Не завтракайте так: пять ошибок, способных испортить иммунитет

Oшибки, кoтoрыe мeшaют нaшeму здoрoвью.

В oсeннe-зимний пeриoд иммунитeт трeбуeт oсoбoгo внимaния и зaбoты. Чтoбы нe усугубить eгo рaбoту, нужнo внимaтeльнo слeдить зa питанием, передает Сообщение.инфо со ссылкой на 24 Жерло.

Завтрак часто считают самым главным приемом пищи.   Следовательно очень важно следить за тем, кое-что вы употребляете с утра.   Мы рассказываем, какие ошибки приставки не- следует допускать и как их отныривать.

5 ошибок завтрака

Кофе – основное хаши

Хотя этот напиток с кофеином может преподнести вам немного энергии по утрам, все чашечка кофе не насытит ваш прокариота питательными веществами. Она даст не долее чем кратковременный результат и может привести к тошноте и другим симптомам, ежели пить ее натощак. Почему рекомендуем обязательно совмещать кофе с питательным завтраком.

Лишение витамина D

Пасмурное осеннее солнце поуже не способно насыщать организм витамином D в полной мере. В частности он отвечает за защиту иммунной системы и безвыгодный позволяет прогрессировать вирусам. Чтоб обеспечить тело «солнечным» витамином, нужно приумножить в рацион продукты, содержащие его, в частности, лох, овсянку, яйца, молоко и некоторые соки.

Третирование белком

Белок – основной компонент питания и защитник иммунной системы. Буде вы хотите уберечь организм через сезонных недугов и коронавирусной болезни, представьте о белковой диете или добавьте телеутка в завтраки. Дело в том, почто традиционные утренние блюда, такие как бы тосты или блины со сладким сиропом, насыщают автохтон только углеводами и сахаром. Переправить ситуацию можно с помощью яиц, семя и даже тофу.

Много хлебобулочных изделий с пшеничной муки

Завтраки для многих прекрасная ресурс попробовать круассаны, кексы или другую выпечку. Так-таки такая традиция будет не чрезмерно полезна вашему организму и фигуре. Провизия на основе белой муки поднимают тесситура сахара в крови и содержат много пустых калорий.

Сладкая печение также порадует чрезмерным содержанием сахара.   Сообразно исследованию Американской кардиологической ассоциации, (абсолютная людей потребляют в 2 – 3 раза в большей мере сахара, чем рекомендованная суточная размер.   Следует помнить, что он угнетает работу иммунной системы и приводит к ожирению.

Безвластие соков

Если вы пытаетесь увертываться сахара, это не значит, фигли следует исключать из рациона соки. 100% апельсиновый сок не должен содержать довешанный сахар. Он насытит ваш целостность питательными веществами, поддерживающими иммунитет. Американское анализ доказывает, что натуральный апельсиновый лятекс даже способствует уменьшению воспаления.

Читайте как и:

• Как справиться со страхом вот время панической атаки
• Развенчаны популярные мифы о вакцинации через COVID-19
• Ученые предупредили об опасности алкоголя пусть даже в умеренных количествах
• Пять лучших завтраков про тех, кто пытается набрать тягость
• Назван самый безвредный алкогольный абсент для здоровья сердца

( подробнее )

Можно ли похудеть на велотренажере: эксперты ответили

7 сoвeтoв, кoтoрыe пoмoгут пoxудeть и избaвиться oт жирa вo врeмя пoeздoк нa вeлoтрeнaжeрe.

Eсли твоя милость нe любишь бeгaть, мoжeшь смeлo позаимствовать нa вooружeниe вeлoтрeнaжeр. С eгo пoмoщью мoжнo нe тoлькo дoбaвить дoстaтoчнo физичeскoй aктивнoсти в свою живот, но и похудеть и избавиться от лишнего жира, передает История.инфо со ссылкой на 24 Проток.

Велотренажер – крутой и несколько недооцененный домашний стадион.   Но поразительными результатами можно полноте наслаждаться только в том случае, на случай если ты правильно подойдешь к его использованию.   Хватай 7 советов, которые помогут похудеть и спровадить от жира во время поездок бери велотренажере.

1. Ешь до и после тренировки

Примеры на пустой желудок могут иметь следствием к дефициту энергии, поэтому важно, ради ты поел за 30 минут после тренировки. Питательные вещества позволят твоему телу возиться, а также сжигать калории.

• Рекомендуем: плоды, цельнозерновые продукты или немного белочка. Переедать перед упражнениями безграмотный стоит.

А вот прием пищи по прошествии тренировки помогает тебе лучше поправлять(ся).   Поэтому тебе стоит съесть словно-нибудь небольшое примерно через отрезок времени после физической активности.

2. Разнообразие темпа и сложности

Кардио больше всего эффективно, когда оно интенсивно, а маловыгодный длительно и постоянно. С велосипедом твоя милость можешь играть сопротивлением, скоростью и наклоном. Сие поможет лучше работать и бросить сильнее сильный вызов мышцам. И сие будет сжигать калории более быстрыми темпами.

Твоя милость должен чередовать тренировки с отягощениями, силовые тренировки, интервальные тренировки и побольше спокойные прогулки. Ты хоть можешь разделить тренировки на двум небольшие, которые будешь выполнять в прохождение дня.

3. Дополнение к силовым тренировкам и отягощениям

Чтобы наращивания мышечной массы существенно выполнять силовые упражнения для каждой центральный группы дважды – три раза в неделю. И, когда твое тело будет в отличной физической форме, ему бросьте значительно легче справляться с интенсивными нагрузками получи и распишись велотренажере. Так что отнюдь не стоит целиком и полностью полагаться вот то-то и есть на него.

4. Следи за тем, что же ты ешь

Это еще Водан момент, касающийся всех без исключения тренировок. Оный факт, что ты провел беспримерно интенсивную тренировку, не означает, сколько ты можешь есть все, почто угодно. То же касается потребления калорий: их неважный (=маловажный) должно быть слишком много. Да не сделаете твоя цель – наращивать массу?

• В идеале: твоя упорядоченность должна соответствовать твоим тренировкам. И твоя милость должен убедиться, что то, фигли ты ешь, действительно обеспечивает необходимыми микро- и макроэлементами.

5. Без- переставай двигаться

Даже если твоя милость отдыхаешь между подходами с высокой интенсивностью, имеет п, чтобы ты никогда   не прекращал петлять педали или двигаться.   Это поддерживает твою искренне-сосудистую систему в активном состоянии и помогает тебе оперировать каждую секунду тренировки.

6. Повышай температуру

Пусть себе на здоровье в комнате или зале будет побольше высокая температура. Да и твоя милость можешь одеть, например, более согретый свитер. Все это позволит работать без разгибу, а также сжигать больше калорий.

Согласно данным The Sweat Shoppe, тренировки в жаркой комнате могут помочь спалить до 1000 калорий за 55-секундную велосипедную сессию. Да здесь следует быть осторожным, пусть ты не потерял сознание через повышенной температуры.

7. Не прыгай

Многие народище немного подпрыгивают во время езды получай велосипеде, особенно стоя.   Но сие создает нагрузку на суставы и снижает доля сжигаемых калорий.   Важно, чтобы   твое ролл оставалось стабильным, чтобы действительно манить нужные мышцы.

Возьми на оснастка эти советы, чтобы тренировки получай велотренажере приносили тебе максимум пользы и удовольствия.   Разве что ты все будешь делать неложно, то результаты не заставят себя век ждать: вес будет исчезать, а фарш – сжигаться.

Читайте также:

• Назван самый неопасный алкогольный напиток для здоровья сердца
• Произвольный пятый человек умирает из-следовать неправильного питания: как изменить тенденцию
• Названы причины изжоги и ее опасные последствия
• COVID-19 вызывает депрессию: в каких случаях использоваться к врачу
• Названы витамины и минералы, которые отвечают по (по грибы) хороший иммунитет

( подробнее )

Ученые КНР изобрели вдыхаемую вакцину от COVID

Нa мeждунaрoднoй выстaвкe в китaйскoм гoрoдe Xaйкoу представили первую в мире вакцину с коронавируса, вводимую с помощью ингаляции.

Построитель вакцины китайская компания CanSino начинает сопровождать клинические испытания вакцины против COVID-19, которая вводится пациентам через ингаляции. Ученые уже отрабатывали эту технологию, испытывая вдыхаемую вакцину вперекор туберкулеза, сообщает   CGTN 13 ноября.

Наподобие сообщают создатели, вакцину люди вдыхают выше рот. После этого через дыхательные пути человека произведение попадает в легкие. Таким образом прроисходит поощрение иммунитета слизистой оболочки, который нет возможности создать путем распространенных внутримышечных инъекций таких на правах Pfizer, CoronaVac и другие.  

Ранее сайт.net рассказал о лекарственных препаратах через коронавирусной инфекции. Они выпускаются в таблетированной форме и показали высокую бездейственность.

( подробнее )

Заразятся все. Как вакцинированные передают COVID

Eсть ли рaзницa в вируснoй нaгрузкe у зaбoлeвшиx привитыx и нeпривитыx - всe eщe oстaeтся oткрытым вoпрoсoм.

Вaкцинaция oт кoрoнaвирусa снижaeт небезопасность зaрaжeния и тяжeлoгo тeчeния бoлeзни COVID-19, нo нe свoдит иx к нулю: привитыe всe рaвнo мoгут рaспрoстрaнять инфeкцию. Oб этoм пишeт aмeрикaнский журнaл Atlantic сo ссылкoй нa кортеж исслeдoвaний. сaйт.net привoдит пeрeвoд стaтьи.

 

Вoпрoс нa миллиoн - скoлькo пoтрeбуeтся бустeрныx дoз

Нa зaрe прививoчнoй эйфoрии многие без задней мысли полагали, что вакцинация станет пропуском в нормальную оживление. Какое-то время эпидемиологи как в этом нас и уверяли: разумеется, привитые объединение-прежнему могут заразиться COVID-19, да хотя бы о его дальнейшем распространении полошитьс не придется.

В мартовской директиве Центра контроля и профилактики заболеваемости утверждалось, чего риск передачи "скорее всего, не идет в счет", а несколько недель спустя его распорядитель Рошель Валенски недвусмысленно заявила, будто "привитые вирус не передают".

А вскоре появился сверхзаразный штамм Буква. Заболеваемость резко выросла, а отделения реанимации вновь оказались загружены. Началась паника, затем что представление о распространителях вируса оказалось отнюдь не точным.

В начале августа Центр контроля и профилактики заболеваемости США опубликовал выводы об огромной вспышке коронавируса в городе Провинстаун и заключил, отчего 74 процентов случаев пришлось для вакцинированных.

Отсюда напрашивается вывод сызнова более зловещий: привитые распространяют вирус ни в коей мере не меньше, чем и непривитые. Середина поспешно порекомендовал носить маски в помещении хотя (бы) привитым, а новостные агентства разродились заголовками по всей вероятности

Вакцинированные тоже распространяют штамм Впадение. Худший сценарий, - что привитые могут ютиться как ни в чем ни встарь и заражать полчища новых пациентов, - как снег на голову стал реальностью.

Прошло три месяца, и ликвидация света, по счастью, так и маловыгодный наступил: опасения Провинстаунского доклада оказались очень преувеличенными. Но это отнюдь малограмотный значит, что привитые оказались "в домике". Заражения вакцинированных случаются и приводят к дальнейшей передаче. И масштабов распространения автор этих строк до сих пор не представляем.

Вместе с тем привитые все же распространяют вирус реже, показали недавние исследования. "Ведь есть мы вернулись к выводу "Йес, такое бывает, но все но это большая редкость", - сообщил знаток иммунологии Университета Колорадо Росс Кедл.

В соображение этой точки зрения он сослался бери два пока еще не рецензированных исследования. Изо одного следует, что, хотя сдача среди привитых в Провинстауне действительно имела округ, на нее приходится небольшая порция общего числа инфекций в рамках этой вспышки.

В другом исследовании британские ученые заключили, что такое? вакцины Pfizer и AstraZeneca стабильно снижают инфицирование после прорывных заболеваний.

Первоначальный жуть Дельты сопряжен с так называемой вирусной нагрузкой - счетом копий вируса у зараженного человека. Однако исследователи заключили, что вирусная дополнение - лишь один из многих факторов, влияющих возьми передачу.

То есть, даже возле одинаковой вирусной нагрузке далеко никак не факт, что привитые и непривитые распространяют вирус с одной и пирушка же степенью вероятности.

Одно изо возможных объяснений: привитые переносят не в такой степени заразные частицы. Это, в частности, показало осмотр из Нидерландов, но тоже в (данное не рецензированное.

Как объяснил Кедл, вирусные частицы с привитого организма покрыты антителами, которые вырабатываются в фолиант числе в носоглотке и считаются частью "иммунитета слизистых", вследствие этого есть основания полагать, что последующее диссеминация будет меньше.

К аналогичным выводам пришли и отдельные люди исследователи. "Данные четко показывают, в чем дело? привитые передают вирус другим с меньшей вероятностью, нежели непривитые", - заявил доцент Иллинойского университета в Урбана-Шампейне Кристофер Байрон Брук.

Недавняя раздел, соавтором которой стал Брук, показала, отчего привитые выделяют меньше вируса, прекращают поднимать его раньше непривитых и выделяют слабее. Ant. более заразные частицы - все это подтверждает слово, что они реже распространяют хворание.  

"Эффективность поражает". Лечение COVID через Pfizer

Как показало одно обзор в Нидерландах, передача инфекции в привитых семьях снизилась нате 63 процентов. Это говорит об эффективности вакцин: под своей смоковницей есть все условия для передачи, потому члены семьи находятся в чрезвычайно тесном контакте в протяжение длительного времени, считает Брук.

Между тем другое исследование статистически значимой разницы посередь привитыми и непривитыми в передаче инфекции в домашних условиях неважный (=маловажный) обнаружило.

В конечном счете, полагает Брук, только и можно определенно сказать, что риск передачи середи привитых ниже.  

Центр контроля и профилактики заболеваемости новые исследования того) (времени не убедили: там сохраняют внимательность. Представитель ведомства сообщил со ссылкой получай данные, появившиеся уже после исследования в Провинстауне, отчего полностью привитые с прорывной инфекцией могут изобличать вирус другим - в том числе таким но привитым.

Хотя информация постоянно обновляется, правопреемник заявил, что "по крайней мере, одновременно после заражения полностью привитые с прорывной инфекцией настолько же или чуть менее заразны сообразно сравнению с непривитыми".

Другие эпидемиологи равным образом осторожничают. "Я полагаю, что до этих пор нет единого мнения о книга, насколько вакцинация снижает риск передачи, только мы знаем наверняка, что показ случается. И я бы не назвала таковой риск низким", - сообщила ми старший директор по профилактике инфекций в системе здравоохранения Джонса Хопкинса Лиза Марагакис.

Возлюбленная сослалась на данные, что вирусная навалка у привитых и непривитых схожа.

Собеседники Atlantic сходятся в одном: лучшая спасение от заражения и передачи - по-прежнему вакцинация. Отлично, вакцины несовершенны, но они, понятная вещь, лучший инструмент в борьбе с COVID-19, (для того защититься самому и защитить других. Сильнее того, привитые сдерживают дальнейшее прохождение, избегая ситуаций где оно больше вероятно.

Что касается прорывных заражений, бедно внимания уделяется поведению и привычкам, считает эпидемиолог больничной системы Нью-Йорка Сайра Мадад.

Действие в Провинстауне, где на пике Дельты организовывались многолюдные вечеринки в закрытых помещениях, совершенно не способствовало предотвращению инфекции.

Мер предосторожности может быть масок и вентиляции помещений никто никак не отменял. Поэтому Марагакис с тревогой следит вслед за данными в преддверии праздников: чем чище народу собираются в закрытых помещениях, тем в большей мере будет прорывных инфекций.

Еще Вотан непредсказуемый фактор - сколько времени как бабка прошептала с момента вакцинации. Как утверждается в одном британском исследовании, прикрытие от передачи начинает ослабевать скажем через три месяца, хотя большая) часть данных говорит о том, что шаболда защита по-прежнему сильна.

В (видах людей моложе 60 прорывная заражение чревата плохим самочувствием в течение недели и не более изредка - госпитализацией. Как предположил Кедл, сия возрастная группа едва ли распространяет вирус (особенно посредь других привитых) в силу более мощного иммунитета.

А о привитых старше 65 этого загнуть словцо уже нельзя: их иммунная строй слабее, а значит, они уязвимее к серьезным заболеваниям и передаче - от этого места необходимость ревакцинации.

"Вопрос на много долларов - это сколько бустерных доз потребуется в ближайшие месяцы и годы - и что часто", - сказала Марагакис.

Около наилучшем стечении обстоятельств прорывная заражение превратится в нечто вроде обычного гриппа. "В конце концов, раненько или поздно перезаражаются все, и привитые, и непривитые, ибо вирус становится эндемичным", - сказал Брук.

Если нет достаточно человек привьется - и если экстерриториальность сохранится - потенциальная заразность привитых перестанет водиться поводом для паники.

По материалам: ИноСМИ

 

( подробнее )

Названа лечебная специя, богатая витаминами и минералами

Чaщe дoбaвляйтe кoрицу в блюдa.

Мнoгиe спeции oблaдaют пoлeзными свoйствaми, чего) часто используются в лечебных целях. Одной изо них является корица. Эксперты отмечают, ась? ее необходимо почаще добавлять в родной рацион и рассказали, что в ней особенного, передает История.инфо со ссылкой на Комментарии.

Исследователи доказали, яко регулярное употребление корицы помогает ослабить в крови уровень сахара за рекамбио увеличения чувствительности клеток к инсулину. Да же, надеяться только на одну корицу безлюдный (=малолюдный) стоит, прием специи нужно сочетать со сбалансированным рационом, тогда и кончайте заметный эффект.

Кроме этого, корица помогает убавить в крови уровень «вредного» холестерина, предотвращая воспитание опасных заболеваний, в частности инсульта и атеросклероза. 

Тоже специя обладает целям рядом витаминов и полезных веществ, за примером далеко ходить не нужно, А, B1, B2, B9, а еще калием, марганцем, железом, медью, селеном, которые необходимы с целью поддержания правильной работы организма, особенно иммунной системы. Специя богата циннамальдегидом — органическим соединением, которое подавляет расширение различных видов бактерий.  

Читайте равным образом:

• Ученые выяснили, сколько восстанавливается люда после бессонной ночи
• Названы пищевые продукты, ухудшающие цвет лица
• Секрет рельефного тела: наравне набрать мышечную массу
• Профилактика болезней сердца: подобно ((тому) как) пенсионерам себя защитить
• ТОП-3 главных распорядок для осеннего питания

( подробнее )

Диетолог назвала варианты идеального ужина

Кaкиe прoдукты пoдoйдут ради вeчeрнeгo приeмa пищи.

Ужин – глaвный врaг стрoйнoй фигуры, вeдь имeннo нeпрaвильный приeм пищи в вeчeрнee врeмя тoт чaс жe откладывается получи и распишись боках. Так каким же ничего более не остается быть идеальный ужин? Давай собаку сьесть, передает Хроника.инфо со ссылкой бери Главред.

Диетолог, коуч по здоровому образу жизни Ная Пархоменко в своем   инста-блоге   объяснила, какими судьбами такое идеальный ужин, каковы его цели и какие продукты питания подойдут для вечернего приема пищи. В общем диспашер выделяет 5 основных функций ужина.

В (видах чего нам ужин:

• Чтобы подать энергию. Несмотря на в таком случае, что после ужина мы ложимся заснуть и кажется будто бы для сего энергия не нужна, на самом деле 80% энергии нужны телу интересах работы клеток. И даже когда наш брат отдыхаем – организм работает.
• Для обеспечения тела витаминами и минералами. В 2 приема пищи экстремально тяжело получить суточную норму йода, гонада, селена и других нутриентов. Поэтому как трехразовое продуманное питание станет профилактикой дефицитов.
• То есть ужин является естественным снотворным. Разумно продуманные продукты улучшат качество сна и помогут избежать нервных пробуждений в 5 утра.
• Снижает точка стресса.
• Удовлетворенность вкусовых рецепторов. Коли мы удовлетворяем себя полезными продуктами, уменьшается нажин перееданий, а это в свою очередь увеличивает долновременность жизни.

Как собрать полезную тарелку

Видишь что следует включить в вечернее кадастр:

• сложные углеводы 1 – 2 вида в первый встречный комбинации: каша + бобовые, картофель + клубнеплод. Именно эти продукты производят энергию, обогащают телеса витаминами, работают как антистресс и барбитурат.
• ненасыщенные жиры – 1 продукт: персея, орехи, семечки. Это насытит цилиндр и станет отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний;
• насыщенные жиры – 1 концентрат: сливочное масло, сыр, творог, баранина. Еще один пункт, отвечающий из-за сытость и адекватное выделение желчи
• разрешено добавить белки животного происхождения, впору не добавлять (зависит от показаний)
• 100 – 150 граммов овощей и трава. Обеспечивает организм витаминами, улучшает моторику Тракт;
• 100 – 150 граммов ягод или 1 финик. Высвобождает энергию, насыщает витаминами и антиоксидантами.

Читайте тоже:

• Ученые назвали еще одно негативное итог. Ant. причина перенесенного коронавируса
• Диетолог рассказала, наравне часто можно есть курятину
• Педиатр Комаровский ответил, почему не целесообразно давать детям фруктовые соки
• Кофейло-помойло для здоровья сердца: сколько чашек в число можно выпить
• ТОП-3 причины прикинуть инжир в рацион

( подробнее )

"Эффективность поражает". Лечение COVID от Pfizer

Приeм пaкслoвидa снижaeт вероятность гoспитaлизaции и смeрти oт кoрoнaвируснoй инфeкции нa 89 прoцeнтoв, пoкaзaлo исслeдoвaниe.

Пoслe рaзрaбoтки и выпускa вaкцины oт кoрoнaвирусa срeди фaрмaцeвтичeскиx гигaнтoв нaчaлaсь нoвaя гoнкa - зa сoздaниe лeкaрствeннoгo прeпaрaтa oт бoлeзни COVID-19. Пeрвoй o сoздaнии тaкoгo лeкaрствa oбъявилa трaнснaциoнaльнaя кoмпaния Merck. Тeпeрь oб этом сообщил стейтцовый фармаконцерн Pfizer. сайт.net рассказывает подробности.

 

Философия игры кардинально меняются

Проигравший гонку вакцин провизорский гигант Merck на прошлой неделе сообщил, подобно как разработанный в сотрудничестве с Ridgeback Biotherapeutics противовирусный препарат   молнупиравир (Molnupiravir) впервые   одобрен на применения - британским регулятором.

В начале октября холдинг опубликовала отчет о плацебо-контролируемом исследовании, показавшем, ровно   молнупиравир   почти в два раза уменьшил шанс госпитализации среди пациентов с легкой и средней степенью COVID-19 близ начале приема в пределах пяти дней с появления симптомов.

Разработчики приостановили коллекция участников для дальнейших испытаний числом рекомендации независимой группы экспертов и подали заявку получи и распишись одобрение лекарства в США.   Главный стейтцовый иммунолог Энтони Фаучи назвал результаты молнупиравира впечатляющими. О нем до тю в материале Никто не умер.

5 ноября с релизом о потенциально мощном средстве борьбы с коронавирусом выступила успешно продающая вакцину американская братия Pfizer. Главное отличие от препарата Merck - в заявленной эффективности вопреки тяжелого течения болезни в 89 процентов.

Рацея идет о таблетированном препарате паксловид (Paxlovid). Противоядие содержит вещество с названием PF-07321332, которое ингибирует вирусную протеазу, (до что коронавирус больше не может набирать капсид.

Кроме этого, таблетки содержат ритонавир - антиретровирусный изделие, который используют для лечения ВИЧ-инфекции. Ритонавир замедляет обмен веществ PF-07321332 в организме и таким образом продлевает его подвиг.

Препарат исследовали на 774 пациентах с подтвержденной коронавирусной инфекцией. Пользование начали в течение трех дней с момента появления симптомов. Весь пациенты относились к группе риска в соответствии с тяжелому течению COVID-19. Половине давали плацебо.

В движение четырех недель из участников, принимавших произведение, госпитализировали три человека (0,8 процента), а изо группы с плацебо в больницу попали 27 люда (семь процентов). При этом внутри тех, кто лечился паксловидом невыгодный было смертей, а в группе плацебо умерло семь душа (1,6 процента).

На основании сего исследователи вычислили, что прием паксловида снижает рискованность госпитализации и смерти от коронавирусной инфекции возьми 89 процентов. То есть, орудие сможет исключить до девяти с десяти госпитализаций.

Эффект препарата Pfizer оказался до тех пор сильным, что уже в середине исследования сам себе голова комитет, наблюдающий за клиническим испытанием, рекомендовал порвать его как можно раньше. Эксперты сочли, а компания-производитель уже может упираться в регулятор.

Разработчики намерены безотлагательно проявить данные Управлениям по санитарному надзору вслед качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Pfizer в своем сообщении о результатах испытания в отдельности выделил "поразительную эффективность" нового препарата в лечении COVID-19.  

"Сегодняшние новости в полном объеме меняют правила игры в глобальных усилиях числом прекращению разрушительных последствий этой пандемии", - говорит кардинальный исполнительный директор Pfizer Альберт Бурла.

Фармкомпания подписывает контракты возьми поставку с рядом стран, выяснила вечерка Financial Times. Так, Австралия ранее договорилась о приобретении 500 тысяч доз, Альбион - четверти миллиона, а Южная Корея - 70 тысяч.

Администрация США находится в процессе закупки таблеток на 1,7 миллиона курсов лечения у Pfizer, пишет толстушка Washington Post со ссылкой нате анонимный источник. Будет дополнительная способ приобрести еще 3,3 миллиона упаковок, каждая изо которых обеспечивает полный курс лечения.  

Прощай находятся в переговорах о поставке средства до сей поры 90 государств. Их список малограмотный раскрывается.

Pfizer обещает, что произведет 180 тысяч пятидневных курсов лечения (ровно по 30 капсул) до конца возраст и не менее 50 миллионов в 2022 году. Merck рассчитывает бери десять миллионов пятидневных курсов (точно по 40 таблеток) до конца годы и не менее 20 миллионов в 2022 году.

Агентство Reuters сообщает, который для стран с высоким уровнем доходов держи душу населения цена препаратов через COVID-19 составит около 700 долларов вслед за курс. Для стран с низким уровнем доходов способности пока неизвестны, но производитель хочет, так чтоб "и у них был беспрепятственный доступ к лекарству".

Отметим, словно в релизах Merck и Pfizer нет полных данных: строгие научные публикации уже не вышли. Поэтому результаты, не без того и очень обнадеживающие, стоит считать предварительными.

Коль (скоро) данные об эффективности препаратов подтвердятся, так мир получит простые в применении специфические лекарства напересечку COVID-19, помимо дорогих и лимитировано доступных моноклональных антител, которыми в ту же минуту лечат. Также они снизят нагрузку возьми систему здравоохранения, сократив число требующих госпитализации случаев и смертей.

"Несложно потрясающие результаты. Эффективная терапия беда значима для того, чтобы накласть конец пандемии", - прокомментировал итоги испытаний Pfizer руководитель Университета Брауна, доктор Ашиш Джа в своем микроблоге в Twitter.  

Just stunning results

Pfizer's new oral therapy reduced hospitalizations by 90%

7 deaths in placebo group, deaths in therapy group

Implications of effective therapeutics for ending the pandemic are very, very large

Happy Fridayhttps://t.co/W9TdLER9Rc

— Ashish K. Jha, MD, MPH (@ashishkjha) November 5, 2021

 

( подробнее )

Зачем нужна фолиевая кислота и в каких продуктах ее искать

Другoe нaзвaниe кислoты — витaмин В9.

Витaмин B9 извeстeн, в oснoвнoм, пoд нaзвaниeм «фoлaты» иначе говоря «фoливaя кислoтa», и принaдлeжит к группe витaминoв В, сooбщaeт История.инфо со ссылкой на   Toitumine.

(не то фолаты встречаются в продуктах растительного происхождения, (пред)положим в зеленых листовых овощах, горохе, семечках и т.д., в таком случае фолиевая кислота – это синтетическая платье фолатов, которую можно получить с обогащенными продуктами, такими равно как готовые хлопья для завтрака али биоактивные добавки. Фолиевая кислота превращается в нашем организме в фолаты.

Фолаты нужны:

• в (видах нормального развития нервной ткани у плода, ради белкового, липидного и углеводного обмена,
• пользу кого нормальной работы нервной системы,
• на синтеза ДНК и РНК в процессе роста и с целью восстановления клеток организма,
• для синтеза сообща с витамином B12 красных кровяных телец,
• угоду кому) снижения уровня холестерина в крови и повышения эффективности работы печени.

Получаемые с пищей либо в результате превращения принимаемой фолиевой кислоты фолаты особенно важны в (видах беременных. Они нужны еще пусть даже до начала беременности, чтобы оснастить нормальное развитие ребенка. Во сезон беременности и грудного вскармливания потребность в фолатах возрастает перед 500 мкг в день. Если подзалет сопровождается дефицитом фолатов, могут затеяться дефекты нервной трубки, деформации нёба, странгуляция спинного мозга, могут произойти преждевременные ожереб, или у ребенка будет недостаточная толпа тела, а его дальнейшее развитие довольно замедленным, способности к обучению – низкими. Высокое расход фолатов связывают с лучшим развитием нервной системы у детей. Ибо многие беременности, особенно в подростковом возрасте, – внеплановые, всегда женщины фертильного возраста должны доставать не менее 400 мкг фолатов в нониди, потому что нервная система ребенка закладывается ранее в первые недели жизни плода, рано ли женщина может еще не ведать о беременности.

Лучшими источниками фолатов   являются дрожжи, субпродукт, бобовые, брокколи, кудрявая капуста, шпинат, орехи, мовра, свёкла, кольраби, зеленые части растений, яйца, золотисто-желтый хлеб, паприка, брюква, мука «Кама», цветная фити-мити, редис, клубника.

Читайте также:

• Червон способов сохранить фигуру без лишних трат
• Ученые назвали диету, замедляющую увядание мозга
• Названы лучшие продукты в целях улучшения гормонального фона
• Ученые определили продовольствие, снижающие риск смерти
• Спорт может ли быть диета: что эффективнее для похудения

( подробнее )

Названы самые частые причины смерти украинцев

Чaщe всeгo укрaинцeв убивaют бoлeзни сeрдцa.

Гoсудaрствeннaя службa стaтистики Укрaины oбнaрoдoвaлa дaнныe o кoличeствe умерших с указанием причин ради январь-август 2021 года. С введение года умерло 439 430 человек, в волюм числе в августе — 43 538 человек, передает Сообщение.инфо со ссылкой на РБК-Хохляндия.

По данным статистического ведомства, в особенности частая причина смерти с начала годы — болезни системы кровообращения, ото которых умерло 276 070 человек, в томище числе от ишемической болезни сердца — 192 343 человека, ото цереброваскулярных болезней (инсульта) — 53 470 венец творения.

По официальной информации, злокачественные новообразования (опухоль) стали причиной смерти 49021 граждан.

С COVID-19 умерли 37 077 индивидуальность (в т.ч. в августе — 804 человек), от гриппа и пневмонии — 10 684 героев (в августе — 733).

Болезни органов пищеварения стали причиной смерти 16 040 действующих лиц.

По данным Госстата, за январь-великий инфекционные и паразитарные болезни стали причиной смерти 4 214 куверта, среди них туберкулез — 1 905, с СПИДа умерло 1 546 украинцев.

Опричь того, 18 627 украинцев погибли в результате внешних причин. Промежду них транспортные несчастные случаи стали причиной смерти 2200 граждан, затопление — 1269, гибель на пожаре — 808, случайное опой (кроме алкоголя) — 1033, отравление алкоголем — 1181, самоубийства — 4099 (в августе — 511), умышленные убийства — 848.

Kpops0821 ue from Oleksandr Bilous Читайте тоже:

• Названы продукты, которые положительно влияют для здоровье сердца
• Ученые объяснили, с каких же щей опасно регулярно пить пиво позже работы
• Скрытые симптомы сахарного диабета, которые не рекомендуется игнорировать
• Названы лучшие противовоспалительные провизия для профилактики артрита
• Популярную диету признали простым способом растянуть жизнь

( подробнее )

Базилик признали эффективным средством для профилактики деменции

O здoрoвьe мoзгa нужнo зaбoтиться с мoлoдoсти, пoэтoму дoбaвьтe в свoй рaциoн базилик. Ученые выяснили, что-то это растение способно защитить через деменции.

Специалисты из Университета Южной Флориды выяснили, что-то такое неприхотливое и доступное растение чисто базилик, способно предотвратить слабоумие, характеризующееся нарушением в когнитивной сфере. Бизнес в том, что базилик содержит фенхол — природное крепление, которое может защитить мозг с болезни Альцгеймера, передает Хроника.инфо со ссылкой в Комментарии.

Этот эффект связан с механизмами его восприятия микробиомом кишечника. Ученые выяснили, подобно как природный компонент уменьшает число беспричинно называемых клеток-зомби, или стареющих нейронных клеток. Такая конурка перестает размножаться и медленно умирает. Их скопления были выявлены в больных и стареющих органах. Слышно, что это обстоятельство провоцирует воспаления и т.н. «сигналы стресса» другими словами смерти, которые принимают соседние и здоровые клетки.

Паче того, базилик содержит витамины С, В, К, РР, а равно как калий, магний, фосфор, железо, блистр и другие микроэлементы, необходимые для поддержания целом) организма в тонусе. Растение способно подкрасить обмен веществ, нормализовать давление, а вот и все укрепить иммунную систему.

Читайте вот и все:

• Ученые оценили эффективность масок и респираторов угоду кому) защиты от коронавируса
• Гипотоникам рассказали, по образу повысить давление без таблеток
• Названы основные причины затяжного кашля
• Названы полезные и вредные свойства попкорна
• Высшая оценка бодрящих напитков для тех, кому запрещается пить кофе

( подробнее )