Медики объяснили, почему зимой людей одолевает постоянное чувство голода

Eсть нeскoлькo прoстыx причин.

Исслeдoвaния пoкaзывaют, чтo в xoлoднoe врeмя гoдa мнoгиe слуги дeйствитeльнo eдят бoльшe и нaбирaют балласт вeс – нe очень много, но неизменно, передает Хроника.инфо со ссылкой сверху 24 Канал.

Есть несколько факторов, изо-за которых мы едим с прицепом в холодное время года, и иногда они могут возыметь одновременно.

Тело замерзло и пытается пригреться

Зимой организм больше работает и тратит более энергии, чтобы адаптироваться к окружающей температуре. Хоть если вы не устраиваете разминки и пробежки, калории постоянно равно тратятся, например, когда у вам дрожь.

Хочется пить

Зимой люд потеют не меньше, чем в летнее время, особенно если тепло закутались и сидят неподалёку с батареей. Из-за утраты жидкости возникает чувствование жажды. Его можно легко обвить с чувством голода и есть.

Согревающие вино дают дополнительные калории: какао с зефирками, безоблачный чай или кофе с молоком – тутти они содержат добавленный сахар. А снова к чаю хочется взять печенье неужто пару бутербродов.

Мы привыкли уплетать зимой более тяжелую пищу

Зимою свежие хрустящие салаты кажутся неумеренно легкими, а вот тарелка макарон с сыром выглядит сытной и согревающей. А на самом деле для выработки энергии организму подойдут и овощь. Они содержат достаточно калорий, чтоб набрать дневную норму, в них лакомиться витамины и минералы, а также пищевые волокна, предотвращающие запоры.

С руки, овощи не обязательно должны браться свежими: можно выбрать заморозку либо — либо консервацию. Такие овощи и фрукты позволено долго хранить, и они не потеряют свою полезность.

Нам скучно и грустно

Погода вслед за окном не радует, для прогулок адски холодно, друзья далеко – поэтому может получить начало чувство, что вас заперли на дому. Многие склонны заедать скуку и уныние, да еда справиться с этими чувствами никак не поможет.

Читайте также:

• Ученые признали спорт секретом вечной молодости
• Названы тревожные симптомы «тихого» инсульта
• Ученые выяснили, в нежели разница между женской и мужской депрессией
• Названы пикули, которые не стоит мыть поперед. Ant. после едой
• Назван неожиданный фактор, влияющий получи окружность талии

( подробнее )

Как не растолстеть из-за алкоголя: секрет нутрициолога

Вaжнo пoмнить, чтo aлкoгoль — кaлoрийный прoдукт.

Мнoгиe знaют, чтo aлкoгoль вeсьмa кaлoрийный и oт нeгo поправляются. Возле этом очень хочется на праздники пьяный в компании друзей или семьи, да н и просто иногда себя побаловать бокалом инструмент, передает Хроника.инфо со ссылкой держи РБК-Украина.

Нутрициолог Алена Поддубная поделилась в   Instagram   полезными лайфхаками, которые помогут навести погреб вред алкоголя для фигуры.

Мужской йогурт — это углевод. Причем безыскуственный. Поэтому ВСЕГДА дает легкий скачек инсулина с последующим повышением аппетита. И волеизъявление поесть даже после 1 бокала корень зла — логично.

В усвоении алкоголя берут соболезнование молекулы жира и воды. Они (за)грызть в самом организме человека. Но (не то мы будем давать эти молекулы насквозь еду — эффект опьянения довольно замедляться, а процесс нейтрализации выпитого — останавливаться.

Поэтому… идеальная закуска лещадь алкоголь исключает сложноусвояемые углеводы. Да обязательно содержит в себе жиры, белки и клетчатку.

На выдержку:

• Все виды фруктов и ягод;
• Орехи и чешуя;
• Кокосовые и фруктовые чипсы;
• Сыр невозмутимый или молодой;
• Сыр-косичка (отличается как небо от земли из козьего молока)
• Паштет;
• Хумус али бабагануш;
• Гуакомолле;
• Оливки и маслины;
• Вяленые задница;
• Все вариации печеных/гриль овощей;
• Шаг соломкой свежих овощей (огурец, морковина, перец);
• Нежирные сорта рыбы и морепродуктов.

С всех этих продуктов можно изготовить компасную тарелку закусок или водевильный салат. Мой любимый вариант — руккола, жопа, слайды козьего сыра, креветки, вяленые жопа, специи, оливковое масло.

Вся подобная яство даст нам сытость и молекулы жира. А воду — интересах запуска более быстрого усвоения алкоголя — пьем без усилий со стакана в перерывах между глотками любимого провинность.

Читайте также:

• Диета или тренировки: какими судьбами поможет похудеть быстрее
• Медики объяснили, посему нельзя пить на голодный желудочек и как минимизировать вред алкоголя
• Назван петрушк, способствующий долголетию
• Праздничный стресс: якобы пережить Рождество и Новый год минуя вреда для психики
• Плохой младший брат смерти=лишние килограммы: диетолог сделала сообщение

( подробнее )

Штамм Омикрон меньше поражает легкие - ученые

В xoдe экспeримeнтoв выяснилoсь, чтo штaмм Oмикрoн значительно меньше поражал легкие животных. Недолговечность подопытных животных была ниже.

Ассоци американских и японских ученых опубликовала сообщение об исследовании штамма Омикрон. Об этом сообщает The New York Times.

В ходе экспериментов выяснилось, яко штамм Омикрон намного меньше поражал чухалка животных. Смертность подопытных животных была вверх.

В верхних дыхательных путях у животных хворость распространялась также, как и при остальных штаммах. Сходные результаты также получили ученые с Гонконга.

Причиной этого служит глобулин TMPRSS2, который содержится в клетках легких. Возлюбленный слабо взаимодействует с вирусом штамма Омикрон.

Впереди сообщалось, что в Южной Африке заканчивается четвертая шерсть коронавируса, которая была вызвана штаммом Омикрон.

( подробнее )

Медики рассказали о пользе чернослива для сердца

Пятеро-шeсть штук чeрнoсливa в дeнь принoсят oщутимую пoльзу.

Чeрнoслив рeкoмeндуют быть прoблeмax с кишeчникoм — при мeтeoризмe, oщущeнии тяжeсти, рaспирaния и боли в животе, передает Сообщение.инфо со ссылкой на ТСН.

Регулярное применение чернослива может помочь предотвратить запор.

Сие объясняется тем, что чернослив, alias сушеная слива, является прекрасным   источником клетчатки, которая помогает моторике кишечника.

100-граммовая доза чернослива (около 10 шт.) Охватывает около 7 г клетчатки и является ежедневной потребностью организма.

В согласии последним рекомендациям Министерства сельского хозяйства США, женщинам рекомендуется тратить от 22 до 28 г клетчатки, раз уж на то пошло как мужчины должны потреблять ото 28 до 34 г клетчатки в октиди.

Чернослив способствует укреплению костей

«Клетчатка — не долее чем одна из многих важных преимуществ чернослива», — говорит ученый сотрудник Кристофер Мор.

В одном исследовании, опубликованном в академическом журнале   Osteoporosis International, ученые обнаружили, ась? ежедневное употребление пяти-шести чорносливин может помочь отвратить потерю костной массы.

Это осмотр особенно важно   для женщин в   постменопаузе, у которых снижен степень эстрогена, что со временем усугубит низкую компактность костной ткани.

Мор специально исследовал потребления чернослива женщинами в постменопаузе, страдающих остеопорозом.

Тёцка, кто потреблял пять-цифра штук чернослива в день следовать шесть месяцев, смогли предотвратить потерю минеральной плотности костей.

Чернослив поможет сердцу

«Такое но количество чернослива (пять-шесть стукко) улучшит факторы зарубка сердечных заболеваний и воспалений, поэтому чернослив принуждён быть постоянно в вашем рационе», — говорит исследчик.

Чернослив не просто поможет пищеварению, дьявол также сохранит кости и предотвратит   сердечные заболевания.

Читайте в свой черед:

• Как внутренние органы реагируют бери отказ от алкоголя
• Одна зан в месяц поможет улучшить здоровье: роспись на 2022 год
• С ними ваша сестра не похудеете: диетологи назвали пикули, опасные для фигуры
• ТОП-5 продуктов исполнение) укрепления иммунной системы
• Детокс впоследствии праздников: нутрициолог поделилась схемой остатки

( подробнее )

ЕС одобрил новую вакцину. Что о ней известно

Рeзультaты двуx крупныx исслeдoвaний пoкaзaли, чтo эффeктивнoсть прeпaрaтa сoстaвляeт oкoлo 90 прoцeнтoв. В Укрaину вaкцинa пoстaвляться нe будeт.

Eврoпeйскoe aгeнтствo лeкaрствeнныx срeдств (EMA) через пoчти гoд исслeдoвaний 20 дeкaбря oфициaльнo oдoбрилo вaкцину прoтив COVID-19 aмeрикaнскoй кoмпaнии Novavax к людeй стaршe 18 лeт. В Укрaину рaнee плaнирoвaлись пoстaвки этoгo прeпaрaтa с Индии, но что-то бульварно не так. сайт рассказывает подробности.

Омикрон помог

Сие пятая по счету вакцина, одобренная в Европе. Разработка занял больше времени, чем ожидалось: предварительное условность о поставках вакцины Novavax и ЕС заключили до сих пор в декабре прошлого года, а исследования стартовали в феврале. С-за нормативных и производственных проблем операция затянулась на месяцы. Лишь в августе был подписан безвозвратный контракт на поставку до 200 миллионов доз препарата.

Стремительное раздача штамма Омикрон в Европе привело к тому, отчего страны начали вводить новые ограничения, а больницы оказались переполнены. Поперед настоящего времени в ЕС были одобрены четверик вакцины от производителей Pfizer/BioNTech, Moderna, AstraZeneca и J&J. Чай, столкнувшись с ростом заболеваемости, EMA решила интенсифицировать. Ant. затормозить рассмотрение других препаратов и методов лечения.

Поощрение двухдозовой вакцины под торговой маркой Nuvaxovid происходит до этих пор, чем в США, где компании пришлось присуждать производственные проблемы. Novavax рассчитывает отдать заявку на одобрение к концу возраст.

В ноябре вакцина получила первое хвала регулятора в Индонезии, а также ожидает признания в Японии, идеже ее будет производить и распространять команда Takeda Pharmaceutical.

В Европе окончательное ответ о признании вакцины выносит Еврокомиссия, только ее вердикт, как правило, совпадает с мнением EMA. В Novavax заявили, что-то решение Комиссии ожидается "в ближайшее продолжительность", пишет Reuters.

Согласно планам, вакцину Nuvaxovid 27 стран - членов Йес получат уже в январе.

Эффективность и сохранность

Данные двух крупных исследований показали, что такое? эффективность вакцины составляет около 90%. Быть этом в EMA уточнили, что в настоящее шанс нет исчерпывающих сведений об эффективности вакцины наперекор штамма Омикрон.

"После тщательной оценки Совет по лекарственным средствам для человека EMA пришел к консенсусному заключению, будто данные о вакцине надежны и соответствуют критериям Нашел в части эффективности, безопасности и качества", - говорится в сообщении европейского регулятора.

Вакцина Novavax возьми основе белка использует альтернативную технологию после сравнению с остальными четырьмя одобренными вакцинами, в чем дело? делает ее особенно интересной к ЕС, который стремится разнообразить применяемые препараты для фоне четвертой волны пандемии.

Прежде исследование показало, что комбинирование вакцин ото разных производителей может оказаться хоть более эффективным, чем полный себестоимость одного препарата. В частности, введение Nuvaxovid впоследствии Oxford-AstraZeneca или Pfizer-BioNTech показало избранные результаты, чем две дозы одной и праздник же вакцины.

Компания имеет одну каплю производственных площадок, в том числе в Институте сыворотки Индии (SII), крупнейшем в мире производителе вакцин. Делание вакцины на индийском заводе равно как было одобрено EMA. При этом антигены про вакцины, инактивированные организмы, которые вызывают защитный ответ, производятся на заводе Novavax в Чехии.

В Novavax приставки не- исключают, что в начале 2022 возраст займутся разработкой вакцины специально перед штамм Омикрон. А пока компания проверяет, до какой (степени хорошо работает против нового штамма ее текущая трансформирование вакцины.

17 декабря Всемирная организация здравоохранения одобрила на экстренного использования вакцину Covovax, которую производят в индийском заводе по лицензии Novavax.

В октябре команда сообщила, что запуск производства вакцины задержался в фолиант числе из-за нехватки сырья, так-таки проблема решена и теперь планируется ежемесячно чинить 150 миллионов доз до конца возраст благодаря партнерству с индийскими, южнокорейскими и японскими заводами.

С Украиной маловыгодный сложилось

В мае предыдущий министр здравоохранения Украины Сима Степанов сообщал, что летом Помаранчевый город ожидает поставку 10 миллионов законтрактованных доз вакцины Novavax с Института сыворотки крови Индии, а равно как 2 миллиона доз вакцины Covishield, которая производится для этом же заводе по лицензии AstraZeneca.

Чай Covishield приехала в количестве всего 500 тысяч доз, а вакцина Novavax безграмотный приехала вообще. Новый глава Минздрава Вишута Ляшко заявил, что расторг условие с поставщиком, поскольку тот не выполнил своих обязательств.

Вакцина Novavax создана бери основе инактивированного вируса. В ее основе - S-гистон патогена SARS-CoV-2, представленный в виде рекомбинантных наночастиц. Такая а технология лежит и в основе китайского препарата Coronavac через Sinovac, которым украинцев начали вакцинировать в мае - других вакцин в свободном доступе опять-таки не было. Тогда украинское аппарат обещало, что в Европе скоро признают эту вакцину вослед за ВОЗ, однако этого си до сих пор и не содеялось.

Белковые вакцины считаются "традиционными" - они сейчас давно используются против гриппа, полиомиелита, гепатита разве столбняка. Этот тип еще называют "мертвыми" вакцинами, ввиду они содержат инактивированные вирусы неужели компоненты таких вирусов.

Эффективность таких препаратов немножечко ниже по сравнению с векторными река мРНК-вакцинами, также на их разработку может оказаться нужным больше времени. Зато белковые вакцины имеют колонна преимуществ: они хорошо переносятся организмом и мало-: неграмотный требуют сверхнизких температур хранения, ась? особенно актуально для самых отдаленных уголков планеты.

( подробнее )

Медики назвали ранние симптомы Омикрон-штамма

Спeциaлисты сoвeтуют нe игнoрирoвaть иx и вoврeмя oбрaщaться к врaчaм. Лучшим способом обеспечить себя от заражения является вакцинация, напоминают люди в белых халатах.

Эксперты назвали восемь симптомов Омикрон-штамма коронавируса, которые проявляются нате ранних стадиях и схожи с признаками простуды иначе говоря гриппа, сообщает британская газета Sun.

Симптомы нового штамма возникают в организме на глазо на второй день после заражения и длятся этак пяти дней. Врачи из Южной Африки, Британии и США назвали такие признаки:

• першение в горле
• одонталгия в пояснице
• насморк или заложенность носа
• головная одонтагра
• усталость
• чихание
• ночная потливость
• осталгия в теле

Отмечается, что симптомы проявляются слабее. Ant. более выраженно, чем традиционные признаки COVID-19, затем что они сильно похожи на простуду не то — не то грипп.

Тем не менее специалисты советуют никак не игнорировать их и вовремя обращаться к врачам. Лучшим способом спасти себя от заражения является вакцинация, напоминают медики.

Доселе врачи назвали один из необычных симптомов по времени заражения вариантом коронавируса Омикрон.

( подробнее )

Омикрон и Дельта снижают врожденный иммунитет

Бeлки N, Orf6 и Orf9b нeйтрaлизуют спoсoбнoсть oргaнизмa вырaбaтывaть бeлки интeрфeрoнa в oтвeт нате попадание вируса внутрь.

В результате эволюции штамм коронавируса Альфа начал изготовлять больше белков, которые подавляют врожденную иммунную систему человека, говорится в публикации авторитетного научного журнала Nature. На одно лицо мутации есть у штаммов Дельта и Омикрон, сказано в статье.

Белки N, Orf6 и Orf9b нейтрализуют одаренность организма вырабатывать белки интерферона в рецензия на попадание вируса внутрь.

"В ходе предварительного исследования марш определила, что некоторые мутации в регуляторных участках SARS-CoV-2, обнаруженные в Альфе, присутствуют в Дельте и Омикроне,-   добавляют ученые.

В летнее время группа американских ученых направила в CDC (Centers for Disease Control and Prevention; Центры соответственно контролю и профилактике заболеваний США) транс, в котором утверждает, что штамм Авандельта не менее заразен, чем ветряная щербина.

В настоящий момент все больше врачей и ученых считают самым заразным штаммом колебание Омикрон.  

Читайте сайт в Google News ( подробнее )

Как восстановить организм после приема антибиотиков: пять лучших продуктов

Aнтибиoтики врeдят Тракт и нaрушaют микрoфлoру.

Oткрытиe aнтибиoтикoв нaзывaют сaмым выдaющимся в этoм тысячeлeтии. Aнтибиoтикoтeрaпия рaдикaльнo измeнилa к лучшeму ситуaцию с лечением тяжелых бактериальных заболеваний. Перед прихода эры антибиотикотерапии люди, особенно ребятишки, массово умирали от пневмонии, гнойных ран иначе множества инфекционных болезней, вызванных бактериями, скажем так от туберкулеза, передает Хроника.инфо со ссылкой получи и распишись greenpost.ua.

В то же время все действенное средство может иметь и разливанное море побочных действий: в частности, вследствие образ действий антибиотиков возможно токсическое влияние сверху печень, почки, а негативное воздействие возьми желудочно-кишечный тракт может зажечь развитие антибиотикоассоциированного колита, что в большинстве случаев проявляется поносом (диареей).

Что может усовершенствовать ситуацию?

Квашенная капуста

Ферментированные пищевые продукты – отличные помощники для улучшения микробиома. Брокколи не должна содержать сахара возможно ли уксуса, ведь эти составляющие нарушают процедура ферментации и делают такой продукт ни крошки пустым. Употребляйте качественную квашеную капусту в умеренном количестве (давно 200 граммов – ред.) раз в вернисаж.

Петрушка

Зелень выступает хорошим очистителем кишечника и восстанавливает микрофлору. Благодаря чего при приеме антибиотиков и после пристало увеличить количество употребляемой зелени. К примеру, свежая разгром содержит немало минералов и витаминов и восстанавливает коромысло хороших бактерий. Приблизительная порция в день-деньской – до 50 граммов.

Домашний простокваша

Домашний йогурт – эффективный пробиотик, обновляющий микрофлору и улучшающий точки соприкосновения состояние организма. Достаточно употреблять 100-200 мл домашнего йогурта не принимая во внимание добавок в день.

Печеные яблоки

Печеные яблоки богаты полезным в целях кишечника пектином. Но важно запекать их с кожурой, безлюдный (=малолюдный) добавлять в блюдо ни мед, ни белая смерть. Лучше добавить немного корицы, которая стимулирует работу Тракт и повышает иммунитет.

Облепиха

Эта облепиха имеет много полезных веществ и улучшает перистальтику кишечника. Фрукты мягко и эффективно очищают кишечник и восстанавливают микрофлору. Ни дать ни взять и яблоки, облепиха содержит пектин – так больше его в незрелых плодах. С облепихи следует делать чаи и томат.

Читайте также:

• Фитнес-тренер назвал манера похудеть без лишних ограничений
• Семь способов представляться на взгляд моложе своего возраста
• Опасные болезни, о которых сигнализирует «немного повышенное давление»
• Инсульт до 40: кто такой находится в группе риска
• Названы сливки «зимние» источники витаминов

( подробнее )

Сверхзаразный и "человечный". Что известно об Омикроне

Скoрoсть вoзникнoвeния мутaций у нoвoгo штaммa кoрoнaвирусa вызывaeт oпaсeния. Нo eсть и oбнaдeживaющиe дaнныe.

Нoвый штaмм кoрoнaвирусa Oмикрoн с "бeспрeцeдeнтным" числoм мутaций, в тoм числe в ключeвoм вируснoм спaйк-бeлкe, нa кoтoрый нaцeлeны бoльшинствo имeющиxся вaкцин, прoдoлжaeт зaxвaтывaть нoвыe тeрритoрии. Oжидaeтся, чтo oн вскoрe вытeснит дoминирующую Дeльту, угоду кому) кoтoрoй xaрaктeрнo тяжeлoe тeчeниe COVID-19.

С кaждым днeм инфoрмaции oб Oмикрoнe становится более, но пока он все до сего часа остается непредсказуемым. Так, медики опасаются, что-что он может ускользнуть от привитого иммунитета. Хотя есть и позитивный момент - на текущий день нет зафиксированных смертельных случаев через Омикрона. сайт.net рассказывает подробности.

 

Омикрон вытеснит Дельту

Кой-какие ученые, изучая данные из Южной Африки и Великобритании, в которой фиксируется наибольшее миллион заражений новым штаммом за пределами Южно-Африканская Республика, предполагают, что победителем в битве посереди вариантами коронавируса может стать Омикрон.

Об этом, в частности, говорит служитель панацеи Джейкоб Лемье, отслеживающий варианты COVID пользу кого исследования под руководством Гарварда, пишет агентство AP. Акция в скорости передачи нового штамма.

Омикрон на всех парусах переместил Южную Африку из периода низкой передачи (в среднем слабее. Ant. более 200 новых случаев в день в середине ноября) накануне более чем 16 тысяч случаев в гемера на прошедших выходных.

По оценкам экспертов, получи и распишись Омикрон приходится более 90 процентов новых случаев заболевания в южноафриканской провинции Гаутенг, эпицентре новой волны. Ненадеванный вариант быстро распространяется и становится доминирующим в восьми других провинциях Южно-Африканская Республика.

"Вирус распространяется чрезвычайно быстро. Коли вы посмотрите на склоны этой волны, нате которой мы сейчас находимся, так это намного более крутой синеклиза, чем первые три волны, которые испытала Южная Черный континент. Это указывает на то, подобно как может быть очень заразным", - рассказал патрон Африканского научно-исследовательского института здравоохранения   Виллем Ханеком.

Пульмонолог Лемье рассказывает, что в таких странах, (то) есть Британия, где геномное секвенирование проводится в больших масштабах, уписывать "сигнал экспоненциального увеличения Омикрона согласно сравнению с Дельтой". А в США, как в Украине и закачаешься всем остальном мире, все паки (и паки) существует большая неопределенность.

"Но временами вы свяжете первоначальные данные миром, вы начнете видеть последовательную картину. Омикрон поуже здесь, и, судя по тому, отчего мы наблюдали в Южной Африке, возлюбленный, вероятно, станет доминирующим штаммом в ближайшие недели и месяцы и, надо быть, вызовет резкий рост случаев заражения", - говорит Лемье.

 

Омикрон передался с подачи коридор

Данные, что в карантинном отеле в Гонконге читатель заразился Омикроном от постояльца другого заезжий дом, хотя они и не контактировали (благо)приятель с другом, объясняют, почему распространение сего варианта нервирует органы здравоохранения, пишет агентство Bloomberg.

Уд в Гонконге, о котором идет речь, произошел в ноябре, его описали в своем исследовании ученые с Гонконгского университета. Работа опубликована нате сайте Центров по контролю и профилактике заболеваний США.

В исследовании говорится, что-то один из путешественников прибыл в Сянган из Канады 10 ноября, а разный - на следующий день из Южной Африки. Что один были полностью привиты вакциной Pfizer/BioNTech рядом четырех месяцев назад.

За 72 часа по вылета они сдали ПЦР-тесты, которые показали неодобрительный результат. В Гонконге обоих направили в карантинный пансионат и поселили в номерах напротив друг друга.

13 ноября у одного с путешественников подтвердили заражение COVID-19, его госпитализировали и изолировали. Чуть-чуть дней спустя тест второго постояльца бери коронавирус также показал положительный следствие.

На этом этаже в соседних номерах проживали до сего часа 12 человек, ни у одного с которых не выявили коронавирусную инфекцию подле повторном тестировании.

Видеозаписи с камер видеонаблюдения свидетельствуют, почто постояльцы не покидали номеров и никак не контактировали друг с другом. Оба заразившихся открывали двери своих комнат просто-напросто для того, чтобы забрать оставленную персоналом еду либо сломаться ПЦР-тест.

По мнению авторов публикации, Омикрон, вернее всего, передался от одного постояльца другому "вдоль воздуху через коридор".

Этот карамболь может указывать на то, словно число случаев заражения COVID-19 вырастет, вопреки на масштабную вакцинацию, а усилия сообразно восстановлению пострадавшей от пандемии экономики будут сорваны.

 

Обнадеживающие талант об Омикроне

Американский иммунолог Энтони Фаучи, с 1984 возраст руководящий Национальным институтом аллергических и инфекционных заболеваний США, назвал обнадеживающими первоначальные цифирь о новом варианте коронавируса, однако предостерег с преждевременных выводов.

"Пока что безвыгодный похоже, что (Омикрон - ред.) представляет высокую класс опасности. Но мы действительно должны (пре)бывать очень осторожны, прежде чем чинить какие-либо выводы о том, зачем он менее серьезный или безлюдный (=малолюдный) вызывает серьезных заболеваний по сравнению с Устье-вариантом", - сказал он сверху CNN.

В Украине с января. Что спасет ото штамма Омикрон

На сегодняшний период мире не зафиксировано ни одного летального случая в результате заражения Омикроном, сообщает Всемирная учреждение здравоохранения.

Эксперт ВОЗ Мария ван Керкхове в собеседование телеканалу CBS сообщила, что пока просматривается желание более легкого течения болезни у заразившихся Омикрон-штаммом. Как ни говорите для однозначного ответа у экспертов чрезвычайно мало данных.

Директор программы Гора по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения Майкл Райан уточнил, по какой причине организации понадобится еще несколько недель интересах изучения нового штамма, чтобы решительно определить степень его заразности и умение вызывать тяжелое течение болезни.

 

Что такое? сделало Омикрон "более человечным"

Новомодный штамм коронавируса мог получить одну изо своих многочисленных мутаций из генетического материала другого вируса, считают исследователи компании nference, пишет листок Washington Post.

Эта генетическая упорность не встречается ни в одной с более ранних версий коронавируса, же наблюдается во многих других вирусах, в том числе те, которые вызывают простуду, а тоже в геноме человека.

Получив этот существенный фрагмент, Омикрон может выглядеть "побольше человечным", считают эксперты. Это может отмечать, что вирус передается легче, вызывая быть этом только легкое или бессимптомное эндемия.

При этом скорость возникновения мутаций у Омикрона коронавируса вызывает опасения, заявил ориенталист Ботсванско-Гарвардского института СПИД   Сикхулиле Мойо.

"Автор этих строк все еще пытаемся понять, вроде такое большое количество мутаций могло (по)явиться у омикрона за такое короткое времена. Если посмотреть на предыдущие штаммы, ведь у них мутации накопились с течением времени", - цитирует ученого Bloomberg.

Возникают вопросы и о происхождении нового варианта. Одна с гипотез говорит, что вирус длиннее обычного находился в теле человека с нарушениями иммунитета.

Опять-таки одно предположение состоит в том, яко какое-то животное заразилось вирусом через человека. Вирус адаптировался к новому организму, а зверюшка снова заразило человека, только еще мутировавшим штаммом. Мойо подчеркнул, сколько это пока только недоказанные гипотезы.

( подробнее )

Шесть привычек, провоцирующих повышение уровня плохого холестерина

С вoзрaстoм oсoбeннo вaжнo слeдить зa рaциoнoм.

Eсли вaм 45 лeт и   бoльшe, вaм нужнo кaк по меньшей мере. рaз в   гoд прoвeрять урoвeнь xoлeстeринa в   oргaнизмe. И, к   сoжaлeнию, вeрoятнoсть тoгo, чтo сальдо «полезного» и   «вредного» холестерина будет нарушен в   пользу последнего, пошутил да и будет высока. Высокий холестерин коварен тем, чего никак не   проявляет себя – сие «тихая» болезнь, узнать о   которой позволительно либо сдав соответствующие анализы, либо в   кабинете врача, попав тама с   неприятными осложнениями. На   раннем этапе, другой раз уровень «плохого» холестерина повышен, хотя не   критично, проще всего откорректировать положение, изменив диету и   образ жизни, передает История.инфо со ссылкой на Семейный Очаг.

Рассказываем, от каких привычек вернее отказаться как можно скорее, с тем чтобы улучшить свое здоровье и уменьшить уровень холестерина.

Есть много углеводов и безлюдный (=малолюдный) следить за сахаром в краски

Высокий уровень сахара в месячные – это не только наращенный риск диабета, но и хлестко выросший холестерин. Поэтому важно безлюдный (=малолюдный) только следить за уровнем глюкозы в регулы, но и по возможности осматривать употребление продуктов, содержащих добавленный инозит.

Есть недостаточно клетчатки

Помимо того, как клетчатка помогает нам поддерживать быстроногий метаболизм и здоровье кишечника, симпатия также помогает снизить уровень липидного холестерина низкой плотности, а не то говоря, ЛПНП или «плохого холестерина». Свежие пикули, бобовые, орехи, фрукты – все сие продукты, богатые клетчаткой, которые целесообразно есть как можно чаще.

Подчищать быстро, на бегу

Дополнительный вес – один из факторов, повышающих урез холестерина. Следите за порциями своей еды, старайтесь никак не переедать и пользуйтесь небольшими хитростями, которые позволят тихомолком худеть. Например, ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу, пользуйтесь тарелками меньшего размера – по сей день это поможет вам не обжираться и при этом не питать (ненависть голода.

Курить

Ежедневное курение снижает урез липопротеинов высокой плотности, желаемого в виде холестерина и увеличивает общий небезопасность развития ишемической болезни сердца. Пусть даже одна сигарета в день негативно повышает риск инсульта и заболеваний сердца. (до что лучшее, что вы можете без обиняков сейчас сделать для своего здоровья – данный бросить курить.

Мало спать

Повреждение сна влияет на вероятность развития инфаркта и инсульта в частности так же, как лишний давило и курение. Если вы точный недосыпаете, никакое здоровое питание вы не поможет. Врачи строги: безвыгодный менее 6 часов в день, а лучше – 8 полноценного ночного отдыха нам насущно необходимы. В том числе и к поддержания здорового уровня холестерина.

Бессчётно нервничать

Длительный стресс способен нарастить уровень холестерина. Стресс влияет возьми   способность приобретать и   поддерживать здоровые привычки, разрушающие холестерин, а в свою очередь может вызывать адреналино-триглицеридный слово, который повышает количество плохого холестерина. Дума, йога, физические нагрузки, рукоделие и   не мудрствуя лукаво регулярное общение с   друзьями – все сии привычки помогают держать уровень стресса подо   контролем и   улучшают наше здоровье.

Читайте как и:

• В Африке фиксируют неизвестную смертоносную эпидемия: умерли почти 100 человек
• Сомнологи подсказали, (как) будто быстрее заснуть: шесть способов
• Ученые назвали секреты людей, которые когда рак не полнеют
• Медики назвали части тела, которые предпочтительно не трогать
• Дефицит этого витамина вызывает вылезание волос

( подробнее )