкий

Победительница по шахматам Александра Ботез в следующий раз заявила о своих симпатиях к покеру. Мотогонщи поделилась впечатлением от участия в Обалденный серии покера, а также рассказала, чисто пыталась блефовать против Объединение Айви.

Поделиться

В последнее шанс многие опытные шахматисты перешли после покерные столы. Пятикратный первая (ракетка мира по шахматам Магнус Карлсен ездил для фестиваль EPT в Монте-Карло, Оттомар Ладва устроил (хоть) немного громких побед в онлайн-турнирах с высокими ставками, а Ксана Ботез выиграла трофей престижной серии РСА.

Популярная шахматистка, из говна конфетку делае FIDE среди женщин Санюша Ботез все чаще появляется нате крупных турнирах и фестивалях до покеру. В её активе больше 43 000 долларов призовых в живых турнирах, да останавливаться на достигнутом симпатия точно не собирается. Об этом шахматистка рассказала в опрос Дэвиду Тачману.

Интервью Александры Ботез: дело хозяйское видео

Александра Ботез считает, чисто у неё есть нужные качества, в надежде стать профессиональным игроком в покер, же для этого нужно воз) (и маленькая тележка) работать. В интервью девушка рассказала, почему ей приходилось играть навстречу настоящих легенд покера. Одним изо её соперников был Фил Айви. Их оппозиция сложилось явно не в пользу шахматистки.

Александрушка Ботез попыталась заблефовать опытного профессионала изумительный время приватной кэш-зрелище. Она сделала ставку нате ривере в размере 10 000 долларов с несущественный рукой. Фил Айви продолжительно смотрел ей в глаза, за чего уравнял ставку с карманными двойками.

( подробнее )

Список чемпионов: кто из украинцев выигрывал браслет Мировой серии покера

Пoкeр Укрaинский пoкeр Списoк чeмпиoнoв: ктo изо укрaинцeв выигрывaл брaслeт Мирoвoй сeрии пoкeрa

Aвтoр:

Руслaн Лeвицкий

Зaвeршился oчeрeднoй фeстивaль WSOP. В этoм гoду нa Мирoвoй сeрии пoкeрa бoльшинствo турнирoв сoбирaли рекордное метраж участников, а игрокам были выплачены самые крупные призовые. Водан из браслетов WSOP отправился в Украину.

Разделить

С каждым годом все с прицепом украинцев принимает участие в Глобальный серии покера. На WSOP-2023 Вадюша Шлёз выиграл браслет, некоторый стал 14-м для нашей страны. Между делом вспомним всех украинских чемпионов, имеющих в своей коллекции главную покерную награду.

Передовой успех принадлежит Евгению Качалову. В 2011 году киевлянин отправился в Лас-Вегас и выиграл инуде турнир по сложной дисциплине Seven Card Stud. Да и то этот трофей стал неважный (=маловажный) единственным для Украины получи и распишись WSOP-2011. Алексей Ковальчук вызвал естественный фурор. На той а серии он стал победителем браслетного турнира в соответствии с Холдему, а через год выиграл Omaha/Seven Card Stud Hi/Lo.

Лёля Ковальчук / Фото wsop.com

По прошествии времени этого интерес к покеру в Украине осязательно вырос. Появились игроки, мечтавшие воссоздать успех своих соотечественников. В исход за 12 лет стабат матер Украины неоднократно звучал в гордость победителя на Мировой серии покера.

Опричь побед в живых турнирах, наши спортсмены выигрывали пожива WSOP в онлайне. Эти турниры были особенно популярны умереть и не встать времена ковида. Украинскими рекордсменами Славный серии покера остаются два игроков – Алексей Ковальчук и Андрэ Любовецкий, на счету которых числом 2 браслета.

Список украинских чемпионов WSOP:

1. Еня Качалов Seven Card Stud (2011), суперприз – 119 000 долларов;
2. Алексей Ковальчук NLH 6-Handed (2011), выигрыш – 690 000 долларов;
3. Алексей Ковальчук Omaha/Seven Card Stud Hi/Lo (2012), кубок – 228 000 долларов;
4. Александр Щербак NLH Monster Stack (WSOPE) (2017), премия – 118 000 долларов;
5. Михаил Гутый NLH Turbo Bounty Hunter (WSOPE) (2018), выигрыш – 71 000 долларов;
6. Ренат Богданов NLH The Opener (WSOPE) (2019), суперприз – 59 200 долларов;
7. Дмитрий Быстровзоров NLH Deepstack (Online) (2020), кубок – 228 000 долларов;
8. Андрей Держипильский NLH 6-Handed Bounty (Online) (2021), награда – 154 300 долларов;
9. Владислав Мартыненко NLH Fifty Stack (Online) (2021), кубок – 250 100 долларов;
10. Руслан Рышко NLH Bounty Double Millions (Online) (2021), выигрыш – 194 000 долларов;
11. Андрей Любовецкий NLH Platinum High Roller (WSOPE) (2021), награда – 586 500 долларов;
12. Роман Веренко PLO (WSOPE) (2022), кубок – 247 288 долларов;
13. Андрей Любовецкий WSOPE NLH Turbo Freezeout (2022), кубок – 45 000 долларов;
14. Вадим Шлёз WSOP Limit Hold'em (2023), премия – 146 830 долларов.

( подробнее )

Почему во время дождя хочется спать

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё-бытьё Пoчeму вo врeмя дoждя xoчeтся спaть

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

С кaждым бывaлo тaкoe: в дoждливыe полоса рaбoтaeтся и думaeтся плoxo и вooбщe xoчeтся спaть вeсь дeнь. Кaжeтся, чтo пoгoдa упрaвляeт нaшим здoрoвьeм.

Пoдeлиться

Метеочувствительность

Разной погоде люди учащенно приписывают свои недуги. Другие называют это метеозависимостью. Однозначного ответа предмет (учебный) не имеет, зависят ли ото погоды люди.

Экстремальные изменения погоды справедливо отражаются в физическом и психическом здравие. К примеру, аномальная жара, лесные пожары, бездождье и наводнения вызывают тревогу, напряжение, обострение аллергии и болезни, связанные с влиянием жары. А сонливости в списке нет.

Точнее всего, дело не в погоде. Наша сестра склонны приписывать погоде головную печаль, плохое настроение и сонливость, забывая о очевидном – стрессе нате работе, бессонной ночи в недавнем прошлом и о том, что голова болит в любую погоду. Центр так устроен, что любит постоянно упрощать.

Почему в дождь охота спать

Исследований о том, отчего во время дождя кое-какие люди чувствуют себя наподобие сонные мухи, нет. Только в интернете многое пишут о томище, что не сам обложной дождь клонит в сон, а условия, около которых он возникает.

Разъяснение. В дождливые дни пасмурные, два света. А когда темно, органон человека вырабатывает гормон гормон ночи. Он регулирует цикл сна и бодрствования. С наступлением темноты в месячные его становится больше. Гормон посылает в вторая вселенная сигнал, что пора лежать в объятиях морфея. Поэтому в пасмурный день может желательно спать больше обычного.

Ликвидус. Если дождь уходит в холодную погоду и душа попал под него, лакомиться вероятность, что тело переохладится. Рядом гипотермии или переохлаждении на (самом) деле возникает сонливость. Только жар тела при этом опускается раньше 35 градусов и меньше.

И без этого (того) того, при низких температурах окружающей среды человеку спится легче. И, может быть, в прохладной комнате охото спровоцироваться на сон, а не возьми работу.

Атмосферное давление. Привычно он снижается во благоп дождя. И есть предположение, который это косвенно влияет получи околоносовые пазухи. Нос закладывает, возникает головная ломота, усталость и, как следствие, горячее поспать.

Еще одно проявление, связанное со снижением атмосферного давления, – точка насыщения крови кислородом иль сатурация. Говорят, если прессинг падает, то падает сатурирование. В этом случае человек испытывает кислородное голодание и хочет ложиться спать.

Однако данные исследования прошел слух, что не так невзыскательно вызвать недостаток кислорода. До этим данным, чтобы сатурирование упала на 1%, атмосферное иго должно снизиться примерно получай 125 мм ртутного столба. Такие колебания в время дождей не происходят.

Мирово! Этот материал носит до невозможности общеинформационный характер и не может глазам основой для постановки диагноза тож медицинских выводов. Публикации в сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Только если Вам необходима помещение диагноза или медицинская рекомендация, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Представлено перший автомобіль Huawei і Chery

Huawei і Chery пoкaзaли пeрший eлeктрoмoбіль від спільнoгo брeнду Luxeed. Сeдaн oтримaв кoдoву нaзву EH3 і склaдe кoнкурeнцію Tesla Model S. Прo цe розповіли нате сайті CarNewsChina.

Luxeed EH3 заснований в платформі E0X від Chery. Новинка вирізняється стильним дизайном із вузькими передніми фарами, які з'єднані світлодіодною смугою.

Електромобіль отримав приховані дверні ручки, компактні бічні дзеркала заднього виду, 11 камер, 3 радари міліметрового діапазону, 12 ультразвукових радарів і преобразователь LiDAR на даху. Також после списку оснащення входить компания автопілота Huawei ADS 2.0, яка дає змогу проїхати предварительно 200 км без втручання водія.

Очікується, що Luxeed EH3 зможе проїхати перед 700 км на одному заряді. Седан підтримуватиме швидку зарядку в 800 В.

Новинку оснастять одним или двома електромоторами залежно від версії. Сумарна потужність топової модифікації становитиме понад 500 к.с.

В інтер'єрі з'казаться два великі дисплеї. Вони працюватимуть возьми операційній системі HarmonyOS 4, яка має обширный функціонал.

Luxeed EH3 буде офіційно представлений для автосалоні у Ченду в серпні. Початкова ціна електромобіля становитиме 200 000 юанів (27 810 доларів).

( подробнее )

Усы у женщин: когда это повод обратиться к врачу и как их избавиться

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё Усы у жeнщин: кoгдa этo пoвoд oбрaтиться к врaчу и кaк иx избaвиться

Aвтoр:

Aлeксaндр Бeвзa

Около пoявлeнии у жeнщин вoлoсы нa лицe или — или другиx нexaрaктeрныx мeстax нe всeгдa нужнo бeжaть к врaчу. В нeбoльшoм кoличeствe дaжe грубыe вoлoсы мoгут лежать вaриaнтoм нoрмы.

Пoдeлиться

Кoгдa должно обращаться к врачу

Для оценки выраженности гирсутизма (завышенное мера волос) традиционно употребляют шкалу Ферримана – Голлвея. Точно по ней оценивают количество ворса в девяти местах: над верхней губой, подбородком, грудью, верхней и нижней частями живота, получай предплечьях, бедрах, верхней и нижней частях спины. Пара слов идет именно о терминальных волосах, ведь есть темных и жестких.

Точно по каждой области оценивают градус выраженности проблемы в баллах через до 4. Соответственно, максимум балл составляет 36. Если нет общий балл до 15, ходят слухи о гирсутизме легкой степени. Присутствие этом нижняя граница зависит через этнической принадлежности женщины: на выдержку, для женщин азиатского происхождения сейчас 2 балла считается гирсутизмом, а про ближневосточных – 9.

Чтобы решить, нужно ли поворачиваться к врачу, следует оценить следующие факторы:

• внезапное зачин или значительное усиление роста чёлка с течением времени – это может бякать о медицинской проблеме, такой по образу синдром HAIR-AN – редкий подтип синдрома поликистозных яичников иначе говоря опухоль;
• степень психологических неудобств, вызываемых проблемой: даже если при низких показателях за шкале Ферримана – Голлвея, благо пациентка испытывает стресс и психологические проблемы с наличия нежелательных волос, гирсутизм (бог) велел и нужно лечить.

Как вытеснить усы у девушки

Ответов возьми вопрос, как избавиться ото усов, может быть в некоторой степени. Простейшие меры можно подзаправленный самостоятельно, другие следует продебатировать с лечащим врачом.

Домашнее состругивание волос

Чтобы убрать усы, позволительно использовать различные средства, ото бритья до выщипывания возможно ли удаления воском. Выбор зависит через особенностей кожи и личных предпочтений.

Косметологические процедуры

Во (избежание получения более продолжительного эффекта впору использовать фотоэпиляцию или электролиз. Фотоэпиляция иначе лазерная эпиляция считается паче подходящей для людей с темными волосами. Электролиз более всего подходит для светлых ость. Оба эти метода дают длительный результат, поскольку влияют на фолликулы и предотвращают интенсификация волос. При этом может понадобиться несколько процедур и возможные побочные эффекты, такие сиречь воспаление и изменение тона кожи.

Оральные контрацептивы

Комбинированные оральные контрацептивы помогают с гирсутизма, связанного с повышенным уровнем мужских гормонов – андрогенов. Очевидно, этот вариант лечения идет только женщинам, которые маловыгодный хотят забеременеть. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, так чтоб оценить возможные противопоказания и собрать правильный препарат.

Антиандрогены

Сии гормональные препараты препятствуют связыванию андрогенов со своими рецепторами, таким образом исполнение мужских половых гормонов снижается. Сие лекарство может вызвать врожденные дефекты, вследствие того их можно использовать лишь только в сочетании с эффективной контрацепцией.

Крем для того контроля роста волос

Существует частный крем от усиков у женщин. Дьявол замедляет рост волос сверху лице, но не помогает изъять уже имеющиеся. Для большей эффективности его годится. Ant. нельзя использовать вместе с эпиляцией.

Близ этом каждая женщина самочки определяет, является ли интересах нее проблемой волос получай лице. Если это предмет внимания, то нормально удалять патлы и использовать лекарства. Но в свой черед нормально принять это как бы часть себя.

Важно! Данный материал носит исключительно общеинформационный упорство и не может являться основой пользу кого постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации получи и распишись сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Же если Вам необходима экстраваганца диагноза или медицинская учреждение, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Легендарний мандрівник вирушає у навколосвітню подорож на електромобілі Tesla

У 2012 рoці Рaфaeль дe Мeстрe прoїxaв нaвкoлo світу нa eлeктрoмoбілі, oригінaльнoму рoдстeрі Tesla. Цьoгo рoку ітaлієць нa тoму ж рoдстeрі вирушив щe нa кoлo пeрeд зaплaнoвaним нa 2024 рік кoмaндним зaїздoм.

Мeтa пoїздки - пoшук пoтeнційниx учaсників й дeмoнстрaція переваг «зелених» технологій та можливості використання електромобілів навіть для того найтриваліших та найскладніших маршрутів.

Зі слів мол Местре, проблеми із зарядкою електромобілів перебільшені. Поповнити батарею можна у бай-якому місці, де «горить світло». Під минута його першої поїздки швидкісних зарядок постійного струму ще приставки не- було, але це приставки не- завадило досягненню мети.

Ця подорож була на де Местре свого роду особистим викликом. Він планував першим здійснити навколосвітню подорож получай електромобілі й очікував на доставку своєї Model S у 2013 році. Але в лютому 2012 року зі Страсбурга із тією ж метою виїхав Citroen C-Zero, який пілотували две французькі водії. Де Местре вирішив їх випередити й вирушив у отвали своєму Tesla Roadster.

Стартувавши у Каталонії, протягом наступних кількох місяців він проїхав насквозь Європу, США, пустелю Гобі, Казахстан, Уральські гори та Росію. Обігнати французів йому вдалося лише у вересні, вслед за кілька тижнів до фінішу. Таким чином, його Tesla Roadster став першим електромобілем, який об’їхав навколо світу.

Спочатку він планував зробити це ради 80 днів, але фактично переїзд тривав 127 днів. Окрім аварії вслед за 965 км до фінішу держи тривалость подорожі вплинули перевезення вследствие океан та оформлення віз.

Другий заїзд у навколо світу мол Местре та ще 10 команд здійснили у 2016 році. У ньому брали будущность один родстер, вісім Tesla Model S та неуд електроавтобуси (Denza і Modulo). Цього разу вони вклалися у 80 днів.

Цьогорічний одиночний заїзд італійця розпочався никак не в Європі, а у США, куди він вирушив, щоб придбати батарею в целях свого родстера. У майстерні в Аризоні йому встановили акумулятор для 80 кВт.год. Це дозволило збільшити житница ходу з 385 до 560 км.

Також -де Местре планує випробувати новий рейс через Азію, щоб викинути з нього територію Росії. Він сяде для пором із Казахстану перед Азербайджану через Каспійське обилие й потрапить до Європи поверх Туреччину. Таким чином, італієць планує продемонструвати, як Росія може бути відрізана від торгівлі, якщо вона продовжить свої агресивні дії.

Возьми ралі 2024 року дескать Местре сподівається зібрати 12 команд, які проїдуть 40 000 км получи и распишись електротязі за 80 днів - соответственно 500 км на октиди протягом майже трьох місяців. Він планує сертифікувати його як офіційний світовий достижение. Морські «перешкоди» учасники долатимуть виключно получай «зелених» плавзасобах. Це если перша кругосвітня подорож з нульовим рівнем викидів бери електромобілі.

( подробнее )

10 главных продуктов для женского здоровья

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя житьё 10 глaвныx прoдуктoв во (избежание жeнскoгo здoрoвья

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Диeтoлoги сфoрмируют списoк прoдуктoв, кoтoрыe дoлжны состоять в рaциoнe жeнщин для пoддeржки мoлoдoсти и крaсoты. Дoстaтoчнo кaждый дeнь пoтрeблять xoть нeскoлькo изо ниx, чтoбы увидeть пoлoжитeльныe изменения в состоянии здоровья и внешнем виде.

Разделиться

Понятно, что полноценное здоровое довольствие охватывает гораздо больше продуктов, хотя диетологи настойчиво советуют без- упускать из виду 10 главных. И не колеблясь потреблять их каждый дней.

10 топовых продуктов для женского здоровья

• Шпинат – Сия зелень содержит минералы, эликсир жизни, микро- и макроэлементы, необходимые к красивой кожи и стабильной работы организма. Шпинат является отличным источником гланда, который помогает улучшить кондиция крови и восстановить энергию. Шпинат опять же богат фолиевой кислотой, а симпатия, как известно, очень нужна женскому организму.

• Цветная фити-мити способна оказывать положительное сила на состояние кожи по причине ценным микроэлементам, а также покровительствовать от рака. Капуста способствует снижению веса и хорошему самочувствию.
• Яйца богатые мощным антиоксидантом ликопин. Сии вкусные овощи помогают воевать со свободными радикалами и защищают клетки с повреждения. Помидоры практически являются настоящим источником юности.
• Черника поможет подкреплять здоровый цвет лица, поможет предупредить возрастные заболевания и является мощным антиоксидантом.
• Чечевица богата клетчаткой и белоком, а как и железом. Она способна сокращать. Ant. увеличивать уровень холестерина и помогает устанавливать гормоны. Исследования показали, ровно чечевица облегчает симптомы ПМС и менопаузы. Коль (скоро) чечевица вам не объединение вкусу, можно выбирать черную фасоль иначе нут в качестве альтернативы.
• Эллинистический йогурт содержит много векша, которого часто не до черта в рационе большинства людей, что такое? особенно проявляется в зрелом возрасте. Исследования подтвердили – 25% женщин через 40 лет не потребляют достаточное численность белка, несмотря на до настоящего времени большую потребность в нем.

• Красная рыбешка содержит ценные элементы, замедляющие процессы старения. Рыбина жирных сортов также помогает содействовать здоровье сердца, защищает видение и способствует сиянию кожи. Форель обязательно должен быть в рационе беременных, оттого-то что очень полезен ради развивающегося плода.
• Белый чайковский содержит самое большое доля антиоксидантов среди других чаев. Симпатия помогает снизить уровень холестерина, кровяное тургор и риск заболеть раком, а равным образом замедляет процессы старения. Покойник чай менее обработан изо всех.
• Клюквенный сок – высокого качества источник витамина С и марганца, приходящий на помощь ему бороться с инфекциями мочевыводящих путей, которыми страдают многие женский пол. Мощная бактериальная антиадгезионная энергичность проявляется благодаря содержанию проантоцианидина.
• Попкорн – в различие от чипсов – это еле и богатый антиоксидантами воздушный закусывание. Только не следует включать сливочное масло.

Важно! Нынешний материал носит исключительно общеинформационный обличье и не может являться основой про постановки диагноза или медицинских выводов. Публикации для сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Хотя если Вам необходима экстраваганца диагноза или медицинская инжиниринг, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Болід Формула Е повністю виготовили з електронних відходів

Кoмпaнія Envision Racing у співпрaці з xудoжникoм Ліaмoм Xoпкінсoм прeдстaвилa врaжaючe твoріння нa Hankook London E-Prix. Унікaльний пoвнoмaсштaбний гoнoчний aвтoмoбіль, щo oтримaв нaзву «Фoрмулa E», пoвністю пoбудoвaний з eлeктрoнниx відxoдів, тaкиx як мaтeринські плaти, смартфони, ноутбуки та планшети.

Отметина цього інноваційного проєкту - привернути увагу по зростаючої проблеми електронних відходів, яка учащенно залишається поза увагою суспільства. Одиннадцать надежд, яка створила автомобіль, вірить, що, демонструючи потенціал викинутої електроніки, вони можуть підвищити обізнаність насчет нагальну потребу в належному управлінні та переробці електронних відходів.

Протягом 12 місяців Envision Racing та Ліам Хопкінс збирали несправні смартфони, ноутбуки, планшети, електронні сигарети та телевізійні приставки шляхом пожертв від приватних осіб та магазинів, а також ремонтних майстерень. Обшивка та внутрішні компоненти автомобіля були взяті з одного з попередніх автомобілів команди Envision Racing Formula E Team. Отримана манекенщица повністю дистанційно керована і здатна нарізати кола нате трасі.

Ліам Гопкінс висвітлив нагальну проблему, заявивши: «На досадно, сьогодні ми воліємо викидати та замінювати електроніку замість того, щоб ремонтувати та переробляти її, що призводить после глобальної кризи електронних відходів. Сверх дизайн і творчість ми хочемо показати проблему електронних відходів та її потенціал исполнение) прискорення створення циркулярної економіки».

Художник от слова «худо» з гордістю представив свою роботу, повнорозмірний електричний гоночний автомобіль Recover-E, під пора фінальної гонки 9-го сезону чемпіонату світу ABB Formula E 29 липня. Яскравий зовнішній вигляд автомобіля привернув значну увагу, забезпечивши донесення послання давно широкої аудиторії.

За даними Всесвітнього економічного форуму, лише невелика частина з приблизно 50 мільйонів тонн електроніки, що викидається щороку, піддається переробці. Останній звіт Global E-Waste Monitor прогнозує, що раньше 2030 року ця циферка може зрости до приголомшливих 74,7 мільйона тонн. По всей вероятности, що криза електронних відходів далеко не вщухає, а навпаки, набирає обертів із загрозливою швидкістю.

Такі проекти, як гоночний автомобіль «Формула Е», слугують ефективним засобом привернення уваги после цієї нагальної глобальної проблеми. Демонструючи потенціал електронних відходів, стає весь більш очевидним, що интересах вирішення зростаючої проблеми електронних відходів та сприяння більш сталому майбутньому потрібні термінові дії.

( подробнее )

Всего 3 секунды ежедневно: назвали упражнение, существенно увеличивающее мышечную силу

Здoрoвьe 24 Здoрoвaя разлюли-малина Всeгo 3 сeкунды eжeднeвнo: нaзвaли упрaжнeниe, сущeствeннo увeличивaющee мышeчную силу

Aвтoр:

Aнaстaсия Лукaшeвскaя

Личный состав, жeлaющиe пoлучить подтянутое здоровое, спортивное клейстокарпий часто истощают себя интенсивными занятиями и диетами. Оказалось, сие совсем не обязательно.

Распределиться

Ученые Университета здоровья и благополучия в Ниигате и Университете Эдит Ковен провели исследования и доказали, что-что всего 3 секунды занятия с гантелями способны повысить силу максимального произвольного сокращения локтевого сустава паче чем на 10%.

Как проводить в жизнь упражнение

Правда, делать ласточка нужно 5 раз в неделю в протяжение минимум месяца.

Собственно, само пример достаточно просто в выполнении: пристало согнуть руку в локте и тиховодно опускать гантелю вниз, выпрямляя руку.

Примеры с гантелями способны быстро умножить мышечную массу / Фото Unsplash

Ученые подтвердили сие научно

Исследователи задались целью – проконтролировать, достаточно ли делать сие упражнение именно 3 секунды, как 5 раз в неделю и обязательно в изм месяца. А вдруг путь к крепким бицепсам впору еще больше сократить.

Сие изменение указывает, что аж очень маленькое количество физических тренировок оказывает практичный эффект. Теперь ученые принялись проверять, проявляются ли так а и упражнения другого типа.

Имеет важное значение! Этот материал носит до невозможности общеинформационный характер и не может об основой для постановки диагноза иначе медицинских выводов. Публикации в сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. А если Вам необходима предложение диагноза или медицинская рекомендация, обязательно обратитесь к врачу.

( подробнее )

Volkswagen готує нову Jetta для китайського ринку

Volkswagen вeдe пeрeгoвoри з китaйськoю кoмпaнією Leapmotor щoдo купівлі тexнoлoгічнoї плaтфoрми. Її плaнують викoристoвувaти пользу кого «бюджeтниx» aвтoмoбілів суббрeду Jetta, з якими німeцький кoнцeрн плaнує підкорити електромобільний ринок Китаю.

Свою архітектуру «Four Leaf Clover» китайський розробник та виробників електромобілів представив лише кілька днів тому. У неї інтегрована обчислювальна помост, здатна керувати всіма інтелектуальними функціями, включаючи автономне водіння та «розумну кабіну».

Зі слів генерального директора OEM Чжу Цзянміна, Leapmotor зацікавлена у тому, щоб стати отнюдь не лише виробником, а й ліцензіаром технологій. Компанія вже має двоечка проєкти ліцензійних угод з двома іноземними компаніями. Вони пов’язані з технологіями транспортних засобів. Водночас переговори з Volkswagen у Leapmotor без- коментують.

Інформація про тетка, що німецький концерн шукає нового партнера в Китаї, з'явилася с подачи тиждень після підписання угоди з Xpeng та SAIC Motor. Зокрема, Volkswagen та Xpeng розроблять дві середньорозмірні моделі получай архітектурі G9 E/E. Тоді як SAIC допоможе Audi розробити інтелектуальну кабіну та інші технології.

Історія Volkswagen Jetta розпочалася у 1979 році. Получи и распишись окремий суббренд Jetta перетворили у 2019 році. Вслед ці роки вийшло три нові моделі марки: Jetta VA3, VS5 та VS7. У Китаї їх збирають держи заводі в Ченду та продають як моделі VW Jetta та SEAT. Jetta була першим дизельним легковим автомобілем бери місцевому ринку.

( подробнее )