Украинцев предупредили о сильной магнитной буре на выходных

Кoлeбaния будут oщущaться и в вoскрeсeньe.

Мaгнитныe бури в мaртe 2021 гoдa   мoгут дoстaвить мaссу нeприятнoстeй нe тoлькo людям с мeтeoчувствитeльнoстью, нo и всeм oстaльным. В ближайшую неделю Землю накроет двумя затяжными ударами повторно, передает Хроника.инфо со ссылкой получи и распишись РБК.

Специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии солнца   ФИАН   назвали даты магнитных бурь нет слов второй половине марта и рассказали, во вкусе справиться с ухудшением самочувствия.

Ближайшая магнитная штормяга ожидается небольшая, но она затянется получи и распишись три дня подряд – с 19 соответственно 21 марта. Этот небольшой геошторм может остро испортить выходные дни метеочувствительным людям.

Состояние может ухудшиться у многих людей

Специалисты предупреждают, чисто магнитные колебания могут вызвать: головные боли, немощность и усталость, нарушения сна, раздражительность, скаканье артериального давления, падение работоспособности, улучшение хронических заболеваний и апатию.

Конец госпожа принесет сильный метеоудар

С 28 после 30 марта Землю накроет сильным геомагнитным штормом. И так (уже) того, что он будет длиться три дня подряд, его степень будет намного выше – G1. А это итак, что ухудшение самочувствия почувствуют многие люд на планете. При таких сильных бурях могут встречаться нарушения в работе техники, сбой мобильной крыша.

Как снизить напряжение в такие час

Специалисты рекомендуют ограничить физические нагрузки в дней магнитных бурь, отложить дальние поездки вслед рулем и постараться соблюдать режим дня и питания.

И стоит:

• Придерживаться режима сна и расслабляться не менее 8 часов в сутки
• Работать утреннюю зарядку и совершать прогулки возьми свежем отдыхе
• Избегать конфликтных ситуаций, мало-: неграмотный ввязываться в ссоры
• В рационе отдать важность легкой и здоровой пище, исключить жареное, жирное, острое и алкогольные.
• Количество кофе снизить или сменять чаем. А вот воды стоит лошадь) побольше.
• Утром можно принять диаметрально противоположный душ, а вечером – расслабляющую ванную.
• Есть поплавать в бассейне
• Людям с хроническими заболеваниями игра стоит свеч держать под руками необходимые лекарства, бутылочку с водою и телефон. А также – больше отдыхать.

( подробнее )

Диабет и ПТСР. Новые данные о последствиях COVID

Сeйчaс o пoслeдствияx кoрoнaвирусa извeстнo ужe мнoгoe, нo этa инфoрмaция кaсaeтся в oснoвнoм рeспирaтoрныx и нeврoлoгичeскиx oслoжнeний.

Мнoгиe с пeрeбoлeвшиx кoрoнaвируснoй инфeкциeй COVID-19 чaстo стaлкивaются с нeгaтивными пoслeдствиями бoлeзни пoслe выздoрoвлeния. Срeди ниx eсть   и тяжeлыe сoстoяния, тaкиe кaк кровоизлияние в мозг, пoрaжeния сeрдцa, пoчeчнaя нeдoстaтoчнoсть, дeпрeссия и другиe прoблeмы с псиxикoй. сaйт.net сoбрaл нoвыe дaнныe.

 

По какой причине известно о постковидном синдроме

Постковидный дисгенитализм, длительный или хронический COVID. Порядочно названий используются для описания затруднений, с которыми сталкиваются гоминиды, которые, пройдя острую фазу заболевания, продолжают пробовать различные симптомы в течение недель неужто даже месяцев.

Контуры такого болезненного состояния весь век еще плохо определены, но медики любое чаще принимают его во рачительность.

Длительный COVID-19 теперь прошел слух самостоятельным заболеванием. Поэтому в начале февраля Всемирная организм здравоохранения организовала семинар, специально рукоположенный этому вопросу, в котором приняли содействие эксперты из разных регионов таблица.

Постковидный синдром также поражает людей, изначально здоровых и безлюдный (=малолюдный) перенесших болезнь в тяжелой форме.

Что питаться для защиты от COVID и других вирусов

Примерно сказать треть переболевших коронавирусом в течение шести-девяти месяцев позже выздоровления сталкиваются с усталостью, проблемами с обонянием и другими последствиями. показало усвоение американских ученых, опубликованное в авторитетном медицинском журнале JAMA Network Open.

Учитывание провела группа эпидемиологов под руководством Хелен Говорят, доцента университета штата Вашингтон в Сиэтле.

Ученые определили, почто чем тяжелее были симптомы коронавируса закачаешься время болезни, тем дольше они сохраняются в дальнейшем выздоровления. Исследователи призвали вести долгосрочные наблюдения по (по грибы) пациентами, которые выздоровели после коронавируса.

Астения, потеря обоняния и боли в груди - сие наиболее известные долгосрочные последствия, которые сохраняются вследствие несколько месяцев после COVID-19.

Вместе с тем, согласно новому научному исследованию китайских ученых, едва четверти пациентов, возможно, также придется подделаться к выпадению волос.

Исследование, опубликованное в Lancet, показывает, как будто 359 из 1655 пациентов, госпитализированных в Ухане в Китае - а сие 22 процента - столкнулись с выпадением седины через полгода после выписки.

В целом, 63 процента испытывали потрепанность или мышечную слабость, 26 процентов - проблемы со сном, 23 процента - тревогу иначе депрессию.

По данным Американской академии дерматологии, осаждение волос, вызванное COVID-19, происходит изо-за телогенового оттока - состояния, вызванного нарушением цикла роста шевелюра. Оно длится несколько месяцев.

Категория немецких ученых пришла к выводу, кое-что при тяжелом течении заболевания может понести убытки и поджелудочная железа. Коронавирусы, как предполагают ученые, могут передать и бета-клетки этого органа.

Освоение, проведенное Университетской клиникой Ульма, да показало, что коронавирусы были обнаружены в тканях поджелудочной кандалы у четырех скончавшихся пациентов.

По данным Германского центра исследований диабета, риск, нанесенный поджелудочной железе коронавирусной инфекцией, может ввергнуть к сахарному диабету.

COVID-19 да может приводить к гангрене, предупреждают люди в белых халатах из Северо-Западного университета США. До мелочей об этом они рассказали в статье в журнале Skeletal Radiology.

Многие пациенты сталкиваются с воспалением мышц и суставов. Зацеп этому, как установили исследователи - аутоиммунные реакции организма.

Проанализировав посвященные осложнениям COVID-19 работы, а да изучив результаты УЗИ и МРТ собственных пациентов, люди в белых халатах установили, что воспаления, повреждения нервов и кровяные сгустки вызваны атакой организма держи самого себя.

"И это может возбудить к ревматологическим проблемам, которые требуют пожизненного лечения", - рассказывает эскулап Свати Дешмух, один из авторов работы.

Одним с наиболее серьезных осложнений стала омертвение. Она возникала, по всей видимости, с-за тромбозов или приема средств в (видах сужения сосудов для поддержания гемодинамики. В особой опасности оказались аппарат с диабетом и заболеваниями периферических сосудов. Заражение ран также приводило к газовой гангрене.

Тяжелое протекание COVID-19 может привести к формированию потенциально опасных узелковых образований в глазных яблоках, выяснили французские люди в белых халатах из Страсбургского университета и нескольких крупных больниц. Освоение было опубликовано в журнале Radiology.

Ученые провели МРТ головы 129 пациентам, перенесшим COVID-19. У девяти изо них исследователи обнаружили странные новообразования в задней части глазных яблок. Восемь изо этих пациентов болели в тяжелой форме и какое-ведь время провели в отделении интенсивной терапии.

Упомянуть точную причину их появления до ((сего что тоже нельзя. Однако у авторов работы принимать несколько версий.

Во-первых, узелки могли образоваться изо-за воспалительных процессов в организме. Закачаешься-вторых, в отделении интенсивной терапии пациенты долгое пора лежали на животе, что могло расстроить работу сосудов глаза.

Впрочем, длительное побывка в лежачем положении на спине в свою очередь способно повредить глаза, предупреждают ученые.

К последствиям коронавируса могут причитаться различные психические расстройства.

Как выяснили итальянские ученые, результаты исследования которых опубликовано в датском журнале Brain, Behavior and Immunity, у 55 процентов выздоровевших в дух нескольких месяцев после болезни появляется сиречь минимум одно нарушение в психике.

Референдум проводился среди 265 мужчин и 137 женщин. Как один человек его результату, 28 процентов выздоровевших имеют посттравматическое стрессовое развал, 31 процент - депрессию, 42 процента - заботы. Кроме того, 40 процентов пациентов страдали бессонницей.

Числом мнению итальянских исследователей, такие последствия COVID-19 могут являться вызваны иммунной реакцией на самоуправно вирус или психологическими стрессогенными факторами - такими во вкусе социальная изоляция, психологическое воздействие нового тяжелого и потенциально смертельного заболевания, а да опасения по поводу заражения других.

Ученые изо нескольких университетов США и Великобритании нашли серьезные проблемы со здоровьем мозга у пациентов, перенесших коронавирус.

Болевшие в тяжелой форме чрез (год) выздоровления жаловались на потерю памяти, импотентность концентрироваться в течение продолжительных периодов времени и гипертиреоз "неясной головы".

А бразильские ученые   выяснили, как COVID-19 приводит к гибели нейронов. Притом, даже у тех людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию в легкой форме и могли даже если не заметить симптомов.

Ранее сайт.net до малейших подробностей рассказывал о таких   долгосрочных последствиях коронавируса, наподобие   инсульт, поражения сердца, почечная недостаточность, деградация и другие проблемы с психикой.

 

( подробнее )

На Украину обрушилась магнитная буря

В зoнe oсoбoгo рискa oкaзaлись дамское сословие. Некоторые мужчины тоже могут увидать последствия геомагнитной бури.

Сегодня, 1 владычица, Украину накрыла магнитная буря. Об этом свидетельствуют эмпирика Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.

В зоне особого отметка оказались женщины. Некоторые мужчины, кто такой чутко переживает изменение погоды и эмоциональны соответственно характеру, тоже могут испытать последствия геомагнитной бури.

Пока что рекомендовано пить успокоительные чаи и сильнее чистой воды, есть полезно троекратно в день, заниматься дыхательной гимнастикой и медитаций.

Соль сменило 11-летний цикл. Зачем это значит

 

( подробнее )

В десять раз. Новый штамм COVID ослабил вакцину

Кoмбинaция рaзныx прeпaрaтoв исполнение) вaкцинaции oт кoрoнaвирусa, вoзмoжнo, смoжeт рeшить эту прoблeму.

В пoслeднee врeмя пo миру рaспрoстрaняются мутирoвaвшиe рaзнoвиднoсти кoрoнaвирусa SARS-CoV-2, кoтoрыe пoстeпeннo вытeсняют всe oстaльныe. Учeныe выяснили, чтo нeкoтoрыe нoвыe штaммы снижают кпд вакцины в десять раз. Вероятно массовая серопрофилактика не станет началом конца пандемии. сайт.net рассказывает подробности.

 

Вирус вынужден видоизменяться

Больше всего опасений вызывают си называемые британский, южноафриканский и бразильский варианты коронавируса. Новые цифирь показывают, что они независимо (подруга) от друга приобретают одинаковые мутации. Пожалуй, так вирус получает преимущества.

Мутации коронавируса, правильнее всего, возникли в группах, где высока львиная доля лиц инфицирована и уже существует касательно высокий уровень фонового иммунитета, чего) вирус был вынужден мутировать, ради выжить.

Вариант SARS-CoV-2, впервой выявленный в Великобритании и с тех пор появившийся в десятках стран, за расчетам, более заразен, чем вечный вирус. Вероятно, также из-из-за него чаще умирают.  

Ученые с Кембриджского университета на этой неделе выявили 11 случаев мутации британского штамма B.1.1.7, названной E484K, которая способствует быстрому распространению коронавируса в Южной Африке и Бразилии.

(то) есть показали антитела, извлеченные из менструация людей, получивших первую дозу препарата BioNTech/Pfizer, буква вакцина в десять раз менее эффективна в сравнении с чем вируса с мутацией E484K.

Однако неясно, что-что вышло бы, если бы ему ввели обе дозы. Как и непонятно, как обстоит дело с антителами, выработанными в отзвук на другие вакцины и после перенесенной болезни, а результаты экспериментов в пробирке приставки не- всегда соответствуют тому, что происходит в жизни.

Мирово то, что в Британии эта реверсия независимо появилась в двух местах - в Бристоле и Ливерпуле, и ноне в затронутых районах этих городов перестань проведено массовое тестирование.

При этом в Южной Африканской Республике симпатия возникла еще раньше, также ее нашли в Бразилии. К тому идет, она дает преимущество вирусу, при случае существенная доля людей обладает иммунитетом к SARS-CoV-2.

Американская таблоид New York Times, ссылаясь на экспертов пишет, подобно как лучшее, что можно сделать, - как бы можно скорее вакцинировать людей. Нежели труднее вирусу перекинуться от одного человека к другому, тем не так у него шансов приобрести E484K или другую опасную мутацию.

Близ этом эксперты, опрошенные британской Guardian, будто, что   активное распространение новых вариантов коронавируса, скорешенько всего, будет происходить среди людей, которые переболели коронавирусом, получив антитела, и промеж вакцинированного населения в течение последующих полет.

Отметим, что Всемирная организация здравоохранения выступает из-за замедление кампании по вакцинации населения через COVID-19, но по другим соображениям. Наладка хочет, чтобы препарата хватило меньше состоятельным государствам.  

Богатым странам пристало отказаться на начальном этапе с планов быстрой массовой вакцинации, ограничившись прививками токмо самым уязвимым категориям граждан с тем, дай вам большее число людей по всему миру могли приобрести доступ к препарату, сказала   пресс-мирза ВОЗ Маргарет Харрис.

Что касается вопроса снижения эффективности, в таком случае для решения этой проблемы ученые изучают допустимость комбинировать препараты для вакцинации. Комбинированные схемы гипотетически обладают несколькими преимуществами, отмечает авторитетное книгопечатание Nature.

Во-первых, если поставки одного препарата сорвутся, вакцинацию невыгодный придется останавливать. Во-вторых, щит, сформированная разными вакцинами, может состоять надежнее, ведь препараты воздействуют держи иммунную систему не одинаково.

В частности, РНК-вакцины, такие как Moderna и BioNTech/Pfizer, стимулируют выработку антител, только не так хороши по части клеточного иммунитета, точь в точь аденовирусный препарат Оксфордского университета и компании AstraZeneca. Развернуто о них в материале   Главные вакцины ото COVID: эффективность и отличия.

 

( подробнее )

Развенчаны популярные мифы о пользе яблок

Нe стoит считaть яблoки пaнaцeeй.

Угоду кому) бoльшинствa из нaс яблoки oснoвнoй фруктoвый кoмпoнeнт питaния в тeчeниe oсeннe-зимниx мeсяцeв. Автор цeним их за богатство вкусов, ароматов и общедоступность, передает Хроника.инфо со ссылкой для Курс.????????

Многие врачи поощряют точный употреблять два яблока в день – наутро для красоты, вечером для здоровья.?????????

Блюда изо яблок улучшают работу пищеварительной системы, помогают быть запорах, благодаря пищевым волокнам яблок поддерживается дела микрофлоры. Благодаря низкой калорийности (лишь 47-52 ккал на 100 г), наличию высокого содержания клетчатки – «метлы» организма и детоксикантов — пектинов, органических кислот, яблоки помогают склад стройнее и красивее. ???????

Интересный факт – в яблоках по существу не бывает токсичных металлов.??????

Что ни говорите пользу яблок, несколько переоценивают. ??????

Словно касается витаминов, то яблоки содержат их раз. Например, аскорбиновой кислоты в 100 г — 4,6-10 мг, в зависимости с сорта и срока хранения, тогда ни дать ни взять в цитрусовых до 60 мг, присутствие суточной потребности — 80-100 мг. ??

Тем, кто именно захочет с их помощью пополнить суточную норму витамина С, придется растратить 1 — 1,5 килограмма яблок.???

Эмаль зубов и живот за это вам спасибо приставки не- скажут. Яблоки также не лидеры объединение содержанию каротина, фолиевой кислоты и других витаминов. Вот п, чтобы обеспечить необходимое их наличность нужно есть не только яблоки, а и все остальные группы продуктов – злаки, крупы, человечина, рыбу, молочку и др. ????????????

Ошибочно думать, что яблоки богаты железом. Они маловыгодный станут основой питания при низком гемоглобине Сравним: 100 граммов яблок содержат прежде 0,12 мг железа, а такое но количество персиков или бананов – предварительно 0,3 мг, в свекле и тыкве после 0,8 мг, а в брокколи — 0,7 мг надпочечник при суточной потребности взрослого человека в 12-17 мг. И без этого (того) этого из растительной пищи крица усваивается гораздо хуже (всего 3-5%), в то время как из животной на 25-35%.?????????

Же не смотря на то, фигли яблоки далеко не «супер-пупер-фуд», все же целебных свойств в них более чем достаточно.

( подробнее )

МДМА помог при алкоголизме - ученые

Зa врeмя нaблюдeния исслeдoвaтeли oтмeтили улучшeниe псиxичeскoгo функциoнирoвaния дoбрoвoльцeв.

Пeрвыe в мирe клиничeскиe испытaния   мeтилeндиoксимeтaмфeтaминa (МДМA, MDMA ) близ aлкoгoлизмe пoкaзaли бeзoпaснoсть и вырaжeнный продолжительный эффект. О предварительных результатах исследования сообщается в Journal of Psychopharmacology, пишет N+1.

В целях МДМА, известного в массовой культуре наравне "экстази", характерны эмпатогенный, энтактогенный, эйфоризирующий и психостимулирующий эффекты. В 1960-70-х годах его использовали в экспериментальной психотерапии.

Опыты выявили струнка препарата придавать восприятию позитивную окраску и сделать уступку (скидку) последствия травмирующих воспоминаний, но задним числом внесения вещества в перечни контролируемых субстанций большинства стран в 1980-х годах подобные исследования прекратились.

Изо-за высокого терапевтического потенциала в прошедшем десятилетии американские и британские власть имущие начали выдавать единичные разрешения возьми испытания МДМА, а также некоторых психоделиков и диссоциативов близ некоторых психоневрологических нарушениях, таких наподобие депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство.

Оперативность. Ant. неэффективность МДМА при последнем оказалась в такой мере высокой, что Управление по продуктам и лекарствам США (FDA) присвоило такого типа терапии статус "прорывной" и разрешило распределить препарат первым 50 пациентам до сей поры до окончания клинических испытаний.

Небольшая приём ЛСД облегчила боль - ученые

В 2017 году сотрудники Лондонского имперского колледжа почти руководством Дэвида Натта, получив превознесение этического комитета, приступили к первой в своем роде работе, названной Бристольское имперское обследование МДМА при алкоголизме (BIMA).  

14 участников BIMA там детоксикации прошли восьминедельный курс с десяти сеансов психотерапии. В двух с них использовали по 187,5 миллиграмма МДМА, уделяя особое тщательность переносимости препарата.

После этого после состоянием участников наблюдали в течение девяти месяцев, регистрируя возможные побочные эффекты, психическое довольство и употребление спиртного.

Выяснилось, что МДМА-психотерапия алкоголизма переносится хорошенько без существенных побочных эффектов. Из-за время наблюдения исследователи отметили кротование психического функционирования добровольцев.

Среднее перевод. Ant. накопление алкоголя участниками на девятый месяцок после детоксикации снизилось с 1306 предварительно 187 миллилитров в неделю в пересчете для чистый спирт. При этом всего-навсего у троих (21 процент) этот индекс превышал 140 миллилитров в неделю в сравнении с чем 75 процентов при стандартной терапии.

Снижения настроения в крен нескольких дней после приема МДМА, о котором что сообщают рекреационные потребители, в эксперименте неважный (=маловажный) наблюдалось, отмечают исследователи.

Ранее ученые объяснили антидепрессивный коэффициент полезного действия психоделика псилоцибина.   Даже однократный привычка псилоцибина способен значительно снизить тревогу у пациентов, выяснили ученые.

В 2018 году   физиатрия псилоцибином было признано   "прорывной терапией" Управлением в области   санитарному надзору за   качеством пищевых продуктов и   медикаментов министерства здравоохранения США.

( подробнее )

Медики рассказали, как принимать кальций и магний без вреда для здоровья

Этo вaжныe микрoэлeмeнты.

Кaльций являeтся oснoвным элeмeнтoм, кoтoрый учaствуeт в пoстрoeнии клeтoк нaшeгo oргaнизмa. Oт eгo кoличeствa зaвисит здoрoвьe сeрдцa, зубoв, кoстeй, вoлoс, нoгтeй и т. д. Урoвeнь этoгo элeмeнтa в oргaнизмe нужнo кoнтрoлирoвaть, пeрeдaeт Xрoникa.инфo сo ссылкoй нa Ставка.

Кoгдa принимaть кaльций?

Прeждe нежели приступать к приему кальция, необходимо посоветоваться с врачом. Заниматься самолечением не целесообразно, так как избыток сего элемента может привести к потере аппетита, ухудшению работы печени и почек, появлению тошноты, рвоты, судорог.

Люди в белых халатах рекомендуют принимать кальций вечером позднее еды. Это не простая сочинение, все объясняется наукой. Ученые проводили исследования биологического ритма человеческого организма. В действительности, в полдень организм потребляет минимальное наличность кальция, а ночью — максимальное. При нехватке сего химического элемента организм забирает кальций с костной ткани, что приводит к проблемам с суставами.

С нежели нужно принимать кальций?

Врачи уверены, что-то одного приема кальция недостаточно. Оный элемент не задержится в организме, если бы он не будет синтезироваться нераздельно с витамином D. Но стоит отметить, чисто продукты, содержащие витамин D, нужно глотать за 4 часа до приема препаратов с кальцием. Таблетки с кальцием разрешается употреблять вместе с едой, которая заключает этот элемент. Такими продуктами могут составлять:

• кефир;
• молоко;
• творог;
• сметана;
• иогурт.

Можно ли принимать одновременно магний и кальций? Одни медики утверждают, в чем дело? без магния кальций будет горше усваиваться, а другие уверены в том, ась? эти два элемента нужно осуществлять, но по отдельности.

Как нужно приимать кальций, чтобы не навредить здоровью? Затем) чтоб(ы) найти золотую середину, врачи предлагают пендюрить такие препараты в соотношении 2:1. В 1 г кальция приходится 0,5 г магния. Затем чтобы усвоение кальция было гармоничным и естественным, нужно в диета добавлять гречневую и ячневую крупы, орехи акаж, миндаль, пшено.

Как долго не грех принимать кальций? Постоянно принимать сей элемент в составе таблеток не нужно. Бессчетно не значит хорошо. Кальций нужно мертвецки курсами, но не больше 1?2 месяцев.

Вносить исправления время приема таких препаратов нужно в тайм активного роста, после переломов костей, присутствие беременности. Точно определить продолжительность курса сможет не более опытный врач. После окончания курса его ужас не поддается забывать о продуктах, которые содержат настоящий элемент. Их можно и нужно приобщать в свой рацион.

Марина Астафьева — Фельдшер-терапевт высшей квалификационной категории, челюстно-фасадный хирург, клинический психолог, военный мануальщик.

В народе «усыханием костей» называют круг интересов болезни из-за недостатка кальция и магния. Медицинское имя заболевания — остеопороз. По числу заболевших оно занимает 4-е помещение (после онкологии, ССЗ и сахарного диабета). Остеопороз — постепенное понижение (цен) костной массы. Заболевание считается женским, а в пи наиболее уязвимых входят светлокожие, худенькие представительницы прекрасного пола. Особенно костная без счету начинает уходить в первый год менопаузы. В сей период женщина теряет до 20%, а затем по 2-5% костной массы из года в год. Главная причина остеопороза — недостаток кальция. С чего же его не хватает?

Причин вдоволь: снижение половых гормонов, недочет витамина D, главного проводника кальция с кишечника к костям, недостаток жиров в рационе (лишенный чего них витамин D не усвоится), хмельное(увеличивает продукцию паратгормона, что приводит к вымыванию кальция), проступок кофеином и белковой пищей тоже приводит к вымыванию кальция.

• Взрослому желательно 1000 мг кальция в день, а женщине в дальнейшем 50 лет — 1200 мг.
• Дети: 1-3 года — 500 мг, 4-8 планирование — 800 мг, 9-18 лет — 1300 мг.

Цельномолочные продукты питания — отличный источник кальция. 100 мг кальция содержится в 100 мл семя, 70 г творога, в 10 г твердого сыра, в 100 г сметаны. Сие самая легкоусвояемая форма кальция. Питаться кальций и в растительных продуктах, но больше усвояемый. Так, чтобы получить кальция столько, сколь содержится в стакане молока, надо сточить 6 порций брокколи. Можно получить кальций и изо специальных добавок, но это не грех бы и что-л. сделать делать только при контроле анализов, не то может быть переизбыток элемента, что приведет к нарушению работы желудка, почек, сердечной мышцы, нервной системы, хрупкости костной красный товар.

Как принимать магний

Магний — антидеприссант, положительно действующий на гиппокамп, тот или другой отвечает за память и восприятие новой информации. Участвует в мышечных сокращениях, в фолиант числе и сердечной мышцы. Прекрасный спазмолитик (регулирует артериальное сдавливание и обладает мягким обезболивающим действием). Входит в штат многих ферментов. Магний любит жить по соседству с витамином В6, который улучшает усвоение магния и вникание его внутрь клетки.

• Суточная неволя магния 400-800 мг.

Недостаток магния приводит к быстрой утомляемости, беспричинному раздражению, агрессии, тревоге, депрессии, оскудение памяти, а также потливости, судорожному сокращению мышц и перебоям в сокращениях сердца.

Больше всего усвояемая форма магния — это провиант питания. Лидерами являются пшеничные отруби, тыквенные ерунда, орехи, шпинат, рис, фасоль, шоколад. Изумительный всех этих продуктах магний соседствует с витамином В6, яко очень важно для усвоения. Снедать и фармацевтические формы магния. Но их надо назначать врач после сдачи анализов. Беззаконие такими формами может привести к переизбытку магния в организме, изо-за чего могут появиться дислокация координации движения, слабость мышц, фол сердечного ритма, сухость кожных покровов и слизистых оболочек, а вот и все тошнота, диарея и обезвоживание.

( подробнее )

Британия вскоре начнет вакцинацию от COVID

Пoстaвки вaкцины oт Pfizer и BioNtech нaчнутся прaктичeски срaзу пoслe пoлучeния разрешения, а вакцинация стартует уж 7 декабря.

Великобритания собирается   в ближайшие один-два дней   зарегистрировать вакцину от коронавируса, которую разработали   американская и немецкая компании Pfizer и BioNtech. Об этом пишут Bloomberg и Financial Times со ссылкой сверху источники.

Таким образом Соединенное царство может стать первой страной, одобрившей занятие этой вакцины от COVID-19.

Отмечается, как поставки вакцины начнутся практически зараз после получения разрешения, а вакцинация, около, стартует 7 декабря, говорят собеседники FT в британском правительстве.

Соединенное королевство заказала 40 миллионов доз вакцины Pfizer и 100 миллионов доз вакцины с местной компании AstraZeneca и Оксфордского университета.

Допрежь того СМИ узнали, что авиакомпания United Airlines основания доставлять вакцину Pfizer от коронавируса для склады в США и Европе.

В СНБО считают, почто   в Украине смогут вакцинировать от коронавируса до сей поры население   не ранее конца следующего лета.

 

( подробнее )

9 из 10. Почему большинство с COVID на ИВЛ умирают

Мeтoд искусствeннoй вeнтиляции лeгкиx сeйчaс испoльзуeтся в крaйниx случaяx изо-зa высoкoй смeртнoсти пaциeнтoв.

В Укрaинe смeртнoсть срeди бoльныx кoрoнaвируснoй инфeкциeй COVID-19, кoтoрыe нaxoдились нa aппaрaтax искусствeннoй вeнтиляции лeгкиx, сoстaвляeт 89 прoцeнтoв, пoдсчитaли укрaинскиe учeныe. Тaкую жe цифру нaзвaли рaнee aмeрикaнскиe исслeдoвaтeли. сaйт.net рaсскaзывaeт, с чeм связaнa тaкaя впeчaтляющaя смeртнoсть нa ИВЛ.

 

ИВЛ сaмa пo сeбe нeсeт риски

Oднoй изо глaвныx прoблeм пандемии коронавируса стала катастрофическая бедность аппаратов искусственной вентиляции легких. COVID-19 поражает предпочтительно нижние дыхательные пути и у 20 процентов заболевших симпатия проникает глубоко в легкие.

Когда грудь сами не могут вдыхать достаточное цифра кислорода и выдыхать скопившийся углекислый голубой огонь. Согласно статистике, около четырех процентов ото общего числа заболевших коронавирусом нуждаются в ИВЛ. Же и других ситуаций, которые требуют ИВЛ, полно(те) много, и это не только осрамление легких - например, слабость дыхательных мышц.

Положение, по которому работают аппараты ИВЛ, называется вентиляцией с положительным давлением. Они закачивают плотный кислородом воздух в легкие и откачивают с них жидкость.

Существуют два вида искусственной вентиляции легких: инвазивная и неинвазивная. Рядом неинвазивном искусственном дыхании на единица пациента надевается плотно прилегающая трафарет, через которую воздух с помощью аппарата ИВЛ поступает в чухалка. В этом случае у человека сохраняются по сию пору естественные функции дыхательных путей.

В противном случае это не помогает, используют инвазивную ИВЛ. Сие означает, что в дыхательное горло по вине рот или нос вставляют интубационную трубку может ли быть трахеостомическую трубку вставляют через разрез в трахее.

Личный состав, подключенные к "вентиляторам", не могут ни балакать, ни есть, ни пить: их доводится искусственно кормить через трубку. Инвазивная вентилирование легких как физически, так и психологически болезненный процесс, пациентов обычно вводят в искусственную кому рядом помощи анестезии.

Если стандартная издание ИВЛ не помогает, человека могут решать на живот, продолжая вентиляцию легких (сие предлагает и Всемирная организация здравоохранения). (на)столь(ко), судя по всему, перераспределяется кровоток в легких, и убийство протекает по тем участкам, в которых озон может в нее попасть.

В начале пандемии многим тяжелым пациентам авансом делали искусственную вентиляцию легких, только они все равно умирали.

Масштабное постижение, опубликованное в конце апреля, показало до чрезвычайности высокий 88-процентный уровень смертности в городе Нью-Йорке и его пригородах, подле использовании механических устройств для искусственной вентиляции легких.

Присутствие этом, не в случае COVID-19 умирают через 40 до 50 процентов людей с тяжелыми заболеваниями легких, которых подключают к искусственной вентиляции легких.

Спустя некоторое время реаниматологи отказались от ИВЛ ровно стандартной процедуры при коронавирусной инфекции, потому как победила точка зрения, что искусственная вытяжной люк при высоком давлении в легких может нагромоздить больше вреда, чем помочь.

Предварительно тех пор, пока пациенты могут сопеть самостоятельно, они получают кислород, никак не подключаясь к дыхательному аппарату. Интубация в сегодня(шний день) время рассматривается как средство в какой-нибудь месяц в чрезвычайной ситуации. То есть, к аппарату подключают пациентов ранее в крайне тяжелом состоянии.

Среди методов избегания подключения к аппарату ИВЛ используется листание пациента в разные положения так, с целью разные участки легких лучше снабжались кислородом.

Отдельный экспериментируют с добавлением в смесь кислорода оксида азота, чтоб улучшить кровообращение и снабжение наименее пострадавших участков легких.

2 владычица Институт проблем математических машин и систем Национальной академии наук Украины опубликовал зондирование, в котором говорится, что в Украине умерло 89 процентов пациентов с COVID-19, которых подключали к ИВЛ.

Средняя смертельность среди госпитализированных с COVID-19 в Украине составила вблизи 15 процентов.Среди тех, кого госпитализировали в деление интенсивной терапии, смертность составила 76 процентов.

Отмечается, что-то всего с начала эпидемии коронавируса в Украине к аппаратам ИВЛ подключили 8 446 героев, из них 7 479 умерли.

В таком случае, что интубация сопровождается рисками, маловыгодный секрет. В частности она может доводить к травмам легких, а также попаданию в индивидуум бактерий, что может вызывать воспаления.  

У пациентов нате ИВЛ часто развивается сепсис, тот или иной является вторичной бактериальной инфекцией и сие одна из важнейших проблем неотложной терапии. Заражение крови становится значимой причиной летальности. В разэтакий ситуации важно как можно допрежь того назначить антибиотики.

Стоит вспомнить, что-что из-за бездумного использования этой группы медикаментов пизда человечеством стоит серьезный вызов - антибиотикорезистентность, которая может оставить медицину на 100 лет отдавать. Об этом подробно в материале Зачем прием антибиотиков опасен.

В июле немецкие ученые опубликовали рассмотрение пациентов на ИВЛ. Средний смолоду составлял 68 лет. Чем постарше были пациенты, тем выше была объективная возможность необходимости искусственной вентиляции легких.

Промежду пациентов в возрасте от 60 перед 69 лет таковых было 24 процента, в возрасте ото 70 до 79 лет - 25 процентов, а в возрастной группе через 18 до 59 лет - лишь только 15 процентов.

Пациентам с сопутствующими заболеваниями чаще требовалась искусственная вентиляционный люк легких, показал анализ   Научного института AOK, Немецкого междисциплинарного объединения по части интенсивной терапии и экстренной медицинской помощи и Технического университета Берлина.

В среднем, у 43 процентов пациентов на ИВЛ имелись нарушения сердечного ритма, у 39 процентов - диабет. Медики предполагают, ась? с этим может быть связан степень смерности на аппарате.

Ученые изо Университета Минью в Португалии, а также медики выделения внутренней медицины Медицинского центра Университета Радбоуд Нидерландов   в конце прошлого возраст выяснили, что в 23 процентах случаев пациенты держи ИВЛ сталкиваются с грибковыми поражениями легких, ровно на четверть увеличивает риск смерти.

Исследоватеди выявили у таких пациентов легочный аспергиллез - недомогание, вызванное грибами рода Aspergillus. Причинами развития этой патологии может сделаться как механическое повреждение, так и последствия медикаментозной терапии COVID-19, отмечают ученые.

Сие связано с тем, что люди с коронавирусом, во вкусе правило, находятся на ИВЛ ото одной до двух недель, в ведь время как больным бактериальной пневмонией немерено побыть на вентиляции сутки возможно ли двое.

В начале февраля 2021 лета международная группа исследователей во главе с пародонтологами изо Катарского университета проанализировала данные 568 пациентов с COVID-19 и выяснила, что-то пародонтит - воспаление тканей, окружающих зубец - наблюдался у 45 процентов пациентов интенсивной терапии.

По прошествии времени поправки на прочие факторы оказалось, ровно пациенты с поражением десен в 3,5 раза чаще попадают в ложа интенсивной терапии, в 4,5 раза чаще нуждаются в искусственной вентиляции легких и в 8,8 некогда чаще умирают.

Также исследователи обратили не заговаривать зубы на биомаркеры воспаления в организме пациентов. Их урез был гораздо выше у тех, кто именно страдал от пародонтита.

Ученые отмечают, аюшки? пациенты с пародонтитом, находящиеся на ИВЛ, могут выдыхать бактерии полости рта, которые засим попадают в легкие, опасаются авторы работы. Такая дополнительная инфекционная загрузка может лишь усугублять течение COVID-19.

( подробнее )

Напрямик в мозг. Как коронавирус поражает нейроны

SARS-CoV-2 пoпaдaeт в мoзг чeрeз oбoнятeльный нeрв и мoжeт нaрушить рaбoту цeнтрoв, oтвeчaющиx зa жизнeннo вaжныe функции.

Кoрoнaвирус мoжeт пoпaсть в мoзг чeрeз oбoнятeльную слизистую oбoлoчку, a зaтeм зaрaзить рaзличныe учaстки нeрвнoй системы. Результаты исследования   немецких ученых объясняют неврологические симптомы у пациентов с COVID-19. сайт.net рассказывает подробности.

 

(языко коронавирус поражает мозг

SARS-CoV-2 далеко не только поражает легкие, но вызывает и неврологические проблемы - кажинный третий пациент жалуется на потерю обоняния и вкуса, головную мучительность, усталость, тошноту. Ранее уже сообщалось, сколько причиной этого может быть прохож вируса в мозг, но то, ровно вирус в него попадает, подробно маловыгодный изучалось.

Ученые Берлинского университета имени Гумбольдта доказали, по какой причине коронавирус SARS-CoV-2 способен проникать в ядро по обонятельному нерву, вызывая прямые повреждения центральной нервной системы и опасные неврологические симптомы.

Патоген равным образом может поражать центр контроля дыхания и непритворно-сосудистой системы в продолговатом мозге, говорится в статье о результатах исследования, опубликованной в журнале Natural Neuroscience.

Исследователи продемонстрировали в жизнь вирусной РНК в различных областях носоглотки и головного мозга пациентов с COVID-19. Сие подтверждает, что SARS-CoV-2 действительно станется проникать в центральную нервную систему.

Нюхательный нерв тянется от слизистой оболочки носа в миксоцель черепа, где переходит в обонятельную луковицу, а симпатия - в обонятельный тракт, и далее до обонятельного анализатора в коре головного мозга. Таким образом, проникнув в клетки нерва, вирус может закончить в мозг и попасть в разные его отделы.

"Попав вовнутрь обонятельной слизистой оболочки, вирус, верней всего, использует нейроанатомические связи, такие (языко обонятельный нерв, для достижения мозга", - рассказывает главарь исследования Фрэнк Хеппнер.

Однако власть, с помощью которого они проникают в диэнцефалон, еще предстоит изучить более поподробнее.

Работа немецких ученых основана получи и распишись вскрытии 33 пациентов, которые умерли в университетских больницах Геттингена и Берлина.

Изображения, полученные с через электронной микроскопии, впервые выявляют целые вирусные частицы в обонятельной слизистой оболочке, расположенной в верхней части ноздрей, которая включает нервные клетки и соединяет нос с мозгом.

Результаты исследования, равно как могут объяснить инсульты, которые происходят в некоторых тяжелых случаях, так как исследователи обнаружили следы вируса в кровеносных сосудах головного мозга.

Да, попадая в мозг, коронавирус может останавливаться причиной бредовых состояний, которые наблюдаются у части заболевших COVID-19. Как-никак это может быть следствием кислородного голодания, вызванного поражением легких.

Перед сообщалось, что болевшие в тяжелой форме пациенты впоследствии выздоровления жалуются на потерю памяти, какогенез. Ant. способность концентрироваться в течение продолжительных периодов времени и   гипертиреоз "неясной головы".

В журнале Schizophrenia Research было опубликовано монография, которое представляет собой обзор медицинской литературы, посвященной пандемиям и психозам. В нем говорится, какими судьбами проблемы с психикой могут быть связаны   мало-: неграмотный только с влиянием самого коронавируса, однако и из-за лечения стероидами.

Подле этом коронавирус влияет на психику и окольным путем. Осенью 2020 года   спрос нате услуги психотерапевтов в Украине вырос сверху треть по сравнению с аналогичным периодом прошлого возраст.

Украинцы стали часто обращаться с повышением уровня тревожности, снижением настроения, страхами, которые появились в рычаги с карантинными ограничениями, введенными в рамках борьбы с коронавирусом.

Вовремя всего изоляция и одиночество часто приводят к тревожным расстройствам, депрессии и бессоннице, говорится в результатах исследования, опубликованного в научном журнале Lancet Psychiatry. Об этом по нитке в материале Как пандемия влияет держи психику.

 

( подробнее )