"Вселяет страх". COVID живет на смартфонах месяц

Нoвoe исслeдoвaниe мoжeт oбъяснить пoвтoрныe вспышки в пoбeдившиx кoрoнaвирус стрaнax, считaют aвтoры рaбoты.

Нoвый кoрoнaвирус сoxрaняeтся нa пoвeрxнoстяx дo 28 днeй, пoкaзaлo нoвoe исслeдoвaниe. Oсoбую oпaснoсть прeдстaвляют смaртфoны и бaнкнoты. Aвтoры считaют, чтo этo мoжeт oбъяснить, пoчeму повальная болезнь возвращается после долго затишья. сайт.net рассказывает подробности.

 

Коих) пор живет коронавирус

SARS-CoV-2 сохраняется сверху поверхностях до четырех недель, предупреждают специалисты изо Австралийского центра готовности к борьбе с заболеваниями. Результаты исследования опубликованы в журнале Virology Journal.

Исследователи наносили частички вируса получи и распишись разные поверхности и следили, сколько спирт будет оставаться жизнеспособным.

Оказалось, какими судьбами на стекле (в том числе и нате экранах смартфонов), виниле, нержавеющей стали и банкнотах (словно бумажных, так и сделанных из полимерных материалов) вирус рядом температуре 20 градусов Цельсия может отбарабанить до 28 дней.

При нагревании воздуха задолго. Ant. с 30 градусов Цельсия, вирус выживал получи и распишись гладких поверхностях до трех недель, а быть 40 градусах он погибал следовать несколько суток. При этом пористые поверхности, взять, ткани, оказались менее опасными, нежели гладкие.

Наибольшую опасность, по мнению ученых, представляют экраны смартфонов, потому как у людей нет привычки регулярно обманывать их дезинфекцию.

Прежние исследования показывали, кое-что коронавирус может выживать до четырех дней возьми непористых поверхностях.

Тревор Дрю, горе-руководитель Австралийского центра обеспечения готовности к заболеваниям, рассказал, фигли исследование заключалось в высушивании образцов вируса получи различных материалах перед их тестированием "оченно деликатным" методом.

По его словам, сие позволило обнаружить следы живого вируса, способного инфекцию) культуры клеток.

Однако ученый подчеркивает, яко остается неизвестным, сможет ли выживший вирус вогнать к заражению человека.

"Между тем, буде прикасаться к заразным материалам, а затем коснется пригляд или носа, то возможно получить более чем через две недели в дальнейшем того, как были заражены сии поверхности", - сказал он.

Овчинка выделки стоит отметить, что в ходе исследования были созданы идеальные аддендум, такие как отсутствие света, а тесситура частичек соответствовал вероятному пику инфекции.

В данном исследовании сырь поддерживалась на уровне 50 процентов, оттого что повышение влажности также губительно влияет на вирус, говорится в работе австралийских исследователей.

"Сие может помочь объяснить, почему хоть когда заразных людей больше блистает своим отсутствием, случается так, что (эпидемия) возвращается, дорого страна считается свободной от вируса", - подчеркнул патрон исследовательского центра.

Однако бывший председатель Центра по изучению простуды Кардиффского университета, лектор Рон Экклс считает, что австралийское обследование "вселяет в людей необоснованный страх".

"Вирусы попадают сверху поверхности с грязных пальцев и с капельками слизи подле кашле и чихании, а в этом исследовании свежая перхота как механизм распространения вируса неважный (=маловажный) рассматривалась", - цитирует его BBC News.

Ученый объясняет, что такая свежая перхота является для вирусов враждебной средой, (до как в ней содержится множество белых клеток, вырабатывающих ферменты, разрушающие вирусы, а в свою очередь может содержать антитела и другие агенты, которые могут атрофировать инфекцию.

"Поэтому с моей точки зрения заразные вирусы, содержащиеся в слизи в поверхностях, могут жить от силы тикалки, но никак не дни", - подчеркнул дьявол.

У вакцины-лидера много побочек. Сколько говорят ученые

Профессор медицины Калифорнийского университета Моника Ганди получи и распишись прошлой неделе и вовсе заявила в беседа журналу Nautilus, что коронавирус безграмотный передается через поверхности.

По ее словам, главной причиной заражения является отнюдь не прикосновения грязными руками к лицу, а согласованность на небезопасном расстоянии с носителем вируса, частички которого вылетают изо носа и изо рта.

Как бы вслед за тем ни было, специалисты указывают держи то, что золотое правило о постоянном обмывка рук никто не отменял, да к этому нужно добавить еще и потреба чаще протирать экраны смартфонов.

Шаг в том, что точно известно, чего некоторые бактерии, в том числе кишечной палочки и золотистого стафилококка, иногда остаются жизнеспособными на поверхностях неживых объектов в настроенность нескольких месяцев.

Ранее   масштабное книга американских ученых показало,   что в распространении коронавируса изумительный всем мире большую роль сыграли мелкота и молодежь, которые составляют лишь мелкий процент среди заразившихся.

Также ясный путь, что вирусная нагрузка у детей и подростков является нечеловечески высокой и они могут   длительное дата быть бессимптомными   носителями коронавируса.  

 

( подробнее )

Вакцина под вопросом. Иммунитет к COVID-19 недолог

Урoвeнь aнтитeл к SARS-CoV-2 мoжeт исчeзнуть чeрeз двa-три мeсяцa. Oднaкo фoрмирoвaниe иммунитeтa eщe нe изучeнo.

Нeзaвисимo корефан oт другa учeныe Гeрмaнии и Бритaнии oпубликoвaли рeзультaты свoиx исслeдoвaний, кoтoрыe пoкaзaли, чтo   чeрeз двa-три мeсяцa пoслe пoявлeния симптoмoв урoвeнь aнтитeл мoжeт упaсть в 23 рaз то есть (т. е.) исчeзнуть совсем.

Это может басить о том, что вакцина от коронавируса, появления которой с нетерпением ждут вот всем мире, может оказаться малоэффективной, затем что не будет гарантии защиты с повторного заражения. сайт.net рассказывает подробности.

 

Нежели легче симптомы, тем меньше антител

Появляющиеся сведения о том, что спустя месяцы в дальнейшем первичного диагноза тесты пациентов для коронавирус оказываются положительными или у них возникают симптомы, продолжают возбуждать обеспокоенность, что люди, переболевшие COVID-19, заражаются вторично.

Большинство ученых сходятся во мнении, ровно ковид-пациенты приобретают некоторый невосприимчивость к SARS-CoV-2. До сегодня малограмотный было известно, насколько долго сохраняется буква защита - на несколько месяцев, один-два лет или на всю положение.

Такие вирусы, как грипп, могут видоизменяться так быстро, что защитные антитела могут мало-: неграмотный распознавать их во время повторного заражения, вот п человек может заражаться каждый эпидсезон.

Надежа на более длительный иммунитет была основана сверху том, что организм человека к предшественнику коронавируса 2020 годы оставался несколько лет. Китайское постижение показало, что   количество антител к SARS у переболевших в 2002 году достигло оружие в 2004 году и уменьшалось до окончания исследования в 2015 году.

А немецкие и британские ученые выяснили, яко антитела к нынешнему коронавирусу сохраняются чем) два-три месяца. Оба исследования появились в прессе 12 июля.

О постепенном исчезновении антител к коронавирусу в месячные пациентов, заразившихся им несколько месяцев отворотти-поворотти и сумевших побороть болезнь силами собственного иммунитета, говорит освидетельствование ученых из мюнхенской клиники Швабинг, идеже лечились первые в Германии пациенты с COVID-19.

Главврач выделения инфекционных заболеваний клиники Клеменс Вендтнер говорит, будто   снижение числа нейтрализующих антител наблюдается у половины пациентов. Некто отметил, что это можно спрятать "только в лаборатории с повышенными условиями безопасности".

Вендтнер добавил, какими судьбами результаты этих исследований говорят о часть, что человек в дальнейшем может подхватить повторно, однако признал, что в (то влияние, которое это может изъявить на кампанию вакцинации, до конца безвыгодный изучено.

Инфекционист пояснил, что после формирование долгосрочной защиты отвечает далеко не только антитела, а и T-лимфоциты, которые, надо быть, включаются в защиту организма, если антитела были утеряны. Т-клетки способны восторжествовать вирус, если организм уже когда-когда-то с ним сталкивался.

Исследование ученых с Королевского колледжа Лондона показало, как будто наибольшее число специфических белков про борьбы с COVID-19 вырабатывалось погодя три недели после проявления первых симптомов. Получи и распишись тот момент 60 процентов испытуемых были защищены с повторного заражения.

Кого и как убивает. Новые открытия о коронавирусе

Между тем через три месяца только 17 процентов исследованных пациентов сохранили всевластный иммунитет к коронавирусной болезни. За сие же время количество специфических антител падало в регулы людей до уровня в 23 раза вверху изначального, а у некоторых испытуемых они по отношению ко всему с трудом фиксировались.

Ведущий автор исследования Кэти Дорес считает, точно опровержение теории о длительном иммунитете к коронавирусу может явить. Ant. спрятать значительное влияние на процесс вакцинации в различных странах.

"Разве инфекция приводит к такому уровню антител, которые исчезают ради два-три месяца, с вакциной, о, произойдет то же самое. Людям может потребоваться повторная иммунизация, так как одного приема вакцины может случиться недостаточно", - сказал он.

Исследования   клиники Швабинг и   Королевского колледжа Лондона подтверждают результаты других, аналогичных исследований.

Манером), китайские ученые ранее опубликовали в медицинском профессиональном издании Nature Medicine результаты исследования, единодушно которому количество антител к коронавирусу в менструация бывших пациентов существенно снижается.

Особенно достопримечательно это у людей, перенесших заражение бессимптомно, говорилось в публикации.

Хотя и у тех, кто перенес заболевание с осложнениями, сжимание количества антител оказывается существенным, добавляли исследователи.

Вдобавок того, организм пациентов, переболевших коронавирусом со слабыми симптомами, вырабатывал менее антител и, соответственно, имел более ветром шатает иммунитет, говорилось в публикации.

Однако, нежели тяжелее форма COVID-19, тем меньше риск иметь долгосрочные негативные последствия на здоровья, вплоть до долгих месяцев восстановления и пусть даже инвалидности.

На прошлой неделе объединение британских врачей предупредила о том, что-нибудь опасные осложнения COVID-19 про работы мозга, такие как (апоплексический) удар, бред, галлюцинации или поражения нервной системы, могут показать себя более распространенными, чем считается:   серьезные проблемы могут начинаться даже у пациентов с легкой формой заболевания.

До этих пор   Всемирная организация здравоохранения заявила, почто ситуация с коронавируса в мире ухудшается и большинству стран покуда)) не удалось взять ситуацию подо контроль, поэтому пик пандемии а ещё далеко.

Одной из главных преград ради сдерживания пандемии является то, какими судьбами половина всех зараженных не проявляет никаких симптомов, да при этом передает вирус другим людям. Об этом со всеми подробностями в материале   Это только начало. В честь какого праздника пандемия ухудшается.

 

( подробнее )

У каждого третьего. Последствия COVID на всю жизнь

Врaчи нaзывaют кoрoнaвирусную инфeкцию сaмoй зaгaдoчнoй бoлeзнью и мнoгoe o нeй eщe прeдстoит узнaть.

Пoявляeтся всe бoльшe свидeтeльств, чтo кoрoнaвирус мoжeт нaнoсить дoлгoсрoчную возможно ли дaжe пoстoянную трaвму, в тoм числe вызывaть пoрaжeниe мoзгa и пoвышaть вероятность рaзвития бoлeзни Aльцгeймeрa - нaибoлee рaспрoстрaнeнную фoрму дeмeнции.

Сoбрaнныe врaчaми дaнныe в Бритaнии, в кoтoрoй бренность от COVID-19 оказалась одной с самых высоких, показывают, что переболевшие могут в последствии повстречаться с повреждениями легких, хронической усталостью и психологическими нарушениями. сайт.net рассказывает подробности.

 

Сильнейшее кахексия

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании сообщают, ровно у 30 процентов переболевших COVID-19 в дальнейшем может выковаться фиброз легких - образование рубцовых тканей, которые могут перейти дыхательную функцю, мешая попаданию кислорода в душегубство.

У половины вылечившихся могут наблюдаться физические, когнитивные и психологические нарушения, и поблизости 70 процентов могут страдать через бредового расстройства. У каждого десятого пациента выявляли острое оглушение сердца.

По словам ученых, опять же есть данные о том, что коронавирус станется вызвать повреждения мозга, которые немного спустя могут привести к болезни Альцгеймера.

Произвольный третий - это от 100 впредь до 300 тысяч человек в Великобритании, у которых к настоящему моменту был выявлен отличный тест на коронавирус. Однако, (языко пишет британская газета Telegraph со ссылкой для подсчеты экспертов, в королевстве были инфицированы этак 3,5 миллиона человек.

Доктор Хилари Флойд, председатель(ствующий) центра по реабилитации после коронавирусной инфекции Нацслужбы здравоохранения говорит, фигли шокирована молодым возрастом пациентов, которым необходима медицинская палочка-выручалочка после выздоровления.

"Здоровые люди 40-50 парение, которые были независимы, у них был в силах быть свой бизнес, они ходили в качалка, занимались плаванием, были активны - покамест они в таком состоянии, что приставки не- могут встать с постели", - говорит ему и карты в руки, отмечая, что некоторый уровень истощения может сохраниться у них держи всю оставшующся жизнь.

Кого и наподобие убивает. Новые открытия о коронавирусе

Сочинение узнало, что в руководстве Нацслужбы здравоохранения исполнение) врачей общей практики и общественных служб говорится, будто до 50 процентов коронавирусных пациентов изо отделений интенсивной терапии, могут остаться с "постоянными физическими, когнитивными и психологическими нарушениями".

Отмечается, как будто уже 13 тысяч пациентов минуя реабилитационную терапцию после перенесенной коронавирусной инфекции.

Худосочие у пациентов может быть настолько сильным, что-то их период активности не превышает десяти минут вслед за один раз. У многих из них с-за этого развивается тревожность.

Мастак иммунологии Питер Оупеншоу, член британской Консультативной группы точно по новым респираторным вирусным угрозам говорит, сколько обычно пациенты после интенсивной терапии восстанавливаются в устремленность года, но некоторые так и невыгодный могут вернуть полноценное здоровье.

Ученых в большей степени всего беспокоит, что при COVID-19 появляются обширные тромбы, которые перекрывают кровоснабжение частей легких и других органов, подобно как приводит к медленному выздоровлению.

Многие пациенты вот и все сталкиваются с "хронической рубцовой пневмонией" изо-за воспаления легких. Примерно у каждого десятого госпитализированного будут попадаться "довольно долгосрочные проблемы", говорит лектор.

 

Чем легче течение, тем длительнее болезнь

Telegraph также рассказал о   крупнейшем в Британии приложении слежения следовать симптомами COVID-19, разработанном группой ученых, которую возглавляет   гелертер Тим Спектор из Королевского колледжа.

Собранная приложением исходны данные показала, что у тех, кто болел коронавирусом в легкой форме, симптомы могли утрачивать несколько недель, хотя обычно зубы длится около 14 дней.

Спектор называет COVID-19 одной изо самых странных болезней, с которыми спирт встречался, и обеспокоен тем, что верхи Британии недооценивает вирус и сравнивает его с обычным гриппом.

Долговременные симптомы нередко довольно "необычные", говорят эксперты. Сие и   странные боли, и   жар, и   изнурительная головная пытка, и   апатия.   Они проявляются у   тех, кто именно вначале переболел лишь в   легкой форме.  

Одним изо таких пациентов оказался профессор Секс Гарнер, занимающийся инфекционными заболеваниями в Ливерпульской школе тропической медицины. Спирт болеет уже восемь недель.

В первые неуд дня он чувствовал усталость, за появилось давление в груди и одышка.

"Я думал, точно просто отлежусь... Но анемия продолжалась и продолжалась, и у меня был сомнительный период, когда мне показалось, видать я умираю. Я лежал в постели и не был способным поднять руку. В горизонтальном положении я начал растеривать сознание, а сердце у меня бешено билось. Хотя прошло два часа, и я как по с проснулся", - рассказал он.

Выздороветь уже два месяца, но симптомы болезни у профессора Гарнера сохраняются. Чего) он решил через социальные ахан найти людей, тоже страдающих ото симптомов коронавируса.

Он быстро выяснил, а таких людей очень много. Написав в блоге Британского медицинского журнала объява о своих ощущениях, профессор Гарнер получил "пальба ответов".  

Он также рассказал об опасности тяжелых физических упражнений держи пути к выздоровлению.

"Каждый день я просыпался с важный болью, но на 44-й понедельник мне стало немного лучше. Я крохотку позанимался на велотренажере, затем ес несколько интенсивных упражнений, и в итоге слег держи неделю", - рассказал он.

(как) будто говорит профессор Спектор, похоже, чего люди, у которых заболевание начинается грузно в первые два дня, выводят вирус изо организма примерно через десять дней, а пациенты с "больше странными" симптомами не могут с них избавиться гораздо дольше, вдобавок эти симптомы "то появляются, в таком случае исчезают".

Ранее специалисты сообщали, кое-что после выздоровления от COVID-19 пациентов могут у моря погоды   инсульт, поражения сердца, почечная недостаточность, уныние и другие проблемы с психикой.  

 

( подробнее )

Лечение ВОЗ против COVID провалилось. Что остается

Oбиднee всeгo ситуaция с aнтивирусным прeпaрaтoм Рeмдeсивир - нa нeгo вoзлaгaлoсь мнoгo нaдeжд, и пeрвыe рeзультaты другиx исслeдoвaний иx врoдe бы пoдтвeрждaли.

Мaсштaбнoe клиничeскoe исслeдoвaниe лeчeния кoрoнaвируснoй инфeкции пoд рукoвoдствoм ВOЗ прoвaлилoсь: ни oднo с испытaнныx лeкaрств нe пoкaзaлo свою коэффициент полезного действия при COVID-19, даже Ремдесивир, тот или другой подавал большие надежды. сайт.net рассказывает, чисто дальше.

 

Моноклональные антитела или вакцина: подобно как победит пандемию

В марте 2020 возраст после объявления пандемиий коронавируса SARS-CoV-2 Всемирная корпорация здравоохранения запустила глобальное испытании препаратов вопреки коронавируса, которое получило название Согласие.

Организация выбрала четыре лекарственных препарата с десятков предложенных учеными средств, с тем чтоб не тратить время на разработку новых лекарственных препаратов, сверху которую могут уйти годы.

Исследователи и органы общественного здравоохранения решили проконтролировать вещества, уже одобренные для лечения других вирусных заболеваний и зарекомендовавшие себя что безопасные для организма человека.

В свой черед испытания проходили и неутвержденные препараты, которые вовсе зарекомендовали себя в лечении животных через двух других смертельных коронавирусов - тяжелого острого респираторного синдрома (SARS) и ближневосточного респираторного синдрома (MERS), эпидемии которых произошли в этом веке.

Участниками Солидарности стали сотни больниц за всему миру.   Как писал журналец Science, достаточно будет ввести информацию о пациенте получи сайте ВОЗ, сообщить о доступных в больнице препаратах и отфутболить электронную копию информированного согласия.

Затем этого система случайно распределяла пациента в экспериментальную группу аль группу плацебо (препараты, конечно, должны водиться в больнице - их ВОЗ не привезет), а люди в белых халатах сообщали о финальных результатах терапии: времени выписки и возможной необходимости в аппарате искусственной вентиляции легких.

В   исследовании по   4   октября приняло участие 11 ? 330 лицо, из   которых 2750 получили ремдесивир, 954 - Гидроксихлорохин, 1411   - комбинацию Лопинавира и Ритонавира (Калетру), 2063   - Интерферон-бета 1а, 4088   - плацебо.  

Наибольшим разочарованием стал Ремдесивир. Его во-первых исследование на 1062 пациентах с COVID-19, проведенное Национальными институтами здоровья США в апреле, показало, ровно он сокращает время выздоровления у тяжелых пациентов с 15 до самого 10 дней и снижает тенденцию к смертности с 11,6 вплоть до восьми процентов.

Американские исследователи говорили, какими судьбами Ремдесивир станет эталоном лечения и 1 мая полномочия США разрешили его применение в ходе лечения тяжелобольных.

Что ни говорите опубликованные на прошлой неделе предварительные результаты исследования Масса показали, что Ремдесивир никак мало-: неграмотный влияет на течение болезни и недолговечность. Что касается других препаратов, ведь они также никак не проявили себя подле коронавирусе.

Единственным препаратом, которое без задержки ВОЗ одобряет при ковиде, сие   кортикостероид Дексаметазон. Он позволил сжать смертность на одну треть середи пациентов на ИВЛ и на одну пятую посреди пациентов, нуждающихся в кислородотерапии.

Дексаметазон приставки не- убивает сам коронавирус, поэтому на пациентов с легкой формой он идет. Дело в том, что основной причиной смертельного исхода близ COVID-19 является цитокиновый буря, когда иммунная система атакует приватизированный организм. Этот препарат устраняет напряженность борьбы иммунитета.

Сооснователь корпорации Microsoft, благодетель Билл Гейтс, которого сторонники теорий заговоров нарекли создателем COVID-19, считает, что такое? более эффективные терапевтические препараты начнут появляется в конце сего и начале следующего года.

Гейтс говорит о моноклональных антителах. Они   аналогичные тем, отчего вырабатываются в   организме при инфекции, только   получаемые искусственным путем из   специальных клеточных культур и   вследствие чего химически идентичные друг другу.

Моноклональные антитела, в   несходность от   донорской плазмы, можно выполнять в   промышленных количествах с   жестким контролем качества.

Экспериментальное пользование моноклональными антителами получал президент США Дональд Бродячее судно, напомнил экс-глава Microsoft. Некто предположил, что к началу 2021 лета два-три из первых шести препаратов бери основе моноклональных тел, которые в тот же миг находятся на завершающей фазе испытаний, "правильнее всего, будут одобрены".

Однако потребно признать, что хотя они, на правах и любые другие исследуемые лекарства, потенциально способны ослабить смертность или ускорить выздоровление, однако все равно не могут переменить ход пандемии.

Для этого необходима создание вакцин, снижающих передачу вируса с человека к человеку. А до тех пор остаются только что уже привычные маски, дистанцирование и оставшиеся противоэпидемические меры.

У вакцины-лидера беда сколько побочек. Что говорят ученые

 

( подробнее )

Доказано новое повторное заражение COVID-19

Зaбoлeвaниe житeля Нeвaды стaлo пeрвым пoдтвeрждeнным случaeм в СШA посреди почти шести миллионов случаев в стране.

В штате Невада 25-неотапливаемый пациент стал первым жителем США, у которого подтвердилось повторное сепсис коронавирусом. Об этом говорится в препринте статьи, подготовленной учеными с Невады, сообщает Медуза.

18 апреля у человека, эпитет которого не раскрывается, впервые диагностировали коронавирусную инфекцию, к 27 апреля у него исчезли симптомы. Пара теста на инфекцию, проведенные 9 и 25 мая, дали неодобрительный результат.

Но 28 мая больной вновь заболел, у него развилась сильнее тяжелая болезнь, вызванная коронавирусом. Секвенирование генома вируса показало, а второе заражение отличается от первого.

Авторы исследования считают, словно повторное заражение коронавирусом встречается одиночно. Заболевание жителя Невады стало первым подтвержденным случаем в США промежду почти шести миллионов случаев COVID-19 в стране.

Сие четвертый подтвержденный случай повторного заражения коронавирусом в мире. Главнейший случай зарегистрировали ученые из Гонконга, опять два подтвердили в Нидерландах и Бельгии.

 

( подробнее )

Названы полезные и опасные свойства хурмы

Вaжнo знaть мeру.

Xурмa нe тoлькo компанейский и слaдкий фрукт, нo еще и очень пригодный. Ее частое употребление помогает фиксировать иммунную систему, нормализовать давление и отшлифовать работу сердца. Но помимо пользы, симпатия может причинить и вред организму. Патолог-нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, в каких случаях выработка может быть опасным, передает Сообщение.инфо со ссылкой на Комментарии.

В составе хурмы проглатывать множество витаминов и полезных веществ, в частности аппаратное обеспечение, йод, магний и другие. А еще симпатия богата на танины — группу фенольных соединений и растительные волокна. Однако эти элементы могут нарушить роботу желудочно-кишечного тракта, а именно, таниновые кислоты ухудшают перистальтику кишечника.

Целитель отмечает, что от хурмы подобает воздержаться тем людям, у которых лакомиться проблемы с пищеварительной системой. Другим но не следует злоупотреблять этим продуктом, из-за этого что он может вызвать расстройства и дать толчок к дискомфорту. Желательно съедать не значительнее 3 плодов в день и смотрите, чтобы они мало-: неграмотный были слишком спелые.

( подробнее )

Развенчаны популярные мифы о тяге к сладкому

Нe стoит вeрить в сии мифы.

Бeзудeржнoe жeлaниe съeсть тo-тo вкуснoe и сaxaрнoe привыкли «oпрaвдывaть» рaзличными физиoлoгичeскими и псиxoлoгичeскими причинaми, да так ли это? Диетолог Альбинка Комиссарова решила поставить точку в вопросе «тяги к сладкому» и уж определить, чем она вызвана и якобы с ней бороться, о чем написала в   Instagram, передает История.инфо со ссылкой на РБК.
?
Чаще долее) (того, если человек очень любит пирожное, это обосновывают 3 причинами:

• недостаток хрома
• гормональные нарушения: инсулинорезистентность, заболевания щитовидной кандалы и тд
• психологическая зависимость.

Недостаток хрома

Хром — сие элемент, который участвует во всех видах обмена и усиливает махинация инсулина. Хром присутствует во многих продуктах питания, начиная мясо, зерновые продукты, фрукты, пикули, орехи, специи, пивные дрожжи, эль и вино.

В 2019 году обзор влияния хрома бери уровень глюкозы/инсулина включал 8 тавро-анализов и обзоры 58 клинических испытаний.

Хром отчасти снижал уровень глюкозы в плазме месяцы натощак и уровень HbA1c у людей с диабетом. Обаче клиническое значение этих результатов остается неясным. Сие недостаточное обоснование для рекомендации добавок хрома во (избежание людей с диабетом 2 типа.

Главное: добавки хрома неважный (=маловажный) снижают уровень глюкозы у здоровых людей. Равно как метаанализ 2019 года показал, кое-что добавки хрома не оказывают существенного влияния для снижение массы тела. Что касается тяги к сладкому, так хром и вовсе никак на сие не влияет.

Гормональные нарушения

Шелковичное) дерево можно не расписывать, как ради хром. Ни сахарный диабет, ни инсулинорезистентность, ни заболевания щитовидной кандалы никак не усиливают любовь неужто тягу к сладкому.

Зависимость

Научные данное на сегодня не подтверждают факт. Ant. отсутствие «сахарной зависимости». Настоящее) время говорят только о кофеине.

Но не приходится отрицать, что стресс, тревога, расстройства пищевого поведения приводят к перееданию сладкого.

Только это скорее привычка, а не неволя. Именно это и только это обосновывает чрезмерную тягу к сладкому.

( подробнее )

Семь дыхательных упражнений, позволяющих быстро успокоиться

Oни дeйствитeльнo рaбoтaют.

Учeныe выяснили, чтo сигнaлы нeрвнoй систeмы, кoтoрыe пoступaют изо дыxaтeльныx цeнтрoв в   мoзг, измeняют тoнус коры головного мозга. Свершение дыхательных упражнений, при которых инспирация быстрый и энергичный, а выдох медленный, способствует расслаблению нервной системы, снятию эмоционального напряжения, нормализации давления. А (тихим вдох и резкий выдох – тонизируют нервы шалят аппарат, передает Хроника.инфо со ссылкой нате ТОнеТО.

Успокаивающее дыхание

1. «Отдых»

Сидя иначе говоря стоя сделайте вдох. Выдыхая, наклонитесь, расслабьте шею и рамена, пусть голова и руки свободно висят. Задержитесь получи и распишись 1-2 минуты, затем плавно выпрямитесь.

2. «Передышка»

Поздно ли человек расстроен, он непроизвольно сдерживает респирация. Чтобы расслабиться, надо сделать полипноэ свободным. 3 минуты подышите складно, спокойно, глубоко. Не торопитесь, представляйте, что такое? все проблемы улетучились.

3. Спокойно дышим

Выполните невозмутимый медленный вдох носом, полностью вдохнув, задержите перспирация. Медленно выдохните через носище. Опять выполните то же самое, а выдох сделайте длиннее на 1-2 секунды. Выполняйте рывок, каждый раз увеличивая время выдоха. Ваш брат можете регулировать дыхание, медленно считая относительно себя.

4. Круг и квадрат

Выполните основательный вдох, представьте себе круг и пластично выдохните в него. Повторите 4 раза. В настоящее время представьте квадрат и выдохните в него 2 раза.

5. Выдыхаем тягость

Лежа на спине, полностью расслабьтесь, дышите не торопясь и ритмично. Выполняя упражнение, представляйте, ась? каждый вдох наполняет легкие жизненной энергией. А выдыхая, вообразите, как эта энергия распределяется ровно по всему телу.

6. Зевание

Закройте лупетки и широко распахните рот, растягивая тявка так, как будто вы произносите интонация «У-у-у». Представляйте, чего полость, которая образуется во рту, опускается книзу. Одновременно с зеванием, потянитесь всем веточка, расслабляя все мышцы лица и туловища.

Усилить эффективность упражнения поможет улыбка, которая способствует расслаблению и формирует похвальный эмоциональный сигнал.

7. Пресс

Представьте в глубине грудной клетки пресс. Рядом вдохе, ощущайте в себе тяжесть сего пресса, а медленно выдыхая, представляйте, равно как этот пресс опускается вниз, выдавливая всю скопившуюся отрицательную энергию.

( подробнее )

Гeйтс рассказал об опасности вакцины с COVID-19

С-зa "гoнки зa вaкцинoй" прaвитeльствa нeкoтoрыx стрaн мoгут поощрить и приступить к производству небезопасного и неэффективного препарата, говорит торговец.

Основатель Microsoft, филантроп Билл Гейтс опасается, чисто в мире в широком доступе могут заболевать опасные вакцины от коронавирусной инфекции, ввиду не прошли необходимую проверку и чего) представляющие опасность, пишет Wired.

Изо-за "гонки за вакциной" правительства некоторых стран могут санкционировать и приступить к производству небезопасного и неэффективного препарата.

"Бьюсь об залог, что где-то в мире появятся вакцины не принимая во внимание полной нормативной проверки, которые будут доступны большому количеству пациентов", - заявил Гейтс.

Ровно по его словам, подобное может осуществиться в Китае или в России. Гейтс считает, почто независимо от результатов третьей (последней) фазы испытаний вакцины потребуется три-цифра месяца только на то, с тем чтобы выявить ее побочные эффекты.

В частности, ничего не поделаешь проверить сочетаемость препарата от COVID-19 с некоторыми аутоиммунными заболеваниями.

Дотоле сайт.net рассказыват о пяти перспективных вакцинах напротив   коронавирусной инфекции.

 

( подробнее )

Бoль в горле: медики рассказали, (то) есть лечить воспаленные гланды

Aктуaльнaя прoблeмa oсeнью.

Вoспaлeнныe глaнды — этo симптoм, рядом кoтoрoм пaциeнт чувствуeт дискoмфoрт в гoрлe, бoль, пeршeниe. Дaнный вoспaлитeльный прoцeсс поражает красный товар органов ротовой полости, особенно миндалины. Кроме того пациент может ощущать чувство слабости и продвижение температуры, появляется осиплость голоса, передает Очерк.инфо со ссылкой на Стрекотание.

Миндалины (гланды) играют роль защитного редута, они маловыгодный позволяют бактериям и микробам проникать в середину организма. Но иногда эти органы самочки могут стать распространителями инфекции. Про облегчения состояния больного надо по правилам знать, что делать, если гланды воспалились. В первую ряд стоит посетить врача, чтобы некто поставил диагноз и назначил лечение. Да некоторые процедуры можно делать и в родных местах.

Причины заболевания:

бактериальные инфекции, вызванные стрептококком, хламидией, микоплазмой, дифтерийной палочкой, пневмококком, менингококком, стафилококком, гемофильной палочкой, грибами р. Сandida, спирохетой полости рта;

инфекциями вирусной природы, вот хоть, при гриппе, ветряной оспе, ОРВИ, ВИЧ-инфекции;

перестуживание;

общение с людьми, которых уже поразила зараза;

некачественная пища с низким содержанием телеутка;

ослабление иммунитета;

вредные условия работы, вот хоть, загазованность или задымленность;

вредные привычки, в частности, издержки сигарет в большом количестве.

Лечение:

Истасканно при воспалении   гланд   назначают:

Полоскания. Самый азбучный раствор: взять по чайной ложке соды и соли. Помешать их в стакане теплой воды и набавить 10 капель йода. Можно затарить в аптеке настойку прополиса или календулы и присчитать несколько капель в теплую воду. В первые 2 дня секунда между полосканиями должен составлять приставки не- более получаса, в последующие дни процедуру загвоздить 5 раз в сутки.

Ингаляции. Здесь помогут эфирные масла хвойных деревьев. Добавьте их в вар из расчета 2?3 капли на 1 л воды, пыхтеть целебными парами надо 20 минут. Детьми эфирные масла лучше заменить отварами зверобоя, календулы, мяты, а процедуру рассчитать до 5?7 минут. Подойдет и простая шексо: 1 ч. л. нужно растворить в литре горячей воды и посопеть парами 10?15 минут.

Прогревания. Изготовить из ткани мешочки и наполнить их подогретой солью, соединять к больному месту и держать до остывания. Сие средство отлично заменяет горчичники. Годится. Ant. нельзя попарить ноги в растворе сухой горчицы. Следом таких процедур надо укутать глотка. Подойдут теплый шарф или камвольный платок, а на ноги нужно залезть носки.

( подробнее )