Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить
Пользовательский поиск

Здоровье

Врачи объяснили, в чем польза красного вина для диабетиков

В красном вине есть вещество в них содержится, полезен для пациентов с сахарным диабетом и болезнью Альцгеймера людей.

К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета.

Полезные свойства антиоксидант ресвератрол, красное вино в номере. Он повышает гибкость и эластичность кровеносных сосудов в организме человека, что исключает вероятность возникновения инсульта и возникновения проблем с сердцем. Также содержащийся в красном вине антиоксидант способен замедлять распад мыслительных процессов и ухудшение памяти при болезни Альцгеймера.

Ученые отмечают, что ресвератрол не только в красном вине. Полезный антиоксидант также содержится в арахисе, ягодах и красном винограде.

подробнее )

20 мая Всемирный день травматолога

20. Мая ежегодно отмечается профессиональный праздник – Всемирный день травматолога.

Греческое происхождение термина "травматология" показывает его содержание в широком смысле наука, раны и повреждения, их профилактика и способы лечения. Травматологии связана с различными областями медицины, и эта связь определяет локализацию самой травмы, т. е. ту часть тела или орган, которые получили травмы в результате механического воздействия, обстоятельства получения травмы, ее текущих и возможных последствиях, общее состояние пациента, наличие у него хронических заболеваний и противопоказаний и т. д.

подробнее )

Медики рассказали, как бег трусцой может замедлить старение

Каждый встречает человека, который кажется моложе своего реального возраста.

Ни один ученый имеет способ остановить процесс старения. Не помогают ни омолаживающие кремы, ни инъекции. Однако исследование университета Бригама Янга показывает, что вы можете потеть медленно тип старения, который происходит в ваших клетках, если, конечно, вы готовы.

Биологический возраст не всегда соответствует паспортному. Каждый из нас встречает человека, который кажется моложе своего реального возраста. Мы настолько молоды, насколько физически активны.

В исследовании, опубликованном в медицинском журнале "Профилактическая медицина", которая гласит, что люди с постоянным высоким уровнем физической активности имеют значительно более длинные теломеры приводит в качестве тех, кто малоподвижный образ жизни.

Что такое теломеры? Протеин в конце наших хромосом, если совсем научно, концевых участков хромосом, характеризующихся отсутствием способности к соединению с другими хромосомами или их фрагменты и выполняет защитную функцию.

Теломеры биологические часы можно назвать, потому что они тесно связаны с возрастом. Чем старше мы становимся, тем короче наши теломеры.

Профессор естественных наук Ларри Такер обнаружил, что у взрослых с высоким уровнем физической активности есть теломеры с биологическим преимуществом в девять лет по сравнению с теми, кто медленно, и семилетней преимущество по сравнению с умеренно активных людей. Женщинам нужно 30 минут пробежки, и мужчин - 40 минут, пять дней в неделю.

Если вы хотите увидеть реальное замедление биологического старения, вы не можете помочь небольшие упражнения. Вы должны регулярно тренироваться на высоком уровне.

Такер проанализировал данные 5823 взрослых, которые принимали участие в Национальном исследовании здоровья и питания. Его исследование показало, что теломеры у людей, образ жизни малоподвижный - на 140 пар оснований ДНК меньше, чем у физически активных людей. Удивительно, но он также обнаружил, что нет никакого существенного различия в длине теломер между людьми с низкой или умеренной физической активностью и те, кто вообще не активен.

Хотя точный механизм сохранения физического теломер считает неизвестно, Такер, что это может быть связано с воспаление и окислительного стресса. Предыдущие исследования показали, что длина теломер связана с этими двумя факторами, и, как вы понимаете, упражнения способны подавлять воспаление и окислительный стресс со временем.

"Мы знаем, что регулярная физическая активность снижает смертность и продлить жизнь, и теперь мы знали, что частично эти процессы происходят благодаря сохранению теломер".

подробнее )

Названы лучшие жиросжигающие продукты

Диетологи восемь самых действенных жиросжигающих продуктов, которые можно найти в каждой кухне. предложили

Такие продукты должны быть в инвестиционном энергии для переваривания, в результате, тела и сжигает много калорий. Диетолог. Май Симпкин имеет дело с топ-8 продуктов, которые помогают с лишним весом:

1. Перец-Чили. В этом продукте активный ингредиент капсаицин, сжечь тело, стимулируя энергию и тепло.

2. Цельные зерна и овощи. В этих продуктах много белка и высокий уровень клетчатки содержатся вещества, которые создают некоторые трудности для кишечника. Он не может полностью переварить, так что много энергии требуется.

3. Черный Перец. Тепловой эффект этого продукта может нести ответственность за распад определенных жировых клеток.

4. Имбирь. Этот корнеплод также содержит капсаицин, что у него характерный «огненного» вкуса. Употребление в пищу имбирь, свежий или в порошке, может ускорить обмен веществ за счет увеличения выработки тепла. Имбирь также снижает аппетит, что очень важно в борьбе с лишним весом.

5. Чеснок. Этот продукт, как имбирь, вызывает «горячие» удар, увеличивает термогенез в жировой ткани.

6. Горчица. Этот «соус» также содержит капсаицин. То же самое теплоэффект – же влияет на калорийность.

7. Зеленый Чай. В напитке есть кофеин и микроэлементы, ускоряет обмен веществ.

8. Белок. Высокое содержание белка в рационе требуется больше энергии, чтобы их осколков в пищеварении.

подробнее )

Диетологи назвали главную опасность чая с молоком

Чай с молоком не самое лучшее сочетание.

Представительницам прекрасного пола американские ученые не рекомендуют смешивать два очень полезных напитка: чай и молоко. Тот факт, что смешение этих двух продуктов полезные свойства обоих.

Исследователи провели ряд экспериментов, в ходе которых установлено, что молочный белок, взаимодействуя с теафлавинами чая, образует соединения, которые трудно всасывается организмом.

Кроме того, исследователи любителей чайного напитка с молоком предупредили, что образовавшиеся соединения в ряде случаев приводит к образованию камней в почках.

Руководитель исследования доктор Джереми Уилсон рекомендовал женщинам употреблять отдельно эти напитки, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. Многочисленные исследования подтвердили, что молоко и чай содержат большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов.

Кроме того, оба пьют, но при использовании индивидуально, эффективно сжигают жир, убивают бактерии. Чай и молоко обладают сильным антиоксидантным свойством, а также повышает эластичность кровеносных сосудов. И все эти чудесные свойства будут нейтрализованы, как только две смешанные напитки.

Недавнее исследование австрийских ученых показало, что обезжиренное молоко на Завтрак лучшее средство для похудения. Пищевая ценность продукта составляет всего 220 ккал и съедаемый на Завтрак объему пищи уменьшается на 10% - благодаря чувству сытости, которое дает молоко. Кроме того, также кормящим женщинам не рекомендуется смешивать два напитка. Существующее мнение, что чай с молоком способствует стимуляции процесса лактации молока, руководитель исследования доктор Джереми Уилсон, тоже под вопросом.

подробнее )

Медики назвали скрытые признаки рака

Ученые провели ряд исследований, с которыми 15 симптомов развития рака.

По мнению ученых, это, внимание может также на беспричинный кашель, сигнализировать о заболевании раком, пишет Chronik.info со ссылкой на Sunday News.

Также к симптомам, которые у вас есть вздутие живота, что сопровождается резким похудением и болями в спине. Особенно стоит на женщин, такие изменения в организме палочки могут сообщить о раке яичка, как кровянистые выделения между менструациями.

Ученые советуют не пренебрегать и изменения молочной железы, в том числе уплотнений, изменения сосков и необычные покраснения.

Мужчины должны говорить о раке кровь в Кале и моче может позволить, проблемы при мочеиспускании, изменения в тестикулах (яичках) и расстройство желудка.

Частое повышение температуры тела – тревожный звоночек для исследования на наличие раковых клеток в организме.

подробнее )

Медики открыли главный секрет здорового сердца

Ученые заявили о необходимости простых упражнений в жизни людей, особенно пожилых.

В журнале Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты экспериментов, которые были проведены сотрудниками школы медицины университета Джонса Хопкинса в США.

Через эти эксперименты врачи смогли определить, что новый способ лечения болезней сердечно-сосудистой системы, сообщила газета.

Авторы данной работы проанализировали данные о состоянии здоровья более 10 тысяч взрослых мужчин и женщин, которые в течение 20 лет наблюдения были. Анализ показал, что на состояние сердечной мышцы, непосредственно регулярно выполняемые физические упражнения в сочетании с приемом витамина D. ваш завод, как отмечают эксперты отметили, снижает вероятность появления инсульта и сердечных приступов.

Отметим, что практически одновременно с этим австралийские ученые из университета Канберры заявили о необходимости простых упражнений в жизни людей, особенно пожилых.

После изучения влияния факторов на здоровье мозга людей старше 50 лет, эксперты отметили: чтобы предотвратить простая, не требующая серьезных затрат энергии упражнение способствует возрастное ухудшение когнитивных способностей.

подробнее )

Стоматологи рассказали, когда нужно ставить брекеты

Кривые зубы могут сложны в настоящего.

Нет, конечно, с людьми, происходит неправильный прикус и неровный зубной ряд не критическое. Вы будете чувствовать себя, приобрести любящих семей и головокружение делают головокружительные карьеры! Ровные зубы – не ключ к счастью и успеху в жизни.

Вообще непонятно, в чем проблема. Можно улыбаться, потому что серьезно страдают из-за несовершенства?

Вы можете. Вы закрываете лицо рукой в компаниях, когда другие веселятся. Они ненавидят свои фотографии со сдержанной полуулыбкой. Боится сказать еще раз, если вы понимаете, как собеседник в лице торчали вразнобой зубы увидел. Да и только ли в эстетике дело?

Почему прикуса – это плохо

Помимо вопроса улыбка. Потому что на самом деле проблема гораздо глубже.

Итак, неправильный рост зубов и нарушение прикуса является:

• Стоматологических заболеваний. Между ними кусочки пищи, которые очищают из-за особенностей прикуса сложно, и общая нагрузка распределяется неравномерно;

• проблемно лечения. Иногда, чтобы на один зуб неправильно растет зуб, нужно повреждение соседних;

• Трудности при жевании и глотании. Деформация зубного ряда и приводит к этим проблемам;

• психологические комплексы. Конечно, есть люди, которые гордятся личной уникальности. Но большинство комплексует по поводу собственного несовершенства. Да, и эта кажущаяся.

Если вы находитесь в 80% тех, кто не ждет ортодонтическое помощь, то лучше с визитом к врачу.

Виды и назначение брекетов

Брекеты – система выравнивания прикуса и зубного ряда. В зависимости от поверхности зуба, на которую крепятся, системы внешних и внутренних. Внутренние брекеты менее заметны для других, но вам придется привыкать, как и к внешним.

Изготовлен из металла с эффектом памяти, и ваши работы очень проста: они изначально имеют правильную форму, чтобы быть возвращены постепенно, «стягивает» зубы.

Традиционно в изготовлении ортодонтических аппаратов использовать эти материалы:

• Металл;

• Керамика;

• Драгоценные металлы;

• синтетические сапфиры.

Керамические брекеты менее заметны, чем металлические, но носить их нужно дольше (минимум 2 года). Сапфировые брекеты, цена на которые наиболее высок, являются самыми надежными и эффективными.

Впрочем, это вопрос личных предпочтений.

Возраст имеет значение

Впервые привести ребенка на прием к стоматологу должен в течение пяти лет. Обработать еще немножко рано (да пожалуй ничего), но увидеть будущие проблемы уже невозможно. Врач предсказал ситуацию.

Чтобы уступая 11-12-летних 90% зубов, а также проблемы видны невооруженным глазом. И прекрасно! Потому что переходный возраст является наиболее благоприятным для брекет использования системы.

В принципе выровнять зубы исправить и действительно укус и на пенсии. Но имейте в виду – если вы или ваш ребенок будет тридцать, носить брекеты не полтора года, а два или три.

Не откладывайте визит к врачу, если проблема с прикусом ребенка. Поверьте, в зрелом возрасте он будет вам очень благодарен.

подробнее )

Ученые: горячая ванна замедляет процесс старения

Ученые предложили простой способ, позволяющий замедлить процесс старения.

Ученые определили, что горячая Ванна способствует процессу омоложения, сообщает Chronik.info со ссылкой на Sunday News.

Исследователи смогли определить, что прием горячей ванны может значительно замедлить процесс старения.

Это обстоятельство связано с тем, что, когда вы находитесь в горячей воде в организме человека, снижает стресс гормонов, преждевременное старение организма.

Ученые утверждают, что для достижения максимального эффекта должен быть полностью погружен в ванну с горячей водой.

Помимо этого, эксперты выяснили, что принятие горячей ванны или душа способно повлиять на снижение роста сахара в крови. Так ученые говорят, горячие ванны также можете предотвратить развитие сахарного диабета.

подробнее )

Ученые рассказали, почему мозг человека состоит из двух полушарий

Человеческий мозг в долгом процессе эволюции развилась настолько, что сегодня он состоит из двух четко выраженных полушария.

Исследования человеческого мозга, утверждают, что такое разделение существует множество благоприятных последствий для человека и его жизни. Ученым давно известно, что полушария головного мозга выполняют различные функции. Например, левое отвечает за язык и речь, тогда как правое отвечает за эмоции и лица.

Такое разделение функций является вполне реальным и отличается от чрезвычайно популярный миф гласит, что правое и левое полушарие отвечает за аналитические и художественные наклонности людей согласно. Одним из преимуществ такой конструкции головного мозга — четкое «разделение труда», которое позволяет работать более эффективно.

То есть, если одна часть мозга отвечает за язык и речь, неудивительно, что люди так хорошо освоить эти навыки. Кроме того, такая специализация головного мозга может облегчить ему выполнение различных функций, однократно.

Другими словами, если определенная часть мозга отвечает за определенную функцию, то другая часть может сделать свободно, реализация другая. Это может позволить манипулировать мозг и выполнять задачи более эффективно.

подробнее )

Спонсор

Спонсор

Ссылки партнеров

Ваша реклама тут