Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить
Пользовательский поиск

Здоровье

Медики рассказали, о возможных осложнениях простуды

Если переносить простуду на ногах, то это затягивается обычно надолго, что только вероятность развития осложнений, которые много увеличивают.

Холод не так страшен, как его осложнения. В этой статье мы вам расскажем о частых осложнений простуды.

Простуда – заболевание, которое часто не воспринимают всерьез. Для многих небольшой насморк и недомогание не повод для лечения будет принято, отказывая себе в повседневных делах. Опасность такого запущенность болезни может сыграть злую шутку. Если переносить простуду на ногах, то это затягивается обычно надолго, что только вероятность развития осложнений, которые много увеличивают. Как правило, осложнения дыхательных путей и уха встречаются в виде воспалительных заболеваний, но возможно и совершенно непредсказуемые последствия со стороны сердечно-сосудистой, выделительной и нервной системы. Что таит недолеченная простуда?

Гайморит

Гайморит - это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. Это осложнение возникает через застойные явления в пазухах носа возбудителей инфекции, воспалительного процесса. В зависимости от локализации воспаления различают следующие виды инфекции пазухи:

Гайморит – воспаление гайморовой пазухи.

Этмоидит – это патологический процесс клеток решетчатого лабиринта.

Сфеноидит – воспаление клиновидной пазухи.

Синусит воспаление околоносовых пазух.

Для носа синусита характерны беловатые или желтые выделения с неприятным запахом из носа и сильная головная боль. Если причиной гайморита бактериальная инфекция и ее симптомы больше недели, то больному антибиотики.

Бронхит

Частый симптом простуды-кашель. Это физиологическая защитная реакция организма, через легкие от накопившейся слизи и чужеродных организмов. Но кашель может сохраняться после выздоровления от простуды. В этом случае следует обязательно обратиться к врачу, особенно если кашель с высокой температурой и ознобом.

Бронхит путей воспаление воздуха, при которой в бронхах вырабатывается большое количество слизи. При вирусных инфекциях в основном острый бронхит, какие особенно проявляется выраженной симптоматики. развивается Если кашель мучает больного более 2-3 месяцев, тогда говорят о хроническом бронхите. Вероятность хронизации воспаления бронхов возрастает, если пациент курит. Таким образом, является полный отказ от курения (включая пассивное) является одним из главных условий при лечении хронического бронхита.

Боль в горле

Часто на фоне простуды развивается и ангина (острый тонзиллит). При этом больных беспокоит сильная боль в горле, усиливающаяся при глотании. Также лимфатические узлы могут быть увеличены.

Если ангину вовремя не вылечить, то болезнь может стать хронической. В некоторых случаях хронический тонзиллит приводит к развитию сердечно-сосудистых и почечных заболеваний. Поэтому лечение этого недуга не в коем случае не стесняйтесь на потом.

 

Отит

 

Недолеченная простуда может вызвать и острый средний отит. Особенно часто простуда осложняется отитом у детей. Основным симптомом острого отита является боль в пораженном ухе, усиливающиеся при приеме пищи и разговоре. Тяжелые формы отита с болевой синдром требует назначения антибиотиков.

Как избежать осложнений

Главное – вовремя начать лечение. При первых признаках простуды желательно взять больничный и отлежатся дома. Представьте себя пить обильно и регулярно проветривайте помещение. В помещении, где находится больной желательно установить увлажнитель воздуха. Если простуда будет достаточно мягким, тогда только этих мер для скорейшего выздоровления. При выраженной симптоматике простуды лучше всего сразу обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Основное правило – не терпеть холод в ногах. Так что это только усиливает, давая вашему организму больший гнев.

подробнее )

Медики обнаружили вредное свойство зеленого чая

Зеленый чай препятствует усвоению углеводов.

Ученые связывают потребление зеленого чая, для его антиоксидантными свойствами, с нарушениями усвоения углеводов, согласно исследованию, опубликованному в научном издательская группа статей "природа".

Предварительные выводы исследовательской группы, возглавляемой Ярославом Валковяком, гастроэнтерологом из университета медицинских наук в Познани (Польша), показали, что высокое потребление зеленого чая может предотвращать переваривание крахмала и других углеводов, хлеба, риса, картофеля и многих других продуктов.

Валковяк и его исследовательская группа получили 28 человек, в возрасте от 19 до 28 лет, которые согласились воздержаться от приема в течение 12 часов.

После этого участники потребляли пищу, состоящую из источника крахмала — крупы, пейте зеленый чай или напиток-плацебо в случайном порядке.

После того, как он водородный дыхательный тест, исследователи обнаружили, что участники исследования, которые потребляют зеленый чай, испытывал больше затруднения в переваривании и усвоении крахмала, чем те, кто принимал плацебо.

В связи с этим, ученые отмечают, что высокие дозы зеленого чая потребляется некоторыми людьми (соответствующие несколькими стаканами), не соответствуют оптимальной суточной дозы.

Они также предполагают, что для идентификации комплексное изучение механизма, с помощью которого зеленый чай влияет на процесс пищеварения, и объяснить его клиническое значение химических элементов.

подробнее )

Названо еще одно полезное свойство оливкового масла

Оливковое масло не только положительно влияет на пищеварительную систему, а также кровообращение и очиищает артерий помогает.

Всем польза оливкового масла известна – он положительно влияет на пищеварительную систему, стимулирует зрение и даже помогает снизить риск развития рака. И новое исследование выявило еще одно преимущество оливкового масла.

Как выяснилось, он помогает поддерживать здоровое кровообращение и очищает артерии от "мусора", пишет Huffington Post.

Средиземноморская диета, богатая оливковым маслом, улучшает липопротеидов высокой плотности, более известный как "полезный" холестерин (ЛПВП), объяснил автор исследования, д-р Alvaro Хернаес института медицинских исследований в Барселоне.

Этот вид диеты включает в себя много фруктов и бобовых, которые богаты антиоксидантами. И большое количество овощей, цельного зерна и оливкового масла.

А также предпочитает Постное источники белка, такие как курица или красная рыба, содержат много насыщенных жиров.

"Наша гипотеза заключается в том, что эти продукты антиоксиданты могут контакт с частицами ЛПВП и защитить вас от различных атак. И если ЛПВП-частицы защищены, могут эффективно выполнять свою биологическую функцию. Поэтому способны удалять холестерин из артерий или дольше расслаблению кровеносных сосудов способствуют", - сказал Хернаес.

Кроме того, высокий уровень "полезного" холестерина (ЛПВП) снижает вероятность сердечного приступа.

подробнее )

Эксперты рассказали обо всех преимуществах приседаний

Присед является одним из базовых упражнений, которое просто необходимо выполнить.

Существует целый ряд упражнений, которые думают намного эффективнее, чем обычно, среди них особенно выделить приседания.

Они имеют сильное влияние на наш организм и привести его в лучшую форму, сообщает Chronik.info со ссылкой на health info.

Как мы знаем, приседания одно из базовых упражнений, которое присутствует во всех видах силовых упражнений.

Это простое упражнение помогает прорабатывать мышцы ног, бедер и ягодиц, а также укрепляет кости, связки и сухожилия ног и бедер.

Кроме того, колено одной из трех пауэрлифтинг упражнения, которые прекрасно развиваются и подтянуть мышцы ног согнуть. Для некоторых это упражнение самое важное.

Эксперты рассказали обхватывают обо всех преимуществах колена.

Приседания сделают вас крепче

Казалось бы простое упражнение, как приседания, становится сильнее на определенных областях вашего тела, например, ягодицы, четырехглавой и задних мышц бедра.

Кроме того, это прекрасное упражнение для укрепления бедер, что очень важно для развития гибкости.

Также приседания стимулируют выработку гормонов, необходимых для поддержания хорошего состояния мышц и укрепления всего тела. Если добавить вес, то увеличить все перечисленные преимущества.

 Лучше ноги и ягодицы

Приседания помогают заметные результаты и дать ваши ноги и совершенную форму бедер.

Такое простое упражнение является идеальным способом, чтобы быстро нарастить мышечную массу, благодаря чему ваши ноги будут сильнее и быть в форме.

Улучшение подвижности

Приседания, несмотря на свою простоту, очень полезны, чтобы развить гибкость и мобильность.

Это суставы-это отличный способ для улучшения подвижности в области бедер и прыжок, что будет способствовать болям в пояснице и коленях.

Это упражнение не может повредить суставам, поэтому рекомендуется для всех.

Лучшую координацию

Это простое упражнение, как приседания с весом, способным бросить вызов центр тяжести и, наконец, держать равновесие во время всего диапазона движения.

Поперечные и прямые мышцы живота.все время под давлением, когда вы делаете приседания, но результат более чем плоский живот и мышцы в тонусе

Тот факт, что сильные мышцы помогут предотвратить будущие травмы.

 Польза для спины

Это кажется странным, но приседания могут значительно улучшить вашу осанку.

Выбираете ли вы упражнение с весом или без него, вы заметите, насколько сильно вовлечены, причем верхняя часть спины, помогает сохранять равновесие тела при передвижении.

Это мышцы, выпрямить несет ответственности за правильную осанку, а постепенно, чтобы они автоматически укрепляет за счет разработанных мышц.

 Упражнения с одной ногой

Существуют различные виды приседаний, среди которых есть приседания с одной ногой.

Чтобы выполнить его, вы должны выдержать вес всего тела на правую ногу, поднять левую и согните в коленях.

Затем нужно поднять руки в стороны на высоте плеч.

Далее нужно согнуть правое колено, толкая бедра назад и вниз, пока колено не будет параллельно полу.

Держите приподнять грудь, сдвиньте нижнюю часть правой ноги и вернитесь в исходное положение. Сделайте 3 подхода по 15 повторений, и вы почувствуете разницу.

Приседания с весом

Это дает согнуть целый ряд колени, среди которых есть упражнения с весом.

Для того, чтобы этот вид приседаний, вы можете использовать специальный мяч или гантели и поставьте их перед грудью.

Перемещение лопатки и поднимите грудную клетку.

Поставьте ноги на ширине бедер и согните колени. Перемещайте бедра назад до тех пор, пока они не параллельны полу.

Далее, вернуться в исходное положение и сделайте три подхода по 10 повторений, 30 секунд пауза между подходами.

Это очень простое упражнение, но делает это регулярно, вы заметите разницу и почувствуете себя намного сильнее.

подробнее )

Какие продукты способны предотвратить инсульт

Продукты способны предотвратить инсульт.

В журнале Stroke, издаваемом американской кардиологической ассоциации, являются выводы ученых из Каролинского института в Стокгольме, которые свидетельствуют о том, что люди, которые низкокалорийное молоко, йогурты и сыры, меньше подвержены риску инсульта, чем те, кто предпочитает продукты с высоким процентом жирности.

В одном научном эксперименте шведских ученых 74 961 добровольцев участвовали в возрастной группе от 45 до 83 лет. Все участники в начале исследования не имели сердечных заболеваний, инсульта, опухолевых новообразований. Добровольцы заполняли специально разработанный опросник, состоящий из 96 вопросы пищевых предпочтений, посвященные.

По частоте потребления продуктов всех испытуемых разделили на 8 групп, начиная с той, где собрались участники, не соизволите ли вы продукты с высоким процентом жира, и завершением одного, где волонтеры потреблять четыре порции жирной пищи в течение дня. Эксперимент длился 10 лет. Было отмечено, что 4089 добровольцев случился инсульт (1680 женщин и 2409 у мужчин), из них 3159 - ишемические, 583 - геморрагический и у 347 - неопределенный инсульт. Ученые заявили, что те, кто пытается низкокалорийные продукты, на 12% меньше рискуют получить инсульт (и 13% - ишемический инсульт).

Руководитель исследования Сюзанна Ларссон, прокомментировал результаты: "это крупнейшее исследование, в котором изучили связь между употреблением в пищу низкокалорийные, высококалорийные и специфическими диетическими продуктами с риском развития инсульта у мужчин и женщин. Если в питании человека преобладают продукты с низким содержанием жира, это будет риск инсульта среди них ниже, кроме того, улучшить состояние здоровья в целом". Ранее Сюзанна Ларссон научно доказано, что потребление более двух чашек кофе в день, а также черный шоколад снижает риск инсульта.

подробнее )

Выяснили ранее неизвестную причину слабоумия

Ученые установили связь между группой крови и слабоумие.

Четвертая группа крови, по мнению ученых, это может спровоцировать у людей с деменцией. Ученые обнаружили прямую связь появления этой болезни и этой группы крови.

Ученые наблюдали 30 тысяч человек, а через несколько лет обнаружили, что во время эксперимента была в 500 человек появились признаки слабоумия. У практически всех из них четвертая группа крови была.

По расчетам ученых, более 80% владельцы этой группы крови есть предрасположенность к слабоумию. И проблема в том, что при наличии такой редкой группой крови есть большая вероятность тромбоза (из-за повышенной свертываемости).

подробнее )

Болезнь Паркинсона будут диагностировать с помощью анализа крови

Болезнь Паркинсона-симптомы могут быть очень похожи на болезни с атипичным паркинсонизмом.

Измерение одного белка в крови помогает врачам легко отличить болезнь Паркинсона от других заболеваний, при которых развиваются подобно симптомов болезни Паркинсона. До сих пор врачи имеют для этого анализа спинномозговой жидкости.

Болезнь Паркинсона является хроническим заболеванием, которое приводит к прогрессирующее двигательных расстройств: тремору, ригидности мышц, нарушение равновесия и координации. Главная причина болезни Паркинсона не ясны, но во время развития мозга клетки теряет, дофамин – химическое вещество, регулирующее моторику.

– В настоящий момент нет ни одного анализа крови, сканирование мозга или других объективных мер, которые смогли бы, наконец, диагноз болезни Паркинсона, - говорит Джеймс Бек, вице-президент по научным вопросам фонда болезни Паркинсона (США). – Поэтому диагноз основывается на характерной клинической симптоматике. Но даже высококвалифицированные врачи на ранних стадиях заболевания могут ошибаться в 10% случаев.

Болезнь Паркинсона-симптомы могут быть очень схожи с заболеванием атипичным паркинсонизмом: вегетативная дисфункция, миоклонус, некоторые формы деменции, болезнь Вильсона-Коновалова, хорея Гентингтона и другие Они встречаются довольно редко, но требуют специального лечения и обычно не реагируют на дофаминергические лекарственные средства для лечения болезни Паркинсона.

Связанные симптомы: нарушение координации движений --- нарушение координации --- ригидность мышц --- судороги мышц --- тремор.

Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, испытывает легкий белок нейрофиламентов (NFL), который высвобождается, когда отмирание нервных клеток. Исследования показали, что у людей с атипичным паркинсонизмом уровень НФЛ в ЦСЖ увеличивается.

Команда из университета Лунда (Швеция) разработали чувствительный тест, который определяет с точностью до 80-82% наличие белка НФЛ в крови и работает не хуже, чем традиционный анализ. Для научных работников более 500 человек из Швеции и Англии исследовали.

В группе пациентов с ранней стадией болезни Паркинсона и атипичный паркинсонизм чувствительность теста составляла 70%, потому что кровь все еще нуждается в улучшении. Перед тем, как он используется в повседневной практике, исследователи также унифицированный протокол для его реализации необходимо развивать.

подробнее )

Стало известно, какой кофе полезнее

Способ приготовления кофе влияет на его положительные свойства.

В далеком 2010 году шведские ученые из университета Умео впервые исследует, как способ приготовления кофе влияет на его положительные свойства. Тогда любимый напиток по-прежнему канцерогенности подозревается, но после 15 лет наблюдения 64,603 жителям провинции Вестерботтен показали, что фильтр-кофе Турка предпочитает фильтрованного: его использование связано и со снижением риска рака молочной железы.

Позднее мета-анализ 59 независимые исследования подтвердили, что кофе снижает заболеваемость раком, в частности, рака мочевого пузыря, ободочной и прямой кишки, печени, эндометрия, пищевода, поджелудочной железы, молочной железы и простаты.

Там были ограниченные данные о том, что кофе связано с повышенным риском развития рака желудка и рака мочевого пузыря, но в 2016 году эксперты Международного агентства по изучению рака (IARC) пришли к выводу, что убедительных доказательств этой связи нет. В июне 2016 года ВОЗ исключила кофе из списка возможных канцерогенов, где он был в течение долгих 25 лет. Теперь ароматный напиток заслуженно признано частью здоровой диеты.

В июне 2016 года ВОЗ исключила кофе из списка возможных канцерогенов.

Есть некоторые сведения о "полезных" методов производства или виды кофе, но информация, которую мы имеем сегодня, таким образом, некоторые существенные признаки полезной кофе поднимает:

Кофе с кофеином полезнее своего декофеинизированного собратьев. Видимо, это связано с тем, что при проведении удаления кофеина из зерен много антиоксидантов удалить, борьбы с окислительного стресса и воспалительных реакций.

Кофе хорошо, пока вы едите хорошую пищу и не курить. Очевидно, что одна выпитая чашка кофе "под сигарету", не спасет вас от вредного воздействия табачного дыма.

Температура полезного кофе не должна превышать 65 °C: в июне 2016 МАИР горячие напитки канцероген, подозреваемых признал свою причастность к появлению рака глотки и пищевода.

Полезный кофе не содержит сахар. Регулярное употребление сладких напитков – прямой путь к диабету, атеросклероз и другие недомогания.

Приготовленный кофе лучше растворимый. Исследование показало, что чашка растворимого кофе снижает во время еды всасывание железа с 5,88% до 0,97%. Но через час после еды способ приготовления кофе на метаболизм железа не влияет.

подробнее )

Лучшие способы для ускорения обмена веществ

Диетологи рассказали, как ускорить метаболизм.

Обмен веществ можно ускорить в несколько минут, даже без диет или тяжелых тренировок, сообщает Chronik.info ссылаясь на Health24.

Как только вы проснетесь, выпейте два стакана холодной воды. Если вы можете практиковать его в течение года, вы потеряете 2-3 килограмма.

Убедитесь, что ваш ноутбук на высокую подставку. Если вы сидите, они почти не использует мышцы в вашем теле, так что вы работать на ноутбуке в положении стоя в течение 1-2 часов каждый день.

Когда вы принимаете Душ, используйте теплую воду на 2-3 минуты, а затем, в течение последующих 30-45 секунд включите холодную воду. После такого душа приток крови увеличится.

Регулярный 8-часовой сон ускоряет метаболизм в два раза в отличие от коротких плохой сон.

Здоровый Завтрак должен был начаться в 9 часов, а ужин начинается в 18 часов. Не мешать и пить много воды.

Не секрет, что острая пища помогает похудеть и улучшает пищеварение, сердечно-сосудистую систему и повышает уровень энергии.

Ешьте как можно больше кокосового масла, как это возможно. Кокосовое масло само является одним из самых полезных, так как содержит жирные кислоты, которые помогают быстрее усвоить пищу.

Дикий рис очень рекомендуется, поскольку он имеет в два раза больше клетчатки, чем коричневый рис. Также рекомендуется зерном полны.

Исследования показали, что зеленый чай является лучшим напитком, если вы хотите потерять лишние килограммы. Выпивать две чашки чая с утра обеспечит ваш организм кофеином и катехином - которые помогут ускорить ваш метаболизм.

Белки и кальций, которые в йогурт (без добавок) и сделать крем оптимально подходит для полдника. Чтобы достичь пейте полстакана кефира или сметаны с ананасом, мгновенный обмен.

подробнее )

Врачи рассказали, какие продукты могут спровоцировать смертельное заболевание

Обильное потребление жиров приводит к тому, что повышение внутрибрюшного жира.

Немецкие диетологи заявили, что чрезмерное употребление молочных продуктов может способствовать развитию рака груди.

Об этом chronik.info пишет со ссылкой на РБК-Украина.

Врачи установили, что большое количество жира, который присутствует в молоке, сыре и твороге является фактором, который способствует появлению злокачественных клеток.

Эксперты отмечают, что обильное потребление жира вызывает увеличение внутрибрюшного жира и повышает выработку гормонов эстрогена и прогестерона.

Для профилактики рака молочной железы следует уменьшить потребление молочного жира, и особенно жирным сыром, которые могут спровоцировать еще рад серьезных заболеваний.

подробнее )