Главная » Здоровье и красота » Все регионы
Какая польза от секса во время менструации
Многие партнеры отказываются от радостей уединения в периоды, когда женщины проходят через ежемесячные циклы. Тем не менее, эксперты из Германии убеждены, что секс во время менструации имеет множество преимуществ для здоровья, пишет health info, ссылаясь на“Medicare”.
Уменьшает менструальные боли. Мышц таза во время полового акта снижается и уровень характеристики боли (спазмы) в этой области тела, которая обычно наблюдается во время менструации, значительно снижается.
Естественной смазки. Во время менструации влагалище более влажным, в силу естественных процессов, поэтому женщина испытывает более приятные ощущения во время секса.
Снижает уровень стресса. Когда человек достигает оргазма, мозг выбрасывает в кровь гормоны счастья. Это снижает уровень стресса.
Сокращает время менструации. Наблюдения показывают, что сокращение тазовых мышц, которые происходят во время полового акта и оргазм, способствовать скорейшему завершению менструации из-за удаления матки образуется там содержимого.
Источник: MedikForum
( подробнее )5 продуктов, которые необходимо вычеркнуть при метеоризме
Метеоризм или вздутие живота-это скопление газов в желудке, что дает нам ряд неприятных моментов. В частности, при этом заболевании резко снижается качество сна.
Бобовые. Сразу же воздержаться от потребления овощей и продуктов, которые в целом считаются очень полезными для здоровья. Но, ни один другой вид пищи не ведет к мощному прилагаю усилия для. Бобовые содержат комплекс сахара под названием в конце, который производит водород, углекислый газ и метан.
Жевательная. Привычка не расставаться с ко мне назад, что человек заглатывает слишком много воздуха. Кроме того, при производстве Jack искусственные используются, таких, как сахар орбите, музыку и кельтов. Благодаря им, нам трудно переваривать пищу.
Газированные напитки. Как легко понять из его имени, которые содержат газ, который выделяется в желудке и кишечнике, вызывая вздутие живота. Кроме того, есть бикарбонат натрия, также проблемы.
Кофе. Раздражает оболочку желудка, что может ухудшить ваше состояние здоровья.
Молочные продукты. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, это может быть связано с неспособностью организма производить достаточное количество фермента под названием лактоза. Или ваш организм не может перерабатывать лактозу, которая находится в молочных продуктах.
Источник: MedikForum
( подробнее )Чрезмерное употребление орехов может вызвать рак печени
Всем известно, что использование грецких орехов для здоровья человека, тем не менее, оказалось, что избыток этого продукта в рационе может быть даже вредно. Ученый диетолог Моника Ангел, автор многочисленных исследований на тему здорового питания, утверждает, что переполнение орехов может вызвать рак печени, пишет health info, ссылаясь на "Medium".
Орехи являются частью многих диет и систем питания, которые помогают улучшить состояние здоровья и избавиться от лишних килограммов. Тем не менее, последние научные исследования доказали, что этот продукт не является столь безобидным, как считалось ранее. Автор исследований в области питания, известный ученый Моника Ангел говорил об опасности чрезмерного увлечения орехи. По утверждению диетолога, содержащиеся в продукте вещества могут к его накоплению в организме, может вызвать рак и другие заболевания печени.
Орехи могут представлять угрозу из-за большого количества афлатоксин, вырабатываемый грибом Aspergillus. Этот орган, как правило, обнаруживается в почве. Он способен влиять на некоторые из продуктов культуры, в основном, зерна, бобовые и орехи. Пострадавшего культуры начинают гнить, и в них возникает ряд потенциально вредных соединений, микотоксинов, среди которых есть и афлатоксины, давно признанные наукой канцерогенов. Их постоянный прием повреждает печень и может стать причиной рака. Кроме того, споры aspergillus раздражают и способны разрушить клетки легких. При этом известно, что в орехах большое количество витамина Е, полезного для кожи, сердечно-сосудистой системы и мозга. Также в орехах много Федерального, регулируют уровень холестерина. Таким образом, орехи, помогают улучшить работу сердца, головного мозга и сосуды, но слишком большое количество в рационе питания может негативно влиять на печень.
Источник: MedikForum
( подробнее )4 запах вашего тела, которые опасно игнорировать
Иногда неприятный запах из организма человека, что является маркером опасного нарушения в организме, пишет health info, ссылаясь на"Medium".
Фруктовый запах изо рта. Согласен с dr. Роберт Было Диабета от центра Холма Гарвардского университета, игнорировать так называемый "фрукты " дыхание", не может быть, потому, что можно говорить о появление диабетического кетоацидоза. Высокий индекс подозрения в организме значительно понижается концентрация инсулина и увеличивает уровень глюкозы. Врач отметил, что "в некоторых случаях, это может привести к смерти".
Неприятный запах изо рта по утрам. Казалось бы, обычное явление, – не слишком свежий "аромат" рот после пробуждения. Но ученые предупреждают: если человек заботится о гигиене полости рта и регулярно чистит зубы, то причиной дурного запаха могут быть заболевания апноэ. Это расстройство характеризуется прерыванием дыхания во время сна, и не только в кислорода в мозг. Игнорировать апноэ опасно для жизни, сталкиваются мужчина и инсульта.
Эти изменения запаха мочи или Кала. Резкое ухудшение запах Кала и мочи, также должны Astoria. Стало гораздо хуже, запах стула может быть признаком непереносимости лактозы, проблемы с пищеварением, а также онкологических процессов. Изменения запаха мочи указывают на возможные инфекции мочевыводящих путей, камни в почках, сахарный диабет, рак.
Запах от ног. Фактор сильный запах ног, могут быть бактерии и грибки на коже и пальцах ног, merge дерматолог Кэмерон RoHS Нью-Йорка mount sinai hospital. Если нога царапин и влияют затем на другие части тела, вонь может проникнуть в эти области.
Источник: MedikForum
( подробнее )Ученые призывают не отказываться от мытья рук с мылом и антисептиками
Не стоит доверять утверждениям, что слишком чистоте вредно, объявили британские врачи. Они призывают не отказываться от частого мытья рук, пишет health info, ссылаясь на “Medicare”.
В последнее время часто можно услышать утверждения о том, что улучшение чистоты только нанести вред здоровью, не дать телу войти в контакт с микробами. Но исследователи из Королевского общества здравоохранения констатируют: только соблюдение гигиены и любви мытье рук может быть надежной защитой от инфекции. В частности, они указывают на то, что сегодня в мире большое количество людей заражаются черные и заболеваний, вызванных escherichia coli. Мытье рук с мылом и антисептическими действительно помогает избежать загрязнения, отмечают эксперты. Их результаты опубликованы в Славу Науки.
В частности, ученые призывают обязанность мыть руки после прогулок на улице.
«После прогулок на улице, есть риск оставить на коже большое количество микробов, которые могут вызвать настоящую болезнь. Отказ от мыла и антисептиков после дня увеличивает этот риск. Это касается, в частности, уязвимость детей иммунитета», - сказал эксперт.
Работники London school of hygiene and tropical medicine, провели опрос с участием двух тысяч человек. Оказалось, что 23% опрошенных не считают, что важно соблюдать правила гигиены дома. Ученые отметили, что, хотя гулять и играть с животными сами помогают укреплять иммунитет, мыть руки после того, как эти мероприятия являются обязательными. Они считают, что важно хорошо мыть посуду и убирать на кухне перед едой и после.
Источник: MedikForum
( подробнее )Врачи назвали 5 опасных заболеваний, которые долгое время развиваются бессимптомно
Врачи предупреждают: риск болезни в течение длительного времени в тайне развиваться в организме или проявляется в симптомы, почти пробка на фоне физиологических процессов.
Диабет. На первом этапе, человек уже может развиться диабет и уровень сахара в крови остается нормальным. Эксперты подчеркивают: в начинается диабет практически нет симптомов. Признаки, которые проявляются, часто вставляются в естественное существование организма, и внимание. Например, это могут быть сухость во рту, нечеткость зрения, повышенное мочеиспускание.
Специалисты советуют обратить внимание на кожу в области шеи и подмышки подмышки – если вы, кажется, очень загорелая, это может быть признаком того, что начался диабет.
Синдром поликистозных яичников. Согласно статистике, данное нарушение находится у одной из десяти женщин. И в ваше тело производит слишком много мужских гормонов, что влияет на процессы менструального цикла и овуляции. Каких-либо явных симптомов синдрома не имеет – только при очень тщательном отношении к своему организму, женщина может заметить некоторые изменения. Таким образом, синдром может вызвать появление акне, увеличение менструального цикла, выпадение волос на голове и их избыточный рост на теле.
Гипертония. Даже с хорошего самочувствия, убедитесь в том, что время измерения давления. Наблюдения врачей показывают, что до 50% пациентов не понимают, что они имеют высокое кровяное давление, заболевание может протекать долгое время бессимптомно и развиваться внутри человека. Эта тихая и молчаливая гипертония может однажды проявиться в виде заболевания почек, инфаркт миокарда или инсульт, вот почему так важно контролировать свое давление.
Глаукома. Это заболевание может привести к слепоте, и как он развивается очень медленно, для человека часто незаметная. Понять, что вы имеете повышенный риск глаукомы, можно только посетить врача в рамках профилактических осмотров. Особенно важны такие осмотры для людей старше 45 лет.
Рак легких. Одной из самых смертоносных для человека. виды рака практически не проявляется до появления метастазов. И он может возникнуть даже у тех людей, которые никогда не брали в руки сигареты. Почувствовав боль в груди, хрипы, затрудненное дыхание, если можешь, посетите врача.
Источник: MedikForum
( подробнее )Софосбувир – эффективный препарат для лечения гепатита С
Проблема лечения гепатита даже в наше время остается актуальной и важной. Отдельные препараты не дают должного эффекта, другие решения не являются эффективными и не подходят под конкретные обстоятельства. Выход из ситуации есть и это – Софосбувир. Торговое название Софосбувир совальди известно многим пациентам, которые ведут постоянную борьбу с гепатитами разных штаммов.
Преимущества новых средств
Препарат вышел в 2013 году и сразу стал популярным среди большинства альтернативных решений. Многочисленные исследования подтвердили абсолютную безопасность и надежность. Среди преимуществ можно выделить успешность в лечении, низкую вероятность устойчивости вируса, хорошую переносимость и короткий термин лечения. Форма приёма очень простая – одна таблетка в сутки. Лечение проходит в домашних условиях сроком до 12 недель в зависимости от тяжести заболевания. Выбирая таблетки софосбувир можно раз и навсегда избавиться от гепатита, упрощая течение заболевания и исключая любые осложнения.Софосбувир и Даклатасвир – двойной эффект помощи
Комбинация таких препаратов является одной из самых успешных и проверенных для лечения большого количества штаммов гепатита. Воздействие сформировано прямо на вирус, что снижает его РНК, т.е. основу. Во время выпуска Даклатасвир комбинировался с большим количеством препаратов, но только Софосбувир показал действенный эффект.
Стоимость лекарств
Цена оригинальных препаратов из США достигает ста тысяч долларов. Есть альтернативное решение от индийской компании NATCO PHARMA, которая изготавливает дженерики. Это препарат со 100% схожестью с оригиналом, но в несколько раз дешевле. Низкая стоимость обусловлена отсутствием затрат на разработку и тестирование. В результате компания может изготовить тот же препарат за меньшую сумму и предложить выгодные условия покупки для большинства пациентов с гепатитом С.Противопоказания
Нельзя принимать препарат при беременности и её планировании, при наличии одновременно двух вирусов А и В, в возрасте до 18 лет и при тяжелых патологиях почек. В любом случае необходимо получить консультации у врачей и сформировать оптимальный график лечения. ( подробнее )Врач назвал болезнь, в которых нельзя купаться
Заболевания человека, в котором нельзя купаться назвал главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Holding.
По его словам, во-первых, плавать в водах, не на людей с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой и нервной системы.
Также не рекомендуется купаться людям с эпилепсией, диабетом и различными видами инфекций.
Он отметил, что опасно купаться людям, отец живет алкоголь.
"В этом состоянии происходит потеря контроля над действиями, и теряется координация движений", - сказал врач.
Источник: MedikForum
( подробнее )Диетолог назвал лучшие сезонные овощи и фрукты
По словам специалиста, ежедневно, в среднем, необходимо съесть 400-500 грамм овощей и 350-400 г фруктов.
При отсутствии противопоказаний, следует употреблять в пищу сезонные дары природы – фрукты, овощи и ягоды, сообщила врач-диетолог Елена его убьют. Питание сезон плодов питает организм нуждается витаминов и микроэлементов, а также клетчатки, улучшает состояние кишечной микрофлоры и иммунитета.
Диетолог назвал лучшие овощи и фрукты.
Огурцы. Содержат большое количество калия, которые улучшает работу сердца и почек. Кроме того, имеющиеся данные свидетельствуют, что регулярное потребление свежих огурца, служит для профилактики заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы. Эти овощи отличаются высоким содержанием витаминов c, b1, b2, b3, провитамин А, а также фосфор, кальций, магний, железо.
Помидоры. По словам Елены, у меня только помидоры-это единственные овощи, которые при термической обработке не теряют своих полезных свойств. Помидоры содержат много органических кислот, клетчатки, кальция, калия, железа. Его использование очень полезно для сердечно-сосудистых заболеваниях, гастритах с пониженной кислотностью, общем упадке сил, ослаблении памяти и малокровии.
Баклажаны. Диетолог сказал мне, потреблять баклажаны для людей, которые хотят избавиться от никотиновой зависимости. Эти овощи содержат витамин РР (никотиновая кислота) – получая ее, организм легче переносит отказ от табака.
Кабачки. Незаменимы для Queue людей. Кабачки обладают низкой калорийностью и хорошо усваивается организмом, которые он получает от этих овощей, калий, железо, органические кислоты, витамины c, b1, b2, b6, каротин.
Абрикосы. Елена ему только сказал, что абрикосы обязательно должны входить в рацион питания людей с заболеваниями, которые сопровождаются развитием дефицита калия. Также абрикосы очень полезны для пожилых людей, эти фрукты содержат большое количество фосфора и магния, их потребление улучшает память.
Кроме того, абрикосы являются источником провитамина бета-каротин — антиоксидант, который имеет способность подавлять развитие рака и заболеваний сердца.
Персики. Сочные персики рекомендуется употреблять людям с сердечно-сосудистыми и почечными расстройствами, проблемами печени и желчного пузыря, - добавила диетолог.
Арбуз. Его состав отличается наличием множества питательных веществ, витаминов, фолиевой кислоты, бета-каротин, пектин, полисахариды, соли калия, железа, магния, кальция, фосфора. Елена ему только отметил, что "арбуз, промывая почки и только что пути, способствует очищению организма". Их использование является полезным в различных урологических заболеваний, а также гипертонии, болезней печени и желчного пузыря, запоры и ангина.
Источник: MedikForum
( подробнее )Эффективная уборка в труднодоступных местах дома: 7 секретов
Уборка дома не всегда простая задача. Есть такие труднодоступные места, договоренность будет иногда почти невыполнимые миссии.
Эксперты на страницах издания steptohealth.ru предлагаем несколько хитростей, которые помогут облегчить и упростить эту задачу, пишет health info.
1. Влажная уборка стен
Используйте правильные чистящие средства и не забывать о влажной уборке стен каждые два месяца.
Чтобы облегчить эту задачу, примите удобную швабру и смочите его водой, только так вы получите действительно хороший результат.
Вам не нужно никаких химических средств, потому что вода способна извлекать почти 90% пыли.
Для этого вы можете использовать влажную ткань, нужно шваброй на палке. Это довольно сложное приспособление поможет вам добраться до труднодоступных мест в вашем доме.
2. Снять дом сверху вниз
Есть много способов чистки, и некоторые из них более эффективны, чем другие.
Поэтому лучше всего очистить ваш дом сверху донизу. Это позволит избежать попадания пыли с поверхностей распределяется по всей комнате. Вы получите отличный результат быстрее и эффективнее.
Если вы не последуете этому простому правилу, уборка превращается в бесконечный процесс.
3. Осторожнее с фильтрами, вентиляционными отверстиями и решетками
Важно, что эти области всегда были безупречно чистыми. В противном случае, как бы вы ни старались с уборкой, пыль все равно будет много, так как он накапливается именно в этих областях, а затем распространился по всему дому.
В супермаркетах и специализированных магазинах купил инструменты и продукты для очистки этих зон могут быть.
Это могут разработаны специальные щеточки или даже ручной пылесос, специально для этой цели.
4. Чистка ковров
Рекомендуемый способ чистки ковров ваш низложение пара, по крайней мере, один раз в месяц.
Кроме того, необходимо пылесосить ее каждую неделю: она занимает очень мало времени. В противном случае ваш ковер превращается в идеальное место для размножения клещей.
Если вы рассматриваете покупку ковра или вы хотите изменить, выберите модели, которые не из синтетических материалов.
Они будут привлекать меньше пыли.
5. Секретное Оружие: Влажные Салфетки
Влажные большая помощь для очистки можно салфетки.
Они полезны для удаления пыли с любой поверхности, их можно чистить одежду и обувь, не оставляя никаких пятен и гарантирует стопроцентный результат.
Этими салфетками можно также протирать экран вашего компьютера. Купить наверняка вам, если вы еще не с этим замечательным средством.
Как вы видите, они имеют гораздо более широкое применение, чем вы думаете.
6. Please правильно
Пылесос является одним из гаджетов, которые необходимо захватить для полного урожая, но, конечно, он не способен во всех областях дома.
Однако с помощью этого простого трюка, вам будет гораздо проще добиться успеха в этом бизнесе.
Просто использовать втулки в качестве насадки от туалетной бумаги, это позволит вам в самых труднодоступных местах в доме, которые, как правило, пыльно.
7. Мои Растения
Растения не нуждаются в очистке, если вы хотите, что вы рассадником пыли, роковым для нашего здоровья, и особенно для наших дыхательных путей.
Растения - зеленые легкие дома, она отвечает за фильтрацию воздуха от примесей и пыли, но они также нуждаются в регулярной чистке.
Чтобы очистить их, регулярно опрыскивайте его водой. Чтобы улучшить качество воздуха, которым вы дышите.
Источник: шаг к здоровью
( подробнее )